{"id":8718,"date":"2020-06-24T10:27:13","date_gmt":"2020-06-24T10:27:13","guid":{"rendered":"https:\/\/recetasdecocina.online\/cocixpo\/sobras-de-peru-pimentao-paleo-e-baixo-carboidrato\/"},"modified":"2020-06-24T10:27:13","modified_gmt":"2020-06-24T10:27:13","slug":"sobras-de-peru-pimentao-paleo-e-baixo-carboidrato","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/sobras-de-peru-pimentao-paleo-e-baixo-carboidrato\/","title":{"rendered":"Sobras de peru, piment\u00e3o, paleo e baixo carboidrato"},"content":{"rendered":"

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\t\t\t\"Restos<\/p>\n

Uma receita f\u00e1cil para as sobras de peru com baixo carboidrato, paleo e pimenta, um ensopado grosso e arom\u00e1tico de sobras de peru, cebola, tomate e especiarias. Pronto em 45 minutos!<\/em><\/p>\n

\"Sobras<\/figure>\n

Um sobra quente e reconfortante de piment\u00e3o de peru \u00e9 uma das minhas maneiras favoritas de desfrutar de restos de peru nos dias seguintes ao Dia de A\u00e7\u00e3o de Gra\u00e7as. Durante o ano, eu simplesmente uso frango em vez de peru.<\/p>\n

<\/span>Como fazer sobras de piment\u00e3o de peru<\/span><\/h2>\n

Eu realmente gosto deste piment\u00e3o restante de baixo carboidrato e de peru. \u00c9 um guisado grosso e arom\u00e1tico de sobras de peru, cebola, tomate e especiarias. Embora existam muitas maneiras saud\u00e1veis \u200b\u200be deliciosas de usar restos de peru (aqui est\u00e1 um link para minhas receitas de restos de perus), uma tigela grande de piment\u00e3o \u00e9 especialmente apropriada para a esta\u00e7\u00e3o. \u00c9 quente, picante e reconfortante.<\/p>\n

Normalmente, uso carne branca neste piment\u00e3o de peru, mas voc\u00ea tamb\u00e9m pode usar uma mistura de carne branca e escura. Apenas verifique se a carne est\u00e1 sem pele. A pele teria um sabor emborrachado e desagrad\u00e1vel em um piment\u00e3o.<\/p>\n

Esta \u00e9 uma receita muito f\u00e1cil, pronta em apenas 45 minutos. Prefiro cozinh\u00e1-lo rapidamente, porque a carne de peru j\u00e1 est\u00e1 cozida e n\u00e3o quero cozinhar demais. Role para baixo at\u00e9 o cart\u00e3o de receita para obter instru\u00e7\u00f5es detalhadas.<\/p>\n

<\/span>Esta \u00e9 uma receita baixa em carboidratos?<\/span><\/h2>\n

Considero esta sobra de piment\u00e3o de peru uma receita com pouco carboidrato: 15 gramas de carboidratos e 5 gramas de fibra por por\u00e7\u00e3o. Se voc\u00ea quiser reduzir ainda mais os carboidratos, use uma cebola pequena e apenas 1 piment\u00e3o. Use apenas 1 lata de tomate picado e adicione 1 x\u00edcara de caldo de galinha com pouco s\u00f3dio.<\/p>\n

Esta vers\u00e3o de baixo carboidrato tem 265 calorias por por\u00e7\u00e3o, 11g de carboidratos e 3g de fibra. Mas n\u00e3o sei se vale a pena. Eu acho que n\u00e3o vai ser t\u00e3o gostoso, e voc\u00ea economiza apenas 2g de carboidratos l\u00edquidos por por\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

<\/span>Esta \u00e9 uma receita saud\u00e1vel?<\/span><\/h2>\n

Eu acho muito saud\u00e1vel. A carne de peru \u00e9 nutritiva, as especiarias s\u00e3o saud\u00e1veis, assim como tomate, piment\u00e3o, cebola e azeite.<\/p>\n

<\/span>O que servir com este restante piment\u00e3o de peru?<\/span><\/h2>\n

Na verdade, \u00e9 substancial o suficiente para voc\u00ea simplesmente servir em tigelas. \u00c9 uma refei\u00e7\u00e3o completa. Se voc\u00ea quiser servi-lo com alguma coisa, experimente esses muffins de queijo ceto ou deliciosos biscoitos de queijo com farinha de am\u00eandoa.<\/p>\n

<\/span>E as sobras?<\/span><\/h2>\n

A maioria das sobras, quando adequadamente refrigeradas em um recipiente herm\u00e9tico e raso, s\u00e3o mantidas por 3-4 dias. Mas como estamos usando restos de carne para preparar esta receita, as sobras desse piment\u00e3o de peru podem estragar mais rapidamente.<\/p>\n

Para estar seguro, nunca os guardo por mais de um dia. Ent\u00e3o, se eu fizer alguns na sexta-feira e tiver sobras, certifique-se de terminar todos no s\u00e1bado.<\/p>\n

<\/span>Sobras de piment\u00e3o de peru<\/span><\/h2>\n

Uma receita f\u00e1cil para restos de piment\u00e3o de peru, um ensopado grosso e arom\u00e1tico de restos de peru, cebola, tomate e especiarias.<\/span><\/p>\n

Tempo de prepara\u00e7\u00e3o<\/span>quinze<\/span> minutos<\/span><\/span><\/p>\n

Hora de cozinhar<\/span>30<\/span> minutos<\/span><\/span><\/p>\n

Tempo total<\/span>Quatro cinco<\/span> minutos<\/span><\/span><\/p>\n

Curso: <\/span>Prato principal<\/span><\/p>\n

Cozinha: <\/span>americano<\/span><\/p>\n

Palavra chave: <\/span>piment\u00e3o, peru<\/span><\/p>\n

Por\u00e7\u00f5es: <\/span>6 6<\/span> por\u00e7\u00f5es<\/span><\/p>\n

Calorias <\/span>283<\/p>\n

<\/span>Mistura de temperos:<\/span><\/h4>\n