{"id":48616,"date":"2021-01-15T19:07:00","date_gmt":"2021-01-15T19:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/?p=48616"},"modified":"2021-01-15T16:45:23","modified_gmt":"2021-01-15T16:45:23","slug":"bolas-energeticas-de-manteiga-de-amendoim-com-pedacos-de-chocolate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/bolas-energeticas-de-manteiga-de-amendoim-com-pedacos-de-chocolate\/","title":{"rendered":"Bolas energ\u00e9ticas de manteiga de amendoim com peda\u00e7os de chocolate"},"content":{"rendered":"

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Estas bolas energ\u00e9ticas de manteiga de amendoim com gotas de chocolate s\u00e3o um excelente lanche depois das aulas (ou depois do trabalho!). Voc\u00ea pode agit\u00e1-los em um instante e eles ir\u00e3o embora com a mesma rapidez. Eles tamb\u00e9m congelam lindamente!<\/p>\n

Cr\u00e9dito da fotografia: Leela Cyd Ross\n<\/p>\n

Em qualquer dia, tenho um bando de crian\u00e7as selvagens vagando pelos corredores de minha casa. Guloseimas do tamanho de uma mordida est\u00e3o sempre em demanda, o que significa que essas bolas energ\u00e9ticas f\u00e1ceis de fazer e de comer est\u00e3o girando.<\/p>\n

Essas guloseimas de manteiga de amendoim com gotas de chocolate levam apenas alguns minutos para serem preparadas. Costumo trocar um ingrediente por outro para criar varia\u00e7\u00f5es infinitas da receita e posso congelar grandes lotes para que meus filhos sempre tenham algo r\u00e1pido para pegar para um lanche depois da escola.<\/p>\n

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<\/span>COMO FAZER BOLAS DE ENERGIA DE MANTEIGA DE AMENDOIM<\/strong><\/span><\/h2>\n

Essas bolas de manteiga de amendoim s\u00e3o feitas com apenas um punhado de ingredientes simples.<\/p>\n

Eu uso aveia antiga pulsada no processador de alimentos como base. D\u00e1 \u00e0s bolas uma textura agrad\u00e1vel sem serem muito mastig\u00e1veis. Em seguida, eu combino mel, manteiga de amendoim, gotas de chocolate e extrato de baunilha em uma tigela pequena. Para terminar o trabalho, adiciono a aveia \u00e0 mistura de mel e, em seguida, fa\u00e7o pequenas bolas do tamanho de uma colher de ch\u00e1.<\/p>\n

Depois de moldada, gosto de enrolar minhas bolas de manteiga de amendoim com gotas de chocolate em uma mistura de am\u00eandoas mo\u00eddas, a\u00e7\u00facar em p\u00f3 e canela. Isso ajuda a absorver um pouco do \u00f3leo da manteiga de amendoim, o que mant\u00e9m seus dedos livres de \u00f3leo e torna mais f\u00e1cil comer esses lanches durante a digita\u00e7\u00e3o, levando as crian\u00e7as de um lugar para outro e cuidando dos assuntos gerais da vida.<\/p>\n

<\/span>TEM ALERGIA DE AMENDOIM?<\/strong> <\/strong><\/span><\/h2>\n

Voc\u00ea tem alergia a amendoim em sua casa? Substitua a manteiga de amendoim nesta receita por manteiga de sementes ou outra manteiga de nozes.<\/p>\n

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<\/span>FA\u00c7A ESTA RECEITA SUA PR\u00d3PRIA<\/strong><\/span><\/h2>\n

Em vez de mel, voc\u00ea tamb\u00e9m pode experimentar mela\u00e7o, xarope de bordo ou agave. Voc\u00ea pode adicionar sementes de c\u00e2nhamo ou linho, ou trocar os peda\u00e7os de chocolate por passas, cranberries ou cerejas secas.<\/p>\n

Varia\u00e7\u00f5es s\u00e3o o nome do jogo com essas guloseimas cremosas e doces. E eles s\u00e3o f\u00e1ceis o suficiente para que voc\u00ea possa envolver seus filhos em cri\u00e1-los!<\/p>\n

<\/span>SNACKS MAIS F\u00c1CEIS DE FAZER EM CASA<\/strong><\/span><\/h2>\n

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<\/span>Receita de bolas de energia de manteiga de amendoim com peda\u00e7os de chocolate<\/span><\/h2>\n

Enrole essas bolas em um a\u00e7\u00facar de am\u00eandoa em p\u00f3 para ajudar a absorver um pouco do \u00f3leo da manteiga de amendoim, que deixa as m\u00e3ozinhas menos pegajosas na hora do lanche. Esta etapa, entretanto, \u00e9 opcional.<\/p>\n

<\/span>Ingredientes<\/span><\/h3>\n

Para as bolas de energia:<\/em><\/p>\n