{"id":12775,"date":"2020-06-24T16:03:20","date_gmt":"2020-06-24T16:03:20","guid":{"rendered":"https:\/\/recetasdecocina.online\/cocixpo\/trufas-de-chocolate-saudaveis\/"},"modified":"2020-06-24T16:03:20","modified_gmt":"2020-06-24T16:03:20","slug":"trufas-de-chocolate-saudaveis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/trufas-de-chocolate-saudaveis\/","title":{"rendered":"Trufas de chocolate saud\u00e1veis"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>            \t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"318\" height=\"227\" class=\"attachment-large size-large lazy wp-post-image\" alt=\"Trufas de chocolate saud\u00e1veis\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Trufas-de-chocolate-saudaveis.jpg\"\/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-9513 lazy\" alt=\"Trufas de chocolate saud\u00e1veis \u200b\u200be sem a\u00e7\u00facar @dessertfortwo\" width=\"875\" height=\"1404\"   src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593014599_89_Trufas-de-chocolate-saudaveis.jpg\"\/><\/p>\n<p>N\u00f3s n\u00e3o vamos dizer a palavra &#8216;p&#8217;.  N\u00e3o, n\u00f3s n\u00e3o somos.  Todos sabemos o que \u00e9 uma ameixa seca, mas toda vez que voc\u00ea a chama pelo outro nome, em algum lugar, um vegetariano \u00e9 convidado para outro jantar sem op\u00e7\u00f5es de carne.  Ou ainda outro almo\u00e7o com o chefe em um restaurante onde a \u00fanica op\u00e7\u00e3o vegetariana \u00e9 um prato de legumes todos cozidos em bacon.  \u00c9 um pouco como o oposto de um anjo recebendo suas asas.  Pelo bem deles, vamos ser agrad\u00e1veis \u200b\u200bcom os vegetarianos e veganos por a\u00ed e nos referirmos a essas frutas secas como &#8216;ameixas secas&#8217; e nunca mais nada.<\/p>\n<p>Nunca houve chance de a semana sem a\u00e7\u00facar omitir o chocolate.  N\u00e3o se preocupe.  Eu preciso de uma pequena mordida em algo doce depois do jantar, e uma trufa de duas mordidas \u00e9 exatamente isso.  Gosto de manter um pequeno lote de trufas na geladeira durante a semana.  Fiz algumas variedades ao longo dos anos para voc\u00ea (<span style=\"text-decoration: underline;\">Trufas de iogurte grego<\/span>, <span style=\"text-decoration: underline;\">trufas de batata amassadas<\/span> (apresentado recentemente no programa Today da semana passada !!) e <span style=\"text-decoration: underline;\">trufas de bolo<\/span>)<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-9512 lazy\" alt=\"Tr\u00eas ingredientes, trufas saud\u00e1veis \u200b\u200bsem a\u00e7\u00facar @dessertfortwo\" width=\"979\" height=\"700\"   src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593014600_726_Trufas-de-chocolate-saudaveis.jpg\"\/><\/p>\n<p>Eu sempre amei pru &#8211; oops!  Eu quase disse isso.  Eu sempre amei <em>Ameixas secas<\/em>.  S\u00e3o os frutos secos mais macios do mercado, sem a textura semelhante a couro dos damascos secos.  O interior de uma ameixa fresca e seca \u00e9 exatamente como o de uma trufa macia e untuosa.  Foi assim que tive a id\u00e9ia de fazer trufas com ameixas secas.<\/p>\n<p>Posso fazer um pequeno pedido?  Compre o chocolate sem a\u00e7\u00facar na embalagem de ouro brilhante.  N\u00e3o \u00e9 o material de panifica\u00e7\u00e3o, ok?  Voc\u00ea quer isso.  O chocolate sem a\u00e7\u00facar \u00e9 totalmente bom para <span style=\"text-decoration: underline;\">brownies<\/span>, mas pode ser um pouco calc\u00e1rio aqui.<\/p>\n<p>Misture o mel que desejar.  Eu usei 1 colher de sopa porque sinto o sabor amargo do chocolate, mas se voc\u00ea precisar delas como uma barra de chocolate (sem julgamento aqui!), Use at\u00e9 3 colheres de sopa.<\/p>\n<p>Mais um pedido: acho que essas trufas t\u00eam o maior sabor de chocolate depois de esfriadas por algumas horas.  