{"id":12694,"date":"2020-06-24T15:54:24","date_gmt":"2020-06-24T15:54:24","guid":{"rendered":"https:\/\/recetasdecocina.online\/cocixpo\/enchiladas-de-frango-com-mel-e-limao\/"},"modified":"2020-06-24T15:54:24","modified_gmt":"2020-06-24T15:54:24","slug":"enchiladas-de-frango-com-mel-e-limao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/enchiladas-de-frango-com-mel-e-limao\/","title":{"rendered":"Enchiladas de frango com mel e lim\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>            \t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" class=\"attachment-large size-large lazy wp-post-image\" alt=\"The Cookie Rookie\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Enchiladas-de-frango-com-mel-e-limao.jpg\"\/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Os enchiladas de frango com lim\u00e3o e mel s\u00e3o um pouco doces, um pouco picantes e muito ricos!  O frango \u00e9 marinado em uma deliciosa mistura de mel e lim\u00e3o, tornando-o a base perfeita para essas enchiladas.  Esta receita f\u00e1cil de enchilada de frango \u00e9 brega, saborosa e divertida.  Experimente-os para o seu pr\u00f3ximo jantar!<\/em><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-40599 sp-no-webp lazy\" title=\"\u00a1Las enchiladas de pollo con lima y miel son un poco dulces, un poco picantes y muy ricas! El pollo se marina en una deliciosa mezcla de miel y lima, lo que lo convierte en la base perfecta para estas enchiladas. Esta receta f\u00e1cil de enchilada de pollo es cursi, sabrosa y divertida. \u00a1Pru\u00e9balos para tu pr\u00f3xima cena!\" alt=\"Enchiladas de pollo con lima y miel cubiertas con tomates, aguacate, crema agria y cilantro\" height=\"1020\" width=\"680\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Enchiladas-de-frango-com-mel-e-limao.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Enchiladas_de_frango_com_mel_e_limao\"><\/span><strong>Enchiladas de frango com mel e lim\u00e3o<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><em>Os enchiladas de frango com mel e lim\u00e3o s\u00e3o recheados com frango, queijo e um delicioso molho enchilada.  O sabor de mel e lim\u00e3o faz toda a diferen\u00e7a nesta receita f\u00e1cil de enchilada de frango!<\/em><\/p>\n<p>N\u00e3o tenho muito a dizer sobre essas enchiladas de frango com mel e lim\u00e3o, exceto\u2026 YUM!  Comi no jantar n\u00e3o uma, nem duas, mas tr\u00eas noites seguidas, e fiquei feliz o tempo todo.  As especiarias na marinada s\u00e3o doces e picantes, criando a combina\u00e7\u00e3o perfeita.<\/p>\n<p>Esta receita f\u00e1cil de enchilada de frango definitivamente se tornou uma das minhas novas receitas favoritas.  Isso pode ser feito de maneira r\u00e1pida e f\u00e1cil, e \u00e9 uma verdadeira del\u00edcia para a multid\u00e3o!  Al\u00e9m disso, faz sobras grandes, f\u00e1ceis de armazenar e reaquecer para mais tarde.  O que mais voc\u00ea realmente pode pedir?<\/p>\n<p>Eu amo enchiladas em todas as suas formas, por isso fiz algumas aqui.  Enchiladas de molho verde, enchiladas de frango e batata-doce e at\u00e9 um molho incr\u00edvel de enchilada de frango.  Esta receita se encaixa perfeitamente na mistura!<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\">Os enchiladas de frango com lim\u00e3o e mel s\u00e3o um jantar doce, picante e delicioso durante a semana.  Esta receita f\u00e1cil de enchilada de frango \u00e9 muito simples!<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-40595 sp-no-webp lazy\" title=\"\u00a1Las enchiladas de pollo con lima y miel son un poco dulces, un poco picantes y muy ricas! El pollo se marina en una deliciosa mezcla de miel y lima, lo que lo convierte en la base perfecta para estas enchiladas. Esta receta f\u00e1cil de enchilada de pollo es cursi, sabrosa y divertida. \u00a1Pru\u00e9balos para tu pr\u00f3xima cena!\" alt=\"Un plato de enchiladas cubiertas con queso rallado, antes de hornear\" height=\"1020\" width=\"680\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593014053_800_Enchiladas-de-frango-com-mel-e-limao.jpg\"\/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-40596 sp-no-webp lazy\" title=\"\u00a1Las enchiladas de pollo con lima y miel son un poco dulces, un poco picantes y muy ricas! El pollo se marina en una deliciosa mezcla de miel y lima, lo que lo convierte en la base perfecta para estas enchiladas. Esta receta f\u00e1cil de enchilada de pollo es cursi, sabrosa y divertida. \u00a1Pru\u00e9balos para tu pr\u00f3xima cena!\" alt=\"Un plato para hornear lleno de enchiladas de pollo f\u00e1ciles hechas con queso, crema agria, salsa de enchiladas y m\u00e1s\" height=\"1020\" width=\"680\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593014055_992_Enchiladas-de-frango-com-mel-e-limao.jpg\"\/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-40598 sp-no-webp lazy\" title=\"\u00a1Las enchiladas de pollo con lima y miel son un poco dulces, un poco picantes y muy ricas! El pollo se marina en una deliciosa mezcla de miel y lima, lo que lo convierte en la base perfecta para estas enchiladas. Esta receta f\u00e1cil de enchilada de pollo es cursi, sabrosa y divertida. \u00a1Pru\u00e9balos para tu pr\u00f3xima cena!