{"id":30808,"date":"2020-06-26T22:38:03","date_gmt":"2020-06-26T22:38:03","guid":{"rendered":"https:\/\/recetasdecocina.online\/cocixpo\/receita-de-file-de-porco-com-mel-e-ervas-como-cozinhar-file-de-porco-no-forno\/"},"modified":"2020-06-26T22:38:03","modified_gmt":"2020-06-26T22:38:03","slug":"receita-de-file-de-porco-com-mel-e-ervas-como-cozinhar-file-de-porco-no-forno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/receita-de-file-de-porco-com-mel-e-ervas-como-cozinhar-file-de-porco-no-forno\/","title":{"rendered":"Receita de fil\u00e9 de porco com mel e ervas (Como cozinhar fil\u00e9 de porco no forno)"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>            \t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"680\" height=\"1020\" class=\"attachment-large size-large lazy wp-post-image\" alt=\"The Cookie Rookie\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Receita-de-file-de-porco-com-mel-e-ervas-Como.jpg\"\/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Lombo de porco com mel e ervas \u00e9 uma receita deliciosa e f\u00e1cil.  Aprenda a cozinhar o lombo de porco no forno para um jantar macio, suculento e saboroso!  Esta receita de lombo de porco assado com uma pitada de ervas de mel vai surpreender sua mente.  Voc\u00ea n\u00e3o quer apenas tomar aquele molho?<\/em><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-28921 size-full sp-no-webp lazy\" title=\"El lomo de cerdo con miel y hierbas es una receta deliciosa y f\u00e1cil. \u00a1Aprende a cocinar el lomo de cerdo en el horno para una cena tierna, jugosa y sabrosa! Esta receta de lomo de cerdo asado con un toque de hierbas de miel te dejar\u00e1 boquiabierto. \u00bfNo solo quieres ba\u00f1arte en esa salsa?\" alt=\"lomo de cerdo con salsa de hierbas y miel\" height=\"1020\" width=\"680\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Receita-de-file-de-porco-com-mel-e-ervas-Como.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Receita_de_lombo_de_porco\"><\/span><strong>Receita de lombo de porco<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><em>Esta receita de lombo de porco assado \u00e9 cheia de sabor, gra\u00e7as ao molho de lombo de porco com mel e ervas.  Yum!<\/em><\/p>\n<p>Voc\u00ea j\u00e1 se perguntou como cozinhar fil\u00e9 de porco?  Bem, hoje \u00e9 o dia em que voc\u00ea aprende!  Esta receita de lombo de porco assado \u00e9 F\u00c1CIL, e sai \u00famida, macia e CHEIA DE SABOR!<\/p>\n<p>Estamos cobrindo a carne de porco com ervas e polvilhando o lombo de porco mais incr\u00edvel com mel para criar uma refei\u00e7\u00e3o elegante que todos e todos possam preparar e pregar sempre.  Eu nunca posso enfatizar isso o suficiente: se eu puder, voc\u00ea tamb\u00e9m pode!<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Com esta receita f\u00e1cil de carne de porco, voc\u00ea parecer\u00e1 um chef em sua pr\u00f3pria casa e sua fam\u00edlia ficar\u00e1 beijando o ch\u00e3o por onde voc\u00ea pisou (e lambendo os pratos para limp\u00e1-los).  O jantar em fam\u00edlia perfeito!<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Aprenda a cozinhar o lombo de porco no forno para um jantar delicioso e f\u00e1cil!<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-28924 size-full sp-no-webp lazy\" title=\"El lomo de cerdo con miel y hierbas es una receta deliciosa y f\u00e1cil. \u00a1Aprende a cocinar el lomo de cerdo en el horno para una cena tierna, jugosa y sabrosa! Esta receta de lomo de cerdo asado con un toque de hierbas de miel te dejar\u00e1 boquiabierto. \u00bfNo solo quieres ba\u00f1arte en esa salsa?\" alt=\"Fotograf\u00eda cenital de lomo de cerdo asado con hierbas y salsa de miel\" height=\"1020\" width=\"680\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593211078_688_Receita-de-file-de-porco-com-mel-e-ervas-Como.jpg\"\/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-28922 size-full sp-no-webp lazy\" title=\"El lomo de cerdo con miel y hierbas es una receta deliciosa y f\u00e1cil. \u00a1Aprende a cocinar el lomo de cerdo en el horno para una cena tierna, jugosa y sabrosa! Esta receta de lomo de cerdo asado con un toque de hierbas de miel te dejar\u00e1 boquiabierto. \u00bfNo solo quieres ba\u00f1arte en esa salsa?\" alt=\"salsa de miel rociada con lomo de cerdo\" height=\"1029\" width=\"680\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593211079_266_Receita-de-file-de-porco-com-mel-e-ervas-Como.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lombinho_de_Porco_Assado\"><\/span><strong>Lombinho de Porco Assado<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Todo mundo quer fazer carne de porco suculenta e tenra, mas infelizmente \u00e9 f\u00e1cil cozinhar.  A AJUDA EST\u00c1 A CAMINHO!<\/p>\n<p>Toda vez que fa\u00e7o esta receita de lombo de porco assado com ervas e mel, me sinto como uma deusa da cozinha.  \u00c9 uma \u00f3tima receita para entreter amigos ou familiares, mas voc\u00ea n\u00e3o deve sentir que precisa salv\u00e1-la para uma ocasi\u00e3o especial.  