![\"Pizza](\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Receita-de-pizza-recheada-de-abobora.jpg\"\/)
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Ab\u00f3bora Recheada com Pizza: Ab\u00f3boras assadas pequenas, recheadas com uma saborosa mistura de carne mo\u00edda, molho de pizza e queijo derretido quente. Delicioso!<\/em><\/p>\n A ab\u00f3bora recheada com pizza pode parecer suspeita, mas \u00e9 surpreendentemente boa!<\/p>\n Eu costumava pensar em ab\u00f3boras apenas em termos de doces. Torta de ab\u00f3bora, torta de ab\u00f3bora, cupcakes de ab\u00f3bora …<\/p>\n At\u00e9 jantar na casa de uma amiga e ela serviu o pur\u00ea de ab\u00f3bora mais delicioso e cremoso. O prato era saboroso e incr\u00edvel. Ela compartilhou generosamente a receita comigo e, desde aquela noite fat\u00eddica, sei que pratos saborosos de ab\u00f3bora podem ser muito bons.<\/p>\n \u00c9 que a ab\u00f3bora \u00e9 muito vers\u00e1til. Voc\u00ea pode facilmente adquirir sabores doces ou salgados, e ambos s\u00e3o maravilhosos.<\/p>\n A id\u00e9ia de fazer ab\u00f3bora recheada com pizza me ocorreu uma noite porque o plano original era fazer pimentos recheados com pizza. Infelizmente, ao cortar os pimentos, descobri que eles estavam podres por dentro.<\/p>\n No entanto, ele precisava cozinhar a carne mo\u00edda. E ele tinha duas pequenas ab\u00f3boras no balc\u00e3o. Assim nasceu a ideia desta receita.<\/p>\n Minha fam\u00edlia suspeitou no come\u00e7o (voc\u00ea pode culp\u00e1-los?). Mas quando experimentaram o prato, imediatamente o declararam n\u00e3o apenas “muito saboroso”, mas tamb\u00e9m “digno de um blog”, que em nossa casa \u00e9 o maior elogio que uma receita pode receber.<\/p>\n Eu preparei este prato v\u00e1rias vezes desde aquela primeira noite, e \u00e9 um grande sucesso toda vez que eu o preparo.<\/p>\n Este n\u00e3o \u00e9 um prato de baixa caloria, mas \u00e9 uma refei\u00e7\u00e3o completa e muito nutritiva. Voc\u00ea pode adicionar uma pequena salada verde, se quiser. Mas essas ab\u00f3boras cheias de pizza s\u00e3o MUITO abafadas e cont\u00eam carne fresca, latic\u00ednios e legumes em um pacote saboroso.<\/p>\n Adicionei algumas fatias de pepperoni a cada metade da ab\u00f3bora, mas isso \u00e9 puramente opcional, e voc\u00ea certamente pode manter esse prato mais saud\u00e1vel se n\u00e3o usar carne processada.<\/p>\n Ab\u00f3bora Recheada com Pizza: Ab\u00f3boras assadas pequenas, recheadas com uma saborosa mistura de carne mo\u00edda, molho de pizza e queijo derretido quente. Delicioso!<\/p>\n Tempo de prepara\u00e7\u00e3o<\/span>vinte<\/span> minutos<\/span><\/span><\/p>\n Hora de cozinhar<\/span>40.<\/span> minutos<\/span><\/span><\/p>\n Tempo total<\/span>1<\/span> hora<\/span><\/span><\/p>\n Curso: <\/span>Prato principal<\/span><\/p>\n Cozinha: <\/span>americano<\/span><\/p>\n Palavra chave: <\/span>pizza, ab\u00f3bora<\/span><\/p>\n Por\u00e7\u00f5es: <\/span>4 4<\/span> por\u00e7\u00f5es<\/span><\/p>\n Calorias <\/span>572<\/p>\n Pr\u00e9-aque\u00e7a o forno a 400 graus F. Forre uma assadeira grande com papel manteiga.