{"id":14166,"date":"2020-06-24T18:18:48","date_gmt":"2020-06-24T18:18:48","guid":{"rendered":"https:\/\/recetasdecocina.online\/cocixpo\/10-receitas-rapidas-e-faceis-de-pular\/"},"modified":"2020-06-24T18:18:48","modified_gmt":"2020-06-24T18:18:48","slug":"10-receitas-rapidas-e-faceis-de-pular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/10-receitas-rapidas-e-faceis-de-pular\/","title":{"rendered":"10 receitas r\u00e1pidas e f\u00e1ceis de pular"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>            \t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"700\" class=\"attachment-large size-large lazy wp-post-image\" alt=\"The Cookie Rookie\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/10-receitas-rapidas-e-faceis-de-pular.jpg\"\/><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-28817 sp-no-webp lazy\" alt=\"10 receitas r\u00e1pidas e f\u00e1ceis para pular \"height =\" 700 \"width =\" 700 \"data-lazy- =\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/10-receitas-rapidas-e-faceis-de-pular.jpg\"\/><\/p>\n<p>Ol\u00e1!  \u00c9 Maryanne de The Little Epicurean.  Voc\u00ea quer saber o segredo de refei\u00e7\u00f5es deliciosas que economizam tempo?  Refogue!  Pegue sua frigideira ou frigideira e inicie o fogo, porque hoje come\u00e7amos 10 receitas f\u00e1ceis e r\u00e1pidas que v\u00e3o rivalizar com o seu lugar favorito para levar.  De macarr\u00e3o a arroz frito, pratos de carne a op\u00e7\u00f5es vegetarianas, temos tudo para voc\u00ea.  Desfrutar!<span id=\"more-28793\"\/><\/p>\n<p><strong>Frango refogado com coentro |  Cookie Novice <\/strong>Este jantar saud\u00e1vel leva a fritura para outro n\u00edvel.  \u00c9 carregado com frango, piment\u00e3o, cebola e coentro para uma refei\u00e7\u00e3o f\u00e1cil, mas saud\u00e1vel.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-28805 sp-no-webp lazy\" alt=\"Frango refogado com coentro |  Cookie Novice\" height=\"1019\" width=\"700\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593022718_59_10-receitas-rapidas-e-faceis-de-pular.jpg\"\/><\/p>\n<p><strong>Carne salteada com cebola e cebolinha |  A pequena epicurista <\/strong>Essa carne frita leva 20 minutos para marinar e apenas alguns minutos para cozinhar.  Sirva com arroz de jasmim ou em uma cama de salada!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-28811 sp-no-webp lazy\" alt=\"Carne salteada com cebola e cebolinha |  A pequena epicurista\" height=\"987\" width=\"700\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593022719_201_10-receitas-rapidas-e-faceis-de-pular.jpg\"\/><\/p>\n<p><strong>Arroz frito com legumes e camar\u00e3o |  Hist\u00f3rias de culin\u00e1ria de Karen <\/strong> Coma este arroz frito de camar\u00e3o como entrada leve ou sirva junto com qualquer um desses outros pratos r\u00e1pidos e f\u00e1ceis de refogar.  Adicione seus vegetais favoritos para embalar os nutrientes.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-28809 sp-no-webp lazy\" alt=\"Arroz frito com legumes e camar\u00e3o |  Karen's Kitchen Stories\" height=\"1050\" width=\"700\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593022720_114_10-receitas-rapidas-e-faceis-de-pular.jpg\"\/><\/p>\n<p><strong>Frango saud\u00e1vel salteados |  Inteiramente<\/strong> Como voc\u00ea coe um monte de vegetais sem que ningu\u00e9m se queixe?  Esconda-os neste frango saud\u00e1vel de 30 minutos!  Sirva este prato com arroz integral para adicionar fibras.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-28807 sp-no-webp lazy\" alt=\"Frango saud\u00e1vel salteados |  Inteiramente\" height=\"1050\" width=\"700\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593022721_512_10-receitas-rapidas-e-faceis-de-pular.jpg\"\/><\/p>\n<p><strong>Gr\u00e3o de bico refogado e couve de Bruxelas Kung Pao |  Cozinha ambiciosa<\/strong> Este gr\u00e3o de bico vegetariano de kung pao e couve de Bruxelas \u00e9 embalado com prote\u00edna e sabor.  