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Receta de granola Esta receta de granola sabrosa, afrutada y saludable es simple de hacer y perfecta para el desayuno lleno de avena, bayas y miel, este sabroso plato te llenará

Receta de granola
Esta receta de granola sabrosa, afrutada y saludable es simple de hacer y perfecta para el desayuno lleno de avena, bayas y miel, este sabroso plato te llenará

¡Esta receta de granola es muy fácil de hacer en casa y resulta mucho más barata y más saludable que la tienda que compró también!

Cuando se trata de cereales no saludables y saludables, la granola puede ser uno de los que tiene una cantidad alarmante de azúcar oculta. Sabroso, sí, pero no muy bueno si estás tratando de ver lo que comes y estar saludable.

Esta receta casera de granola es simple de hacer y muy fácil de adaptar de acuerdo a los gustos y disgustos de su familia.

Agregue coco rallado en lugar de almendras, varíe las semillas y agregue las frutas y bayas secas que disfrute su familia.

Granola hace un plato de desayuno con yogur y fruta fresca encima. Para un plato un poco más cálido en el invierno, intente servir con frutas cocidas como manzanas guisadas o ruibarbo.

Para un postre rápido, también puede espolvorear esta granola sobre helado con un poco de salsa de chocolate, ¡mmm!

Ingredientes

  • 300 g de avena arrollada gigante
  • 75 ml de aceite de girasol
  • 4 cucharadas de miel
  • 75 g de almendras sin cáscara
  • 75 g de avellanas sin cáscara
  • Mitades de nuez o nuez 75g
  • 25 g de semillas de girasol o calabaza
  • 100 g de frutas secas como piña seca, mango, pasas

Método

  • Caliente el horno a 190 ° C / 375 ° F / Marca de gas 5.

  • Coloque la avena en un tazón grande y agregue el aceite y la miel. Mezcle bien y luego agregue los ingredientes restantes. Extienda en una bandeja para hornear antiadherente grande y hornee durante 20-25 minutos, girando una o dos veces para que la mezcla se dore de manera uniforme. Dejar enfriar por completo cuando se dore.

  • Agrega las frutas secas. Saca un frasco hermético y guárdalo por hasta 1 mes. Servir con leche o yogurt y fruta fresca.

El mejor consejo para hacer una receta de granola

En lugar de miel, también puedes usar jarabe de arce o jarabe dorado o una mezcla de los dos.

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