Latinas

Olla a presión de cerdo Satay con receta de fideos de arroz

Los ingredientes

  • 1-1 / 2 libras de chuletas de lomo de cerdo deshuesadas, cortadas en trozos de 2 pulgadas
  • 1/4 cucharadita de pimienta
  • 1 cebolla mediana, a la mitad y en rodajas
  • 1/3 taza de mantequilla de maní cremosa
  • 1/4 taza de salsa de soya reducida en sodio
  • 1/2 cucharadita de cebolla en polvo
  • 1/2 cucharadita de ajo en polvo
  • 1/2 cucharadita de salsa picante
  • 1 lata (14-1 / 2 onzas) de caldo de pollo reducido en sodio, dividido
  • 3 cucharadas de maicena
  • 9 onzas de fideos de arroz sin cocer
  • Cilantro fresco picado y maní picado, opcional

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Direcciones

  • Espolvorear el cerdo con pimienta. Coloque en un 6-qt. olla de presión eléctrica; pon encima la cebolla. En un tazón pequeño, mezcle la mantequilla de maní, la salsa de soya, la cebolla en polvo, el ajo en polvo y la salsa de pimienta; Añadir gradualmente 1-1 / 2 tazas de caldo. Verter sobre la cebolla.
  • Cierre la tapa; Cierre la válvula de liberación de presión. Ajustar a presión de cocción en alto durante 3 minutos. Presión de liberación rápida. Un termómetro insertado en la carne de cerdo debe leer al menos 145 °. Presione cancelar. Retire la carne de cerdo de la olla a presión y manténgala caliente.
  • En un tazón pequeño, mezcle la maicena y el caldo restante de 1/4 taza hasta que esté suave; revuelva en la olla a presión. Seleccione el ajuste de salteado y ajústelo a fuego lento. Cocine a fuego lento, revolviendo constantemente, hasta que espese, 1-2 minutos. Añadir la carne de cerdo; calor a través
  • Mientras tanto, cocinar los fideos según las instrucciones del paquete; desagüe. Servir con la mezcla de carne de cerdo. Si lo desea, espolvorear con cilantro y cacahuetes.
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información nutricional

1 porción: 427 calorías, 14 g de grasa (4 g de grasa saturada), 55 mg de colesterol, 754 mg de sodio, 44 ​​g de carbohidratos (3 g de azúcares, 2 g de fibra), 29 g de proteína.

Publicado originalmente como cerdo de mantequilla de maní cocido a fuego lento en una olla instantánea flaca

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