{"id":50491,"date":"2021-02-22T03:46:00","date_gmt":"2021-02-22T03:46:00","guid":{"rendered":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/?p=50491"},"modified":"2021-04-09T17:19:49","modified_gmt":"2021-04-09T17:19:49","slug":"sopa-minestrone-de-verao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/sopa-minestrone-de-verao\/","title":{"rendered":"Sopa Minestrone de ver\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<h2><\/h2>\n<p>Sopa Minestrone com vegetais frescos do jardim de ver\u00e3o!  Com abobrinha, tomate, feij\u00e3o verde, aipo, piment\u00e3o, caldo de galinha, feij\u00e3o branco e macarr\u00e3o.  \u00c9 ver\u00e3o na sopa!<\/p>\n<p>Cr\u00e9dito da fotografia: Elise Bauer\n<\/p>\n<p>Quando \u00e9 alta temporada de ver\u00e3o e o jardim est\u00e1 transbordando com mais vegetais do que se pode consumir, uma \u00f3tima maneira de aproveitar a generosidade \u00e9 fazer sopa minestrone.<\/p>\n<p>Algumas abobrinhas aqui, alguns tomates picados ali, alguns feij\u00f5es, pegue o alho-por\u00f3 solit\u00e1rio que est\u00e1 na geladeira, acrescente um pouco de caldo de galinha, um punhado de macarr\u00e3o e em alguns minutos voc\u00ea tem uma sopa de ver\u00e3o.<span id=\"more-20153\"><\/span><\/p>\n<p>O Minestrone \u00e9, por sua pr\u00f3pria natureza, um evento de confronto direto.  Uma improvisa\u00e7\u00e3o.  Voc\u00ea pode usar todos os vegetais que tiver \u00e0 m\u00e3o.<\/p>\n<p>Voc\u00ea pode usar caldo de legumes ou de galinha.  A sopa pode ser rala e focada no caldo, ou pode ser espessa e semelhante a um guisado.<\/p>\n<\/p>\n<p>Em uma recente viagem \u00e0 It\u00e1lia, visitando parentes italianos da minha namorada, nos serviram minestrone duas vezes, ambas com desculpas (&#8220;Desculpe, n\u00e3o temos nada de especial para voc\u00ea, apenas minestrone&#8221;), e nas duas vezes o caldo foi requintado, os vegetais perfeitamente frescos e macios.<\/p>\n<p>Para nossos anfitri\u00f5es, o minestrone era comida caseira do dia a dia.  Para n\u00f3s, foi revelador.<\/p>\n<p>Esta receita de minestrone de ver\u00e3o captura o frescor das sopas que comemos na It\u00e1lia.  Provavelmente est\u00e1 um pouco mais grosso, estamos servindo mais vegetais para o caldo, mas o sabor est\u00e1 certo.<\/p>\n<p>Considere a receita como uma diretriz e fique \u00e0 vontade para brincar com as quantidades ou tipos de vegetais.  Fa\u00e7a disso a sua improvisa\u00e7\u00e3o!  (E diga-nos como foi nos coment\u00e1rios.)<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Confira_nossas_outras_receitas_de_minestrone\"><\/span><strong>Confira nossas outras receitas de minestrone<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>                <span id=\"sticky-anchor-top-20153\" class=\"sticky-anchor sticky-anchor-top\"><\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Receita_de_sopa_de_minestrone_de_verao\"><\/span>Receita de sopa de minestrone de ver\u00e3o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ingredientes\"><\/span>Ingredientes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li class=\"ingredient\">1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem<\/li>\n<li class=\"ingredient\">1\/2 x\u00edcara de cebola em cubos (cerca de 1\/2 cebola)<\/li>\n<li class=\"ingredient\">1\/2 x\u00edcara de alho-por\u00f3 fatiado, partes brancas e verdes claras apenas (consulte Como limpar o alho-por\u00f3), cerca de 1\/2 alho-por\u00f3<\/li>\n<li class=\"ingredient\">1\/2 x\u00edcara de aipo em cubos (cerca de uma costela de aipo)<\/li>\n<li class=\"ingredient\">1\/4 x\u00edcara de piment\u00e3o vermelho picado (cerca de 1\/4 de um piment\u00e3o)<\/li>\n<li class=\"ingredient\">3 dentes de alho picados (cerca de 1 colher de sopa)<\/li>\n<li class=\"ingredient\">6 x\u00edcaras de caldo de galinha (pode usar caldo de vegetais de boa qualidade para op\u00e7\u00e3o vegetariana)<\/li>\n<li class=\"ingredient\">1 folha de louro<\/li>\n<li class=\"ingredient\">1 colher de ch\u00e1 de folhas de tomilho fresco (ou 1\/2 colher de ch\u00e1 de tomilho seco)<\/li>\n<li class=\"ingredient\">1 colher de ch\u00e1 de sal kosher (adicione mais