{"id":10876,"date":"2020-06-24T13:04:15","date_gmt":"2020-06-24T13:04:15","guid":{"rendered":"https:\/\/recetasdecocina.online\/cocixpo\/mais-de-20-receitas-de-abobrinha-para-fazer-em-qualquer-epoca-do-ano\/"},"modified":"2020-06-24T13:04:15","modified_gmt":"2020-06-24T13:04:15","slug":"mais-de-20-receitas-de-abobrinha-para-fazer-em-qualquer-epoca-do-ano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/po\/mais-de-20-receitas-de-abobrinha-para-fazer-em-qualquer-epoca-do-ano\/","title":{"rendered":"Mais de 20 receitas de abobrinha para fazer em qualquer \u00e9poca do ano"},"content":{"rendered":"

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\t\t\t\"Mais<\/p>\n

05\/08\/19<\/p>\n

As receitas de abobrinha n\u00e3o s\u00e3o mais apenas para os meses de ver\u00e3o – se voc\u00ea congelar a ab\u00f3bora, ela estar\u00e1 dispon\u00edvel o ano todo! Estamos compartilhando algumas das melhores maneiras de usar abobrinha para criar refei\u00e7\u00f5es saud\u00e1veis \u200b\u200bpara sua fam\u00edlia.<\/em><\/p>\n

\"colagem<\/p>\n

<\/span>Benef\u00edcios de abobrinha<\/span><\/h2>\n

Quer voc\u00ea goste de uma tigela de sopa, p\u00e3o ou em uma ca\u00e7arola, a abobrinha fresca \u00e9 verdadeiramente deliciosa e pode ser adicionada a muitas receitas. Al\u00e9m disso, a abobrinha tem v\u00e1rios benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade. \u00c9 pobre em carboidratos, \u00e9 uma boa fonte de fibras e cont\u00e9m vitaminas e minerais.<\/p>\n

Sinta-se \u00e0 vontade para substituir o p\u00e3o por receitas, em vez de por receitas de p\u00e3o (ol\u00e1, panquecas de abobrinha para algu\u00e9m ?!) Ou espirais para substituir o macarr\u00e3o. H\u00e1 v\u00e1rias maneiras de voc\u00ea ser criativo com esse vegetal vers\u00e1til, e \u00e9 por isso que reunimos as melhores maneiras de us\u00e1-lo hoje, especialmente quando est\u00e1 fresco e cheio durante os meses de ver\u00e3o.<\/p>\n

Existem tantas \u00f3timas receitas de abobrinha por a\u00ed, pode ser dif\u00edcil escolher apenas uma para fazer. Mas a boa not\u00edcia \u00e9 que voc\u00ea n\u00e3o precisa escolher uma. Ao aprender a congelar abobrinha, voc\u00ea pode disponibiliz\u00e1-lo quando quiser. Voc\u00ea n\u00e3o precisa apenas esperar o ver\u00e3o rolar quando estiver na esta\u00e7\u00e3o. Voc\u00ea pode desfrutar a qualquer momento!<\/p>\n

<\/span>Como \u00e9 congelada a abobrinha fresca?<\/span><\/h2>\n

Congelar a abobrinha permite us\u00e1-lo mais tarde para fazer suas receitas favoritas de abobrinha. Corte a abobrinha em fatias e coloque-a em uma panela com \u00e1gua fervente (isso \u00e9 chamado de branqueamento). Ap\u00f3s um minuto de fervura, retire a abobrinha e pare imediatamente o processo de cozimento. Para fazer isso, escorra a \u00e1gua fervente e coloque a abobrinha em um banho de \u00e1gua gelada por um minuto. N\u00e3o o deixe mais na \u00e1gua ou a abobrinha ficar\u00e1 encharcada.<\/p>\n

Seque a abobrinha com uma toalha de papel e coloque as fatias em uma \u00fanica camada em uma assadeira forrada com papel manteiga. Coloque a bandeja no freezer e, depois que as fatias estiverem congeladas, transfira-as para um recipiente herm\u00e9tico ou saco pl\u00e1stico para freezer. A abobrinha congelada vai ficar bem por 3 a 4 meses.<\/p>\n

<\/span>Como navegar nesta vis\u00e3o geral da receita.<\/span><\/h2>\n

Organizei esta vis\u00e3o geral da receita de abobrinha em diferentes categorias para facilitar a escolha do que voc\u00ea gostaria de fazer. Claro, voc\u00ea pode desfrutar de abobrinha como enfeite ou como complemento para quase qualquer tipo de receita, seja para uma bandeja de comida, macarr\u00e3o, molho de pizza, se houver!<\/p>\n

Mas se voc\u00ea deseja que a abobrinha se torne a estrela do programa e conte com esse ingrediente principalmente, temos uma s\u00e9rie de receitas abaixo para ajud\u00e1-lo, de abobrinha recheada a p\u00e3es de abobrinha, caf\u00e9s da manh\u00e3 e receitas de abobrinha em espiral. e mais! Clique nos links abaixo das imagens para as receitas.<\/p>\n