\" alt=\"Receta f\u00e1cil de enchilada con pollo, salsa de mole, crema agria y m\u00e1s\" height=\"1020\" width=\"680\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593014057_665_Enchiladas-de-frango-com-mel-e-limao.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Molho_Facil_de_Enchilada\"><\/span><strong>Molho F\u00e1cil de Enchilada<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Para o molho enchilada no fundo do prato, usei um molho verde comprado em loja.  Eu gosto de tornar as coisas mais f\u00e1ceis, por isso \u00e9 incr\u00edvel quando posso encontrar algo para tornar a prepara\u00e7\u00e3o um pouco mais r\u00e1pida, enquanto ainda gosto delicioso!  O molho tinha uma pitada de cacau, ent\u00e3o havia um pouco de do\u00e7ura para equilibrar o tempero.  Tudo foi muito bem combinado, criando o sabor perfeito para esta receita.<\/p>\n<p>Voc\u00ea pode usar molho toupeira comum ou qualquer tipo de molho enchilada para a camada inferior.  Um molho de queijo tamb\u00e9m seria \u00f3timo se voc\u00ea quiser que seja mais brega!  Para o molho por cima, misturei o mesmo molho toupeira com creme de leite e um pouco da marinada restante.  Acabou t\u00e3o incr\u00edvel.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-40597 sp-no-webp lazy\" title=\"\u00a1Las enchiladas de pollo con lima y miel son un poco dulces, un poco picantes y muy ricas! El pollo se marina en una deliciosa mezcla de miel y lima, lo que lo convierte en la base perfecta para estas enchiladas. Esta receta f\u00e1cil de enchilada de pollo es cursi, sabrosa y divertida. \u00a1Pru\u00e9balos para tu pr\u00f3xima cena!\" alt=\"Enchiladas de pollo con miel y lima cubiertas con aguacate, tomate y crema agria\" height=\"1020\" width=\"680\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593014059_154_Enchiladas-de-frango-com-mel-e-limao.jpg\"\/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-40603 sp-no-webp lazy\" title=\"\u00a1Las enchiladas de pollo con lima y miel son un poco dulces, un poco picantes y muy ricas! El pollo se marina en una deliciosa mezcla de miel y lima, lo que lo convierte en la base perfecta para estas enchiladas. Esta receta f\u00e1cil de enchilada de pollo es cursi, sabrosa y divertida. \u00a1Pru\u00e9balos para tu pr\u00f3xima cena!\" alt=\"Un plato para hornear de enchiladas de pollo\" height=\"1020\" width=\"680\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593014060_726_Enchiladas-de-frango-com-mel-e-limao.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_fazer_enchiladas_de_frango_com_mel_e_limao\"><\/span><strong>Como fazer enchiladas de frango com mel e lim\u00e3o<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Estes enchiladas de frango com mel e lim\u00e3o s\u00e3o t\u00e3o f\u00e1ceis de fazer!  Comece marinando o frango, depois monte as enchiladas e asse.  Isso \u00e9!  Uma receita simples para qualquer jantar durante a semana.<\/p>\n<ol>\n<li>Misture mel, lim\u00e3o, pimenta em p\u00f3 e alho, adicione o frango e deixe em infus\u00e3o por pelo menos 30 minutos para absorver os sabores<\/li>\n<li>Espalhe uma fina camada de molho toupeira (ou o seu molho preferido) no fundo da panela<\/li>\n<li>Espalhe o queijo Boursin em cada tortilla<\/li>\n<li>Encha cada tortilla com frango e queijo ralado e regue um pouco de mel por cima antes de fechar.<\/li>\n<li>Misture o restante do molho toupeira com creme grosso e sobras de lim\u00e3o e marinada de mel, despeje sobre as enchiladas e polvilhe com mais queijo<\/li>\n<li>Asse por 30 minutos a 350 \u00b0 F<\/li>\n<\/ol>\n<p>Uma receita f\u00e1cil enchilada cheia de sabor.  Adicione isso \u00e0 sua rota\u00e7\u00e3o regular da hora do jantar e voc\u00ea n\u00e3o ficar\u00e1 desapontado!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-40601 sp-no-webp lazy\" title=\"\u00a1Las enchiladas de pollo con lima y miel son un poco dulces, un poco picantes y muy ricas! El pollo se marina en una deliciosa mezcla de miel y lima, lo que lo convierte en la base perfecta para estas enchiladas. Esta receta f\u00e1cil de enchilada de pollo es cursi, sabrosa y divertida. \u00a1Pru\u00e9balos para tu pr\u00f3xima cena!\" alt=\"Un plato de enchiladas de pollo con aguacate, queso y tomates.\" height=\"1020\" width=\"680\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593014061_105_Enchiladas-de-frango-com-mel-e-limao.jpg\"\/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-40600 sp-no-webp lazy\" title=\"\u00a1Las enchiladas de pollo con lima y miel son un poco dulces, un poco picantes y muy ricas! El pollo se marina en una deliciosa mezcla de miel y lima, lo que lo convierte en la base perfecta para estas enchiladas. Esta receta f\u00e1cil de enchilada de pollo es cursi, sabrosa y divertida. \u00a1Pru\u00e9balos para tu pr\u00f3xima cena!\" alt=\"Enchiladas de pollo con miel y lima en un plato\" height=\"1020\" width=\"680\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593014063_538_Enchiladas-de-frango-com-mel-e-limao.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mais_algumas_dicas_para_facilitar_essas_enchiladas\"><\/span><strong>Mais algumas dicas para facilitar essas enchiladas<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Eu acho que a chave para o deleite deste prato \u00e9 a marinada do frango.  \u00c9 picante, \u00e9 doce e \u00e9 totalmente delicioso.  Deixe o frango descansar em uma sacola com a marinada por pelo menos 30 minutos.  Voc\u00ea vai me agradecer mais tarde!<\/p>\n<p>Eu escolhi grelhar o prato logo depois de assado.  Isso torna o queijo borbulhante e crocante do jeito que eu gosto.  Se preferir menos crocante, pule a etapa de assar.<\/p>\n<p>Servimos nossas enchiladas de frango com lim\u00e3o e mel com arroz integral, mas voc\u00ea pode adicionar todos os tipos de coisas ao lado.  Seria incr\u00edvel com feij\u00e3o preto, guacamole, creme de leite, os empregos.  Voc\u00ea realmente n\u00e3o pode dar errado!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-40602 sp-no-webp lazy\" title=\"\u00a1Las enchiladas de pollo con lima y miel son un poco dulces, un poco picantes y muy ricas! El pollo se marina en una deliciosa mezcla de miel y lima, lo que lo convierte en la base perfecta para estas enchiladas. Esta receta f\u00e1cil de enchilada de pollo es cursi, sabrosa y divertida. \u00a1Pru\u00e9balos para tu pr\u00f3xima cena!\" alt=\"Un plato de enchiladas con queso y crema agria\" height=\"1020\" width=\"680\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593014064_685_Enchiladas-de-frango-com-mel-e-limao.jpg\"\/><\/p>\n<p>Mal posso esperar para experimentar estas enchiladas de frango com mel e lim\u00e3o!  Eles s\u00e3o t\u00e3o f\u00e1ceis e deliciosos que voc\u00ea vai querer com\u00ea-los todas as noites!  Eu sei que fiz isso.<\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Veja o cart\u00e3o da receita abaixo para obter detalhes sobre como fazer enchiladas de frango com mel e lim\u00e3o.  Desfrutar!<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p><strong>Se voc\u00ea gosta desta receita enchilada, tente estes outros favoritos inspirados em enchilada:<\/strong><\/p>\n<p><img style = \"border-width: 10px; border-style: solid; border-color: #ffffff;\" clase = \"accesorio-200\u00d7200 tama\u00f1o-200\u00d7200 sp-no-webp\u201d alt=\u201d\u00a1Las enchiladas de pollo con lima y miel son un poco dulces, un poco picantes y muy ricas! El pollo se marina en una deliciosa mezcla de miel y lima, lo que lo convierte en la base perfecta para estas enchiladas. Esta receta f\u00e1cil de enchilada de pollo es cursi, sabrosa y divertida. \u00a1Pru\u00e9balos para tu pr\u00f3xima cena!\u201d height=\u201d200\u2033 width=\u201d200\u2033  data-lazy- src=\u201dhttps:\/\/www.thecookierookie.com\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/Honey-lime-chicken-enchiladas-6-200\u00d7200.jpg\u201d\/><\/p>\n<h2 class=\"wprm-recipe-name wprm-block-text-uppercase\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Enchiladas_de_frango_com_mel_e_limao-2\"><\/span>Enchiladas de frango com mel e lim\u00e3o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-uppercase-faded wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-course-label\">Curso: <\/span><span class=\"wprm-recipe-course wprm-block-text-uppercase\">Prato principal<\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-uppercase-faded wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-cuisine-label\">Cozinha: <\/span><span class=\"wprm-recipe-cuisine wprm-block-text-uppercase\">mexicano<\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-uppercase-faded wprm-recipe-time-label wprm-recipe-prep-time-label\">Tempo de prepara\u00e7\u00e3o: <\/span><span class=\"wprm-recipe-time wprm-block-text-uppercase\"><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time wprm-recipe-prep_time-minutes\">10<\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time-unit wprm-recipe-prep_timeunit-minutes\">minutos<\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-uppercase-faded wprm-recipe-time-label wprm-recipe-cook-time-label\">Hora de cozinhar: <\/span><span class=\"wprm-recipe-time wprm-block-text-uppercase\"><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time wprm-recipe-cook_time-minutes\">vinte<\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time-unit wprm-recipe-cook_timeunit-minutes\">minutos<\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-uppercase-faded wprm-recipe-time-label wprm-recipe-total-time-label\">Tempo total: <\/span><span class=\"wprm-recipe-time wprm-block-text-uppercase\"><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-total_time wprm-recipe-total_time-minutes\">30<\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-total_time-unit wprm-recipe-total_timeunit-minutes\">minutos<\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-uppercase-faded wprm-recipe-servings-label\">Por\u00e7\u00f5es: <\/span><span class=\"wprm-recipe-servings wprm-recipe-details wprm-recipe-servings-36360 wprm-recipe-servings-adjustable-tooltip wprm-block-text-uppercase\" data-recipe=\"36360\" aria-label=\"Adjust recipe servings\">4 4<\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-uppercase-faded wprm-recipe-nutrition-label wprm-recipe-calories-label\">Calorias <\/span><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-nutrition wprm-recipe-calories wprm-block-text-uppercase\">1077<\/span><span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-nutrition-unit wprm-recipe-calories-unit wprm-block-text-uppercase\">kcal<\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-uppercase-faded wprm-recipe-author-label\">Autor: <\/span><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-author wprm-block-text-uppercase\">Becky Hardin &#8211; o novato do biscoito<\/span><\/p>\n<p>Os enchiladas de frango com lim\u00e3o e mel s\u00e3o um pouco doces, um pouco picantes e muito ricos!  