Paletas de fresa y pl√°tano

Paletas de fresa y pl√°tano

imagen de pin de paletas de fresa y pl√°tano

Estas Paletas de fresa y pl√°tano son deliciosos, golosinas cremosas f√°ciles de hacer ¬°Y perfecto para guardar en el congelador todo el verano!

¬°Es como tener nuestro batido de fresa y pl√°tano fresco en un postre pop!

Paletas de fresa y pl√°tano en molde para paletas

Paletas de fresa y pl√°tano

¬°Es la temporada de las paletas heladas! Y si crees que necesitas correr a la tienda para disfrutar de un helado, bueno, amigo m√≠o, estar√≠as equivocado. ¬°Hacer tus propias paletas heladas caseras es tan f√°cil, delicioso y saludable! Como regla general, cualquier buen batido hace un estupendo paleta de hielo. As√≠ que hoy estamos transformando uno de los batidos m√°s cl√°sicos en golosinas heladas y cremosas … ¬°Paletas de fresa y pl√°tano!

paletas de fresa en un plato

Para hacer estas paletas de fresa y pl√°tano necesitar√°s:

  • 1 taza de fresas frescas, peladas y en cuartos
  • 2 pl√°tanos maduros
  • ¬Ĺ taza de yogur (natural, de vainilla o de fresa)
  • 2 cucharadas de miel o az√ļcar

Herramientas de cocina que pueden resultarle √ļtiles:

Batido de fresa y pl√°tano en licuadora

paletas de fresa y pl√°tano en molde para paletas

¬°Hacer estas paletas heladas caseras es tan simple como mezclar todo, verter en moldes de paletas y dejar que se congele! Aseg√ļrese de usar fruta madura, que naturalmente tendr√° el sabor m√°s dulce. Tambi√©n puede usar cualquier yogur que prefiera o tenga a mano (vainilla, fresa, natural … ¬°todo funciona aqu√≠!)

Tambi√©n puede ajustar la cantidad de miel a su gusto. Pruebe la mezcla despu√©s de licuar y agregue m√°s seg√ļn sea necesario (pista: el sabor ser√° Menos intenso cuando est√° congelado, as√≠ que no tenga miedo de agregar un poco m√°s de lo que cree que necesitar√°).

Paletas de fresa y pl√°tano en un plato

Si te encanta hacer paletas heladas caseras, aseg√ļrate de probar tambi√©n paletas de chocolate con menta, paletas de yogur de cereza o paletas de yogur de mango (y para los verdaderos amantes, ¬°mira mi nuevo libro de cocina For the Love of Popsicles!)

paletas de fresa en un plato

Paletas de fresa y pl√°tano

¬°Estas paletas de fresa y pl√°tano son una delicia deliciosa y cremosa que son f√°ciles de hacer y perfectas para guardar en el congelador durante todo el verano!

Receta de pin de impresión
Velocidad

Porciones: 8 Paletas heladas de 2 oz

5 minutos

Calorías: 57

Instrucciones

  • Combine todos los ingredientes en una licuadora hasta que quede suave, agregando m√°s miel o az√ļcar a su gusto.

  • Vierta en moldes, dejando un poco de espacio en la parte superior para que se expandan. Inserte los palitos y congele hasta que est√© duro (al menos 4 horas).

  • Ejecute el molde bajo agua tibia durante unos segundos para aflojarlos, luego ret√≠relos del molde.

Nutrición

Servicio: 1paleta de hielo | Calor√≠as: 57California | Carbohidratos: 13gramo | Colesterol: 1mg | Sodio: 7mg | Potasio: 156mg | Fibra: 1gramo | Az√ļcar: 9gramo | Vitamina A: 35IU | Vitamina C: 13,1mg | Calcio: 23mg | Hierro: 0,1mg