{"id":20228,"date":"2020-06-25T05:45:20","date_gmt":"2020-06-25T05:45:20","guid":{"rendered":"https:\/\/recetasdecocina.online\/cocixpo\/quiche-de-espinafre-e-alcachofra\/"},"modified":"2020-06-25T05:45:20","modified_gmt":"2020-06-25T05:45:20","slug":"quiche-de-espinafre-e-alcachofra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/quiche-de-espinafre-e-alcachofra\/","title":{"rendered":"Quiche de espinafre e alcachofra"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>            \t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"653\" height=\"979\" class=\"attachment-large size-large lazy wp-post-image\" alt=\"A vista da ilha grande\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Quiche-de-espinafre-e-alcachofra.jpg\"\/><\/p>\n<p> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"685\" height=\"457\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593063918_460_Quiche-de-espinafre-e-alcachofra.jpg\" class=\"attachment-full-thumb size-full-thumb wp-post-image\" alt=\"Quiche de alcachofra e espinafre ~ theviewfromgreatisland.com\"\/><span id=\"dpsp-post-sticky-bar-markup\" data-mobile-size=\"720\"\/><span id=\"dpsp-post-content-markup\" data-image-pin-it=\"true\"\/><\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>Este quiche de espinafre e alcachofra combina o meu jantar favorito de um dia agitado com o meu molho picante de queijo favorito.  \u00c9 uma refei\u00e7\u00e3o vegetariana f\u00e1cil que prova que a comida caseira n\u00e3o \u00e9 apenas carne e batatas.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-32947 size-full lazy\" alt=\"Quiche de alcachofra e espinafre em um prato com garfo \"width =\" 653 \"height =\" 979 \"data-pin-description =\" Este quiche de espinafre e alcachofra ~ uma refei\u00e7\u00e3o f\u00e1cil e sem carne, que prova que comida caseira n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 carne e batatas.  #quiche #bestquiche #spinachquiche #quicherecipe #recipe #dinner #meatlessSegunda-feira #vegetarian #pie \" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Quiche-de-espinafre-e-alcachofra.jpg\"\/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Existe_alguem_que_nao_gosta_de_quiche_ou_molho_de_alcachofra_de_queijo_espinafre_quente\"><\/span>Existe algu\u00e9m que n\u00e3o gosta de quiche ~ ou molho de alcachofra de queijo espinafre quente?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Isso apenas mostra que este \u00e9 um alimento universalmente amado.  Voc\u00ea pode fazer isso de forma r\u00e1pida e f\u00e1cil com grampos de despensa e uma crosta congelada, desde que tenha um pouco de queijo decente na geladeira.  Quando cozinho com queijo, geralmente procuro variedades assertivas para que seu sabor permane\u00e7a no prato acabado.  O queijo mais macio parece estar faltando.  Procure por queijo cheddar forte ou outros queijos envelhecidos, como gruy\u00e8re ou parmes\u00e3o.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dica_O_queijo_envelhecido_e_mais_nitido_mais_duro_e_mais_saboroso_do_que_os_queijos_mais_jovens_e_macios_O_queijo_cheddar_macio_tem_de_2_a_3_meses_de_idade_%E2%80%93_o_afiamento_e_de_6_a_9_meses_%E2%80%93_e_o_de_nitidez_extra_e_de_1_a_2_anos\"><\/span><strong>Dica: O queijo envelhecido \u00e9 mais n\u00edtido, mais duro e mais saboroso do que os queijos mais jovens e macios.  O queijo cheddar macio tem de 2 a 3 meses de idade &#8211; o afiamento \u00e9 de 6 a 9 meses &#8211; e o de nitidez extra \u00e9 de 1 a 2 anos.<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img class=\"aligncenter wp-image-32950 size-full lazy\" alt=\"Quiche de alcachofra e espinafre em uma toalha quadriculada \"width =\" 653 \"height =\" 980 \"data-pin-description =\" Este quiche de espinafre e alcachofra ~ uma refei\u00e7\u00e3o f\u00e1cil e sem carne que prova que comida caseira n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 carne e batatas.  #quiche #bestquiche #spinachquiche #quicherecipe #recipe #dinner #meatlessMonday #vegetarian #pie \"src =\" https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/1575293524_400_Quiche-de-Espinacas-y-Alcach jpg\"\/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A_quiche_basica_de_massa_para_ovos_leite_e_queijo_e_infinitamente_variavel\"><\/span>A quiche b\u00e1sica de massa para ovos, leite e queijo \u00e9 infinitamente vari\u00e1vel.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Se voc\u00ea prefere um vegetariano <strong>cebola e erva<\/strong>ou <strong>uma vers\u00e3o mais carnuda do presunto<\/strong>Voc\u00ea pode personalizar quiches de v\u00e1rias maneiras.  Eu os uso como parte da minha estrat\u00e9gia de comer sem carne (tento n\u00e3o comer carne pelo menos tr\u00eas vezes por semana).  Este quiche de espinafre e alcachofra \u00e9 tentador o suficiente para atrair seus clientes mais dif\u00edceis de prote\u00edna animal, pelo menos ocasionalmente.