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Receta de ensalada de col asiática baja en calorías y rápida de preparar

Ensalada asiática de maní ⋆ Kudos Kitchen de

La ensalada de col asiática es una sabrosa alternativa a todas esas recetas altas en calorías y excesivamente dulces a base de ensalada de col a base de mayonesa. ¡Es un acompañamiento perfecto para casi cualquier comida!

Receta asiática de ensalada de maní

Esta receta de ensalada de col asiática toma alrededor de 10 segundos para batirse (OK, tal vez exagero un poco aquí), y 1 taza del aderezo tiene solo 70 calorías, por lo que no solo es rápido de preparar, es un plato bajo en calorías y saludable como bien.

¡Agréguelo a una mezcla de ensalada de col comprada en la tienda y estará completamente listo para ir y saludable también!

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SLAW DE MANI ASIÁTICO {IMPRIMIR ESTA RECETA}

1/2 taza de vinagre de vino de arroz3 cucharadas de mantequilla de maní (utilicé una variedad natural y espesa) 1 cucharada de salsa hoisin1 cucharadita de aceite de sésamo

-En un tarro de albañil (u otro recipiente con una tapa bien ajustada), agregue los primeros 7 ingredientes y con la tapa bien apretada, agite bien para mezclar todos los ingredientes.-Agregue la ensalada de repollo a un tazón grande, sazone con sal y pimienta.-Vierta el aderezo sobre la ensalada de col y mezcle bien para cubrir toda la ensalada con el aderezo (creo que las pinzas funcionan mejor para esto) .- Refrigere hasta que esté listo para servir.-Cubra con el cilantro picado y sirva junto con su proteína favorita.

Tengo muchas ganas de tener algunas de las sobras con mi almuerzo hoy.

Creo que envolveré un poco en una tortilla "Flat Out" junto con un poco de pavo en rodajas … Mmmmmm.

Apuesto a que es aún mejor probar después de una noche sola en la nevera cuando los sabores se han casado sin miradas indiscretas. Jajaja

¡Muchas gracias por visitarme aquí en mi Kudos Kitchen!

Vuelve hambriento, ¿verdad? Renee