<\/p>\n<\/li>\n Limpe as ab\u00f3boras com uma toalha de papel \u00famida. Microondas cada ab\u00f3bora por 2 minutos (1 minuto de cada lado), para torn\u00e1-las um pouco mais macias e f\u00e1ceis de cortar.<\/p>\n<\/li>\n Usando uma faca afiada de um chef, corte a ab\u00f3bora ao meio. Retire a polpa e as sementes, reservando as sementes para as sementes de ab\u00f3bora assadas.<\/p>\n<\/li>\n Coloque as ab\u00f3boras, com o lado cortado para baixo, na assadeira preparada. Asse at\u00e9 ficar macio, cerca de 30 minutos.<\/p>\n<\/li>\n Enquanto as ab\u00f3boras estiverem assando, prepare o recheio. Aque\u00e7a o azeite em uma frigideira grande e profunda em fogo m\u00e9dio-alto. Adicione a carne mo\u00edda e cozinhe at\u00e9 ficar crua, mexendo para separar a carne durante o cozimento, cerca de 5 minutos.<\/p>\n<\/li>\n Adicione sal, pimenta, alho em p\u00f3 e or\u00e9gano e, em seguida, adicione o molho de pizza. Cozinhe, mexendo, mais 2 minutos.<\/p>\n<\/li>\n Retire o recheio do fogo. Quando as ab\u00f3boras estiverem prontas, polvilhe com um pouco de sal kosher e pimenta preta e encha com o recheio. Polvilhe o queijo por cima. Tamb\u00e9m cobri cada metade da ab\u00f3bora com 4 fatias de calabresa.<\/p>\n<\/li>\n Coloque as ab\u00f3boras recheadas no forno. Asse at\u00e9 aquecer e o queijo derreta, 5 a 10 minutos. Descanse as ab\u00f3boras 5 minutos antes de servir.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n A informa\u00e7\u00e3o nutricional \u00e9 aproximada. \u00c9 calculado usando a calculadora de receitas SparkPeople.com e a contagem de carboidratos exclui os \u00e1lcoois de a\u00e7\u00facar. Leia atentamente as isen\u00e7\u00f5es de responsabilidade em nossos Termos de uso antes de usar qualquer uma de nossas receitas. Os produtos recomendados e vinculados n\u00e3o s\u00e3o garantidos como isentos de gl\u00faten. Verifique se est\u00e3o antes do uso. <\/span><\/span><\/p>\n Informa\u00e7\u00e3o nutricional<\/p>\n Ab\u00f3bora recheada com Pizza<\/p>\n Quantidade por por\u00e7\u00e3o (0,5 ab\u00f3bora recheada)<\/p>\n Calorias<\/strong> 572<\/span> Calorias da Fat 297<\/span><\/p>\n % Valor di\u00e1rio*<\/strong><\/span><\/p>\n Gordura<\/strong> 33g<\/span>51%<\/strong><\/span><\/p>\n Gordura saturada 14g<\/span>88%<\/strong><\/span><\/p>\n S\u00f3dio<\/strong> 820mg<\/span>36%<\/strong><\/span><\/p>\n Carboidratos<\/strong> 33g<\/span>onze%<\/strong><\/span><\/p>\n 3g de fibra<\/span>13%<\/strong><\/span><\/p>\n 2g de a\u00e7\u00facar<\/span>dois%<\/strong><\/span><\/p>\n Prote\u00edna<\/strong> 40g<\/span>80%<\/strong><\/span><\/p>\n * Valores di\u00e1rios percentuais s\u00e3o baseados em uma dieta de 2000 calorias.<\/p>\n Eu costumo postar uma nova receita saud\u00e1vel uma ou duas vezes por semana. Deseja as novas receitas na sua caixa de entrada? 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<\/span>Fazendo pizza recheada de ab\u00f3bora quando voc\u00ea n\u00e3o tem piment\u00e3o<\/span><\/h2>\n
<\/span>Esta \u00e9 uma receita saud\u00e1vel?<\/span><\/h2>\n
<\/span>Ab\u00f3bora recheada com Pizza<\/span><\/h2>\n
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<\/p>\n<\/span>Receitas mais saud\u00e1veis:<\/span><\/h2>\n