sal se usar caldo sem sal)<\/li>\n<li class=\"ingredient\">2 x\u00edcaras de abobrinha em dados grandes (ou outra ab\u00f3bora, como crookneck ou pattypan)<\/li>\n<li class=\"ingredient\">1 x\u00edcara de feij\u00e3o verde fresco, aparado e cortado em peda\u00e7os de 1 polegada<\/li>\n<li class=\"ingredient\">2 tomates roma, picados<\/li>\n<li class=\"ingredient\">1\/2 x\u00edcara de feij\u00e3o branco pequeno cozido<\/li>\n<li class=\"ingredient\">1\/2 x\u00edcara de ditalini seco ou qualquer massa pequena (omitir para a op\u00e7\u00e3o sem gl\u00faten)<\/li>\n<li class=\"ingredient\">Manjeric\u00e3o fresco para enfeitar<\/li>\n<li class=\"ingredient\">Queijo parmes\u00e3o ralado para guarni\u00e7\u00e3o (opcional)<\/li>\n<\/ul>\n<p>                                            <span id=\"relish-shop-button\" data-recipe-id=\"20153\"><\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Metodo\"><\/span>M\u00e9todo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong>1 Refogue cebolas, alho-por\u00f3, aipo, piment\u00e3o, alho, em azeite:<\/strong> Aque\u00e7a 1 colher de sopa de azeite em uma panela grande de fundo grosso em fogo m\u00e9dio.  Adicione a cebola picada, o alho-por\u00f3, o aipo e o piment\u00e3o.<\/p>\n<p>Cozinhe por 8 a 10 minutos at\u00e9 ficar macio, abaixando o fogo para m\u00e9dio para evitar que fique dourado.<\/p>\n<p>Adicione o alho picado e cozinhe por mais um minuto, at\u00e9 ficar perfumado.<\/p>\n<\/p>\n<p><strong>2 Adicione caldo, temperos, feij\u00e3o, macarr\u00e3o, vegetais e cozinhe em fogo baixo:<\/strong> Adicione o caldo de galinha, a folha de louro, o tomilho e o sal na panela.  Aumente o fogo para levar para ferver, em seguida, adicione a abobrinha, o feij\u00e3o verde, o tomate, o feij\u00e3o branco e o macarr\u00e3o.<\/p>\n<p>Aque\u00e7a para ferver novamente e abaixe o fogo para manter um fermento constante.  Cozinhe por 10 minutos at\u00e9 que os vegetais e o macarr\u00e3o estejam cozidos.<\/p>\n<\/p>\n<p><strong>3 Decore com manjeric\u00e3o e parmes\u00e3o:<\/strong> Enfeite com manjeric\u00e3o fresco em fatias finas e queijo parmes\u00e3o ralado para servir.<\/p>\n<p class=\"dont-steal\">\n                      <b>Ol\u00e1!<\/b> Todas as fotos e conte\u00fado s\u00e3o protegidos por direitos autorais.  Por favor, n\u00e3o use nossas fotos sem permiss\u00e3o pr\u00e9via por escrito. <b>Obrigado!<\/b>\n                    <\/p>\n<p class=\"note\">Esta postagem pode conter links para a Amazon ou outros parceiros;  suas compras por meio desses links podem beneficiar o Simply Recipes.  Leia mais sobre nossa pol\u00edtica de links de afiliados.\n                    <\/p>\n<p>                                    <span id=\"sticky-anchor-middle-20153\" class=\"sticky-anchor sticky-anchor-middle\"><\/span><\/p>\n<p>Elise Bauer<\/p>\n<p>Elise Bauer \u00e9 a fundadora da Simply Recipes.  Elise lan\u00e7ou o Simply Recipes em 2003 como uma forma de acompanhar as receitas de sua fam\u00edlia e, ao longo do caminho, transformou-o em um dos sites de culin\u00e1ria mais populares do mundo.  Elise se dedica a ajudar os cozinheiros dom\u00e9sticos a terem sucesso na cozinha.  Elise \u00e9 graduada pela Stanford University e mora em Sacramento, Calif\u00f3rnia.<\/p>\n<p>Mais de Elise<\/p>\n<p><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<div class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/div>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/sopa-minestrone-de-verao\/#Confira_nossas_outras_receitas_de_minestrone\" >Confira nossas outras receitas de minestrone<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/sopa-minestrone-de-verao\/#Receita_de_sopa_de_minestrone_de_verao\" >Receita de sopa de minestrone de ver\u00e3o<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/sopa-minestrone-de-verao\/#Ingredientes\" >Ingredientes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/sopa-minestrone-de-verao\/#Metodo\" >M\u00e9todo<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sopa Minestrone com vegetais frescos do jardim de ver\u00e3o! 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