Olla De Pollo Teriyaki

Olla De Pollo Teriyaki

La olla de pollo teriyaki está llena de sabroso pollo, arroz y verduras. La salsa teriyaki le da un gusto inusual. ¡Esta exquisita comida le encantará a tu familia!

Primeramente, debo decir que debo ofrecerle a Carrian de Oh Sweet Basil un crédito de primer nivel por esta fabulosa receta. Si busca una comida increíble, exquisita y saludable para dar de comer a su familia, ¡aquí está!

Esta olla de pollo teriyaki es una que te encantará e inclusive a los pequeños asimismo.

Pienso que las cazuelas tienen mala reputación, y puedo ver por qué razón. Singularmente en el momento en que están llenos de un montón de elementos procesados ​​y sopas de crema de lo que sea a todos les gusta mucho odiar. (Los empleo pero no en todo momento). No obstante, para mí, adoro una aceptable olla. Como plato primordial o guarnición. Son reconfortantes, exquisitos y, en la mayoría de los casos, bastante simples de elaborar. me chifla eso

¡Este está repleto de elementos que son buenos para ti y es tan exquisito! En el momento en que lo preparé para la cena la otra semana, conectó con mi familia. En el momento en que mi marido relajado se emociona con una comida mientras que ingerimos, sé que es un ganador. Esto aparecerá con frecuencia en la rotación de la cena. 🙂

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Olla De Pollo Teriyaki

  • 3/4 taza salsa de soja baja en sodio
  • 1/2 taza agua
  • 1/4 taza azúcar morocha
  • 1/2 cuchara Jengibre molido
  • 1/2 cuchara ajo molido
  • 2 medidas de cuchara maicena + 2 medidas de cuchara de agua
  • 1 libra pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
  • 1 bolsa (12 onzas) verduras salteadas (brócoli, zanahorias, tirabeques, etcétera.) (se puede hallar en la sección de modelos de las tiendas de comibles)
  • 3 tazas cocido arroz integral o blanco
  • Precaliente el horno a 350° F. Rocíe un molde para hornear de 9×13 pulgadas con aerosol antiadherente.

  • Mezcle la salsa de soja, ½ taza de agua, azúcar morocha, jengibre y ajo en una cazuela pequeña y cubra. Llevar a ebullición a temperatura media. Retire la tapa y cocine por un minuto en el momento en que hierva.

  • Hasta entonces, revuelva el almidón de maíz y 2 medidas de cuchara de agua en un plato aparte hasta el momento en que quede despacio. Cuando la salsa esté hirviendo, añada la mezcla a la cazuela y revuelva para conjuntar. Cocine hasta el momento en que la salsa empieze a espesar y después retire del fuego.

  • Ponga las pechugas de pollo en la sartén lista. Entonces ponga las verduras en torno a las pechugas de pollo. Vierta un tazón de la salsa sobre el pollo y las verduras. Cubra la fuente con papel aluminio y hornee por 30 minutos o hasta el momento en que la temperatura interna del pollo alcance los 165 grados F. Retire del horno. Retire de forma cuidadosa el papel aluminio y desmenuce el pollo mientras que aún está en el plato, utilizando 2 tenedores.

  • Añada el arroz cocido a la cazuela. Añada la mayoría de la salsa sobrante, reservando un tanto para rociar por arriba al ser útil. Revuelva delicadamente todo junto hasta el momento en que se mezcle. Regrese al horno y cocine por 10 minutos o hasta el momento en que todo esté ardiente. Retire del horno y deje descansar 5 minutos antes de ser útil. Rocíe cada porción con la salsa sobrante. ¡Gozar!

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Esperamos que te haya gustado nuestro artículo Olla De Pollo Teriyaki
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 Olla De Pollo Teriyaki
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