Pechuga De Pavo Rellena

Pechuga De Pavo Rellena

Transporta tu pavo al próximo escenario con este exquisito pechuga de pavo rellena! El jugoso pavo asado relleno con un relleno de brócoli con queso es una comida simple y exquisita que gozará toda la familia.

Pechuga de Pavo Rellena con Queso y Exquisita

Nada amplifica el exquisito y sabroso gusto de la carne como algo de queso cheddar pegajoso, y esta pechuga de pavo rellena con brócoli y queso está LLENO de él.

¡El queso crema y el queso cheddar rallado conjuntados con crema agria y vegetales sabrosos crean un relleno sabroso para un pavo exquisito y lleno de gusto que es completamente exquisito!

¿No está seguro de qué ser útil con su pavo relleno? ¡Te poseemos! Esta receta incluirá muchas sugerencias geniales para acompañar que asistirán a llenar esta exquisita comida.

¿Cuánto mucho más saludable es el pavo que el pollo?

El pavo tiene dentro menos grasa, menos calorías y un tanto mucho más de proteína que el pollo. La única salvedad es la pechuga de pollo, que tiene mucho más gramos de proteína en una porción de 3 onzas.

Turquía asimismo tiene dentro menos colesterol y sodio. Es mucho más abundante en vitaminas y minerales como magnesio, hierro, ácido fólico, cobre y vitamina B12, al paso que el pollo tiene mucho más vitaminas A y Y también.

Elementos de pechuga de pavo rellena

Para la receta completadesplácese hacia abajo hasta la tarjeta de recetas para conseguir una lista de elementos y también normas.

PAVO Y CONDIMENTOS

  • Pechuga de pavo deshuesada/sin piel
  • Condimento para pavo/aves (nos chifla este condimento casero de Fit Foodie Finds)
  • Caldo de pollo
  • Aceite de oliva

RELLENO DE BRÓCOLI Y QUESO

  • Queso crema
  • brócoli en cubitos
  • pimiento picado
  • Ajo molido
  • cebollas verdes picadas
  • queso cheddar rallado
  • Hojuelas de pimienta roja
  • CCrea agria

De qué manera llevar a cabo pechuga de pavo rellena

La pechuga de pavo rellena puede parecer bien elegante, pero de todos modos es una comida bastante simple de elaborar. ¡Con solo unos pocos pasos, vas a tener una exquisita cena de pavo en un tiempo reducido!

PRECALENTAR EL HORNO

Precaliente el horno a 375°F.

HACER RELLENO DE BRÓCOLI Y QUESO

Añada el queso crema, el brócoli, el pimiento, el ajo, las cebollas verdes, el queso cheddar, las hojuelas de pimiento colorado y la crema agria en un tazón y combinar hasta conjuntar.

CORTE PAVO Y TEMPORADA

Recortar el pavo en el medio a lo largo con un cuchillo afilado a fin de que quede chato y parejo. Deje la pechuga de pavo conectada de un lado a fin de que cree una solapa.

Espolvorea el condimento de pavo sobre la pechuga de pavo y masajéalo en la carne. hasta el momento en que esté absolutamente cubierto de condimento.

PECHUGAS DE PAVO RELLENAS

Ponga la mezcla de relleno en un lado de la pechuga de pavo en rodajas. Entonces, dobla el otro lado, empleando palillos de dientes para juntar las piezas de los extremos hasta el momento en que estén prácticamente cerradas.

SEAR TURQUÍA

Ardiente el aceite de oliva en una sartén de hierro colado a fuego medio-prominente. Añadir el pavo y dore por doquier a lo largo de 2-3 minutos hasta el momento en que se dore.

PAVO RELLENO AL HORNO

Quita la sartén del fuego y arroja el caldo de pollo.. Entonces cúbralo con papel de aluminio y hornee en el horno a lo largo de 20 minutos. Retire de manera cuidadosa la lámina y hornee sin tapar por otros 10 minutos.

Cuando su pavo haya terminado de cocinarse, Retire la sartén del horno y colóquela en una tabla de recortar.. Deje que su pavo duerma bien y se enfríe a lo largo de unos 10 minutos. DISFRUTAR!

Qué ser útil con pechugas de pavo rellenas

Estas pechugas de pavo rellenas de brócoli y queso son geniales solas, ¡pero saben aún mejor con ciertos acompañamientos exquisitos! Aconsejamos alguno de los próximos acompañamientos y ensaladas de nuestro lugar hermano, Fit Foodie Finds, para ser útil adjuntado con su pavo para una comida fantásticamente apetecible y completa:

LADOS

ENSALADAS

Cuestiones usuales sobre pechuga de pavo rellena

¿Puedo completar la pechuga de pavo con otros elementos?

¡Completamente! La pechuga de pavo va a saber realmente bien con una pluralidad de rellenos distintas. Ciertos de nuestros preferidos son queso crema + espinacas, salchichas + champiñones y arándanos + nueces.

¿Cuándo debo sacar mi pavo del refrigerador antes de cocinarlo?

