![\"The](\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Receita-de-sopa-de-macarrao-de-peru-ideia-restante-de.jpg\"\/)
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Esta deliciosa receita de sopa de macarr\u00e3o de peru \u00e9 uma \u00f3tima maneira de aproveitar ao m\u00e1ximo as sobras de a\u00e7\u00e3o de gra\u00e7as. Saud\u00e1vel e f\u00e1cil de fazer, esta sopa vai aquecer sua alma!<\/p>\n
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Quando estou planejando meu card\u00e1pio de A\u00e7\u00e3o de Gra\u00e7as, tamb\u00e9m estou planejando receitas para preparar o dia seguinte com as sobras, se houver alguma! Esta sopa \u00e9 muito f\u00e1cil de fazer, al\u00e9m de ser muito saud\u00e1vel.<\/p>\n
Aque\u00e7a um forno holand\u00eas grande em fogo m\u00e9dio-baixo e adicione o \u00f3leo e a manteiga. Quando a manteiga derreter, adicione a cebola, a cenoura e o aipo. Cozinhe os legumes cerca de 8 minutos ou at\u00e9 ficarem macios. Adicione o alho e cozinhe por mais 30 segundos, ou at\u00e9 que o alho esteja florescendo e perfumado.<\/p>\n<\/li>\n
Adicione folhas de louro, tomilho, sal e pimenta do reino. Cozinhe por 1 minuto, mexendo continuamente.<\/p>\n<\/li>\n
Adicione o caldo, o vinho e a Turquia, deixe o fogo m\u00e9dio-alto e deixe ferver.<\/p>\n<\/li>\n
Reduza o fogo para baixo e cozinhe, parcialmente coberto, 10 minutos.<\/p>\n<\/li>\n
Ap\u00f3s 10 minutos, teste e tempere, se necess\u00e1rio, com sal e pimenta adicionais.<\/p>\n<\/li>\n
Adicione o macarr\u00e3o, deixe a mistura voltar a ferver e cozinhe at\u00e9 o macarr\u00e3o ficar macio, cerca de 10 a 12 minutos.<\/p>\n<\/li>\n
Adicione as ervilhas, se voc\u00ea as usar, e cozinhe por 2 minutos ou at\u00e9 ficarem macias.<\/p>\n<\/li>\n
Retire do fogo e descarte as folhas de louro e as folhas de s\u00e1lvia.<\/p>\n<\/li>\n
Adicione a salsa e mexa.<\/p>\n<\/li>\n
Sirva a sopa de macarr\u00e3o de peru com uma baguete ou biscoito fresco e …<\/p>\n<\/li>\n
Desfrutar<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n
![\"sopa](\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1592992569_160_Receita-de-sopa-de-macarrao-de-peru-ideia-restante-de.jpg\"\/)
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![\"Close-up](\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1592992570_154_Receita-de-sopa-de-macarrao-de-peru-ideia-restante-de.jpg\"\/)
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Esta sopa \u00e9 realmente um \u00f3timo prato de conforto! \u00c9 realmente caloroso gra\u00e7as ao macarr\u00e3o com ovos e h\u00e1 uma boa por\u00e7\u00e3o de legumes frescos para compensar a farra do Dia de A\u00e7\u00e3o de Gra\u00e7as no dia anterior! O sabor \u00e9 maravilhoso com ervas e chega a cerca de 220 calorias por por\u00e7\u00e3o, tornando-o um prato saud\u00e1vel, nutritivo e com poucas calorias.<\/p>\n
Esta sopa \u00e9 realmente boa o suficiente para ser servida sozinha, como aperitivo ou como prato principal. Para uma refei\u00e7\u00e3o maior, sirva com p\u00e3o caseiro ou uma salada. Experimente com:<\/p>\n
![\"Close-up](\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1592992571_522_Receita-de-sopa-de-macarrao-de-peru-ideia-restante-de.jpg\"\/)
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![\"Sopa](\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1592992573_847_Receita-de-sopa-de-macarrao-de-peru-ideia-restante-de.jpg\"\/)
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Sopa \u00e9 um \u00f3timo prato para se preparar com anteced\u00eancia para refei\u00e7\u00f5es f\u00e1ceis de transportar nos pr\u00f3ximos dias. Depois que a sopa esfriar at\u00e9 a temperatura ambiente, coloque-a na geladeira em um recipiente herm\u00e9tico e ficar\u00e1 bem por 3 dias.<\/p>\n
Como esta sopa de peru tem macarr\u00e3o, \u00e9 melhor n\u00e3o congel\u00e1-la, pois ela pode ficar mole. Se desejar, voc\u00ea pode preparar a sopa a ponto de adicionar o macarr\u00e3o e congel\u00e1-la. Quando estiver pronto para cozinhar, aque\u00e7a a sopa e adicione o macarr\u00e3o.<\/p>\n
