Receta casera de nuggets de pollo al horno

Los Nuggets de pollo son imprescindibles para cualquier familia ocupada, pero esta cena para ir solo es MEJOR. Esta receta de nuggets de pollo al horno te sorprenderá con lo fácil y sabroso que es. Hornear en lugar de freír significa que es una opción saludable de nuggets de pollo que a sus hijos les encantará. ¡Niños y adultos solicitarán estas Nuggets de pollo caseros una y otra vez!

Receta de nuggets de pollo al horno

¡A los niños les ENCANTAN los nuggets de pollo, y ahora puedes darles exactamente lo que quieren con esta receta de nuggets de pollo horneados, más caseros y saludables!

Si eres como yo, lo quieres todo. Desea poder comer crujientes nuggets de pollo sin correr hacia el disco. Desea alimentar a sus hijos con algo que les encantará que también sea saludable (o al menos un poco saludable). Quieres hacer una gran cena, pero quieres que sea fácil …

Introduzca este extra crujiente, ligeramente cursi, Receta de nuggets de pollo al horno!

Estas pepitas de pollo caseras son mucho más saludables que la alternativa de comida rápida, ¡y son increíblemente deliciosas! Están cubiertos con una corteza de queso parmesano para agregar un poco de sabor extra. No creerás cuán ansiosos son estos nuggets de pollo saludables (¡para niños y adultos por igual!).

Estoy OBSESIONADO con estas Nuggets de pollo al horno: me comería un paquete completo de 20 si se vendieran en Mc Donald's.

Nuggets de pollo caseros

Atrás quedaron los días en que tendrías que apresurarte a conducir o tirar algo congelado a una sartén solo para conseguir algo que comerán tus hijos. ¡Estos Nuggets de pollo caseros realmente han cambiado todo!

Confía en mí, no estoy en contra de hacer ninguna de esas cosas (ambas son opciones realmente útiles para las noches ocupadas), pero se siente tan bien poder hacer algo divertido y delicioso en casa que sabe mejor. Esta receta de nuggets de pollo al horno es como un regalo del cielo, porque tus hijos mendigarán a comerlos todas las noches, y es FÁCIL de hacer.

Las mejores salsas para nuggets de pollo

Soy el tipo de comedor de pepitas que alinea TODAS las salsas y luego va a la ciudad. Necesito agridulce, miel mostaza, barbacoa, salsa de tomate, salsa de búfalo … todos ellos. Cada pepita necesita múltiples salsas en múltiples salsas. ¿Eso está tan mal? Sé que las salsas son donde viven todas las calorías, pero no me importa. ¡Necesitamos sabor extra bebé!

No me malinterpreten, el sabor de estas nuggets de pollo al horno es lo suficientemente bueno, ¡pero nunca renunciaré a mis salsas!

Si vas a hacer pepitas caseras en lugar de comprarlas en tu Mc Donald's local, ¡también tienes que hacer las salsas!

Tenemos algunas de nuestras salsas caseras favoritas:

¿Cuánto tiempo horneas nuggets de pollo en el horno?

Cocinamos nuestras Nuggets de pollo al horno durante 20-30 minutos en un horno a 400 ° F. Asegúrate de voltearlos hasta la mitad para asegurarte de que ambos lados estén igualmente crujientes.

¿Son buenas para ti las nuggets crujientes de pollo parmesano?

Cualquier tipo de pollo cubierto con empanado no será la comida más saludable, pero hemos hecho que estas Nuggets de pollo caseros sean significativamente mejores para usted (en comparación con las versiones fritas y de comida rápida) al hornear en lugar de freír. Recortando grasas y calorías adicionales, sin sacrificar el sabor.

Vea los datos nutricionales en la tarjeta de recetas a continuación para ver si estos se ajustan a sus objetivos diarios.

¿Cuáles son algunos lados saludables para servir con nuggets de pollo?

¡Tantos acompañamientos increíbles serían perfectos para servir con esta receta de Nuggets de pollo al horno caseros!

Recomendamos nuestras papas fritas con poco presupuesto, las coles de Bruselas favoritas o las papas crock pot.

¡Asegúrate de revisar todos nuestros acompañamientos y encontrar el maridaje perfecto para estos Nuggets de pollo más saludables!

Nuggets de pollo aptos para niños (horneados en casa)

¡Henry (nuestro hijo de 1 año) AMÓ absolutamente estas Nuggets de pollo caseros! Fue una gran victoria ganar darle de comer algo que nos encantaba comer también. Creo que esa es la clave para alimentar a los niños: trabajar en recetas más saludables que todos puedan amar para que no hagas dos comidas todas las noches. ¡No tiene nada de malo amar la comida para niños!

