Receta de filetes condimentados con salsa de cerezas y salsas al aire

Receta de filetes condimentados con salsa de cerezas y salsas al aire

Ingredientes

  • 1/2 taza de cerezas secas
  • 1/4 taza de vino de oporto, calentado
  • 3-1 / 2 cucharaditas de pimienta molida gruesa
  • 1 cucharadita de az√ļcar morena
  • 3/4 cucharadita de ajo en polvo
  • 3/4 cucharadita de piment√≥n
  • 3/4 cucharadita de caf√© molido
  • 1/2 cucharadita de sal kosher
  • 1/4 cucharadita de canela molida
  • 1/4 cucharadita de comino molido
  • 1/8 cucharadita de mostaza molida
  • 4 filetes de lomo de res (1-1 / 4 pulgadas de grosor y 6 onzas cada uno)
  • 1 cucharada de mantequilla
  • 1 chalote grande, finamente picado
  • 1 taza de caldo de res reducido en sodio
  • 1 cucharadita de tomillo fresco picado
  • 1/2 taza de crema batida espesa
  • Queso azul desmenuzado, opcional

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Direcciones

  • En un taz√≥n peque√Īo, combine las cerezas y el vino; dejar de lado. En un plato poco profundo, combine la pimienta, el az√ļcar morena, el ajo en polvo, el piment√≥n, el caf√©, la sal, la canela, el comino y la mostaza. Agregue los filetes, uno a la vez, y gire para cubrir. Cubra y refrigere por 30 minutos.
  • En una sart√©n peque√Īa, caliente la mantequilla a fuego medio-alto. A√Īadir chalota; cocine y revuelva 2 minutos. Agregue el caldo y el tomillo. Llevar a hervir; cocine hasta que el l√≠quido se reduzca a la mitad, aproximadamente 8 minutos. Agregue la crema; llevar a hervir. Cocine hasta que espese, revolviendo ocasionalmente, 8 minutos.
  • Mientras tanto, precalentar la freidora de aire a 375 ¬į. En lotes, coloque los filetes en una cesta de freidora engrasada; roc√≠e con aceite en aerosol. Cocine hasta que la carne alcance la cocci√≥n deseada (para medio raro, un term√≥metro debe leer 135 ¬į; medio, 140 ¬į; medio bien, 145 ¬į), 3-6 minutos por cada lado.
  • Agregue la mezcla de cerezas reservada a la salsa de crema; Servir con filetes. Si lo desea, espolvoree con queso azul.
Consejo de cocina de prueba

  • Si no tiene una freidora, puede hacer esta receta en un horno.
  • informaci√≥n nutricional

    1 filete con 3 cucharadas de salsa: 488 calor√≠as, 24 g de grasa (13 g de grasa saturada), 117 mg de colesterol, 388 mg de sodio, 24 g de carbohidratos (17 g de az√ļcares, 1 g de fibra), 39 g de prote√≠na.