Pollo agridulce

Pollo agridulce

Pollo agridulce es uno de esos platos que una vez que comienzas a comer, casi no puedes parar. Similar al pollo sartén con naranja, esta receta tiene tiernos trozos de pollo en una salsa deliciosamente dulce.

¡Colóquelo sobre arroz blanco esponjoso o un poco de arroz frito con coliflor y es posible que nunca vuelva a pedir!

Pollo agridulce en un bol con pimientos y pi√Īa

La falsificación perfecta para llevar

No hay nada como el pollo agridulce, es un favorito para llevar y a todos mis hijos les encanta. En estos días nos estamos saltando la comida para llevar en favor de opciones caseras más saludables. ¡Afortunadamente para mí, esta receta sabe incluso mejor que mi versión favorita para llevar!

Este pollo agridulce es la falsificaci√≥n perfecta para llevar en casa con un mont√≥n de jugosa pi√Īa, pimientos y pollo tierno en una salsa agridulce picante.

Esta receta proviene de Good Fast Eats escrita por Amy, quien escribe en el blog Belly Full y siempre crea una comida deliciosa.

Salteado para una comida r√°pida

Si sus noches son como las m√≠as, este libro se convertir√° en un elemento b√°sico en su cocina. ¬°Las recetas son s√ļper r√°pidas y permiten cenas familiares frescas en la mesa todas las noches de la semana!

Las recetas de salteados (como Easy Beef Stir Fry o Chicken and Broccoli Stir Fry) son excelentes opciones para la noche de la semana porque son muy rápidas. ¡Combínalos con arroz frito, arroz blanco o incluso fideos ramen!

¬°No temas cambiar las verduras por tus favoritas o lo que tengas a mano!

Pollo agridulce en una sart√©n con pi√Īa

Para hacer pollo agridulce

¡Esta receta de pollo agridulce es increíblemente fácil y deliciosa! ¡En 30 minutos puede tener esto en la mesa para una cena deliciosa y económica que es completamente comparable a la comida para llevar!

  1. Pollo y verduras: Agregue pollo a la maicena (esto lo ablanda y uso esta técnica en mis otras recetas de salteados) Prepare verduras (la mayoría de las tiendas venden verduras frescas para saltear que están listas para usar).
  2. Salsa: Combine los ingredientes de la salsa y reserve.
  3. Cocinar: Cocine el pollo y luego cocine las verduras. Agrega la salsa y deja que espese. ¬°Tan f√°cil!

Sirva sobre arroz.

M√°s favoritos para llevar

Pollo agridulce

El pollo agridulce es uno de esos platos que una vez que comienzas a comer, casi no puedes parar. En lugar de salir corriendo a por comida para llevar, puedes prepararlo en casa con la misma rapidez con esta receta.

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  • En un taz√≥n mediano, mezcle 1 cucharada de maicena y agua hasta que se combinen. Agregue el vinagre de vino de arroz, la salsa de tomate, la salsa de soja, el az√ļcar morena y el jugo de pi√Īa reservado.

  • En una sart√©n grande calienta el aceite vegetal a fuego medio alto. Mezcle el pollo con la ¬Ĺ cucharada restante de maicena y sazone con sal y pimienta.

  • Agregue a la sart√©n y cocine sin revolver durante 2-3 minutos. Mezcle y contin√ļe cocinando durante 6-7 minutos. Con una espumadera pasa el pollo a un plato.

  • Agrega el pimiento morr√≥n rojo, el pimiento verde y la cebolla a la sart√©n; cocine por 3 minutos o hasta que las verduras se ablanden. Condimentar con sal y pimienta. Agregue la mezcla de salsa agridulce, junto con los trozos de pi√Īa. Cocine de 1 a 2 minutos m√°s para calentar completamente y deje que la salsa se espese un poco. Agregue el pollo nuevamente a la sart√©n y revuelva para combinar.

  • Sirva sobre arroz blanco cocido.

Receta de Good Fast Eats de Amy Flanigan. La información nutricional no incluye arroz.

Calor√≠as: 265, Carbohidratos: 23gramo, Prote√≠na: 24gramo, Gordo: 7gramo, Grasa saturada: 4gramo, Colesterol: 72mg, Sodio: 338mg, Potasio: 561mg, Az√ļcar: 19gramo, Vitamina A: 525IU, Vitamina C: 30,9mg, Calcio: 22mg, Hierro: 0,8mg

Palabra clave pollo agridulce

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