<\/p>\n<p><img class=\"aligncenter wp-image-33253 size-full lazy\" alt=\"Quiche de alcachofra e espinafre ~ uma refei\u00e7\u00e3o simples, reconfortante e sem carne ~ theviewfromgreatisland.com \"width =\" 653 \"height =\" 980 \"data-pin-description =\" Este quiche de espinafre e alcachofra ~ uma refei\u00e7\u00e3o sem carne f\u00e1cil que comprova esse conforto comida n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 carne e batatas.  #quiche #bestquiche #spinachquiche #quicherecipe #recipe #dinner #meatlessMonday #vegetarian #pie \"src =\" https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/1575293524_519_Quiche-de-Espinacas-y-Alcach jpg\"\/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quiche_e_tudo_sobre_elegancia_facil_nao_deve_ser_uma_refeicao_complicada_entao_va_em_frente_e_compre_uma_crosta_pre-fabricada\"><\/span>Quiche \u00e9 tudo sobre eleg\u00e2ncia f\u00e1cil, n\u00e3o deve ser uma refei\u00e7\u00e3o complicada, ent\u00e3o v\u00e1 em frente e compre uma crosta pr\u00e9-fabricada.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Hoje em dia, voc\u00ea pode comer muito bem &#8230; Gosto do tipo congelado (o de Marie Callender \u00e9 o meu favorito, se voc\u00ea puder encontr\u00e1-lo), para que eu possa ter um quando precisar.  Mas as crostas refrigeradas tamb\u00e9m funcionar\u00e3o.  N\u00e3o h\u00e1 necessidade de assar primeiro ou descongelar.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dica_Transfira_sua_crosta_congelada_da_lata_em_que_entra_para_sua_propria_forma_de_bolo_antes_de_encher_e_assar_Solte_cuidadosamente_a_crosta_congelada_e_remova-a_da_lata_ela_deve_sair_imediatamente\"><\/span>Dica: Transfira sua crosta congelada da lata em que entra, para sua pr\u00f3pria forma de bolo antes de encher e assar.  Solte cuidadosamente a crosta congelada e remova-a da lata, ela deve sair imediatamente.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img class=\"aligncenter wp-image-38717 size-full lazy\" alt=\"Crosta congelada colocada no seu pr\u00f3prio prato \"width =\" 760 \"height =\" 1140 \"data-pin-description =\" Este quiche de espinafre e alcachofra ~ uma refei\u00e7\u00e3o f\u00e1cil e sem carne que prova que comida caseira n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 carne e batatas .  #quiche #bestquiche #spinachquiche #quicherecipe #recipe #dinner #meatlessMonday #vegetarian #pie \"src =\" https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/1575293525_341_Quiche-de-Espinacas-y-Alcach jpg\"\/><\/p>\n<h2 class=\"wprm-recipe-name wprm-block-text-bold\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quiche_de_espinafre_e_alcachofra\"><\/span>Quiche de espinafre e alcachofra<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"display: block;\"><strong>Este quiche de espinafre e alcachofra combina o meu jantar favorito de um dia agitado com o meu molho picante de queijo favorito.  \u00c9 uma refei\u00e7\u00e3o f\u00e1cil e sem carne, que prova que a comida reconfortante n\u00e3o \u00e9 apenas carne e batatas.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-course-label\">Curso <\/span><span class=\"wprm-recipe-course wprm-block-text-normal\">Jantar<\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-cuisine-label\">Cozinha <\/span><span class=\"wprm-recipe-cuisine wprm-block-text-normal\">americano<\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-normal wprm-recipe-servings-label\">Desempenho <\/span><span class=\"wprm-recipe-servings wprm-recipe-details wprm-recipe-servings-86094 wprm-recipe-servings-adjustable-tooltip wprm-block-text-normal\" data-recipe=\"86094\">8<\/span> <span class=\"wprm-recipe-servings-unit wprm-recipe-details-unit wprm-block-text-normal\">por\u00e7\u00f5es<\/span><\/p>\n<ul class=\"wprm-recipe-ingredients\">\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">massa de torta congelada<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded\">n\u00e3o descongele<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">5 5<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">ovos grandes<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">copo<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Leite<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded\">meio e meio ou creme<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">copo<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">queijo picado ralado como queijo cheddar<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded\">Gruyere, ou voc\u00ea escolhe<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1\/2<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">copo<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">queijo parmes\u00e3o ralado<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1 14-<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">on\u00e7a<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">pode cora\u00e7\u00f5es de alcachofra<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded\">Exausta<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">5 5<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">on\u00e7as<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">ou