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Receta de brócoli asado con parmesano y limón

Receta de brócoli asado con parmesano y limón

Brócoli Asado a la Parmesana es una receta de guarnición deliciosa y saludable, ¡perfecta para cualquier comida! Me encanta el combo de sabor del brócoli parmesano con limón y ajo. Ñam! Esta guarnición de brócoli al horno combina con cualquier cosa, desde carne hasta pollo y pescado. Esta es una de las mejores recetas de brócoli asado porque es muy ligera y sabrosa, ¡podría prepararla para cada comida!

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Brócoli Asado a la Parmesana

El brócoli asado con parmesano es tan saludable pero lleno de sabor. ¡Podría comer esta guarnición de brócoli al horno para cada comida!

Este brócoli de parmesano y limón asado no reinventa la rueda, pero no es necesario. No es la guarnición más creativa o la más nueva. Pero MAN es bueno.

En el mundo de los blogs de alimentos, es fácil quedar atrapado tratando de reinventar la rueda. Cada día se gasta tratando de crear recetas nuevas y emocionantes, ansiosas por hacer las mejores y más creativas recetas. Pero a veces, lo simple es lo mejor. A veces, las viejas recetas estándar tienen más sabor. Esta receta de brócoli asado es prueba de ello.

Podría comer esta guarnición de brócoli al horno todas las noches, ¡y podría! Combina perfectamente con bistec, pollo, pescado, cualquier cosa … Es un acompañamiento ligero y saludable que estoy feliz de comer con la mayor frecuencia posible.

¡Haga esta receta de brócoli asado con ajo, limón y parmesano para obtener un acompañamiento fácil y saludable!

Brócoli con ajo y limón y parmesano

Esta deliciosa receta de brócoli asado es ligera pero muy sabrosa. Hay ajo, queso parmesano y jugo de limón fresco perfectamente mezclado sobre el crujiente brócoli horneado. ¡Simplemente le da mucho sabor! Y, por supuesto, esto es fácil de hacer, de lo contrario no me molestaría. ¡Necesito guarniciones rápidas y deliciosas, no recetas complicadas que tardan más que el plato principal!

Cómo hacer brócoli asado con parmesano:

  1. Combine el brócoli, el ajo, el jugo de limón, la sal y la pimienta, el aceite de oliva y el parmesano en un tazón.
  2. Arregle los floretes de brócoli en la bandeja para hornear y agregue algunas rodajas de limón (hornear el brócoli con las rodajas de limón agrega ese sabor extra a limón)
  3. Hornear 12-14 minutos
  4. Espolvorea queso parmesano y limón extra sobre el brócoli asado

¡Guarnición rápida, fácil, deliciosa y saludable para cada comida!

Guarnición de brócoli al horno

De todas las formas en que puedes cocinar el brócoli, el brócoli horneado es mi favorito. Me encanta lo crujiente y tierno que se pone al asar en el horno, y siento que eso realmente ayuda a absorber el sabor.

El brillante sabor del limón y el pop de queso parmesano son suficientes para hacer que este simple acompañamiento de brócoli al horno sea muy sabroso. La receta es muy fácil de preparar y no toma mucho tiempo asar el brócoli en el horno. ¡Solo un poco más de 15 minutos es todo lo que se necesita para hacer esta deliciosa pero simple receta de brócoli asado!

Las mejores recetas de brócoli

El brócoli es uno de esos alimentos que la mayoría de las personas crece tratando de evitar, pero en realidad es TAN bueno. Es saludable, está lleno de nutrientes, puedes cocinarlo de muchas maneras diferentes y sabe bien con casi todo. Puedes hacer mucho con él y agregar tantos sabores diferentes. ¡Es una de las mejores verduras para tirar en tus recetas!

Esta receta de brócoli asado con limón y parmesano es una de mis favoritas, pero hay muchas otras formas de comer brócoli y obtener más en tu dieta. Ya sea brócoli horneado, guarniciones de brócoli o en una ensalada, siempre hay una manera de agregar esta verdura verde. Y confía en mí, ¡no lo evitarás en estos platos porque es tan delicioso!

Pruebe estas otras increíbles recetas de brócoli:

Prepare esta guarnición de brócoli asado con limón, ajo y parmesano para su próxima cena. Es rápido, saludable y lleno de sabor. ¡Me encanta esta receta de brócoli asado y sé que lo harás!

Consulte la tarjeta de recetas a continuación para obtener detalles sobre cómo hacer esta receta de brócoli asado con parmesano y limón. ¡Disfrutar!

Si te gusta esta guarnición de brócoli al horno, también te encantarán estas otras guarniciones:

Brócoli asado con limón y parmesano

Curso: Guarnición

Cocina: americano

Palabra clave: brócoli, brócoli asado

Tiempo de preparación: 5 5 minutos

Hora de cocinar: 15 minutos

Tiempo Total: 20 minutos

Porciones: 4 4

Calorías 191kcal

Autor: Becky Hardin – El Novato de las Galletas

El brócoli asado a la parmesana es simple, delicioso y saludable. Esta guarnición de brócoli al horno es perfecta para cualquier comida. ¡Prueba esta receta de brócoli con ajo, limón y parmesano esta noche!

  • 24 onzas floretes de brócoli
  • 2-3 cucharadas aceite de oliva
  • 2 clavos de olor ajo picado
  • 1/2 taza parmesano rallado dividido
  • Jugo de 1 limón
  • 2 limones cortar en cuñas
  • Precaliente el horno a 425F

  • Rocía una bandeja para hornear con spray antiadherente y reserva.

  • En un tazón grande, combine el brócoli, el aceite de oliva, la sal y la pimienta, el ajo, el jugo de limón y la mitad del parmesano. Mezcle para combinar todos los sabores.

  • Coloque el brócoli en una sola capa en la bandeja para hornear y coloque las rodajas de limón alrededor como mejor le parezca.

  • Hornee por 12-14 minutos, o hasta que estén tiernos

  • Retirar del horno y espolvorear con el resto del parmesano. Exprima las rodajas de limón sobre el brócoli si lo desea.

  • ¡Disfrutar!

Calorías 191kcal El | Carbohidratos: 17sol El | Proteína: 10sol El | Gordo: 11sol El | Grasa saturada: 3sol El | Colesterol: 11mg El | Sodio: 248mg El | Potasio: 627mg El | Fibra: 5 5sol El | Azúcar: 4 4sol El | Vitamina A: 1170IU El | Vitamina C: 180,8mg El | Calcio: 235mg El | Hierro: 1.7mg