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Keto Bacon Cheese Crisps, Receta de microondas

Keto Bacon Cheese Crisps

Preparo estas papas fritas con queso ceto y tocino en el microondas y están listas en solo dos minutos. Son el aperitivo keto perfecto: crujiente, salado, bajo en carbohidratos y alto en grasas.

Patatas fritas con queso y tocino keto

Cada vez que me pierdo un bocadillo crujiente y sabroso en la dieta ceto, hago estas papas fritas con queso ceto y tocino. Son el keto snack perfecto. ¡Y me recuerdan que es completamente falso que no puedas disfrutar de bocadillos crujientes con una dieta cetogénica!

Snacks crujientes keto

Simplemente obtienes la crisis de una manera diferente que, por ejemplo, Doritos. ¡Estas papas fritas con queso y tocino keto son geniales! Al igual que estas patatas fritas con queso jalapeño, chicharrones de cerdo comprados en la tienda o caseros e incluso palitos de apio crujientes sumergidos en una salsa de pizza caliente.

Los ingredientes necesarios para esta receta.

Solo necesitarás tres ingredientes para hacer estas sabrosas patatas fritas:


  1. Queso cheddar
  2. Tocino desmenuzado
  3. Hojuelas de pimienta roja

Cómo hacer papas fritas con queso y tocino

En el microondas! Eso es lo mejor de estas papas fritas con queso ceto y tocino, aparte del hecho de que son tan deliciosas. Es muy fácil hacerlos, y están listos súper rápido.

Tan pronto como llegue el antojo salado / crujiente, estás listo. Todo lo que necesitas es un poco de queso cheddar y tocino desmenuzado. La marca Wellshire Farms es buena si usa tocino desmenuzado prefabricado.

Estos son los pasos básicos para hacer esta receta:

  1. Cortar la rodaja de queso cheddar en cuatro cuadrados. Colóquelos en papel pergamino.
  2. Espolvorea los cuadrados de queso con trocitos de tocino y hojuelas de pimiento rojo.
  3. Microondas a temperatura alta hasta que estén crujientes, aproximadamente 2 minutos.
  4. Déjelos descansar por unos segundos, ¡luego disfrute!

También puedes hacer estas papas fritas con queso ceto y tocino en el horno. Simplemente hornee en papel pergamino durante aproximadamente 12 minutos a 350 grados F.

¿Cómo comer patatas fritas con queso y tocino?

Estas patatas fritas son maravillosas tal como son. También puedes sumergirlos en guacamole, en crema agria o en esta sabrosa salsa de yogurt griego casero.

¿Es esta una receta saludable?

Creo que es. Definitivamente es una mejora sobre algo como Doritos. Y felizmente, la investigación actual dice que el queso, para la mayoría de las personas sanas, es bastante inofensivo.

El tocino no es ideal, porque las carnes procesadas se consideran poco saludables. Aunque algunos investigadores señalan que el vínculo entre las carnes procesadas y la enfermedad probablemente se ve confundido por otras opciones de estilo de vida.

Siento que la pequeña cantidad que uso aquí no es una gran preocupación. Y creo que todos nos damos cuenta de que este tipo de bocadillos no debería ser un elemento básico en nuestra dieta, ya que reemplaza los alimentos más nutritivos.

¿Cómo almacenar las papas fritas con queso y tocino?

Una vez que están completamente fríos, los guardo a temperatura ambiente, pero solo durante unas horas. Pierden su nitidez con bastante rapidez, por lo que no tiene sentido tratar de almacenarlos por más tiempo. Aunque si los almacena por más tiempo, recomiendo refrigerarlos y comerlos dentro de 3-4 días.

Patatas fritas con queso y tocino keto

Las papas fritas con queso y tocino keto se preparan en el microondas y están listas en solo dos minutos. Son el aperitivo keto perfecto: crujiente, salado, bajo en carbohidratos y alto en grasas.

Tiempo de preparación2 minutos

Hora de cocinar2 minutos

Tiempo Total4 4 minutos

Curso: Bocadillo

Cocina: americano

Palabra clave: queso

Porciones: 1 servicio

Calorías 139

INGREDIENTES

  • 1 rebanada queso cheddar fuerte
  • 1 cucharada tocino desmenuzado, tienda comprada o casera
  • Pellizco Hojuelas de pimienta roja

INFORMACIÓN NUTRICIONAL La información nutricional es aproximada. Se calcula utilizando la calculadora de recetas SparkPeople.com, y el recuento de carbohidratos excluye los alcoholes de azúcar. Lea detenidamente las exenciones de responsabilidad de nuestros Términos de uso antes de utilizar cualquiera de nuestras recetas. No se garantiza que los productos recomendados y vinculados no contengan gluten. Verifique que estén antes de usar.

información nutricional

Patatas fritas con queso y tocino keto

Cantidad por porcion

Calorías 139 Calorías de grasa 99

% Valor diario*

gordo 11g17%

Grasa Saturada 7g44%

Sodio 416mg18%

Proteína 10g20%

* El porcentaje de valores diarios se basa en una dieta de 2000 calorías.

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Patatas fritas con queso y tocino keto

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