cerca de meia caixa de 10 on\u00e7as de espinafre congelado, descongelado e bem drenado<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1\/2<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">colher de ch\u00e1<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Sal<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1\/2<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">colher de ch\u00e1<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">pimenta preta mo\u00edda fresca<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"wprm-recipe-instructions\">\n<li id=\"wprm-recipe-86094-step-0-0\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Defina o forno para 400F<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"wprm-recipe-86094-step-0-1\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Bata os ovos bem em uma tigela grande.<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"wprm-recipe-86094-step-0-2\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Bata no leite ou meio e meio e depois os queijos.<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"wprm-recipe-86094-step-0-3\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Esprema o excesso de umidade dos cora\u00e7\u00f5es de alcachofra e corte-os.  Adicione-os \u00e0 mistura.<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"wprm-recipe-86094-step-0-4\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Pique o espinafre e adicione-o \u00e0 mistura tamb\u00e9m.  (Verifique se n\u00e3o h\u00e1 excesso de umidade no espinafre) Tempere com sal e pimenta.<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"wprm-recipe-86094-step-0-5\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Despeje a mistura na assadeira congelada.  Asse por cerca de 50 minutos ou at\u00e9 dourar e subir ao centro.  N\u00e3o deve ser liso ou tr\u00eamulo no centro.  Voc\u00ea pode verificar com um palito.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"notas\"><\/span>notas:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Quiches congelam maravilhosamente, ent\u00e3o considere fazer mais de um.  N\u00e3o h\u00e1 problema em congelar novamente essa massa de torta congelada, para que voc\u00ea termine.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><img class=\"alignnone wp-image-86087 size-full lazy\" alt=\"quiche de espinafre e alcachofra \"width =\" 750 \"height =\" 1500 \"data-pin-description =\" Este quiche de espinafre e alcachofra ~ \u00e9 uma refei\u00e7\u00e3o f\u00e1cil e sem carne, que prova que comida caseira n\u00e3o \u00e9 s\u00f3 carne e batata.  #quiche #bestquiche #spinachquiche #quicherecipe #recipe #dinner #meatlessMonday #vegetarian #pie \"src =\" https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Quiche-de-Espinacas-y-Alcachofas. png\"\/><\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Feijoes-cozidos-na-Nova-Inglaterra.png\"\/><\/p>\n<p><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<div class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/div>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/quiche-de-espinafre-e-alcachofra\/#Existe_alguem_que_nao_gosta_de_quiche_ou_molho_de_alcachofra_de_queijo_espinafre_quente\" >Existe algu\u00e9m que n\u00e3o gosta de quiche ~ ou molho de alcachofra de queijo espinafre quente?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/quiche-de-espinafre-e-alcachofra\/#Dica_O_queijo_envelhecido_e_mais_nitido_mais_duro_e_mais_saboroso_do_que_os_queijos_mais_jovens_e_macios_O_queijo_cheddar_macio_tem_de_2_a_3_meses_de_idade_%E2%80%93_o_afiamento_e_de_6_a_9_meses_%E2%80%93_e_o_de_nitidez_extra_e_de_1_a_2_anos\" >Dica: O queijo envelhecido \u00e9 mais n\u00edtido, mais duro e mais saboroso do que os queijos mais jovens e macios.  O queijo cheddar macio tem de 2 a 3 meses de idade &#8211; o afiamento \u00e9 de 6 a 9 meses &#8211; e o de nitidez extra \u00e9 de 1 a 2 anos.<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/quiche-de-espinafre-e-alcachofra\/#A_quiche_basica_de_massa_para_ovos_leite_e_queijo_e_infinitamente_variavel\" >A quiche b\u00e1sica de massa para ovos, leite e queijo \u00e9 infinitamente vari\u00e1vel.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/quiche-de-espinafre-e-alcachofra\/#Quiche_e_tudo_sobre_elegancia_facil_nao_deve_ser_uma_refeicao_complicada_entao_va_em_frente_e_compre_uma_crosta_pre-fabricada\" >Quiche \u00e9 tudo sobre eleg\u00e2ncia f\u00e1cil, n\u00e3o deve ser uma refei\u00e7\u00e3o complicada, ent\u00e3o v\u00e1 em frente e compre uma crosta pr\u00e9-fabricada.<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/quiche-de-espinafre-e-alcachofra\/#Dica_Transfira_sua_crosta_congelada_da_lata_em_que_entra_para_sua_propria_forma_de_bolo_antes_de_encher_e_assar_Solte_cuidadosamente_a_crosta_congelada_e_remova-a_da_lata_ela_deve_sair_imediatamente\" >Dica: Transfira sua crosta congelada da lata em que entra, para sua pr\u00f3pria forma de bolo antes de encher e assar.  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