{"id":13362,"date":"2020-06-24T17:01:53","date_gmt":"2020-06-24T17:01:53","guid":{"rendered":"https:\/\/recetasdecocina.online\/cocixpo\/salada-de-macarrao-com-soba\/"},"modified":"2020-06-24T17:01:53","modified_gmt":"2020-06-24T17:01:53","slug":"salada-de-macarrao-com-soba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/salada-de-macarrao-com-soba\/","title":{"rendered":"salada de macarr\u00e3o com soba"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>            \t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"318\" height=\"212\" class=\"attachment-large size-large lazy wp-post-image\" alt=\"Jantar para dois: salada de macarr\u00e3o soba\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/salada-de-macarrao-com-soba.jpg\"\/><\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-11042 lazy\" alt=\"  Receita asi\u00e1tica da salada do bife do macarronete \" width=\" 600 \" height=\" 900 \"  tama=\"\" m=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content \/uploads\/2019\/04\/wordpressomatic\/asian-noodle-steak-salad-6.jpg \"\/> <\/p>\n<p>  Eu tenho um pequeno plano para o seu pr\u00f3ximo encontro noturno.  Envolva um de voc\u00eas na churrasqueira e um de voc\u00eas na cozinha.  N\u00e3o se preocupe, h\u00e1 muito tempo para misturar.  Como o mestre da churrasqueira vira os bifes, ele tem tempo de sobra para verificar o n\u00edvel de vinho no seu copo.  Depois que o macarr\u00e3o estiver cozido e esfriando na tigela, verifique se ele possui um prato para colocar aquele lindo bife. <\/p>\n<p>  N\u00f3s comemos algumas itera\u00e7\u00f5es de uma salada de macarr\u00e3o frio no jantar com frequ\u00eancia.  Est\u00e1 muito quente para cozinhar em qualquer lugar, exceto na churrasqueira.  E nunca me canso de vegetais crus frescos, crocantes e refrescantes.  Empilhe tudo em uma tigela e voc\u00ea ter\u00e1 um jantar completo, saud\u00e1vel e f\u00e1cil, que poder\u00e1 preparar por anos. <\/p>\n<p>  Para amarrar tudo, eu uso um vinagrete asi\u00e1tico r\u00e1pido.  Devo admitir que costumo olhar para o meu, mas uma noite medi para voc\u00ea equilibrar perfeitamente os sabores.  Dito isto, tente &#8211; seu vinagre de vinho de arroz pode ser mais picante que o meu e exigir um pouco de a\u00e7\u00facar.  Ou, seu paladar pode desejar um pouco mais de lim\u00e3o.  \u00c9 seu a ver com o que voc\u00ea quer. <\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-11044 lazy\" alt=\"  Macarr\u00e3o Soba em um vingaigrette r\u00e1pido de estilo asi\u00e1tico \" width=\" 900 \" height=\" 631 \"  tama=\"\" h:=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/wordpressomatic\/asian-noodle-steak-salad-2 .jpg \"\/> <\/p>\n<p>  Em cima do vinagrete, empilhei todos os meus favoritos: cenouras cor de arco-\u00edris julienned, muitos coentros e cebolinha lindamente cortada no vi\u00e9s.  Adicione o macarr\u00e3o que estava esfriando na pia enquanto o bife est\u00e1 cozinhando e misture todos juntos.  Quando o bife descansar, corte-o e coloque-o em cima.  Este alimento agrada ao amante da carne e do vegetal.  Usei os belos bifes de 8 on\u00e7as de Omaha porque, como voc\u00ea sabe, eles s\u00e3o um dos meus patrocinadores este ano e adoro trabalhar com eles.  Espero que voc\u00ea goste desta receita!   <\/p>\n<p> <strong class=\"mv-create-time-label mv-create-uppercase mv-create-strong\">  Tempo de prepara\u00e7\u00e3o <\/strong> <span class=\"mv-create-time-format\"> <span class=\"mv-time-part mv-time-minutes\">  20 minutos <\/span> <\/span> <\/p>\n<p> <strong class=\"mv-create-time-label mv-create-uppercase mv-create-strong\">  hora de cozinhar <\/strong> <span class=\"mv-create-time-format\"> <span class=\"mv-time-part mv-time-minutes\">  25 minutos <\/span> <\/span> <\/p>\n<p> <strong class=\"mv-create-time-label mv-create-uppercase mv-create-strong\">  Tempo total <\/strong> <span class=\"mv-create-time-format\"> <span class=\"mv-time-part mv-time-minutes\">  45 minutos <\/span> <\/span> <\/p>\n<h2 class=\"mv-create-ingredients-title mv-create-title-secondary\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ingredientes\"><\/span>  Ingredientes <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vinagrete_de_estilo_asiatico\"><\/span>  Vinagrete de estilo asi\u00e1tico: <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>  2 T de vinagre de vinho de arroz <\/li>\n<li>  Molho de soja 1 T <\/li>\n<li>  1 colher de ch\u00e1 de mel <\/li>\n<li>  2 T de \u00f3leo de canola <\/li>\n<li>  1 T de \u00f3leo de gergelim torrado <\/li>\n<li>  1 dente de alho finamente picado <\/li>\n<li>  1\/2 colher de ch\u00e1 de flocos de pimenta vermelha <\/li>\n<li>  raspas e suco de 1 lim\u00e3o <\/li>\n<li>  1\/4 colher de ch\u00e1 de sal <\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Para_o_resto\"><\/span>  Para o resto: <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>  2 8 oz Omaha Steaks Bifes sem ossos da New York Strip <\/li>\n<li>  9 oz soba macarr\u00e3o (ou macarr\u00e3o de espaguete de trigo integral) <\/li>\n<li>  7 cenouras pequenas em cores sortidas, julienned <\/li>\n<li>  1 piment\u00e3o vermelho, julienned <\/li>\n<li>  2 cebolinhas, partes brancas e verdes, cortadas <\/li>\n<li>  1\/2 x\u00edcara de coentro fresco picado <\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"mv-create-instructions-title mv-create-title-secondary\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Instrucoes\"><\/span>  Instru\u00e7\u00f5es <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ol>\n<li> <\/li>\n<li>  Em uma tigela grande, misture todos os ingredientes para o vinagrete.  Teste e adicione sal, se necess\u00e1rio. <\/li>\n<li>  Pr\u00e9-aque\u00e7a uma grelha ou frigideira at\u00e9 ficar muito quente. <\/li>\n<li>  Pincele com \u00f3leo neutro, se necess\u00e1rio, e queime os fil\u00e9s de cada lado ao seu gosto &#8211; m\u00e9dio \u00e9 o que eu usei para esta receita.  Demorou cerca de 5-7 minutos de cada lado. <\/li>\n<li>  Retire os filetes da grelha e tampe para descansar. <\/li>\n<li>  Enquanto isso, leve uma panela grande de \u00e1gua para ferver. <\/li>\n<li>  Cozinhe o macarr\u00e3o soba de acordo com as instru\u00e7\u00f5es da embalagem. <\/li>\n<li>  Escorra e lave com \u00e1gua fria. <\/li>\n<li>  Para servir, corte o fil\u00e9 em fatias finas. <\/li>\n<li>  Adicione o bife ao prato e misture com o vinagrete. <\/li>\n<li>  Adicione o macarr\u00e3o, legumes julienned, coentro e cebolinha.  Sirva em temperatura ambiente ou frio. <\/li>\n<\/ol>\n<p><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<div class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/div>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/salada-de-macarrao-com-soba\/#Ingredientes\" >Ingredientes<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/salada-de-macarrao-com-soba\/#Vinagrete_de_estilo_asiatico\" >Vinagrete de estilo asi\u00e1tico:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/salada-de-macarrao-com-soba\/#Para_o_resto\" >Para o resto:<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/salada-de-macarrao-com-soba\/#Instrucoes\" >Instru\u00e7\u00f5es<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eu tenho um pequeno plano para o seu pr\u00f3ximo encontro noturno. 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