O melhor de tudo, \u00e9 maravilhoso para preparar refei\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-28810 sp-no-webp lazy\" alt=\"Gr\u00e3o de bico refogado e couve de Bruxelas Kung Pao |  Cozinha ambiciosa\" height=\"1050\" width=\"700\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593022722_808_10-receitas-rapidas-e-faceis-de-pular.jpg\"\/><\/p>\n<p><strong>Carne de manjeric\u00e3o picante frite (e tofu de manjeric\u00e3o picante) |  A pequena epicurista<\/strong> Este prato de manjeric\u00e3o picante pode ser preparado de duas maneiras: com fatias de vitela ou com tofu.  Se poss\u00edvel, tente faz\u00ea-lo com manjeric\u00e3o tailand\u00eas picante para dar um toque de sabor e emo\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-28813 sp-no-webp lazy\" alt=\"Carne de manjeric\u00e3o picante frite (e tofu de manjeric\u00e3o picante) |  A pequena epicurista\" height=\"497\" width=\"700\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593022723_951_10-receitas-rapidas-e-faceis-de-pular.jpg\"\/><\/p>\n<p><strong>Camar\u00e3o Refogado e Espargos |  A ambrosia da vida<\/strong> Este camar\u00e3o salteado e aspargos \u00e9 uma obriga\u00e7\u00e3o durante a primavera, quando os aspargos s\u00e3o abundantes.  Este prato \u00e9 crocante, salgado e muito f\u00e1cil de bater.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-28812 sp-no-webp lazy\" alt=\"Camar\u00e3o Refogado e Espargos |  A ambrosia da vida \" height=\"1057\" width=\"700\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593022724_409_10-receitas-rapidas-e-faceis-de-pular.jpg\"\/><\/p>\n<p><strong>Macarr\u00e3o frito com carne |  Raposa e urze<\/strong> Este macarr\u00e3o salteado com carne \u00e9 ideal para alimentar um grupo.  \u00c9 feito com piment\u00e3o, br\u00f3colis e cenoura, mas voc\u00ea pode facilmente adicionar seus vegetais favoritos, como feij\u00e3o verde e ervilhas.  Est\u00e1 coberto de bife para fazer desta uma excelente refei\u00e7\u00e3o em uma panela!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-28804 sp-no-webp lazy\" alt=\"Macarr\u00e3o frito com carne |  Raposa e urze\" height=\"700\" width=\"700\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593022725_356_10-receitas-rapidas-e-faceis-de-pular.jpg\"\/><\/p>\n<p><strong>Frango Paleo Caju Salteado |  Food Faith Fitness<\/strong> Este prato marca todas as caixas.  \u00c9 sem gl\u00faten, sem leite, sem ovo e n\u00e3o \u00e9 p\u00e1lido.  Est\u00e1 pronto em 20 minutos e \u00e9 muito mais saud\u00e1vel do que qualquer outro item que voc\u00ea possa pedir!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-28806 sp-no-webp lazy\" alt=\"Frango Paleo Caju Salteado |  Food Faith Fitness\" height=\"1050\" width=\"700\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593022726_343_10-receitas-rapidas-e-faceis-de-pular.jpg\"\/><\/p>\n<p><strong>Camar\u00e3o Szechwan e br\u00f3colis |  Ervilhas e giz de cera<\/strong> O molho doce e picante que reveste este prato \u00e9 perfeito em quase qualquer combina\u00e7\u00e3o de prote\u00ednas e vegetais.  Experimente camar\u00f5es e br\u00f3colis cl\u00e1ssicos e sinta-se \u00e0 vontade para experimentar com outras pessoas.  Que tal tofu e aspargos ou frango e cogumelos?<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-28808 sp-no-webp lazy\" alt=\"Camar\u00e3o Szechwan e br\u00f3colis |  Ervilhas e giz de cera\" height=\"1062\" width=\"700\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593022720_114_10-receitas-rapidas-e-faceis-de-pular.jpg\"\/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-28815 sp-no-webp lazy\" alt=\"10 receitas r\u00e1pidas e f\u00e1ceis de pular\" height=\"1304\" width=\"750\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593022728_89_10-receitas-rapidas-e-faceis-de-pular.jpg\"\/><\/p>\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ol\u00e1! \u00c9 Maryanne de The Little Epicurean. Voc\u00ea quer saber o segredo de refei\u00e7\u00f5es deliciosas que economizam tempo? Refogue! 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