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Paletas de kiwi y sandía

The View from Great Island

¿Qué tan divertidas son estas paletas de kiwi y sandía? No hay un refrigerio más saludable o refrescante que puedas darte a ti mismo o a tu familia. Saca estas paletas de fruta fresca en un día caluroso y serás un héroe instantáneo.

Paletas de kiwi y sandía, apiladas

Advertencia justa ~ He sacado mis 3 moldes de paleta y estoy declarando que está abierta la temporada el Paletas de hielo Aquí en tvfgi. Tengo un lote nuevo de palos y toneladas de ideas de recetas dando vueltas en mi cerebro, ¡espero que estés listo!

paletas de kiwi de sandía coloridas y saludables

¿Quieres jugar? Esto es lo que necesitarás para hacer paletas de frutas conmigo durante todo el verano ~

  • un molde para paletas, aquí hay un enlace al que uso, a continuación. He usado este molde durante años, me gusta la forma clásica de las paletas de helado y funciona muy bien para recetas afrutadas o cremosas.

Verter el puré de sandía en un molde de paletas

  • Palitos de helados. Algunos vendrán con tu molde, pero necesitarás más. Puede encontrarlos en tiendas como Target y Walmart, o en línea, aquí.
  • Una taza medidora de 2 a 4 tazas con pico, como Pyrex. Esto te ayudará a llenar los moldes sin derrames desordenados.
  • Un procesador de alimentos o una licuadora para hacer puré tus ingredientes.
  • Fruta fresca de tu elección.

una pila de paletas de kiwi y sandía

¿Por qué a veces uso miel o azúcar en mis paletas?

En el pasado, he hecho paletas de fruta sin ningún edulcorante, y ciertamente puedes hacerlo. Sí encuentro que con algunas frutas un toque de miel o azúcar en realidad sirve para ayudar a que el sabor florezca. No lo uso para agregar dulzura tanto como para alegrar el sabor.

Tenga en cuenta que la congelación embota nuestra percepción de sabores dulces, por lo que a veces es necesario un pequeño impulso.

hacer paletas de kiwi de sandía en un molde

Puedes hacer paletas con anticipación ~

  • Las paletas se pueden preparar fácilmente con anticipación y almacenar durante un par de días en el congelador.
  • La forma más fácil es mantenerlos en el molde y soltarlos cuando esté listo para servir.
  • También puede eliminarlos del molde y envolverlos en papel encerado o envoltorios especiales para paletas, que puede encontrar aquí. También puede usar bolsas con congelador con cierre de cremallera.

paletas de kiwi sandía saludable

paletas de kiwi de sandía sobre papel pergamino

Lo maravilloso de las paletas de frutas es que básicamente obtienes 1/2 taza de jugo de frutas puro y saludable en cada pop, pero se siente como un placer.

Esta es una manera fácil de involucrar a los niños en la cocina: permítales elegir sus propios combos de frutas y ser creativos haciendo sus propias golosinas saludables. Puedes hacer paletas de frutas con múltiples rayas, con jugo de fruta o fruta entera en puré. O puedes mantenerlo simple y quedarse con un tipo de fruta, Es tu elección.

¿Sabías que incluso puedes hacer Paletas de café heladoy Paletas de té helado tailandés??? Pueden ser tan adultos como quieras, e incluso puedes clavarlos!

Paletas de kiwi y sandía

Paletas de kiwi y sandía ~ no hay un refrigerio más saludable o refrescante que puedas darte a ti mismo o a tu familia. Saca estas paletas de fruta fresca en un día caluroso y serás un héroe instantáneo.

Curso Postre

Cocina americano

  • Aproximadamente 1/2 sandía pequeña sin semillas
  • 4-5 kiwi
  • 1 cucharadita miel o más al gusto
  • Retire la carne de la cáscara de la sandía y córtela en trozos grandes. Procese en un procesador de alimentos o licuadora hasta que esté suave. Pulsa para obtener los trozos restantes. Necesitarás 2 tazas de puré.

  • Llene cada uno de los 10 moldes de paletas alrededor de 3/4 con el jugo de sandía. Establecer en el congelador durante 30 minutos para reafirmar.

  • Mientras tanto, pela el kiwi y córtalo en trozos. Haga puré de la misma manera. Agrega la miel al gusto. Necesitarás una taza de puré.

  • Llena cada uno de los moldes de paletas hasta el tope con el puré de kiwi, y luego inserta un palo en cada ranura. La mezcla será lo suficientemente espesa como para que los palos se mantengan solos. Congele hasta que las paletas estén sólidas, aproximadamente 4 horas o más.

  • Para quitar, llene su fregadero con agua caliente del grifo y sumerja el molde hasta, pero no sobre el labio superior, durante aproximadamente 5 segundos. Si las paletas no se mueven, sumérjalas unos segundos más. Nota: no lo deje en el agua caliente por mucho tiempo o los pops comenzarán a derretirse.

¿Listo para más paletas de frutas? (Puede acceder a TODAS mis golosinas congeladas aquí).

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paletas de durazno blanco

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demandar

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