O frango \u00e9 marinado em uma deliciosa mistura de mel e lim\u00e3o, tornando-o a base perfeita para essas enchiladas.  Esta receita f\u00e1cil de enchilada de frango \u00e9 brega, saborosa e divertida.  Experimente-os para o seu pr\u00f3ximo jantar!<\/p>\n<ul class=\"wprm-recipe-ingredients\">\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-empty\"\/><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-checked\"\/><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1\/3<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">copo<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">mel<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded\">mais mais para decorar<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-empty\"\/><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-checked\"\/><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1\/4<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">copo<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">limonada<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-empty\"\/><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-checked\"\/><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">Colher de sopa<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">ancho pimenta em p\u00f3<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-empty\"\/><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-checked\"\/><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1\/2<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">colher de ch\u00e1<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">p\u00f3 de alho<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-empty\"\/><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-checked\"\/><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">libra<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">frango<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded\">cozido e ralado<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-empty\"\/><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-checked\"\/><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">8-10<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">tortas de farinha<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded\">gostamos de tortilhas de trigo mole<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-empty\"\/><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-checked\"\/><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">libra<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">queijo monterey jack<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded\">esmagado<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-empty\"\/><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-checked\"\/><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">dois<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">copos<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">molho verde toupeira<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-empty\"\/><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-checked\"\/><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1\/2<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">copo<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">creme espesso<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-empty\"\/><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-checked\"\/><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">dois<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">colher de sopa<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">queijo boursin<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded\">ou outro queijo para espalhar com alho<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"wprm-recipe-instructions\">\n<li id=\"wprm-recipe-36360-step-0-0\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Pr\u00e9-aque\u00e7a o forno a 350 graus.<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"wprm-recipe-36360-step-0-1\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Misture o mel, suco de lim\u00e3o, pimenta em p\u00f3 e alho em p\u00f3 e misture com o frango picado.<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"wprm-recipe-36360-step-0-2\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Deixe o frango marinar por pelo menos 30 minutos.  quanto mais, melhor!<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"wprm-recipe-36360-step-0-3\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Pulverize uma frigideira 9X13 com spray de cozinha.  Espalhe uma fina camada do molho toupeira no fundo da panela.