Su pavo se cocinará mucho más veloz y de forma mucho más traje si espera hasta el momento en que alcance la temperatura ámbito, conque asegúrese de sacarlo del refrigerador 1 hora antes de cocinarlo. Para pavo rellenoespera para completar tu pavo hasta el momento en que esté listo para ponerlo en el horno.

¿De qué manera sostengo la pechuga de pavo húmeda?

Descubrimos que contemplar la pechuga de pavo con papel aluminio es la mejor forma de garantizar que el pavo salga húmedo. No obstante, ciertos juran que asar la pechuga de pavo hacia abajo y voltearla a la mitad da exactamente los mismos desenlaces que el papel de aluminio.

¿De qué forma conservo la pechuga de pavo rellena?

Deje que la pechuga de pavo se enfríe completamente antes de ponerla en un envase hermético. Entonces colóquelo en el refrigerador hasta por 5 días.

¿De qué forma se congela la pechuga de pavo rellena?

¡Puedes congelar estas pechugas de pavo rellenas tras hornearlas! Deje que se enfríen completamente antes de envolverlos en una envoltura de plástico, entonces en papel de aluminio y después colóquelos en el congelador por hasta 3 meses.

Para recalentar la pechuga de pavo rellena, precalienta el horno a 325ºF. Desenvuelva la pechuga de pavo y colóquela en una bandeja para hornear poco profunda con una pequeña proporción de caldo. Entonces, cubra el pavo con papel aluminio y ardiente a lo largo de unos 15 minutos por libra, o hasta el momento en que la temperatura interna alcance los 165 °F.

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Pechuga De Pavo Rellena

Te encantará este exquisito pechuga de pavo rellena! El jugoso pavo asado relleno con un relleno de brócoli con queso es una comida simple y exquisita.

Deberes:20 minutos

Cocinar:30 minutos

Total:50 minutos

Elementos

  • 6 onz. queso crema ablandado
  • 2 tazas brócoli cortado en cubitos en trozos pequeños
  • ½ pimiento colorado grande cortado en cubitos
  • 1 cucharada ajo picado
  • 4 cebollas verdes extremos cortados y picados
  • 6 onz. queso cheddar rallado ~1.5 tazas
  • 1 cuchara Hojuelas de pimienta roja
  • 1/4 taza cCrea agria
  • 2 medidas de cuchara aceite de oliva
  • 2 medidas de cuchara condimento para pavo/aves
  • 1.5-2 libra pechuga de pavo deshuesada/sin piel
  • ½ taza caldo de pollo

Normas

  • Precaliente el horno a 375 ℉.

  • Corte la pechuga de pavo abierta al estilo de pan de hamburguesa a fin de que quede plana y pareja.

  • Prepara el relleno para la pechuga de pavo. Añada el queso crema, el brócoli, el pimiento, el ajo, las cebollas verdes, el queso cheddar, las hojuelas de pimiento colorado y la crema agria en un tazón y revuelva hasta el momento en que se combinen.

  • Sazone la pechuga de pavo con el condimento para pavo. Use sus manos para estimular con las manos el condimento de pavo en la pechuga de pavo, asegurándose de que toda la pechuga esté cubierta con el condimento.

  • Ponga la mezcla de relleno en un lado de la pechuga de pavo en rodajas. Entonces, doble el otro lado y use palillos para garantizar las piezas de los extremos a fin de que quede prácticamente cerrado.

  • Añada el aceite de oliva a una sartén de hierro derretido y ardiente a fuego medio/prominente. En el momento en que el aceite se haya vuelto fragante, añada el pavo a la sartén y cocine por todas partes a lo largo de 2-3 minutos.

  • Retire del fuego y añada el caldo de pollo. Contemplar con papel aluminio y hornear en el horno a lo largo de 20 minutos. Retire el papel aluminio y hornee por otros 10 minutos.

  • Retire de la sartén de hierro colado y colóquelo en una tabla de recortar. Deje descansar a lo largo de 10 minutos antes de rebanar.

Consejos y notas

  • Usamos una pechuga de pavo dividida sin piel y sin hueso. Debería poder achatar el seno en una parte grande y traje. No ha de ser afín a una pechuga de pollo.
  • El pimiento colorado triturado añade una patada, pero se puede omitir.
  • Adquirimos nuestra pechuga de pavo sin hueso ni piel. O sea algo que puedes soliciar con anticipación al carnicero. Asimismo puede pedir que lo abran con mariposas. Si no puede conseguir su pavo sin el hueso o la piel, use un cuchillo muy afilado para recortar en todo el hueso y quitarlo. Para la piel, use el cuchillo para dejar caer algo de la piel y después use su mano para eliminar el resto.

Información sobre nutrición

Calorías: 623kcal Hidratos de carbono: 11gramo Proteína: 52gramo Gordito: 42gramo Fibra: 2gramo Azúcar: 4gramo

Esperamos que te haya gustado nuestro artículo Pechuga De Pavo Rellena
y todo lo relacionado con la cocina, elaboración de postres y todo tipo de recetas

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