Biscoitos de cafĂ© da manhĂŁ com farelo de aveia com coco e amĂȘndoas
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Tivemos uma longa histĂłria de biscoitos de cafĂ© da manhĂŁ em minha casa. Com um jovem exigente, aprendi rapidamente que “biscoitos” eram o caminho para seu coração.
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Ao longo dos anos, eles foram transformados e alterados com gostos e desgostos atuais.
Mas a massa båsica de biscoitos do café da manhã permanece a mesma.
Esses biscoitos de café da manhã com farelo de aveia são nossos favoritos atuais. E eles foram assados, congelados e enviados para a faculdade.
Mas lembre-se de que eles nĂŁo sĂŁo cookies. Eles sĂŁo cafĂ© da manhĂŁ … e lanches … e atĂ©, sim, lanches Ă meia-noite. E eu nem me sinto um pouco culpada por tirar alguĂ©m dele, digamos, Ă s 15:00.
IncluĂ algumas de nossas idĂ©ias favoritas, como passas e sementes de abĂłbora. Mas use sua imaginação! Eu adoraria ouvir o que vocĂȘ inventou.
ImpressĂŁo
Biscoitos de cafĂ© da manhĂŁ com farelo de aveia com coco e amĂȘndoas
Hoje é tudo sobre biscoitos de café da manhã. Embalado com aveia e farelo e ingredientes saudåveis, mas doces. O café da manhã nunca pareceu tão bom!
- Tempo de preparação: 10 minutos
- Tempo de cozimento: 10 minutos
- Tempo total: 20 minutos
- Desempenho: 20 cookies.
- Categoria: Café da manhã
- MĂ©todo: Assar
- Cozinha: americano
Os ingredientes
1/4 xĂcara de manteiga 1/4 de xĂcara de Ăłleo vegetal 1/2 xĂcara de açĂșcar mascavo 2 ovos grandes 4 onças de molho de maçã sem açĂșcar 1 colher de chĂĄ de extrato de baunilha 1 xĂcara de aveia Ă moda antiga 1 xĂcara de cereal de farelo 1/2 xĂcara de farinha de trigo integral 1 xĂcara de farinha de trigo 1 colher de chĂĄ de bicarbonato de sĂłdio 1 colher de chĂĄ de canela em pĂł 1/2 colher de chĂĄ de sal
Idéias adicionais:
Passas de 1/3 de xĂcara 1/3 de xĂcara de sementes de abĂłbora assadas 1/3 de xĂcara de amĂȘndoas torradas e cortadas 3 colheres de sopa de coco ralado sem açĂșcar
InstruçÔes
Pré-aqueça o forno a 200 ° C e forre e asse com papel manteiga. Deixou de lado.
Na tigela da batedeira, misture a manteiga, o Ăłleo e o açĂșcar mascavo e leve ao fogo alto por cerca de um minuto, atĂ© que o açĂșcar se dissolva. Adicione os ovos, molho de maçã e baunilha; misture por mais um minuto atĂ© que a massa fique macia.
Na tigela, adicione a aveia, flocos de farelo, duas farinhas, bicarbonato de sĂłdio, canela e sal. Misture por 30 segundos atĂ© que a farinha esteja misturada. A massa ficarĂĄ Ășmida e pegajosa.
Dobre na massa os suplementos desejados listados acima. Coloque 3-4 colheres de sopa de massa e monte na assadeira preparada. Alise ligeiramente a massa com as costas de uma colher. Asse por 10 a 12 minutos ou até que doure.
Nutrição
- Tamanho da porção: 1 cookie
- Calorias: 145 calorias.
- AçĂșcar: 6 g
- SĂłdio: 161 mg
- Graxa: 6 g
- Carboidratos: 20 g
- Fibra: 3 g
- ProteĂna: 3 g
Palavras chave: biscoitos de café da manhã, biscoitos saudåveis, lanches saudåveis, biscoitos de aveia.
