{"id":18035,"date":"2020-06-25T00:29:26","date_gmt":"2020-06-25T00:29:26","guid":{"rendered":"https:\/\/recetasdecocina.online\/cocixpo\/kale-slaw\/"},"modified":"2020-06-25T00:29:26","modified_gmt":"2020-06-25T00:29:26","slug":"kale-slaw","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/kale-slaw\/","title":{"rendered":"Kale Slaw"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>            \t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"466\" class=\"attachment-large size-large lazy wp-post-image\" alt=\"A vista da ilha grande\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Kale-Slaw.jpg\"\/><\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>Kale Slaw \u00e9 uma salada vibrante que melhora quando est\u00e1 na geladeira.  Use-o como acompanhamento para adicionar uma dose saud\u00e1vel de fibras e tritura\u00e7\u00e3o a qualquer refei\u00e7\u00e3o e, em seguida, leve as sobras para o almo\u00e7o.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-12553 size-full lazy\" title=\"Kale Slaw \u00e9 uma salada vibrante de outono e inverno ~ este prato acrescenta uma dose saud\u00e1vel de fibra e batata frita a qualquer refei\u00e7\u00e3o e depois as sobras para o almo\u00e7o.  # salada # couve # lei # guarni\u00e7\u00e3o # receita # saud\u00e1vel # fibra alta # almo\u00e7o # salada\" alt=\"Salada de couve com molho de lim\u00e3o e gergelim\" width=\"653\" height=\"980\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593044960_80_Kale-Slaw.jpg\"\/><\/p>\n<p>Nos dias caninos de ver\u00e3o, costumamos visitar o balc\u00e3o de saladas no nosso supermercado favorito &#8230; escolhemos uma variedade e chamamos de jantar.  \u00c9 um \u00f3timo jantar, um dos nossos favoritos, na verdade.  E um dos nossos produtos b\u00e1sicos \u00e9 Kale Slaw.  \u00c9 a salada que me conquistou a couve, um vegetal que sempre evito h\u00e1 anos.  Eu acho que a chave \u00e9 que a couve \u00e9 finamente mo\u00edda, ent\u00e3o \u00e9 macia.  O molho de lim\u00e3o \/ gergelim de inspira\u00e7\u00e3o asi\u00e1tica tamb\u00e9m tem algo a fazer.  \u00c9 um pouco doce que neutraliza a amargura nos verdes.  E depois h\u00e1 o perfeito sotaque mastig\u00e1vel \/ crocante das sementes de girassol.  Tudo \u00e9 m\u00ednimo, mas atinge o equil\u00edbrio Zen perfeito.  Raramente fa\u00e7o algo duas vezes, para grande decep\u00e7\u00e3o da minha fam\u00edlia, mas tenho reunido isso uma vez por semana durante o ver\u00e3o.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-12554 size-full lazy\" title=\"Kale Slaw \u00e9 uma salada vibrante de outono e inverno ~ este prato acrescenta uma dose saud\u00e1vel de fibra e batata frita a qualquer refei\u00e7\u00e3o e depois as sobras para o almo\u00e7o.  # salada # couve # lei # guarni\u00e7\u00e3o # receita # saud\u00e1vel # fibra alta # almo\u00e7o # salada\" alt=\"Folha de couve\" width=\"653\" height=\"980\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593044961_22_Kale-Slaw.jpg\"\/><\/p>\n<p>Kale \u00e9 incrivelmente saud\u00e1vel, ent\u00e3o estou t\u00e3o feliz por finalmente ter um motivo para compr\u00e1-lo.  N\u00e3o \u00e9 uma alface, mas um vegetal nos br\u00f3colis super nutritivos, couve-flor e na fam\u00edlia da couve de Bruxelas.  At\u00e9 agora, eu quase sempre cozinhei, em sopas ou ensopados, mas acho que gosto mais cru.  Gra\u00e7as a este Kale Slaw, agora tenho um motivo para colocar couve no meu carrinho de compras toda semana.  Eu me sinto t\u00e3o virtuoso<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-12766 size-full lazy\" title=\"Kale Slaw \u00e9 uma salada vibrante de outono e inverno ~ este prato acrescenta uma dose saud\u00e1vel de fibra e batata frita a qualquer refei\u00e7\u00e3o e depois as sobras para o almo\u00e7o.  # salada # couve # lei # guarni\u00e7\u00e3o # receita # saud\u00e1vel # fibra alta # almo\u00e7o # salada\" alt=\"folhas de couve fresca para Kale Slaw\" width=\"653\" height=\"980\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593044963_16_Kale-Slaw.jpg\"\/><\/p>\n<p>Na \u00faltima vez que compramos essa salada de repolho, tentar\u00edamos lembrar de manter o recipiente com os ingredientes impressos no r\u00f3tulo, mas esquecemos.  Tudo o que pens\u00e1vamos era em lim\u00e3o e sementes de girassol.  Isso foi um bom come\u00e7o.  Preenchi as lacunas com bastante facilidade.  Um pouco de cenoura para a do\u00e7ura, radicchio para a cor e ecoar a amargura da couve.  Definitivamente mel no molho para equilibrar toda aquela amargura ador\u00e1vel.  Eu usei \u00f3leo de gergelim que d\u00e1 um toque real ao molho.  \u00c9 uma esp\u00e9cie de salada de fus\u00e3o saud\u00e1vel \/ asi\u00e1tica, e \u00e9 MUITO boa.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-12555 size-full lazy\" title=\"Kale Slaw \u00e9 uma salada vibrante de outono e inverno ~ este prato acrescenta uma dose saud\u00e1vel de fibra e batata frita a qualquer refei\u00e7\u00e3o e depois as sobras para o almo\u00e7o.  # salada # couve # lei # guarni\u00e7\u00e3o # receita # saud\u00e1vel # fibra alta # almo\u00e7o # salada\" alt=\"Salada de couve com molho de lim\u00e3o e gergelim\" width=\"653\" height=\"980\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593044965_947_Kale-Slaw.jpg\"\/><\/p>\n<p>Kale Slaw \u00e9 uma daquelas saladas raras que voc\u00ea pode fazer juntas de manh\u00e3 e ainda estar\u00e1 fresca e fresca na hora do jantar porque a couve \u00e9 um verde muito resistente.  Adoro porque \u00e9 o sotaque fresco perfeito para tudo o que voc\u00ea est\u00e1 servindo.  Tamb\u00e9m \u00e9 \u00f3timo para piqueniques ou entretenimento ao ar livre no clima mais quente, porque n\u00e3o murcha e n\u00e3o h\u00e1 maio para estragar.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-12560 size-full lazy\" title=\"Kale Slaw \u00e9 uma salada vibrante de outono e inverno ~ este prato acrescenta uma dose saud\u00e1vel de fibra e batata frita a qualquer refei\u00e7\u00e3o e depois as sobras para o almo\u00e7o.  # salada # couve # lei # guarni\u00e7\u00e3o # receita # saud\u00e1vel # fibra alta # almo\u00e7o # salada\" alt=\"Salada de couve em uma tigela de madeira \"width =\" 700 \"height =\" 466\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Kale-Slaw.jpg\"\/><\/p>\n<p>Salada de couve com molho de lim\u00e3o e gergelim<\/p>\n<p class=\"t-a-c hide-card hide-print\"> <img decoding=\"async\" class=\"photo zrdn-recipe-image\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Kale-Slaw.jpg\" title=\"Salada de couve com molho de lim\u00e3o e gergelim\" alt=\"Kale Slaw 2\"\/><\/p>\n<p class=\"summary italic\">Kale Slaw \u00e9 uma salada vibrante de outono e inverno ~ este prato acrescenta uma dose saud\u00e1vel de fibra e batata frita a qualquer refei\u00e7\u00e3o e depois as sobras para o almo\u00e7o.<\/p>\n<p id=\"zlrecipe-ingredients\" class=\"h-4 strong\">    Ingredientes<\/p>\n<ul id=\"zlrecipe-ingredients-list\">\n<li class=\"ingredient\">    1 molho de couve<\/li>\n<li class=\"ingredient\">    1 cenoura<\/li>\n<li class=\"ingredient\">    1\/2 cabe\u00e7a pequena de chic\u00f3ria (substitua o repolho roxo)<\/li>\n<li class=\"ingredient\">    1\/3 x\u00edcara de sementes de girassol<\/li>\n<li class=\"ingredient\">    queijo feta ou queijo de cabra para decorar (opcional)<\/li>\n<\/ul>\n<ul id=\"zlrecipe-ingredients-list\">\n<p>    curativo<\/p>\n<li class=\"ingredient\">    1\/8 x\u00edcara de \u00f3leo de gergelim<\/li>\n<li class=\"ingredient\">    suco de 2 lim\u00f5es pequenos<\/li>\n<li class=\"ingredient\">    1 colher de sopa de mel<\/li>\n<li class=\"ingredient\">    1\/2 colher de ch\u00e1 de mostarda Dijon<\/li>\n<li class=\"ingredient\">    sal e pimenta do reino a gosto<\/li>\n<\/ul>\n<p id=\"zlrecipe-instructions\" class=\"h-4 strong\">Instru\u00e7\u00f5es<\/p>\n<ol id=\"zlrecipe-instructions-list\" class=\"instructions\">\n<li class=\"instruction\">    Lave a couve e remova as nervuras centrais grandes.  Empilhe as folhas e corte-as em peda\u00e7os finos com uma faca afiada.  Descasque a cenoura e amasse.  Retire as folhas exteriores da chic\u00f3ria e depois esmague-as finamente.  Coloque tudo em uma tigela.<\/li>\n<li class=\"instruction\">    Prepare o molho misturando todos os ingredientes em um pote ou uma tigela pequena.  Agite ou misture bem para combinar.  Tente ajustar qualquer um dos ingredientes.<\/li>\n<li class=\"instruction\">    Despeje o molho sobre a salada.  Use o suficiente para umedecer tudo, mas n\u00e3o o molhe.  Deixe a salada descansar por uma hora ou duas na geladeira, se desejar, antes de servir.  Misture com as sementes de girassol antes de comer e cubra com queijo, se estiver usando.<\/li>\n<\/ol>\n<p>6.3.4<\/p>\n<p>* Receita de (The View from Great Island | http: \/\/theviewfromgreatisland.com) Todas as imagens e conte\u00fado s\u00e3o protegidos por direitos autorais.  Se voc\u00ea quiser usar esta receita, volte a esta p\u00e1gina.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Feijoes-cozidos-na-Nova-Inglaterra.png\"\/><\/p>\n<h5><span class=\"ez-toc-section\" id=\"processar\"><\/span>processar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<p>Eu leio cada coment\u00e1rio e tento responder \u00e0s perguntas o mais r\u00e1pido poss\u00edvel, ent\u00e3o pergunte-me ~ e se voc\u00ea fez uma receita, eu realmente vou adorar quando voc\u00ea voltar e compartilhar sua experi\u00eancia com todos n\u00f3s.  Se voc\u00ea gosta de uma receita, avalie-a com 5 estrelas.<\/p>\n<p><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<div class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/div>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/kale-slaw\/#processar\" >processar<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kale Slaw \u00e9 uma salada vibrante que melhora quando est\u00e1 na geladeira. 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