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Receta de batido verde cremoso (batido de desintoxicación verde)

The Cookie Rookie

Esta cremosa Receta de batido verde es todo lo que necesitas para tener la mañana más increíble cualquier día de la semana. Esta Batido Detox Verde está lleno de ingredientes frescos y ligeros como piña, espinacas, manzana, col rizada, plátano, yogur griego y más. Esta Receta de batido de diosa verde te hará sentir brillante y soleado a primera hora de la mañana, después de los entrenamientos, o en cualquier momento que lo hagas. ¡Tan delicioso, fácil y saludable!

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Receta de batido verde cremoso (batido de desintoxicación verde)

Este Smoothie Green Detox es nuestra forma favorita de despertarnos por la mañana.

No soy madrugador. Desde tener a Henry, despertarse más temprano es imprescindible, ¡y eso significa que las increíbles recetas de desayuno también son imprescindibles! Como mamá ocupada, simplemente no tengo tiempo para esclavizarme durante el desayuno como solía hacerlo. Estos días confío en recetas simples y rápidas, ya que estamos corriendo por la puerta para alimentar mi mañana, ¡y las recetas de batidos se han convertido en el momento!

Me encanta que pueda hacerlos rápidamente, mantenerlos saludables y llenarlos con golosinas adicionales para ayudarlo a mantenerse energizado mientras viaja. ¡Si pudiera darte un gran doblete de cinco ahora mismo lo haría!

Esta Receta Detox Green Smoothie es el desayuno de los campeones. ¡Te mantendrá lleno y lleno de energía y sabe INCREÍBLE! Qué no se podría amar.

Esta receta de batido verde cremoso es todo lo que necesitas para tener la mañana más increíble cualquier día de la semana. Este batido de desintoxicación verde está lleno de ingredientes frescos y ligeros como piña, espinacas, manzana, col rizada, plátano, yogur griego y más. Esta receta de batido de la Diosa Verde te hará sentir brillante y soleado a primera hora de la mañana, después de los entrenamientos, o cada vez que te prepares uno. ¡Tan delicioso, fácil y saludable!

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Es posible que haya visto recientemente en Instagram (¿somos amigos? ¡Saluda!) Que hice un viaje a Detroit para celebrar el lanzamiento de los productos lácteos Tillamook en las tiendas Kroger en todo el país. ¡Lo llamamos #LegendDairyWeekend y legendario! Qué experiencia tan increíble con un grupo de personas INCREÍBLE. Nos divertimos mucho, aprendimos mucho y comimos como reyes y reinas. Tillamook y Kroger exhibieron tantos productos hermosos y sorprendentes y nos divertimos mucho.

Si tienes la oportunidad de visitar Detroit, DEBES quedarte en el Detroit Foundation Hotel y debes comer en el restaurante Gray Ghost. Me encantó todo sobre el viaje, especialmente celebrando con este maravilloso grupo de bloggers. ¡Tengo mucha suerte de conocer a estas personas! Sarah, Tessa, Maria, Chelsea, Maegen, Jamie, Liz, Ashley, Rachel, Heidi, Lena, Christina, Sonja, Alex y Monique … ¡Me encantó pasar el tiempo contigo!

Fue un fin de semana muy sabroso e inspirador. ¡Gracias por invitarme a Kroger, Tillamook y mi querida Sarah! Puede encontrar más información sobre nuestro viaje en el video. Como dije … comí como reyes y reinas! Soy el que está en el fondo llenando mi rostro a cada paso …

Crédito de la foto: Hayden Stinebaugh
Crédito de la foto: Hayden Stinebaugh
Crédito de la foto: Hayden Stinebaugh

Para celebrar el lanzamiento de los productos Tillamook en su Kroger Grocer local, ¡debe hacer esta MEJOR RECETA DE SMOOTHIE VERDE!

De acuerdo … suficientes dulces para los ojos de Detroit, volvamos a esta deliciosa y perfecta receta de batidos. En los días en los que estás arrastrando un poco, este Smoothie Green Detox es realmente todo lo que necesitas para cambiar las cosas. Siempre me da miedo que los batidos verdes tengan un sabor … verde … pero este está lleno de deliciosas frutas como la piña, la manzana y el plátano para compensar las hierbas verdes. Y, por supuesto, ¡solo usamos los mejores greens! Estoy enamorado de Kroger?s Truth simple y es la única marca de col y espinaca que compraré. Sé que está lavado, sé que es fresco y sé que está delicioso.

Para agregar un poco de proteína, utilicé el yogur griego Farmstyle de Tillamook. Es TAN cremoso y delicioso. Es el pequeño toque perfecto para hacer que este sabor se parezca más a un postre que a un Smoothie verde. ¡De nada!

Esta receta de batido verde cremoso es todo lo que necesitas para tener la mañana más increíble cualquier día de la semana. Este batido de desintoxicación verde está lleno de ingredientes frescos y ligeros como piña, espinacas, manzana, col rizada, plátano, yogur griego y más. Esta receta de batido de la Diosa Verde te hará sentir brillante y soleado a primera hora de la mañana, después de los entrenamientos, o cada vez que te prepares uno. ¡Tan delicioso, fácil y saludable!

