"What's For Dinner" with a plate Chicken Garb Lettuce Wraps underneath the caption.

Mezcle su rotación semanal con estas 5 ideas para cenas

Este plan de comidas está escrito en colaboración con Perdue.

Este mes, le damos la bienvenida Marta rivera para conocer más de sus planes de alimentación. Marta es una chef entrenada, madre de gemelos y esposa del ejército, y ¡testeadora y desarrolladora de recetas de Simply Recipes!

Hágalo desde cero y se alegrará de haberlo hecho, incluso cuando la vida esté ocupada.

Cuando estoy mirando una semana ocupada, elijo recetas simples que se combinan r√°pidamente o recetas en las que puedo dividir el trabajo. Eso es exactamente lo que logran las cinco recetas para la cena del plan de comidas de esta semana.

Las recetas de los lunes y martes se pueden preparar el fin de semana. T√≥mate una hora el domingo para asar la calabaza espagueti y raspar los “fideos” para la cena del lunes. Mientras la calabaza se asa, haga el ali√Īo para el cerdo desmenuzado con sidra de cocci√≥n lenta, cubra una paleta de cerdo y coc√≠nela en la olla de cocci√≥n lenta. Luego, llegado el martes, todo lo que necesitas hacer es triturarlo y hacer la salsa. Incluso puede servir la cazuela de calabaza y espagueti sobrante del lunes por la noche como acompa√Īamiento para los s√°ndwiches de cerdo desmenuzado del martes.

Si la preparación de comidas no es lo tuyo, está bien. Las recetas al final de la semana son rápidas, fáciles y se combinan en menos de 30 minutos. Haz lo que funcione mejor para ti.