Tamb\u00e9m \u00e9 incr\u00edvel nas noites movimentadas da semana e \u00e9 perfeito para ir trabalhar no dia seguinte para um almo\u00e7o leve e delicioso.  Seus colegas de trabalho certamente ficariam com ci\u00fames disso.  Certifique-se de levar molho extra, porque yum!<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Molho_de_lombo_de_porco_com_ervas_e_mel\"><\/span><strong>Molho de lombo de porco com ervas e mel<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Cozinhar lombo de porco bem no forno \u00e9 como mant\u00ea-lo \u00famido e macio, mas o sabor \u00e9 realmente sobre esse molho de ervas e mel.  \u00c9 uma mistura simples que esfregamos na carne de porco antes de ass\u00e1-la e, em seguida, continuamos a us\u00e1-la enquanto misturamos com os sucos para derramar sobre a carne enquanto cozinha.  O sabor \u00e9 incr\u00edvel!<\/p>\n<p><em>O que h\u00e1 nesse molho?<\/em><\/p>\n<ul>\n<li>Mel<\/li>\n<li>Alho<\/li>\n<li>manteiga<\/li>\n<li>Mostarda de Dijon<\/li>\n<li>Herbs de provence<\/li>\n<li>Sal pimenta<\/li>\n<\/ul>\n<p>Quero dizer, mmm.  Faz um toque deliciosamente doce e salgado em nosso lombo de porco assado, e \u00e9 t\u00e3o bom.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-28923 size-full sp-no-webp lazy\" title=\"El lomo de cerdo con miel y hierbas es una receta deliciosa y f\u00e1cil. \u00a1Aprende a cocinar el lomo de cerdo en el horno para una cena tierna, jugosa y sabrosa! Esta receta de lomo de cerdo asado con un toque de hierbas de miel te dejar\u00e1 boquiabierto. \u00bfNo solo quieres ba\u00f1arte en esa salsa?\" alt=\"lomo de cerdo asado con hierbas\" height=\"1020\" width=\"680\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593211081_851_Receita-de-file-de-porco-com-mel-e-ervas-Como.jpg\"\/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-28926 size-full sp-no-webp lazy\" title=\"El lomo de cerdo con miel y hierbas es una receta deliciosa y f\u00e1cil. \u00a1Aprende a cocinar el lomo de cerdo en el horno para una cena tierna, jugosa y sabrosa! Esta receta de lomo de cerdo asado con un toque de hierbas de miel te dejar\u00e1 boquiabierto. \u00bfNo solo quieres ba\u00f1arte en esa salsa?\" alt=\"foto cercana de solomillo de cerdo asado con miel\" height=\"1020\" width=\"680\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593211082_987_Receita-de-file-de-porco-com-mel-e-ervas-Como.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_cozinhar_o_lombo_de_porco_no_forno\"><\/span><strong>Como cozinhar o lombo de porco no forno<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Estamos cozinhando esta receita de lombo de porco no forno, e esse processo a manter\u00e1 super \u00famida e macia.  N\u00e3o h\u00e1 porco seco por aqui!<\/p>\n<p><strong>Aqui est\u00e3o algumas dicas:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Tempere a carne de porco com sal e pimenta e leve \u00e0 geladeira por 1-3 horas antes de cozinhar.<\/li>\n<li>Em seguida, deixe descansar em temperatura ambiente por 15 minutos enquanto o forno pr\u00e9-aquece.<\/li>\n<li>Cortaremos a carne de porco antes de ass\u00e1-la.  Isso adiciona um pouco de sabor e ajuda a mant\u00ea-lo \u00famido.<\/li>\n<li>Guarde a carne de porco com papel alum\u00ednio ap\u00f3s assar para deixar descansar antes de cortar e servir.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Leia o cart\u00e3o de receita abaixo para obter instru\u00e7\u00f5es completas!<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Guarnicoes_de_lombo_de_porco\"><\/span><strong>Guarni\u00e7\u00f5es de lombo de porco<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Penso que esta receita de lombo de porco assado funciona durante todo o ano para apimentar a mesa de uma forma inesperada.  Fale sobre uma explos\u00e3o de sabor!  \u00c9 como comer no restaurante mais elegante da cidade, mas em casa.  E voc\u00ea conseguiu.  E foi secretamente F\u00c1CIL!  Isso \u00e9 bom demais para ser verdade?<\/p>\n<p><em>Aqui est\u00e3o os meus acompanhamentos favoritos para completar a refei\u00e7\u00e3o:<\/em><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-28925 size-full sp-no-webp lazy\" title=\"El lomo de cerdo con miel y hierbas es una receta deliciosa y f\u00e1cil. \u00a1Aprende a cocinar el lomo de cerdo en el horno para una cena tierna, jugosa y sabrosa! Esta receta de lomo de cerdo asado con un toque de hierbas de miel te dejar\u00e1 boquiabierto. \u00bfNo solo quieres ba\u00f1arte en esa salsa?\" alt=\"fotos paso a paso de c\u00f3mo hacer lomo de cerdo\" height=\"1020\" width=\"680\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593211083_859_Receita-de-file-de-porco-com-mel-e-ervas-Como.jpg\"\/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Qual_e_a_diferenca_entre_o_lombo_e_o_lombo_de_porco\"><\/span><strong>Qual \u00e9 a diferen\u00e7a entre o lombo e o lombo de porco?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Com base nos nomes, voc\u00ea pode pensar que eles s\u00e3o iguais, mas n\u00e3o s\u00e3o!  A principal diferen\u00e7a \u00e9 de onde a carne vem da carne de porco.