Comida para bebê: purê de abóbora A abóbora é a comida para bebê perfeita, rica em minerais e vitaminas, com um sabor doce e suave. Esta é uma receita super simples para bebês.

A abóbora é o alimento perfeito para o crescimento de bebês – rico em minerais e vitaminas e, com um sabor doce e suave, experimente esta comida para bebê: Receita de Purê de Abóbora. Sua carne macia pode ser purê completamente macia para os bebês menores ou deixada levemente texturizada para quando começa a introduzir seus bebês em sólidos. Isso é adequado para bebês de 8 meses de idade, para que você possa começar a introduzir sua dieta durante o processo de desmame. Esta receita demora um pouco mais, já que a abóbora precisa ser assada, mas é muito fácil e você pode continuar com outras coisas enquanto assa.

Método

• Corte a abóbora na metade e retire as sementes.

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• Coloque uma polegada de água em uma assadeira e coloque as metades da abóbora “de cabeça para baixo” na bandeja. Verifique o nível da água durante o cozimento.

• Asse em forno a 400 graus por 40 minutos ou até que as metades da casca / pele fiquem macias e remova a carne da casca.

• Coloque a “carne” de abóbora no aparelho de sua escolha para fazer o purê e começar a triturar.

• Adicione água conforme necessário para obter uma consistência fina e suave.

• Você também pode descascar a abóbora, retirar as sementes e cortá-las em pedaços e ferver / vaporizar até ficarem macias (como ferver batatas para purê de batatas) e siga as etapas 4 e 5.

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