Esta receta de batido verde cremoso es todo lo que necesitas para tener la mañana más increíble cualquier día de la semana. Este batido de desintoxicación verde está lleno de ingredientes frescos y ligeros como piña, espinacas, manzana, col rizada, plátano, yogur griego y más. Esta receta de batido de la Diosa Verde te hará sentir brillante y soleado a primera hora de la mañana, después de los entrenamientos, o cada vez que te prepares uno. ¡Tan delicioso, fácil y saludable!

Cómo hacer un batido verde:

Mi mejor consejo para hacer la receta perfecta de Green Smoothie es empacar las verduras primero, seguido de la leche de almendras (o cualquier líquido que desee), yogur griego y frutas. Use una licuadora de alta potencia para asegurarse de obtener todo lo más suave posible. No hay trozos en estos batidos por favor !! Para cada ingrediente verde, agregue una fruta para alegrar y mantener las cosas sabrosas. ¡Te sentirás lleno de energía en poco tiempo!

¿Cuánto tiempo permanecerá un batido de desintoxicación verde en el refrigerador?

La clorofila (el pigmento verde en las hojas verdes) en realidad ayuda a mantener las cosas frescas, por lo que su batido verde puede permanecer bien en su refrigerador hasta por 48 horas. Recomiendo solo 24 horas en el refrigerador debido a todos los ingredientes frescos que estamos agregando. Siempre agite bien su batido o vuelva a meterlo en la licuadora un poco antes de servirlo.

¿Puedo perder peso bebiendo batidos verdes?

Técnicamente, ningún alimento puede hacerte perder peso. Estar saludable se trata de equilibrio, alimentos frescos y ejercicio. Esta receta de batido verde definitivamente está llena de ingredientes frescos y enteros, por lo que es un buen comienzo para cualquier día saludable.

Esta receta de batido verde cremoso es todo lo que necesitas para tener la mañana más increíble cualquier día de la semana. Este batido de desintoxicación verde está lleno de ingredientes frescos y ligeros como piña, espinacas, manzana, col rizada, plátano, yogur griego y más. Esta receta de batido de la Diosa Verde te hará sentir brillante y soleado a primera hora de la mañana, después de los entrenamientos, o cada vez que te prepares uno. ¡Tan delicioso, fácil y saludable!

¿Cuáles son algunas otras recetas de batidos que te encantan?

Si el Smoothie verde no es lo tuyo, ¡espero que pruebes uno de nuestros favoritos de la mañana! ¡¡Tenemos algo para todos!!

¡Espero que disfrutes de nuestro Smoothie Green Detox favorito! Si puede hacer que las mañanas sean más fáciles y mejores para mí, sé que también puede hacerlo para usted. ¿Cuáles son tus combinaciones de batidos favoritos? Me encantaría saber en la sección de comentarios.

Vea la tarjeta de recetas a continuación para saber cómo hacer el mejor batido verde. ¡Disfrutar!

Esta receta de batido verde cremoso es todo lo que necesitas para tener la mañana más increíble cualquier día de la semana. Este batido de desintoxicación verde está lleno de ingredientes frescos y ligeros como piña, espinacas, manzana, col rizada, plátano, yogur griego y más. Esta receta de batido de la Diosa Verde te hará sentir brillante y soleado a primera hora de la mañana, después de los entrenamientos, o cada vez que te prepares uno. ¡Tan delicioso, fácil y saludable!

Receta de batido verde cremoso

Esta receta de batido verde cremoso es todo lo que necesitas para tener la mañana más increíble cualquier día de la semana. Este batido de desintoxicación verde está lleno de ingredientes frescos y ligeros como piña, espinacas, manzana, col rizada, plátano, yogur griego y más. Esta receta de batido de la Diosa Verde te hará sentir brillante y soleado a primera hora de la mañana, después de los entrenamientos, o cada vez que te prepares uno. ¡Tan delicioso, fácil y saludable!

  • 2 tazas Verdad simple espinacas baby
  • 2 tazas Verdad simple baby kale
  • 1 taza Leche de almendras FRÍA
  • 1 taza Yogurt Griego Tillamook Farm Style
  • 1 taza manzana verde picada
  • 1 taza plátano congelado rebanado (rebanar antes de congelar funciona mejor)
  • 1 taza piña cortado en cubitos
  • 1 cucharada semillas de chia
  • 1 cucharada miel

Calorías 175kcal El | Carbohidratos: 33sol El | Proteína: 8sol El | Gordo: 2sol El | Colesterol: 2mg El | Sodio: 125mg El | Potasio: 610mg El | Fibra: 4 4sol El | Azúcar: 20sol El | Vitamina A: 4830IU El | Vitamina C: 70,5mg El | Calcio: 222mg El | Hierro: 1.4mg