{"id":18716,"date":"2020-06-25T02:08:00","date_gmt":"2020-06-25T02:08:00","guid":{"rendered":"https:\/\/recetasdecocina.online\/cocixpo\/solha-com-casca-de-pistache\/"},"modified":"2020-06-25T02:08:00","modified_gmt":"2020-06-25T02:08:00","slug":"solha-com-casca-de-pistache","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/solha-com-casca-de-pistache\/","title":{"rendered":"Solha com casca de pistache"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>            \t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"426\" class=\"attachment-large size-large lazy wp-post-image\" alt=\"A vista da ilha grande\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Solha-com-casca-de-pistache.jpg\"\/><\/p>\n<p> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"426\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Solha-com-casca-de-pistache.jpg\" class=\"attachment-full-thumb size-full-thumb wp-post-image\" alt=\"\"\/><span id=\"dpsp-post-sticky-bar-markup\" data-mobile-size=\"720\"\/><span id=\"dpsp-post-content-markup\" data-image-pin-it=\"true\"\/><\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>Solha de crosta de pistache ~ uma refei\u00e7\u00e3o simples, mas bonita e saborosa de 30 minutos que \u00e9 saud\u00e1vel, com pouco carboidrato, sem gl\u00faten, inteira 30 e amiga dos paleo.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" title=\"Solha de crosta de pistache ~ uma refei\u00e7\u00e3o simples, mas bonita e saborosa de 30 minutos que \u00e9 saud\u00e1vel, com pouco carboidrato, sem gl\u00faten, 30 inteiros e saborosa.  # f\u00e1cil # receita # peixe # frutos do mar # nozes # 30minutemeal #paleo #lowcarb #glutenfree \" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Solha-com-casca-de-pistache.JPG\" alt=\"Linguado com crosta de pistache em uma cama de espinafre macio\" width=\"640\" height=\"426\" border=\"0\"\/><\/p>\n<p>Mantenha simples.  Essa \u00e9 a li\u00e7\u00e3o que aprendi hoje.  Originalmente, eu tinha planos mais elaborados para esse linguado.  Envolveu pistache, toranja rosa, gengibre fresco, vinho, cebolinha, ervas, os nove metros inteiros.  Mas em algum momento isso me ocorreu.  Tudo que eu realmente precisava era de pistache.  Talvez um pouco de manteiga e lim\u00e3o.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" title=\"Solha de crosta de pistache ~ uma refei\u00e7\u00e3o simples, mas bonita e saborosa de 30 minutos que \u00e9 saud\u00e1vel, com pouco carboidrato, sem gl\u00faten, 30 inteiros e saborosa.  # f\u00e1cil # receita # peixe # frutos do mar # nozes # 30minutemeal #paleo #lowcarb #glutenfree \" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593050873_27_Solha-com-casca-de-pistache.JPG\" alt=\"Solha com crosta de pistache pronta para o forno\" width=\"533\" height=\"800\" border=\"0\"\/><\/p>\n<p>Afinal, o acaso selvagem que encontrei no mercado de peixe \u00e9 uma iguaria em si.  Eu amo a crosta de pistache porque \u00e9 t\u00e3o fresca e verde que voc\u00ea nem precisa de um lado.  Se voc\u00ea apenas quiser espinafre com um toque de azeite e um pouco de sal, obter\u00e1 o sabor sem reduzi-lo a uma massa empapada.  Do in\u00edcio ao fim, este jantar se re\u00fane em 20 minutos.<\/p>\n<p><i><b>Nota: <\/b><\/i>    Voc\u00ea pode substituir quase qualquer peixe, mas acho que um peixe branco macio como o linguado, a til\u00e1pia, a arinca ou o pargo funcionaria melhor.  