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Plan de comidas // Semana 9: Cenas rápidas entre semana

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Cenas rápidas de la semana

Plan de comidas de la cena semanal: 25 de febrero – 1 de marzo de 2019

Mientras planeo los menús de esta semana, nuestro meteorólogo local viene a nosotros en vivo desde una tienda de comestibles donde los residentes locales se están abasteciendo a raíz de otra tormenta de invierno que se dirige hacia nosotros.

Estoy agradecido por una despensa surtida y recetas fáciles ya que resistimos más nieve.

Si no esperas nieve la próxima semana … aún te encantarán estas cenas rápidas entre semana.

Cada cena simple durará entre 15 y 20 minutos … y no más de 30 minutos.

Perfecto para semanas ocupadas, agitadas … o semanas de nieve donde las actividades al aire libre tendrán prioridad sobre cualquier cosa dentro.

Estoy seguro de que la primavera está a la vuelta de la esquina. Por favor, dime que estoy en lo cierto!

Cenas rápidas entre semana, es lo que hay para cenar esta semana.

¡Que tengan una gran semana a todos!

Asegúrese de imprimir su planificador de la cena al final de esta publicación.

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Semana de un vistazo

Lunes: Sopa de frijoles blancos de 15 minutos con verduras de jardín
Martes: Quesadillas De Pollo Cremoso Y Espinacas
Miércoles: Turquía italiana y sopa de orzo
Jueves: Salmón Mantequilla De Ajo En Papel Aluminio
Viernes: BBQ Beef and Repollo
Tratar:


Lunes: Sopa de frijoles blancos de 15 minutos con verduras de jardín

“¿Tienes 15 minutos para una cálida y deliciosa Sopa de Frijoles Blancos? ¿Para una comida cálida y acogedora en un día ventoso? ¿Para mi? Cualquier día de la semana! Además … también es saludable y está lleno de verduras como cebolla, ajo, zanahorias, judías verdes, tomates y espinacas “. Perfecto para un lunes.
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Martes: Quesadillas De Pollo Cremoso Y Espinacas

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?Estas Quesadillas cremosas de pollo y espinaca son muy simples, pero aún así son deliciosamente dignas de la cena. ¡Perfecto para las noches ocupadas o para los más caprichosos!
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Miércoles: Turquía italiana y sopa de orzo

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“Orzo, la pequeña pasta en forma de arroz, está hecha prácticamente para la sopa. Se cocina mucho más rápido que el arroz y es igual de satisfactorio. Esta sopa rápida se reúne en solo unos 20 minutos, pero aún sabe rico y completo “.
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Jueves: Salmón Mantequilla De Ajo En Papel Aluminio

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?El salmón puede ser intimidante para comprar y cocinar (especialmente un lado grande), pero esta técnica inteligente es totalmente infalible. Así es: sazonar salmón con ajo, limón y mantequilla y envolverlo bien en papel de aluminio garantiza el éxito cada vez. He aquí cómo hacer el mejor salmón con mantequilla de ajo en papel de aluminio “.
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Viernes: BBQ Beef and Repollo

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?Esta sencilla comida de sartén comienza con uno de mis combos favoritos, la carne de res y el repollo, agrega una salsa dulce y picante parecida a la barbacoa, y termina con queso cheddar cremoso y cebolla verde fresca. Es como un cruce entre Beef y Cabbage Stir Fry, Sloppy Joes y Monterey Chicken Skillet. Sabroso, muy abundante, y te da una buena dosis de vegetales.
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Tratar: Fudgy Skillet Brownie

“Delicadamente Fudgy Skillet Brownie es un postre denso, rico y pegajoso que nunca olvidará. Se puede compartir, un favorito de todos los tiempos … perfecto para los viernes por la noche y las delicias de fin de semana … “
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