Salada Caprese Farro [VIDEO!]

Salada Caprese Farro É uma decoração saudável que certamente agradará a todos os membros da família. Salada Caprese com Farro é a nossa maneira favorita de desfrutar dos melhores sabores; tomate, mussarela, manjericão e balsâmico. O Farro é um grão tão fácil e bom de preparar que combina com quase qualquer prato principal. Está Receita de salada Caprese Farro fresca É a salada perfeita ou refeição de verão!

Salada Caprese Farro

Salada Caprese Farro é a melhor receita de salada de verão! É rápido de montar, absolutamente delicioso, saudável e fresco, e versátil como almoço, jantar, acompanhamento, seja qual for! É uma das nossas receitas fáceis de usar e estou muito animada para compartilhar com você. Se você não comeu salada caprese ou não comeu Farro, está com sorte! Esse é o tipo de receita que é servida deliciosa, quente, fria ou até mesmo no dia seguinte. Este é o paraíso?

Estou sempre procurando novas receitas incríveis FÁCIL de derrotar o calor neste verão e esta salada Caprese com Farro é exatamente o que você precisa. Você pode se sentir bem em alimentar sua família com este prato fresco e exclusivo. Todo mundo, do meu exigente marido ao meu voraz filho de 1 ano, não se cansa desta receita Caprese!

A salada Caprese Farro é linda, leve, fresca e, o mais importante, FÁCIL! É um complemento incrível para todas as suas receitas favoritas do verão.

O que é farro?

Se você ainda não experimentou o Farro, um novo ingrediente favorito realmente espera por você! Você sabe que sou um fã entusiasmado do Bob’s Red Mill e estou trabalhando para testar todos os produtos dele. Eu tenho vontade de experimentar o Farro orgânico deles há algum tempo, e estou muito feliz por ter experimentado. É tão delicioso

Farro é um tipo de trigo sem casca, normalmente preparado por cozimento em água, e é consumido sozinho ou perfeito em saladas, acompanhamentos e até sopas. É uma ótima maneira de fazer qualquer refeição com muito mais recheio, mantendo as coisas frescas e leves. Tem gosto de quinoa ou arroz, e se presta literalmente a qualquer combinação de sabores. Estou obcecada. Você DEVE experimentá-lo … e deve experimentá-lo nesta salada Caprese Farro!

Como em tudo o que fazem, o Red Mill de Bob tem a melhor qualidade Farro do mercado. Está disponível em quase todos os lugares, inclusive na Amazon! Clique AQUI para ver onde comprar. Você não vai se arrepender!

O que é salada Caprese?

A salada Caprese é tradicionalmente feita com tomate, queijo mussarela, manjericão fresco e molho balsâmico. Mudamos as coisas aqui adicionando Organic Farro, e acho que é uma adição deliciosa. Ele pega uma salada e a transforma em um prato principal de recheio. Perfeito para o verão!

Se você gosta dos sabores da salada Caprese, não deixe de experimentar esses outros favoritos (você pode dizer que adoramos tomate e mussarela?

Esta salada Caprese pode ser preparada com antecedência?

SIM! Aqui está como fazer salada caprese adiante:

1. Pique o queijo mussarela, manjericão e tomate cereja. Guarde em um recipiente hermético.
2. Prepare o Farro de acordo com as instruções da embalagem.
3. Guarde na geladeira até a hora de servir. (até 24 horas)
4. Quando estiver pronto para servir, regue o vinagre balsâmico e adicione o pesto.
5. Sirva e divirta-se!

Quanto tempo dura essa salada Caprese Farro?

Esta salada Caprese Farro ficará fresca na geladeira por 2-3 dias. Apenas afofe o farro e, se necessário, adicione um pouco mais de azeite ou vinagre e sirva! É excelente para um almoço de trabalho ou escola ou para desfrutar de uma noite como prato principal e na noite seguinte como enfeite. Delícia!

O que servir com a salada Caprese Farro?

Se você optar por comer esta salada Caprese com Farro como um enfeite, em vez de um prato principal, temos muitas idéias de como combiná-lo! Eu amo que os sabores de tomate e mussarela se prestam maravilhosamente a tantas opções diferentes de alimentos que você realmente não pode dar errado. Estas são algumas das nossas comidas favoritas para servir junto com esta salada Farro:

Estou muito animado para você experimentar esta salada Caprese Farro. Tenho a sensação de que será na sua rotação de verão como a nossa. Quando eu sei que tenho uma tigela dessa bondade me esperando na geladeira … Tenho certeza que terei um ótimo dia.

Assista ao VÍDEO ou veja o cartão de receitas abaixo para obter detalhes sobre como fazer salada Caprese Farro!

Se você gosta desta salada Farro, não deixe de conferir outras saladas favoritas:

Curso: salada

Cozinha: americano

Tempo de preparação: 5 5 minutos

Hora de cozinhar: 30 minutos

Tempo total: 35 minutos

Porções: 4 4

Calorias 482kcal

Autor: Becky Hardin – o novato do biscoito

A salada Caprese Farro é um enfeite saudável que certamente agradará a todos os membros da família. A salada Caprese com Farro é a nossa maneira favorita de desfrutar dos melhores sabores; tomate, mussarela, manjericão e balsâmico. O Farro é um grão tão fácil e bom de preparar que combina com quase qualquer prato principal. Esta receita fresca de salada Caprese Farro é a salada ou comida perfeita de verão!

• 1 copo Moinho vermelho de Bob Farro orgânico
• 3 colheres de sopa Pesto de Manjericão loja comprada ou clique no link da receita
• 10,5 onças tomate cereja meio reduzido
• ¼ copo pinhões torrado levemente, opcional
• dois colheres de sopa vinagre balsâmico de qualidade
• 1/2 colher de sopa Azeite de oliva
• 8 onças pequenas pérolas de mussarela com leite integral Exausta
• Sal e pimenta a gosto
• manjericão fresco para decorar

• Adicione Farro a 3 xícaras de água e sal em uma panela média. Leve para ferver. Reduza o fogo para ferver e cozinhe por 30 minutos. Escorra o excesso de líquido e deixe esfriar.

• Em uma tigela grande, misture o pesto, o tomate, os pinhões, o vinagre balsâmico, o azeite e as mussarela. Polvilhe com sal e pimenta a gosto. Misture para combinar completamente.

• Sirva decorado com manjericão fresco picado.

• Guarde na geladeira até a hora de servir. Desfrutar!

Calorias 482kcal O | Carboidratos: 46.Sol O | Proteína: 19Sol O | Gordura: 25Sol O | Gordura saturada: 8Sol O | Colesterol: Quatro cincomg O | Sódio: 475mg O | Potássio: 404mg O | Fibra: 8Sol O | Açúcar: 4 4Sol O | Vitamina A: 975UI O | Vitamina C: 17mg O | Cálcio: 327mg O | Ferro: 2.6mg