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Pollo Salsa Crockpot De 2 Ingredientes Más Fácil

Pollo Salsa Crockpot De 2 Ingredientes Más Fácil

Este Salsa Chicken Crockpot viene con solo DOS ingredientes y es perfecto para la preparación de comidas semanales. ¡Puedes hacer tacos, tazones de burrito, ensaladas y más con este pollo desmenuzado!Saltar a la receta

Pollo Salsa Crockpot De 2 Ingredientes

Cómo hacer pollo de salsa crockpot

Recetas como esta salsa de pollo son perfectas para las cenas de preparación de comidas. Quiero decir, ¿hacer que la cena sea más fácil que dos ingredientes que se transforman en una deliciosa comida en tu crockpot? ¡No lo creo!

Para hacer esta salsa de pollo, todo lo que necesita hacer es agregar un poco de aceite de oliva en el fondo de la olla de cocción, agregar su pollo y luego agregar la salsa que prefiera. Realmente es así de fácil, y es una obviedad absoluta para preparar un almuerzo fácil o una idea para una cena de último momento.

Luego, puede usar el pollo para una variedad de platos diferentes, como tacos, tazones de burrito, ensaladas, quesadillas y más. Mi favorito es comerlo como una ensalada, ya que todo se combina de manera súper fácil y rápida, pero tengo algunas ideas más sobre cómo puedes usar este sabroso pollo a continuación.

Diferentes tiempos de coccion

Puede elegir diferentes tiempos de cocción para esta receta, por lo que hay flexibilidad si no puede esperar las 8 horas completas. Aquí están sus dos opciones diferentes

Cocine a fuego lento 6-8 horas:Para el pollo más tierno, recomiendo cocinar 6-8 horas. Esta línea de tiempo dependerá del tamaño de sus pechugas de pollo (lea más sobre eso a continuación). Ocho horas es la apuesta más segura, y generalmente el momento que mejor funciona para la mayoría de las personas que comienzan esta receta y luego van a trabajar por el día. El pollo se desmenuza fácilmente y es tierno y se deshace. Sin embargo, si tienes senos más pequeños, funcionarán 6 horas menos.

Cocine en alto 4 horas:Si necesita que su pollo esté listo más rápido, puede cocinar a fuego alto durante 4 horas. Todavía tienes un pollo tierno que se deshace cuando lo trates, ¡y hay menos tiempo para esperar! Sigue leyendo este post para obtener instrucciones de la olla a presión para que puedas tenerlo listo aún más rápido.

Pollo Salsa Crockpot De 2 Ingredientes

¿Qué tamaño de pechugas de pollo?

Aunque los tiempos de cocción varían ligeramente según el tamaño de la pechuga de pollo, hay un peso típico en el que puede confiar. Por lo general, las pechugas de pollo sin piel y sin hueso miden 6 oz cada una. Utilizo 1 libra de pechugas de pollo en esta receta, que por lo general termina siendo alrededor de 3-4 pechugas de pollo de tamaño mediano. A veces incluso puedes usar dos pechugas de pollo muy grandes, solo asegúrate de cocinar a fuego lento durante las 8 horas completas para que estén bien cocidas.

No recomendaría agregar más de 1 libra de pollo a la olla a la vez porque quiere asegurar una cocción uniforme.

¿Qué tipo de salsa debo usar?

La salsa fresca que está hecha de cero puede ser muy saludable. La auténtica salsa mexicana generalmente incluye tomates o tomatillos, además de verduras frescas como pimientos, cebollas, chiles, cilantro y otras hierbas. Se terminó con un impulso de cítricos (generalmente jugo de limón). Aquí hay un super fácil. receta casera de salsa Si quieres ir por ese camino.

Sin embargo, no es necesario que usted haga la suya propia, ya que toma mucho tiempo y es tiempo de que pueda pasar la comida preparando otras cosas. Si compra salsa en una tienda, puede tomar un minuto para leer las etiquetas. Para una salsa más saludable, manténgase alejado de las marcas con jarabe de maíz y / u otros azúcares.

Prefiero usar una salsa fresca de la tienda de comestibles como Jardín Fresco Gourmet (No, esto no es un anuncio para ellos LOL! Solo mi marca favorita). Por lo general, puedes encontrar una salsa como esta en los aderezos para ensaladas y salsas vegetarianas, o algunas veces en el hummus.

