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Receta de pollo al limón Easy Air Fryer

Receta de pollo al limón Easy Air Fryer – ¡Una receta simple de cinco ingredientes para pollo de limón frito al aire fresco y jugoso con menos de cinco minutos de tiempo de cocción activa!

Esta receta fácil de pollo con limón es súper simple y rápida, requiere menos de 5 minutos de tiempo activo.

¡Simplemente mezcle el pollo en una marinada de limón, cúbralo con especias y mézclelo en una freidora y cocine!

Si está preparando la cena para un invitado, o si desea una deliciosa cena abundante que no tenga que preocuparse, ¡esta receta de muslos de pollo jugosos perfectos es para usted!

Los muslos de pollo fritos al aire son increíblemente deliciosos, jugosos por dentro y crujientes por fuera, al igual que el pollo frito. Pero debido a que estamos usando una freidora de aire, esta receta utiliza una pequeña fracción del aceite, sin empanizado, así como también aire caliente que circula rápidamente sobre el pollo, para freír este pollo de una manera mucho más saludable.

Si te encanta mi receta fácil y deliciosa de pollo con limón al horno, te encantará esta receta fácil de pollo con limón frito al aire.

¡Solo llévame a la receta fácil de pollo frito con limón al aire ya!

Recibo muchos comentarios y preguntas sobre mis publicaciones, y recibo muchas solicitudes de información adicional de los lectores.

Sé que esto agrega mucho para pasar, pero hay muchos consejos y trucos útiles para hacer perfectos muslos de pollo fritos al aire en esta publicación. Si prefiere saltear eso, desplácese hasta la parte inferior de la página donde encontrará la receta.

Cómo cocinar muslos de pollo en una freidora

Cocinar muslos de pollo en una freidora no podría ser más fácil: simplemente tire el pollo en la canasta de la freidora, asegúrese de que los muslos no se toquen muy bien y fríalos.

Para que estos muslos de pollo sean perfectos, estamos utilizando el tiempo de cocción básico de mis muslos de pollo Air Fried Adobo.

Qué temperatura cocinar los muslos de pollo en la freidora

Cocino muslos de pollo a 350 grados en mi freidora Phillips.

Coloque el pollo en la canasta de una freidora, asegurándose de que no se toquen.

Cuánto tiempo cocinar muslos de pollo en una freidora

-Cocine el pollo por 10 minutos de un lado.

-Voltea hacia el otro lado y cocina por otros 10 minutos.

-¡Servir y disfrutar!

Cómo cocinar pechugas de pollo en una freidora

Esta receta es una de mis favoritas porque se puede usar con pechugas de pollo o muslos de pollo.

Para hacer pechugas de pollo al limón perfectamente fritas y fácilmente jugosas:

Coloque el pollo en la canasta de la freidora de aire, de pie contra los lados de la canasta si es necesario; no presione con fuerza.

Ajuste a 350 ° F y cocine por 15 minutos.

Voltea el pollo; cocine de 5 a 8 minutos más o hasta que el pollo lea al menos 165 ° F cuando se inserte un termómetro digital en la parte más gruesa del pollo.

Adobo fácil de pollo al limón

Para obtener el mayor sabor posible, me gusta hacer una marinada rápida para este pollo, especialmente cuando uso pechugas de pollo.

Combine lo siguiente en un tazón o bolsa de plástico con el pollo:

-2 cucharadas de jugo de limón

-1/4 c de aceite de oliva

-sazonador de hierbas italianas

Deje que el pollo repose durante al menos 1 hora en la marinada, luego coloque la cesta de la freidora y cocine.

Qué servir con pollo de limón frito Easy Air

Este pollo freidor de aire es compatible con ceto y bajo en carbohidratos, ¡y también es excelente junto con la pasta, el arroz y otros carbohidratos!

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Recetas fáciles de pollo keto

Este pollo frito al aire con limón no es simplemente increíblemente delicioso, ¡también funciona en una dieta cetogénica! El pollo al limón frito con keto es una comida que no lo engordará y lo mantendrá lleno de energía todo el día, al igual que muchas de mis recetas favoritas de pollo keto.

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Dónde comprar una freidora de aire

Si está buscando comprar una freidora de aire, diríjase a mi lista esencial de Amazon de freidora de aire aquí:

Lista de elementos esenciales de Amazon Air Fryer

Y para mis comidas Keto favoritas (incluidas toneladas de carnes que son fantásticas en una freidora de aire), diríjase aquí:

Comidas Keto favoritas de Amazon

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Receta de pollo al limón Easy Air Fryer

Rendimiento: 6 6

Receta de pollo al limón Easy Air Fryer

Tiempo de preparación: 5 minutos

Hora de cocinar: 20 minutos

Tiempo Total: 25 minutos

Receta de pollo al limón Easy Air Fryer: ¡una receta simple y fácil para pollo al limón crujiente y jugoso con menos de cinco minutos de tiempo de cocción activa!

Ingredientes

  • 6 muslos de pollo
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de jugo de limón
  • 1 cucharada de mezcla de condimentos de hierbas italianas
  • 1 cucharadita de sal marina celta
  • 1 cucharadita de pimienta fresca molida
  • 1 limón, en rodajas finas

Instrucciones

  1. Agregue todos los ingredientes, excepto el limón en rodajas, al tazón o bolsa, revuelva para cubrir el pollo.
  2. Deje marinar durante 30 minutos a toda la noche.
  3. Retire el pollo y deje que gotee el exceso de aceite (no es necesario que se seque, simplemente no gotee con toneladas de exceso de aceite).
  4. Acomode los muslos de pollo y las rodajas de limón en la canasta de la freidora, teniendo cuidado de no empujar los muslos de pollo demasiado cerca uno del otro.
  5. Ajuste la freidora a 350 grados y cocine por 10 minutos.
  6. Retire la canasta de la freidora y voltee los muslos de pollo al otro lado.
  7. Cocine nuevamente a 350 por otros 10 minutos.
  8. Los muslos de pollo estarán crujientes, con jugos claros y alcanzarán 165 grados de temperatura interna cuando se verifiquen con un termómetro digital insertado en la parte más gruesa del muslo.
  9. ¡Servir y disfrutar!

Información nutricional

rendimiento

6 6

Tamaño de la porción

1 Cantidad por porcionCalorías 325 Grasa total 23g Grasa saturada 6g Grasas trans 0g Grasa no saturada 16g Colesterol 166mg Sodio 679mg Carbohidratos 2g Fibra 1g Azúcar 0g Proteína 31g

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