<\/span>Receitas de abobrinha recheada<\/span><\/h2>\n

Essas receitas cheias de abobrinha fazem da abobrinha a verdadeira estrela do show e usam a abobrinha como um recipiente para outras coberturas. Aqui est\u00e1 uma \u00f3tima maneira de tornar suas receitas favoritas com pouco carboidrato: temos panelas de pizza de abobrinha, panelas de taco de abobrinha e vers\u00f5es grega e do Oriente M\u00e9dio. Tudo o que voc\u00ea pode pensar em fazer de abobrinha \u00e9 um jogo justo!<\/p>\n

\"Barcos<\/p>\n

Barcos de pizza de abobrinha de 30 minutos, via <\/strong><\/p>\n

\"Frascos<\/p>\n

Barcos de abobrinha recheada de taco, via Skinnytaste<\/strong><\/p>\n

\"potes<\/p>\n

Zumchini recheado com peru e espinafre, via It’s Yummi<\/strong><\/p>\n

\"salsichas<\/p>\n

Salsichas recheadas com potes de abobrinha, durante um jantar no zool\u00f3gico<\/strong><\/p>\n

\"Abobrinha<\/p>\n

Receita de abobrinha recheada do Oriente M\u00e9dio, atrav\u00e9s do prato mediterr\u00e2neo<\/strong><\/p>\n

<\/span>Receitas de abobrinha em espiral<\/span><\/h2>\n

Depois de fazer uma espiral de abobrinha, voc\u00ea terminar\u00e1 com longos fios de macarr\u00e3o de abobrinha. Macarr\u00e3o \u00e9 delicioso, divertido de comer e geralmente \u00e9 usado como substituto de baixo carboidrato para massas. Essas receitas de zoodle certamente ser\u00e3o as preferidas de todos em sua casa.<\/p>\n

\"sopa<\/p>\n

Frascos de sopa de macarr\u00e3o de frango com abobrinha em espiral, atrav\u00e9s <\/strong><\/p>\n

\"Prato<\/p>\n

Como fazer Zoodles e uma receita f\u00e1cil para Zoodles, atrav\u00e9s de duas cozinhas saud\u00e1veis<\/strong><\/p>\n

\"Pesto<\/p>\n

Macarr\u00e3o Pesto Poblano Assado, via Cotter Crunch<\/strong><\/p>\n

\"Mac<\/p>\n

Mac e queijo sem gl\u00faten com macarr\u00e3o de abobrinha, via Food Faith Fitness<\/strong><\/p>\n

\"sriracha<\/p>\n

Sopa de miss\u00f4 com abobrinha enrolada em uma panela, com ervilhas e giz de cera<\/strong><\/p>\n

\"Salada<\/p>\n

Salada de macarr\u00e3o tailand\u00eas com abobrinha e frango, por meio de refei\u00e7\u00f5es saud\u00e1veis \u200b\u200be alegres<\/strong><\/p>\n

\"Macarr\u00e3o<\/p>\n

Macarr\u00e3o com molho de frango e manteiga de am\u00eandoa picante, via The Lean Green Bean<\/strong><\/p>\n

<\/span>Bolo de abobrinha, biscoitos, p\u00e3es e muffins<\/span><\/h2>\n

Voc\u00ea quer uma sobremesa saud\u00e1vel com sua ab\u00f3bora verde favorita? N\u00e3o precisa procurar mais, aqui est\u00e3o as melhores sobremesas de abobrinha! Eles s\u00e3o uma maneira mais saud\u00e1vel de incluir um pouco de nutri\u00e7\u00e3o extra em sua dieta e voc\u00ea nunca saberia que eles eram feitos de vegetais!<\/p>\n

\"Fatias<\/p>\n

Receita de p\u00e3o de canela e abobrinha, via Creme de la Crumb<\/strong><\/p>\n

\"Muffins<\/p>\n

Muffins de chocolate com abacate e abobrinha, via <\/strong><\/p>\n

\"Torta<\/p>\n

Torta de abobrinha de chocolate escuro, via Inside Bru Crew Life<\/strong><\/p>\n

\"Bolo<\/p>\n

Torta de pistache de abobrinha e lim\u00e3o, via Como comer doce<\/strong><\/p>\n

\"bolo<\/p>\n

Bolo de caf\u00e9 com canela e a\u00e7\u00facar, abobrinha, via Pinch of Yum<\/strong><\/p>\n

\"biscoitos<\/p>\n

Biscoitos de abobrinha, via Little Dairy on the Prairie<\/strong><\/p>\n

\"biscoitos<\/p>\n

Cookies saud\u00e1veis \u200b\u200bcom pouco carboidrato, via Low Carb Yum<\/strong><\/p>\n

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Table of Contents<\/div>\nToggle<\/span><\/path><\/svg><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n