Asegúrese de revisar todas nuestras recetas favoritas para niños. ¡Espero que usted y su familia no puedan tener suficiente de estos Nuggets horneados! Tengo la sensación de que los harás una y otra vez. ¡Sé que lo haremos!

Vea los detalles completos sobre cómo hacer nuggets de pollo al horno a continuación. ¡Disfrutar!

Pruebe estas otras recetas divertidas y amigables para los niños:

<img style = "border-width: 10px; border-style: solid; border-color: #ffffff;" clase = "accesorio-200×200 tamaño-200×200 sp-no-webp» alt=»Nuggets de pollo al horno son una necesidad para cualquier familia ocupada. Estas NUGGETS DE POLLO PARMESAN EXTRA CRISPADOS HORNEADOS te dejarán boquiabierto y se convertirán en un favorito familiar instantáneo. Al ser más saludable al hornear en lugar de freír, nunca perderá la grasa. ¡Niños y adultos solicitarán estas sabrosas Nuggets de pollo caseros una y otra vez!» height=»200″ width=»200″ src=»https://www.thecookierookie.com/wp-content/uploads/2018/02/baked-extra-crispy-parmesan-chicken-nuggets-4-of-7-500×500.jpg»/>

Nuggets de pollo al horno (Nuggets de pollo parmesano crujiente)

Curso: Plato principal

Cocina: americano

Tiempo de preparación: 15 minutos

Hora de cocinar: 30 minutos

Tiempo Total: 45 minutos

Porciones: 4 4

Calorías 620kcal

Autor: Becky Hardin – El Novato de las Galletas

Los Nuggets de pollo son imprescindibles para cualquier familia ocupada, pero esta cena para ir solo es MEJOR. Esta receta de nuggets de pollo al horno te sorprenderá con lo fácil y sabroso que es. Hornear en lugar de freír significa que es una opción saludable de nuggets de pollo que a sus hijos les encantará. ¡Niños y adultos solicitarán estas Nuggets de pollo caseros una y otra vez!

• 3 pechugas de pollo sin hueso, sin piel
• 1 cucharilla kosher o sal gruesa dividido
• 1 cucharilla pimienta negra dividido
• ½ vaso suero de la leche
• 1 vaso migas de pan panko
• ½ vaso queso parmesano rallado, de buena calidad
• 1 cucharilla mezcla de hierbas favorita Opcional
• 1 vaso harina para todo uso
• ½ vaso mantequilla Derretido
• 2 huevos ligeramente batido

• Caliente el horno a 400 ° F. Cubra una lámina de cocina con borde con papel de aluminio y rocíe el papel de aluminio con aceite en aerosol antiadherente. Coloque una rejilla de alambre sobre la bandeja de cocción y rocíela ligeramente con spray antiadherente.

• Seque el pollo con palmaditas, córtelo en trozos de 1½ pulgada y colóquelo en un tazón mediano. Espolvorea el pollo con ½ cucharadita de sal, ½ cucharadita de pimienta negra recién molida y agrega el suero de leche. Mezclar para cubrir todos los trozos de pollo. Dejar de lado.

• En un plato poco profundo, combine el pan rallado, el parmesano y las hierbas. Mezclar para combinar.

• Coloque la harina, la mantequilla y los huevos en platos separados y poco profundos. Habrá 4 platos de inmersión en total.

• Colar el pollo / suero de leche sobre un colador de malla con un recipiente debajo.

• Alinee los platos de inmersión; mezcla de pollo, harina, mantequilla / huevo, mezcla de pan rallado.

• Draga un pedazo de pollo con harina y sacude cualquier exceso. Sumergirlo en la mezcla de mantequilla / huevo y luego la mezcla de pan rallado. Colóquelo sobre la rejilla de alambre. Repita hasta que todo el pollo haya sido cubierto.

• Coloque la bandeja para cocinar en la rejilla central del horno. Hornee 20-30 minutos, volteando después de 10-15 minutos.

• Las pepitas se hacen cuando están doradas, crujientes y bien cocidas.

• Si las pepitas no son tan crujientes como desea después de 30 minutos, configure el horno para asar y cocine unos minutos hasta que estén crujientes.

• Servir caliente con salsas.

• ¡Disfrutar!

Calorías 620kcal El | Carbohidratos: 45sol El | Proteína: 33sol El | Gordo: 33sol El | Grasa saturada: 18 añossol El | Colesterol: 208mg El | Sodio: 1343mg El | Potasio: 482mg El | Fibra: 2sol El | Azúcar: 3sol El | Vitamina A: 1000IU El | Vitamina C: 1mg El | Calcio: 260mg El | Planchar: 3.6mg