Meu provador comeu um imediatamente e disse que tinha gosto muito de ameixas secas.  Depois de algumas horas de refrigera\u00e7\u00e3o, tentamos outra, e o sabor do chocolate era muito mais pronunciado e dominante.<\/p>\n<p>\n\t\t\t<strong class=\"mv-create-time-label mv-create-uppercase mv-create-strong\">Tempo de prepara\u00e7\u00e3o<\/strong><span class=\"mv-create-time-format\"><span class=\"mv-time-part mv-time-minutes\">25 minutos<\/span> <\/span>\n\t\t<\/p>\n<p>\n\t\t\t<strong class=\"mv-create-time-label mv-create-uppercase mv-create-strong\">Tempo total<\/strong><span class=\"mv-create-time-format\"><span class=\"mv-time-part mv-time-minutes\">25 minutos<\/span> <\/span>\n\t\t<\/p>\n<h2 class=\"mv-create-ingredients-title mv-create-title-secondary\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ingredientes\"><\/span>Ingredientes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>\n<p>\t\t\t\t\t\t5 on\u00e7as de ameixas secas (ameixas secas)\t\t\t\t\t<\/li>\n<li>\n<p>\t\t\t\t\t\t4 on\u00e7as 100% de chocolate sem a\u00e7\u00facar\t\t\t\t\t<\/li>\n<li>\n<p>\t\t\t\t\t\t1-3 colheres de sopa de mel cru\t\t\t\t\t<\/li>\n<li>\n<p>\t\t\t\t\t\topcional: cacau em p\u00f3 para lamina\u00e7\u00e3o\t\t\t\t\t<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"mv-create-instructions-title mv-create-title-secondary\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Instrucoes\"><\/span>Instru\u00e7\u00f5es<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ol>\n<li>\n<\/li>\n<li>Em uma tigela m\u00e9dia, adicione as ameixas.  Despeje mais de 1 x\u00edcara de \u00e1gua fervente e deixe descansar por 20 minutos.\n<\/li>\n<li>\t\tEscorra a \u00e1gua e amasse bem as ameixas com um garfo.\n<\/li>\n<li>\t\tEnquanto isso, pique o chocolate e bata no microondas por cerca de 15 segundos, apenas para amolecer.  Mexa imediatamente nas ameixas, que ainda devem estar quentes o suficiente para derreter o chocolate suavemente.  Mexa delicadamente o chocolate primeiro, adicione o mel e, em seguida, deixe-o ficar intocado por alguns minutos para derreter antes de mexer.\n<\/li>\n<li>\t\tEnrole a mistura em 12 bolas e enrole em p\u00f3 de cacau antes de servir (opcional).\n<\/li>\n<\/ol>\n<p><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<div class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/div>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/trufas-de-chocolate-saudaveis\/#Ingredientes\" >Ingredientes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/trufas-de-chocolate-saudaveis\/#Instrucoes\" >Instru\u00e7\u00f5es<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>N\u00f3s n\u00e3o vamos dizer a palavra &#8216;p&#8217;. N\u00e3o, n\u00f3s n\u00e3o somos. Todos sabemos o que \u00e9 uma ameixa seca, mas toda vez que voc\u00ea a chama pelo outro nome, em algum lugar, um vegetariano \u00e9 convidado para outro jantar sem op\u00e7\u00f5es de carne. Ou ainda outro almo\u00e7o com o chefe em um restaurante onde a &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12777,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[167],"tags":[301,790,1128],"class_list":["post-12775","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-receitas-de-sobremesa","tag-chocolate","tag-saudaveis","tag-trufas"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12775","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12775"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12775\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12777"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12775"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12775"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12775"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}