<\/p>\n<p>a <strong>Lombo de porco<\/strong> ser\u00e1 largo o suficiente para cortar fil\u00e9s em peda\u00e7os, enquanto o <strong>Lombo de porco<\/strong> \u00c9 mais fino e menor.  Voc\u00ea pode ver na imagem que cada fatia tem de 2 a 3 picadas no m\u00e1ximo.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tudo_bem_se_meu_lombo_de_porco_ainda_estiver_meio_rosado\"><\/span>Tudo bem se meu lombo de porco ainda estiver meio rosado?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>SIM!  O USDA acabou de aprovar um lombo de porco levemente rosa e estou muito satisfeito.  \u00c9 mais suculento e muito mais saboroso, porque n\u00e3o acabamos cozinhando demais.  Veja abaixo a temperatura interna recomendada do lombo de porco.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Temperatura_interna_do_lombo_de_porco\"><\/span>Temperatura interna do lombo de porco<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Enquanto estiver cozinhando o lombo de porco no forno, voc\u00ea deseja que ele atinja uma temperatura interna de 145 \u00b0 F. Assando a 375 \u00b0 F, deve levar cerca de 30 a 45 minutos.  Certifique-se de usar um term\u00f4metro de leitura instant\u00e2nea para verificar a temperatura interna do lombo de porco.<\/p>\n<p>O USDA costumava recomendar uma temperatura interna de 165 \u00b0 F para lombo de porco, mas agora eles dizem que 145 \u00b0 F \u00e9 bom.  Um pouco de rosa \u00e9 bom, mas a carne de porco ainda deve ser principalmente branca \/ opaca. <\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Veja o cart\u00e3o de receita abaixo para obter detalhes sobre como cozinhar o lombo de porco no forno.  Desfrutar!<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p><em>E n\u00e3o deixe de experimentar outras deliciosas receitas de carne de porco para o jantar:<\/em><\/p>\n<p><img style = \"border-width: 10px; border-style: solid; border-color: #ffffff;\" clase = \"accesorio-200\u00d7200 tama\u00f1o-200\u00d7200 sp-no-webp\u201d alt=\u201dSolomillo de cerdo con miel y hierbas es una receta deliciosa y f\u00e1cil. Esta RECETA DE LOMO DE CERDO DE HIERBAS DE MIEL cambiar\u00e1 tu forma de sentir la carne de cerdo. \u00a1Es tierno, jugoso, lleno de sabor y, lo m\u00e1s importante, F\u00c1CIL! Si te has preguntado c\u00f3mo hacer un lomo de cerdo mientras cocinas la carne a la perfecci\u00f3n, esta receta es para ti. \u00bfNo solo quieres ba\u00f1arte en esa salsa?\u201d height=\u201d200\u2033 width=\u201d200\u2033  data-lazy- src=\u201dhttps:\/\/www.thecookierookie.com\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/honey-herb-pork-tenderloin-1-of-6-200\u00d7200.jpg\u201d\/><\/p>\n<h2 class=\"wprm-recipe-name wprm-block-text-uppercase\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Receita_de_lombo_de_porco_assado_com_ervas_e_mel\"><\/span>Receita de lombo de porco assado com ervas e mel<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-uppercase-faded wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-course-label\">Curso: <\/span><span class=\"wprm-recipe-course wprm-block-text-uppercase\">Prato principal<\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-uppercase-faded wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-cuisine-label\">Cozinha: <\/span><span class=\"wprm-recipe-cuisine wprm-block-text-uppercase\">americano<\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-uppercase-faded wprm-recipe-time-label wprm-recipe-prep-time-label\">Tempo de prepara\u00e7\u00e3o: <\/span><span class=\"wprm-recipe-time wprm-block-text-uppercase\"><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time wprm-recipe-prep_time-minutes\">quinze<\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time-unit wprm-recipe-prep_timeunit-minutes\">minutos<\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-uppercase-faded wprm-recipe-time-label wprm-recipe-cook-time-label\">Hora de cozinhar: <\/span><span class=\"wprm-recipe-time wprm-block-text-uppercase\"><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-details-hours wprm-recipe-cook_time wprm-recipe-cook_time-hours\">1<\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-unit-hours wprm-recipe-cook_time-unit wprm-recipe-cook_timeunit-hours\">hora<\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-uppercase-faded wprm-recipe-time-label wprm-recipe-custom-time-label\">refrigerar de antem\u00e3o: <\/span><span class=\"wprm-recipe-time wprm-block-text-uppercase\"><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-details-hours wprm-recipe-custom_time wprm-recipe-custom_time-hours\">1<\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-unit-hours wprm-recipe-custom_time-unit wprm-recipe-custom_timeunit-hours\">hora<\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-uppercase-faded wprm-recipe-time-label wprm-recipe-total-time-label\">Tempo total: <\/span><span class=\"wprm-recipe-time wprm-block-text-uppercase\"><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-details-hours wprm-recipe-total_time wprm-recipe-total_time-hours\">1<\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-unit-hours wprm-recipe-total_time-unit