![\"sopa](\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1592992574_901_Receita-de-sopa-de-macarrao-de-peru-ideia-restante-de.jpg\"\/)
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![](\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1592992575_721_Receita-de-sopa-de-macarrao-de-peru-ideia-restante-de.jpg\"\/)
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Curso: <\/span>Sopa<\/span><\/p>\n Cozinha: <\/span>americano<\/span><\/p>\n Tempo de prepara\u00e7\u00e3o: <\/span>5 5<\/span> minutos<\/span><\/span><\/p>\n Hora de cozinhar: <\/span>35<\/span> minutos<\/span><\/span><\/p>\n Tempo total: <\/span>40.<\/span> minutos<\/span><\/span><\/p>\n Por\u00e7\u00f5es: <\/span>8<\/span> pessoas<\/span><\/p>\n Calorias <\/span>221,79<\/span>kcal<\/span><\/p>\n Autor: <\/span>Becky Hardin – o novato do biscoito<\/span><\/p>\n Esta deliciosa receita de sopa de macarr\u00e3o de peru \u00e9 uma \u00f3tima maneira de aproveitar ao m\u00e1ximo as sobras de a\u00e7\u00e3o de gra\u00e7as. Saud\u00e1vel e f\u00e1cil de fazer, esta sopa vai aquecer sua alma!<\/span><\/p>\n Aque\u00e7a um forno holand\u00eas grande em fogo m\u00e9dio-baixo e adicione o \u00f3leo e a manteiga. Quando a manteiga derreter, adicione a cebola, a cenoura e o aipo. Cozinhe os legumes cerca de 8 minutos ou at\u00e9 ficarem macios. Adicione o alho e cozinhe por mais 30 segundos, ou at\u00e9 que o alho esteja florescendo e perfumado.<\/p>\n<\/li>\n Adicione folhas de louro, tomilho, sal e pimenta do reino. Cozinhe por 1 minuto, mexendo continuamente.<\/p>\n<\/li>\n Adicione o caldo, o vinho e a Turquia, deixe o fogo m\u00e9dio-alto e deixe ferver.<\/p>\n<\/li>\n Reduza o fogo para baixo e cozinhe, parcialmente coberto, 10 minutos.<\/p>\n<\/li>\n Ap\u00f3s 10 minutos, teste e tempere, se necess\u00e1rio, com sal e pimenta adicionais.<\/p>\n<\/li>\n Adicione o macarr\u00e3o, deixe a mistura voltar a ferver e cozinhe at\u00e9 o macarr\u00e3o ficar macio, cerca de 10 a 12 minutos.<\/p>\n<\/li>\n Adicione as ervilhas, se voc\u00ea as usar, e cozinhe por cerca de 2 minutos ou at\u00e9 ficarem macias.<\/p>\n<\/li>\n Retire do fogo e descarte as folhas de louro e as folhas de s\u00e1lvia.<\/p>\n<\/li>\n Adicione a salsa e mexa.<\/p>\n<\/li>\n Sirva com uma baguete ou biscoito fresco e …<\/p>\n<\/li>\n Desfrutar<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n Calorias <\/span>221,79<\/span>kcal<\/span><\/span> O | <\/span>Carboidratos: <\/span>23,62<\/span>Sol<\/span><\/span> O | <\/span>Prote\u00edna: <\/span>14,96<\/span>Sol<\/span><\/span> O | <\/span>Gordura: <\/span>7.11<\/span>Sol<\/span><\/span> O | <\/span>Gordura saturada: <\/span>3,37<\/span>Sol<\/span><\/span> O | <\/span>Colesterol: <\/span>48,46<\/span>mg<\/span><\/span> O | <\/span>S\u00f3dio: <\/span>395<\/span>mg<\/span><\/span> O | <\/span>Pot\u00e1ssio: <\/span>400<\/span>mg<\/span><\/span> O | <\/span>Fibra: <\/span>2,71<\/span>Sol<\/span><\/span> O | <\/span>A\u00e7\u00facar: <\/span>3,48<\/span>Sol<\/span><\/span> O | <\/span>Vitamina A: <\/span>4168.39<\/span>UI<\/span><\/span> O | <\/span>Vitamina C: <\/span>12.14<\/span>mg<\/span><\/span> O | <\/span>C\u00e1lcio: <\/span>38,27<\/span>mg<\/span><\/span> O | <\/span>Ferro: <\/span>1,51<\/span>mg<\/span><\/span><\/p>\n Use a hashtag #thecookierookie ao postar uma foto de sua receita e siga o Cookie Rookie no Instagram!<\/p>\n Becky acordou no seu anivers\u00e1rio de 30 anos e percebeu que n\u00e3o sabia cozinhar, NADA! Ela come\u00e7ou o Cookie Rookie como uma maneira de documentar sua jornada para aprender a cozinhar, uma receita de cada vez! O Cookie Rookie \u00e9 um lugar para encontrar receitas f\u00e1ceis que qualquer pessoa pode fazer, e todo mundo vai adorar!<\/p>\n <\/p>\n\n
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<\/span>Voc\u00ea fez esta receita?<\/span><\/h5>\n
![](\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1592992438_21_Receita-de-peito-cozido-lentamente.jpg\"\/)
![](\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1592992577_83_Receita-de-sopa-de-macarrao-de-peru-ideia-restante-de.jpg\"\/)
<\/p>\n<\/span>Conhe\u00e7a o autor:<\/span> Becky hardin<\/span><\/h6>\n