A melhor maneira de cortar as nozes \u00e9 em um mini processador de alimentos, que leva apenas 15 segundos ou mais.<i>Desfrutar!<\/i><\/p>\n<p>Segunda-feira m\u00ednima: solha com crosta de pistache<\/p>\n<p class=\"t-a-c hide-card hide-print\"> <img decoding=\"async\" class=\"photo zrdn-recipe-image\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Solha-com-casca-de-pistache.jpg\" title=\"Segunda-feira m\u00ednima: solha com crosta de pistache\" alt=\"Segunda-feira m\u00ednima: solha com crosta de pistache\"\/><\/p>\n<p id=\"zlrecipe-ingredients\" class=\"h-4 strong\">    Ingredientes<\/p>\n<ul id=\"zlrecipe-ingredients-list\">\n<li class=\"ingredient\">    2 filetes de linguado<\/li>\n<li class=\"ingredient\">    1\/2 x\u00edcara de pistache picado \/ triturado<\/li>\n<li class=\"ingredient\">    1 lim\u00e3o Meyer<\/li>\n<li class=\"ingredient\">    2 colheres de sopa de manteiga sem sal gelada, cortada em peda\u00e7os pequenos (use azeite para paleo)<\/li>\n<li class=\"ingredient\">    azeite de oliva<\/li>\n<li class=\"ingredient\">    sal e pimenta fresca<\/li>\n<li class=\"ingredient\">    1 saco de espinafre<\/li>\n<\/ul>\n<p id=\"zlrecipe-instructions\" class=\"h-4 strong\">Instru\u00e7\u00f5es<\/p>\n<ol id=\"zlrecipe-instructions-list\" class=\"instructions\">\n<li class=\"instruction\">    Defina o forno para 400F<\/li>\n<li class=\"instruction\">    Regue um pouco de azeite em uma panela e aque\u00e7a em fogo m\u00e9dio.  Quando a panela estiver quente, adicione o espinafre e, removendo a panela do fogo, simplesmente mexa e deixe murchar.  Adicione um pouco de sal e pimenta.  Deixou de lado.<\/li>\n<li class=\"instruction\">    Regue o fundo de uma assadeira com azeite e coloque os dois peda\u00e7os de linguado por cima.  Polvilhe abundantemente com sal e pimenta e depois regue com azeite.<\/li>\n<li class=\"instruction\">    Pressione uma boa camada de pistache sobre cada peixe.  N\u00e3o economize<\/li>\n<li class=\"instruction\">    Polvilhe a manteiga, esprema metade do lim\u00e3o sobre o peixe e asse por 10 minutos.<\/li>\n<li class=\"instruction\">    Coloque por baixo da grelha brevemente, at\u00e9 que as nozes fiquem um pouco marrons e tudo esteja fervendo.  Observe com cuidado, pois as nozes queimam muito rapidamente.<\/li>\n<li class=\"instruction\">    Sirva o peixe sobre o espinafre com fatias de lim\u00e3o Meyer.<\/li>\n<\/ol>\n<p>6.3.4<\/p>\n<p>* Receita de (The View from Great Island | http: \/\/theviewfromgreatisland.com) Todas as imagens e conte\u00fado s\u00e3o protegidos por direitos autorais.  Se voc\u00ea quiser usar esta receita, volte a esta p\u00e1gina.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-68431 lazy\" title=\"Pistachio Crusted Flounder ~ a simple yet gorgeous and flavorful 30 minute meal that's healthy, low carb, gluten free, Whole 30, and paleo friendly. #easy #recipe #fish #seafood #nuts #30minutemeal #paleo #lowcarb #glutenfree \" alt=\"\" width=\"502\" height=\"1068\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593050879_222_Solha-com-casca-de-pistache.jpg\"\/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Feijoes-cozidos-na-Nova-Inglaterra.png\"\/><\/p>\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Solha de crosta de pistache ~ uma refei\u00e7\u00e3o simples, mas bonita e saborosa de 30 minutos que \u00e9 saud\u00e1vel, com pouco carboidrato, sem gl\u00faten, inteira 30 e amiga dos paleo. Mantenha simples. 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