<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"wprm-recipe-36360-step-0-4\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Espalhe o boursin atrav\u00e9s de cada tortilla em uma camada fina.<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"wprm-recipe-36360-step-0-5\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Encha as tortilhas de farinha com frango e uma quantidade generosa de queijo ralado, despeje uma pequena quantidade de mel por cima antes de fechar a tortilha.<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"wprm-recipe-36360-step-0-6\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Misture o molho toupeira restante com o creme e as sobras da marinada de frango.<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"wprm-recipe-36360-step-0-7\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Despeje o molho sobre as enchiladas e cubra com mais queijo ?<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"wprm-recipe-36360-step-0-8\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Asse a 350 graus por 30 minutos at\u00e9 dourar e ficar crocante por cima.<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"wprm-recipe-36360-step-0-9\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Assei o meu por cerca de 5 minutos ap\u00f3s o cozimento para criar uma camada crocante de queijo por cima.<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"wprm-recipe-36360-step-0-10\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Servimos com arroz integral, mas tamb\u00e9m seria \u00f3timo com feij\u00e3o preto!<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Calorias <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">1077<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">kcal<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    O | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Carboidratos: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">58<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Sol<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    O | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Prote\u00edna: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">55<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Sol<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    O | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Gordura: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">69<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Sol<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    O | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Gordura saturada: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">36.<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Sol<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    O | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Colesterol: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">2. 3. 4<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">mg<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    O | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">S\u00f3dio: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">1190<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">mg<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    O | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Pot\u00e1ssio: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">491<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">mg<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    O | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Fibra: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">dois<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Sol<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    O | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">A\u00e7\u00facar: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">27<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Sol<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    O | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Vitamina A: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">2140<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">UI<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    O | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Vitamina C: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">6.4<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">mg<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    O | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">C\u00e1lcio: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">953<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">mg<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    O | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Ferro: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">4,3 4,3<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">mg<\/span><\/span><\/p>\n<p><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_86 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<div class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/div>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 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