wprm-recipe-total_timeunit-hours\">hora<\/span> <span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-total_time wprm-recipe-total_time-minutes\">quinze<\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-total_time-unit wprm-recipe-total_timeunit-minutes\">minutos<\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-uppercase-faded wprm-recipe-servings-label\">Por\u00e7\u00f5es: <\/span><span class=\"wprm-recipe-servings wprm-recipe-details wprm-recipe-servings-30101 wprm-recipe-servings-adjustable-tooltip wprm-block-text-uppercase\" data-recipe=\"30101\">6 6<\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-uppercase-faded wprm-recipe-nutrition-label wprm-recipe-calories-label\">Calorias <\/span><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-nutrition wprm-recipe-calories wprm-block-text-uppercase\">463<\/span><span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-nutrition-unit wprm-recipe-calories-unit wprm-block-text-uppercase\">kcal<\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-uppercase-faded wprm-recipe-author-label\">Autor: <\/span><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-author wprm-block-text-uppercase\">Becky Hardin &#8211; o novato do biscoito<\/span><\/p>\n<p><span style=\"display: block;\"><em>Lombo de porco com mel e ervas \u00e9 uma receita deliciosa e f\u00e1cil.  Aprenda a cozinhar o lombo de porco no forno para um jantar macio, suculento e saboroso!  Esta receita de lombo de porco assado com uma pitada de ervas de mel vai surpreender sua mente.  Voc\u00ea n\u00e3o quer apenas tomar aquele molho?<\/em><\/span><\/p>\n<h4 class=\"wprm-recipe-group-name wprm-recipe-ingredient-group-name wprm-block-text-uppercase-faded\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Para_o_porco\"><\/span>Para o porco:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<ul class=\"wprm-recipe-ingredients\">\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-empty\"\/><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-checked\"\/><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">3<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">Libra.<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">lombo de porco<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded\">cortados pela metade (ou dois filetes de porco de 1,5 quilo)<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-empty\"\/><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-checked\"\/><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">dois<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">colheres de ch\u00e1<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">sal kosher<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-empty\"\/><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-checked\"\/><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">colher de ch\u00e1<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">pimenta do reino mo\u00edda na hora<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-empty\"\/><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-checked\"\/><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">3<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">colheres de sopa<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">azeite virgem extra<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-empty\"\/><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-checked\"\/><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">\u00bd<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">copo<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">caldo de galinha com baixo teor de s\u00f3dio<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-empty\"\/><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-checked\"\/><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Suco e raspas de 1 lim\u00e3o fresco<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h4 class=\"wprm-recipe-group-name wprm-recipe-ingredient-group-name wprm-block-text-uppercase-faded\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Para_a_massagem_com_ervas_e_mel\"><\/span>Para a massagem com ervas e mel:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<ul class=\"wprm-recipe-ingredients\">\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-empty\"\/><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-checked\"\/><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">\u00bd<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">copo<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">mel<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-empty\"\/><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-checked\"\/><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">4 4<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">cravo<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Alho<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded\">picado<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-empty\"\/><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-checked\"\/><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">dois<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">colheres