¡También puedes usar fácilmente la salsa jarred! Solo recuerda que cualquiera que sea el tipo de salsa que uses, así es como va a saber tu pollo.

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¿Se puede cocer el pollo en una olla de cocción lenta?

Una olla de cocción lenta es una de las mejores maneras de cocinar carnes que tienen una gran cantidad de tejido conectivo porque el largo tiempo de cocción rompe estos tejidos. La pechuga de pollo no tiene una gran cantidad de tejido conjuntivo, por lo que puede cocinarse en exceso en una olla de cocción lenta y salir demasiado seca.

Para evitar el exceso de cocción y mantener el pollo jugoso, asegúrese de agregar suficiente líquido a la olla con el pollo. En esta receta, la salsa mantendrá el pollo jugoso y sabroso. No es necesario añadir nada extra!

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¿Puedes usar muslos de pollo?

¡Seguro que puedes! Sin embargo, usaría muslos deshuesados ??y sin piel. La carne estará aún más tierna, pero obtendrá un poco menos de proteínas y un poco más de grasa y calorías con los muslos de pollo que con los pechos.

También puedes usar muslos de pollo, pero será un poco más de trabajo retirar todo el pollo del hueso al final del tiempo de cocción y, una vez más, estarás comprometiendo un poco las calorías y la grasa. Sin embargo, tendrá una receta de preparación de comidas que es un poco más económica, ¡así que es mejor sopesar sus opciones!

Complementos opcionales para más sabor.

Puedes condimentar tu pollo aún más si tienes tiempo y ganas de agregar más especias. Por lo general hago un condimento casero para tacos (2 cucharadas de chile en polvo y luego 1 cucharada de comino, cilantro, paprika y cebolla en polvo) y luego le agrego 1-2 cucharadas de este taco casero al condimento para el pollo.

Incluso puedes agregar un poco de chile en polvo y / o comino junto con la salsa. No necesitas mucho para condimentar este pollo.

También me encanta mezclar el cilantro hacia el final para darle un toque extra de sabor, pero todas las sugerencias anteriores son totalmente opcionales y solo si tienes tiempo adicional.

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Comida preparando pollo salsa

¡Esta es la mejor receta de preparación de comidas que nunca, ya que acaba de descargar sus 2 ingredientes, luego la configura y olvida! Después de que desmenuzas el pollo (debería desintegrarse fácilmente después de 8 horas de cocción lenta), luego agregas cualquier otro ingrediente que desees. Me he imaginado este pollo de cocción lenta como una ensalada preparando taco arriba, agregando frijoles negros para obtener más proteínas y luego algo de maíz, tomates cherry y lechuga.

Descubrí que ni siquiera necesitas un aderezo porque el pollo es muy sabroso, así que tienes una increíble receta de preparación baja en calorías que es perfecta para los almuerzos de la semana laboral.

Guarde todo en recipientes de vidrio para la preparación de las comidas, luego guárdelos en el refrigerador hasta por 5 días. ¡TAN FÁCIL!

¿Puedo congelar el pollo de salsa de cocción lenta?

El pollo de salsa se puede dejar en el refrigerador de manera segura hasta por cinco días, pero si no lo va a usar durante mucho tiempo, es mejor congelar las sobras para usarlas en el futuro.

Divida el pollo sobrante en porciones del tamaño de una comida y colóquelos en recipientes herméticos o en bolsas de congelador resistentes. El pollo cocido se puede mantener en el congelador hasta por tres meses.

Para descongelar, déjelo en el refrigerador toda la noche, luego caliente durante 2-3 minutos en el microondas, o puede recalentar en el microondas congelado hasta 5-7 minutos, revolviendo hasta la mitad. Cuando recaliente, también le recomiendo que rocíe un poco de agua encima, ya que ayuda a evitar que el pollo desarrolle ese sabor "sobrante".

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¿Se puede hacer pollo salsa en la olla instantánea?

¡Sí tu puedes! Si desea instrucciones detalladas, diríjase a mi sitio hermano que se enfoca únicamente en las recetas de Instant Pot que se llaman Comiendo al instante. Mi Salsa de pollo instantánea La receta es extremadamente similar a esta versión de pollo crockpot, pero está lista en menos de 30 minutos.

¿Qué pasa con el pollo congelado?

