<\/p>\n
Este m\u00eas, damos as boas-vindas a Marta Rivera para mais de seus planos de refei\u00e7\u00e3o. Marta \u00e9 uma chef treinada, m\u00e3e de g\u00eameos e esposa do Ex\u00e9rcito – e ela tamb\u00e9m \u00e9 uma de nossas contribuidoras e testadoras de receitas do Simply Recipes!<\/em><\/p>\n Outubro cria emo\u00e7\u00f5es confusas quando voc\u00ea mora no centro do Texas. Por um lado, o calend\u00e1rio informa que \u00e9 outono – assim como a “ab\u00f3bora temperada” em tudo – mas quando as temperaturas ainda est\u00e3o na casa dos 90, voc\u00ea acha dif\u00edcil entrar no esp\u00edrito do outono.<\/p>\n Para meu plano de refei\u00e7\u00e3o desta semana, vou conjurar o fantasma do outono. Como assim? Com as refei\u00e7\u00f5es, posso dobrar e congelar para as f\u00e9rias, bem como pratos saud\u00e1veis \u200b\u200bperfeitos para temperaturas mais frias.<\/p>\n A esta altura, voc\u00ea deve ver perus dispon\u00edveis em seus supermercados, ent\u00e3o compre um enquanto estiver correndo. N\u00e3o h\u00e1 necessidade de esperar at\u00e9 o Dia de A\u00e7\u00e3o de Gra\u00e7as para ter peru – h\u00e1 muitas receitas no Simply Recipes que fazem um bom uso desses p\u00e1ssaros! Outubro tamb\u00e9m \u00e9 a esta\u00e7\u00e3o da batata-doce e dos br\u00f3colis, ent\u00e3o estou fazendo uso deles no plano desta semana.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Este m\u00eas, damos as boas-vindas a Marta Rivera para mais de seus planos de refei\u00e7\u00e3o. Marta \u00e9 uma chef treinada, m\u00e3e de g\u00eameos e esposa do Ex\u00e9rcito – e ela tamb\u00e9m \u00e9 uma de nossas contribuidoras e testadoras de receitas do Simply Recipes! Outubro cria emo\u00e7\u00f5es confusas quando voc\u00ea mora no centro do Texas. Por …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":48481,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1081],"tags":[6767,5398,3505,1491,225,9125],"class_list":["post-48480","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogue","tag-outubro","tag-plano","tag-recipes","tag-refeicoes","tag-semana","tag-simply"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48480","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48480"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48480\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-json\/wp\/v2\/media\/48481"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48480"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48480"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48480"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}