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Plan de comida para la cena // Semana 21: Qué cocinar esta semana

Plan de comida para la cena // Semana 21: Qué cocinar esta semana

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Esto es lo que cocinar esta semana

Plan de comidas de la cena semanal: del 20 al 24 de mayo de 2019

A medida que nos preparamos para el Día de los Caídos el próximo lunes, tenemos todo el sol y el verano en el cerebro: fiestas en la piscina, picnics, gafas de sol y fines de semana junto al mar. Celebramos con una semana de asados, productos frescos de temporada y deliciosos clásicos.

¡Es lo que hay para cenar esta semana!

¡Que tengan una gran semana a todos!

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Semana de un vistazo

Lunes: Pasta con Rampas, Edamame y Sugar Snap Peas en Salsa Crema de Parmesano
Martes: Coconut Lime Camarones Packs Con Verduras De Verano
Miércoles: Piernas De Pollo Al Horno Con Hierbas Y Limón
Jueves: Zucchini Noodle Pad See Ew
Viernes: Dulce y picante BBQ Bacon Hawaiian Pavo Hamburguesas
Tratar: barras de galleta de chispas de chocolate Vonnies de casa de café


Lunes: Pasta con Rampas, Edamame y Sugar Snap Peas en Salsa Crema de Parmesano

Pastas

Las rampas están en temporada hasta principios de junio, así que atrapalas en el mercado de agricultores mientras puedas. Ellos toman el centro del escenario en esta pasta cremosa con guisantes y edamame.

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Martes: Coconut Lime Camarones Packs Con Verduras De Verano

paquetes de camarones

Golpear la parrilla (o la parrilla interior) para una receta rápida de camarones de 20 minutos. La combinación de la marinada de limón con coco, el calabacín y la menta hace que esta cena sea un restaurante de calidad, pero simple, simple, simple.

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Miércoles: Piernas De Pollo Al Horno Con Hierbas Y Limón

piernas de pollo

?Las patas de pollo enteras son baratas, fáciles de asar y simplemente deliciosas?. Sirva con frijoles frescos y papas asadas.

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Jueves: Zucchini Noodle Pad See Ew

almohadilla de calabacín ver ew

?Esta receta para una almohadilla saludable ver con fideos de calabacín está hecha con carne de res alimentada con pasto, sin azúcar refinada, y también se puede adaptar fácilmente para ser baja en FODMAP. Simplemente omita los anacardos y omita el ajo, como lo hice, y seguirá siendo fabuloso “.

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Viernes: Dulce y picante BBQ Bacon Hawaiian Pavo Hamburguesas

hamburguesa hawaiana

Una hamburguesa ligera y saludable. ?Me encanta servir estas hamburguesas en envoltorios de lechuga o en panes de grano entero / adelgazamiento de sándwich con un lado de batatas fritas. Es una deliciosa comida de fin de semana y mucho mejor que cualquier comida rápida en auto (¡obviamente!) “.

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Tratar: barras de galleta de chispas de chocolate Vonnies de casa de café

Una galleta de bar fácil … inspirada en golosinas de café que todos amamos.

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