{"id":29046,"date":"2020-06-26T17:22:28","date_gmt":"2020-06-26T17:22:28","guid":{"rendered":"https:\/\/recetasdecocina.online\/cocixpo\/salada-de-rucula-com-rucula-e-quinoa\/"},"modified":"2020-06-26T17:22:28","modified_gmt":"2020-06-26T17:22:28","slug":"salada-de-rucula-com-rucula-e-quinoa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/salada-de-rucula-com-rucula-e-quinoa\/","title":{"rendered":"Salada de r\u00facula com r\u00facula e quinoa –"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

\t\t\t\"Paladar<\/p>\n

\"Aperitivos <\/p>\n

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Uma das minhas coisas favoritas \u00e9 almo\u00e7ar com meus amigos. Adoro experimentar novos pratos e novos restaurantes enquanto conversamos a tarde toda. Esse \u00e9 o melhor, certo?<\/p>\n

Um dos lugares favoritos para comer \u00e9 o Fashion Island, Newport Beach. \u00c9 um pequeno caf\u00e9 \/ padaria chamado Le Pain Quotidien, que significa “p\u00e3o di\u00e1rio”<\/p>\n

Eles servem op\u00e7\u00f5es de menu frescas, saud\u00e1veis \u200b\u200be saud\u00e1veis \u200b\u200bque fazem voc\u00ea se sentir bem. Na semana passada, se voc\u00ea me seguir no Instagram, voc\u00ea viu minha foto de uma salada semelhante \u00e0 que eu tenho aqui hoje. Era uma bela guia de quinoa na r\u00facula e regada com molho. Foi t\u00e3o fresco e maravilhoso que tive que recri\u00e1-lo em casa para todos voc\u00eas.<\/p>\n

Ent\u00e3o\u2026 aqui est\u00e1 minha opini\u00e3o sobre a salada de r\u00facula com r\u00facula de Quinoa e Le Pain ? Aproveite!<\/p>\n

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Voc\u00ea come\u00e7a com uma bela cama de folhas de r\u00facula … ou qualquer um dos seus vegetais favoritos.<\/p>\n

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Voc\u00ea vai preparar minha receita simples de quinoa, perfeita para seus legumes … ou que voc\u00ea come diretamente da tigela.<\/p>\n

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Hora de um vinagrete bals\u00e2mico simples. Meu marido, o modelo amig\u00e1vel de m\u00e3os dadas, estar\u00e1 demonstrando isso para n\u00f3s hoje. Comece com um pouco de azeite extra-virgem em um frasco de vidro. Eu usaria um grande frasco de pedreiro para todo o reciope, o que voc\u00ea v\u00ea aqui foi para 2 saladas para meu marido e eu<\/p>\n

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Adicione um pouco de vinagre bals\u00e2mico em seguida, por favor ?<\/p>\n

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Um pouco de sal kosher na panela.<\/p>\n

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… e um pouco de pimenta do reino mo\u00edda na hora.<\/p>\n

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Aqui est\u00e1 a parte divertida, dando um bom smoothie.<\/p>\n

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N\u00e3o, um bom smoothie. Meu marido estava sendo muito gentil com isso, hahaha! Agite como um louco at\u00e9 bonito e combinado.<\/p>\n

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Separe o molho e corte um abacate bem maduro.<\/p>\n

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L\u00e1 vamos n\u00f3s, agora ventilamos as fatias de abacate em torno de seus vegetais.<\/p>\n

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Pegue uma colher ou colher gigante de biscoito e coloque sua ador\u00e1vel quinoa em cima de seus vegetais.<\/p>\n

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Sim!!<\/p>\n

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Aqui est\u00e1 uma das minhas saladas favoritas que voc\u00ea pode saborear em casa. Essa salada tamb\u00e9m \u00e9 sem gl\u00faten, yippee!<\/p>\n

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Meu marido n\u00e3o \u00e9 f\u00e3 da maior r\u00facula do mundo, ent\u00e3o ele usa folhas de espinafre deliciosas, ent\u00e3o use o que quiser.<\/p>\n

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Polvilhe um pouco desse molho maravilhoso em sua salada e coma!<\/p>\n[ziplist]\n

<\/span>Salada de r\u00facula com quilhaa e tabule<\/span><\/span><\/h2>\n

\"\"Os ingredientes<\/span> 2 x\u00edcaras de quinoa seca<\/p>\n