No recomendaría usar pechugas de pollo congeladas y cocinarlas en la olla eléctrica. Los tiempos de cocción probablemente durarían más de 8 horas y en este punto sería mejor descongelar su pollo en la nevera durante la noche. Solo recomiendo usar pollo fresco o descongelado para esta receta.

Sin embargo, si usa el Instant Pot, puede agregar 5 minutos adicionales de tiempo de cocción, luego una liberación de presión natural y eso debería hacerlo.

Pollo Salsa Crockpot De 2 Ingredientes

¿Cómo puedo usar este pollo de salsa crockpot?

Sí, puedes usar el pollo de salsa crockpot extraído de varias maneras. Aquí hay algunas sugerencias que se encuentran en mi sitio, simplemente sustituya la carne en las recetas del pollo:

¡Úsalo como topping de pizza! En lugar de la salsa de pizza tradicional, puede utilizar la salsa de enchilada en la corteza. Agregue el pollo a la salsa, sus vegetales favoritos (los pimientos y las cebollas serían deliciosos en una pizza mexicana), y agregue quesos mexicanos en lugar de mozzarella.

Hornearlo en una tarta. Mis pisadas de pollo súper fáciles mini se ven adorablemente impresionantes y son súper fáciles de hacer. ¡Dales un toque divertido usando pollo de salsa sobrante en ellos!

Rellenar algunos botes de calabacín. Reemplace la salchicha de pavo con pollo de salsa tirada para darle un sabor audaz a estos botes de pizza Easy Zucchini de 30 minutos.

Hacer burritos. Mis Burritos de pollo tirados son siempre los favoritos, ¡pero puedes llevarlos al siguiente nivel con pollo de salsa! A todos les encantará agregar sus ingredientes favoritos a los burritos.

Hacer tacos. Todos esperan los Taco Tuesdays cuando utilices pollo de salsa crockpot en lugar de carne molida o pavo. Prepare una barra de tacos y sírvalos junto con los tacos de pollo al instante con cal y cilantro y limón.

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Otras recetas de Crockpot para probar

¿Te encantan las recetas de pollo Crockpot? ¡Estas otras ideas serán perfectas para ti!

También puede querer revisar este resumen de Recetas De Pollo Crockpot – ¡Harán que el día de preparación de comidas sea súper fácil!

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Pollo Salsa Crockpot

Este Salsa Chicken Crockpot viene con solo DOS ingredientes y es perfecto para la preparación de comidas semanales. ¡Puedes hacer tacos, tazones de burrito, ensaladas y más con este pollo desmenuzado!

Tiempo de preparación5 minutos

Hora de cocinar8 horas

Tiempo Total8 horas 5 minutos

Curso: Plato principal

Cocina: mexicano

Palabra clave: Pollo, olla de cocción lenta, preparación de comidas, ensalada, salsa, olla de cocción lenta, tacos

Porciones: 4 raciones

Calorías: 160kcal

Autor: Taylor Stinson

Los ingredientes

  • 1 cucharada aceite de oliva
  • 3 pechugas de pollo
  • 1 (500mL) contenedor salsa fresca

Ideas principales

  • Lechuga Romana, Picada
  • Rodajas de aguacate
  • Maíz
  • Frijoles negros, enjuagados y escurridos.
  • Jalapeños en rodajas
  • Queso rallado
  • Crema agria
  • Cilantro
  • Tortillas de maiz
  • Arroz cocido

Instrucciones

  • Agregue el aceite de oliva, el pollo y la salsa a la olla eléctrica y cocine a fuego lento durante 8 horas. Retire las pechugas de pollo una vez que haya terminado el tiempo de cocción, desmenúcelas y agregue nuevamente a la olla de cocción, revolviendo bien.

  • Servir con los ingredientes preferidos. Se mantendrá en recipientes de vidrio para la preparación de la comida en el refrigerador hasta 4-5 días.

  • Si congela el pollo: espere a que el pollo se enfríe más cerca de la temperatura ambiente y luego congele en pequeños recipientes de vidrio con tapas. Descongele en la nevera durante la noche y vuelva a calentar en el microondas durante 2-3 minutos para servir.

Vídeo

Nutrición

Calorías: 160kcal | Proteína: 24sol | Grasa: 6sol | Grasa saturada: 1sol | Colesterol: 73mg | Sodio: 132mg | Potasio: 420mg | Vitamina A: 0.7% | Vitamina C: 1.6% | Calcio: 0.6% | Planchar: 2.3%

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