de sopa<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">manteiga sem sal<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded\">temperatura ambiente<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-empty\"\/><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-checked\"\/><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1\u00bd<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">colheres de sopa<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Herbs de provence<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-empty\"\/><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-checked\"\/><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">dois<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">colheres de sopa<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Mostarda de Dijon<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-empty\"\/><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-checked\"\/><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">\u00bc<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">colher de ch\u00e1<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">sal kosher<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-empty\"\/><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-checked\"\/><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">\u00bc<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">colher de ch\u00e1<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">pimenta do reino mo\u00edda na hora<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"wprm-recipe-instructions\">\n<li id=\"wprm-recipe-30101-step-0-0\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Seque o lombo com papel toalha e tempere por todos os lados com sal e pimenta.  Leve \u00e0 geladeira por 1-3 horas, descoberto.<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"wprm-recipe-30101-step-0-1\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Cubra uma assadeira com papel alum\u00ednio e borrife o papel com spray antiaderente.<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"wprm-recipe-30101-step-0-2\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Quando estiver pronto para cozinhar, pr\u00e9-aque\u00e7a o forno a 375 \u00b0 F e retire a carne de porco da geladeira.  Deixe a carne de porco descansar em temperatura ambiente por pelo menos 15 minutos.<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"wprm-recipe-30101-step-0-3\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Aque\u00e7a uma frigideira em fogo m\u00e9dio-alto e adicione o azeite.  Quando o \u00f3leo brilhar, coloque a carne de porco na panela e cozinhe por pelo menos 3 minutos, at\u00e9 que a carne fique dourada.  Repita o processo at\u00e9 que todos os lados do assado fiquem dourados, cerca de 3 minutos por lado.<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"wprm-recipe-30101-step-0-4\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Enquanto o porco est\u00e1 queimando;  Em uma tigela pequena, misture mel, alho picado, manteiga, ervas da Provence, mostarda Dijon, sal e pimenta.<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"wprm-recipe-30101-step-0-5\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Depois que a carne de porco estiver bem dobrada, esfregue a mistura de mel e ervas sobre toda a carne de porco assada (a carne estar\u00e1 quente, tome cuidado para n\u00e3o queimar) e coloque-a na assadeira preparada e reserve.<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"wprm-recipe-30101-step-0-6\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Enquanto raspa os peda\u00e7os marrons do fundo da panela, adicione o caldo de galinha para esfriar a panela.  Adicione raspas de lim\u00e3o e suco de lim\u00e3o e mexa para misturar.  Deixe o molho na panela e retire do fogo.<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"wprm-recipe-30101-step-0-7\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Coloque uma colher de sopa da mistura de mel e ervas que escapa da carne no assado.<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"wprm-recipe-30101-step-0-8\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p><span style=\"display: block;\">Despeje a mistura de caldo de galinha \/ suco de lim\u00e3o (da assadeira) na assadeira e asse a carne de porco no forno at\u00e9 atingir uma temperatura interna de 145 \u00b0 F (cerca de 30 a 45 minutos).  Retire a carne de porco do forno e despeje os sucos da panela sobre a carne de porco.  Guarde com papel alum\u00ednio e deixe descansar por 10 minutos.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li id=\"wprm-recipe-30101-step-0-9\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Corte a carne de porco em medalh\u00f5es e sirva com sucos de p\u00e3o.  Se desejar, adicione folhas frescas de tomilho.<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"wprm-recipe-30101-step-0-10\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Desfrutar!