{"id":30636,"date":"2020-06-26T22:07:57","date_gmt":"2020-06-26T22:07:57","guid":{"rendered":"https:\/\/recetasdecocina.online\/cocixpo\/muffins-de-farelo-de-canela-e-maca\/"},"modified":"2020-06-26T22:07:57","modified_gmt":"2020-06-26T22:07:57","slug":"muffins-de-farelo-de-canela-e-maca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/muffins-de-farelo-de-canela-e-maca\/","title":{"rendered":"Muffins de Farelo de Canela e Ma\u00e7\u00e3"},"content":{"rendered":"

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\t\t\t\"Muffins<\/p>\n

Favorito<\/span> <\/p>\n

Grandes manh\u00e3s come\u00e7am com pequenos-almo\u00e7os saud\u00e1veis \u200b\u200be sustentadores de energia. E quando voc\u00ea adiciona ma\u00e7\u00e3s doces e de canela \u00e0 mistura, apenas faz aquelas manh\u00e3s ocupadas … ou s\u00e1bios pregui\u00e7osos … ou brunches relaxados de domingo ainda melhor.<\/p>\n

\u201dArquivo-m\u00e9dio de dados =\u201d https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/wordpressomatic\/md_apple-bran-muffins.jpg \u201darquivo grande de dados =\u201d https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net \/wp-content\/uploads\/2019\/04\/wordpressomatic\/md_apple-bran-muffins.jpg \u201dclass =\u201d tamanho do alinhador central completo wp-image-6176 \u2033 src = \u201dhttps:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads \/2019\/04\/wordpressomatic\/md_apple-bran-muffins.jpg5ca8d562c3f90.jpg \u201dalt =\u201d Rolinhos saud\u00e1veis \u200b\u200bde ma\u00e7\u00e3 e canela | 31Daily.com \u201dwidth =\u201d 690 \u2033 height = \u201d460 \u2033 srcset =\u201d https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/wordpressomatic\/md_apple-bran-muffins.jpg 690w, https: \/\/ cocinarecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/wordpressomatic\/md_apple-bran-muffins-500 ancla333.jpg 500w “size =” (largura m\u00e1xima: 690px) 100vw, 690px “><\/p>\n

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Boas manh\u00e3s come\u00e7am com caf\u00e9 da manh\u00e3 saud\u00e1vel e energ\u00e9tico.<\/span> <\/p>\n

E quando voc\u00ea adiciona ma\u00e7\u00e3s doces e canela \u00e0 mistura, isso torna as manh\u00e3s mais movimentadas … ou os s\u00e1bios pregui\u00e7osos … ou os brunches pregui\u00e7osos de domingo melhor.<\/span> <\/p>\n

Muffins com baixo teor de gordura e que aumentam a energia com uma boa fonte de farelo o manter\u00e3o ativo o dia todo.<\/span> <\/p>\n

<\/span> Os ingredientes<\/span> <\/span><\/h3>\n

1 x\u00edcara de farinha<\/span> 1 x\u00edcara de farinha de trigo integral<\/span> 1 x\u00edcara de aveia \u00e0 moda antiga<\/span> 1\/2 x\u00edcara de cereal de farelo triturado<\/span> 1\/2 x\u00edcara de a\u00e7\u00facar mascavo<\/span> 2 colheres de ch\u00e1 de fermento em p\u00f3<\/span> 1\/2 colher de ch\u00e1 de bicarbonato de s\u00f3dio<\/span> 1\/2 colher de ch\u00e1 de sal<\/span> 1 colher de ch\u00e1 de canela<\/span> 1 ma\u00e7\u00e3, descascada e picada.<\/span> 2 ovos<\/span> 3\/4 x\u00edcara de leite<\/span> 1\/4 de x\u00edcara de \u00f3leo de canola<\/span> <\/p>\n

<\/span> Instru\u00e7\u00f5es<\/span> <\/span><\/h3>\n

Pr\u00e9-aque\u00e7a o forno a 400 graus.<\/span> Prepare uma forma de muffin de 12 x\u00edcaras com spray antiaderente.<\/span> <\/p>\n

Combine farinhas, aveia, cereais triturados, a\u00e7\u00facar mascavo, fermento em p\u00f3, bicarbonato de s\u00f3dio, sal e canela em uma tigela grande.<\/span> Dobre em ma\u00e7\u00e3s.<\/span> <\/p>\n

Em uma tigela separada, misture os ovos, o leite e o \u00f3leo de canola.<\/span> Dobre os ingredientes secos.<\/span> <\/p>\n

Muffins de por\u00e7\u00e3o igualmente, com uma colher, em latas de muffin.<\/span> <\/p>\n

Polvilhe a parte superior com alguns flocos de aveia e uma fatia fina de ma\u00e7\u00e3, se desejar.<\/span> <\/p>\n

Asse por 20 minutos ou at\u00e9 dourar e quando um palito inserido no meio sair limpo.<\/span> <\/p>\n

\"Muffins<\/p>\n

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Table of Contents<\/div>\nToggle<\/span><\/path><\/svg><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n