<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Calorias <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">463<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">kcal<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    O | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Carboidratos: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">24<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Sol<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    O | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Prote\u00edna: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">47<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Sol<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    O | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Gordura: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">19<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Sol<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    O | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Gordura saturada: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">6 6<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Sol<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    O | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Colesterol: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">157<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">mg<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    O | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">S\u00f3dio: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">1054<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">mg<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    O | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Pot\u00e1ssio: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">937<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">mg<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    O | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">A\u00e7\u00facar: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">2. 3<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Sol<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    O | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Vitamina A: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">115<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">UI<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    O | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Vitamina C: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">0,7<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">mg<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    O | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">C\u00e1lcio: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">22<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">mg<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    O | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Passar a ferro: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">2.5<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">mg<\/span><\/span><\/p>\n<p>AO REDOR DA WEB: Esmalte de gengibre pegajoso, costeletas de porco com molho de cogumelos e costeletas de porco cremosas com alho e parmes\u00e3o.<\/p>\n<p><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<div class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/div>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/receita-de-file-de-porco-com-mel-e-ervas-como-cozinhar-file-de-porco-no-forno\/#Receita_de_lombo_de_porco\" >Receita de lombo de porco<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" 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href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/receita-de-file-de-porco-com-mel-e-ervas-como-cozinhar-file-de-porco-no-forno\/#Guarnicoes_de_lombo_de_porco\" >Guarni\u00e7\u00f5es de lombo de porco<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/receita-de-file-de-porco-com-mel-e-ervas-como-cozinhar-file-de-porco-no-forno\/#Qual_e_a_diferenca_entre_o_lombo_e_o_lombo_de_porco\" >Qual \u00e9 a diferen\u00e7a entre o lombo e o lombo de porco?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/receita-de-file-de-porco-com-mel-e-ervas-como-cozinhar-file-de-porco-no-forno\/#Tudo_bem_se_meu_lombo_de_porco_ainda_estiver_meio_rosado\" >Tudo bem se meu lombo de porco ainda estiver meio rosado?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link 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ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/receita-de-file-de-porco-com-mel-e-ervas-como-cozinhar-file-de-porco-no-forno\/#Para_a_massagem_com_ervas_e_mel\" >Para a massagem com ervas e mel:<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lombo de porco com mel e ervas \u00e9 uma receita deliciosa e f\u00e1cil. Aprenda a cozinhar o lombo de porco no forno para um jantar macio, suculento e saboroso! Esta receita de lombo de porco assado com uma pitada de ervas de mel vai surpreender sua mente. Voc\u00ea n\u00e3o quer apenas tomar aquele molho? 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