{"id":9666,"date":"2020-06-26T15:26:16","date_gmt":"2020-06-26T15:26:16","guid":{"rendered":"http:\/\/u2j.org\/cocixit\/index.php\/2020\/06\/26\/ricetta-zucchine-pomodoro-gratinato-con-parmigiano\/"},"modified":"2020-06-26T15:26:16","modified_gmt":"2020-06-26T15:26:16","slug":"ricetta-zucchine-pomodoro-gratinato-con-parmigiano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/ricetta-zucchine-pomodoro-gratinato-con-parmigiano\/","title":{"rendered":"Ricetta Zucchine Pomodoro Gratinato Con Parmigiano"},"content":{"rendered":"

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\t\t\t\"Zucchine<\/p>\n

Questo gratin di pomodoro e zucchine \u00e8 delizioso, sfizioso e abbastanza facile da preparare. Gli avanzi sono molto buoni il giorno successivo, delicatamente riscaldati o addirittura freddi.<\/em><\/p>\n

\"Zucchini<\/figure>\n

\u00c8 quasi la fine della stagione delle zucchine e sto sfruttando al meglio le zucchine belle e sode che posso ancora trovare sul mercato degli agricoltori.<\/p>\n

Questo gratin di pomodoro e zucchine \u00e8 delizioso, sfizioso e abbastanza facile da preparare. Zucchine e pomodori vanno molto bene insieme. E quando sono stratificati in questo gratin di pomodoro e zucchine, sembrano anche meravigliosi.<\/p>\n

<\/span>Chi lo sapeva: il formaggio \u00e8 salutare!<\/span><\/h2>\n

I gratin sono molto gustosi. Ammiro davvero i francesi per averci insegnato che il modo migliore per rendere buone le verdure \u00e8 spalmarle generosamente con il burro o aggiungere uno strato di formaggio e cuocerle.<\/p>\n

E ora che la ricerca attuale afferma che il grasso da latte \u00e8 innocuo e persino benefico per la maggior parte delle persone sane, mi sento ancora meglio nel coprire le mie verdure con il formaggio!<\/p>\n

L’eccezione sarebbe se hai un problema specifico che richiede di ridurre al minimo l’assunzione di grassi saturi. Ma anche allora, dato che uso una piccola quantit\u00e0 di formaggio, una porzione di questa ricetta ha solo 2 grammi di grassi saturi per porzione.<\/p>\n

<\/span>Gli ingredienti che ti serviranno per fare questa ricetta<\/span><\/h2>\n

Ti serviranno solo pochi ingredienti per rendere questo gustoso gratin. Scorri verso il basso fino alla scheda della ricetta per gli importi esatti.<\/p>\n

    \n
  1. olio d’oliva spray<\/li>\n
  2. zucchine<\/li>\n
  3. I pomodori<\/li>\n
  4. Sale e pepe<\/li>\n
  5. Spezie: aglio in polvere, timo secco<\/li>\n
  6. Parmigiano grattugiato<\/li>\n<\/ol>\n

    <\/span>Usa verdure fresche in questo gratin di zucchine al pomodoro<\/span><\/h2>\n

    Prova a utilizzare zucchine e pomodori freschi e consistenti in questa ricetta. \u00c8 una ricetta semplice che dipende in gran parte dal sapore delle verdure. Pertanto, le verdure acquose insipide del supermercato semplicemente non funzioneranno.<\/p>\n

    <\/span>Come gratinare le zucchine con il pomodoro<\/span><\/h2>\n

    \u00c8 cos\u00ec facile! Scorri verso il basso fino alla scheda delle ricette per istruzioni dettagliate. Ecco i passaggi di base:<\/p>\n

      \n
    1. Alternare semplicemente strati di fette di pomodoro e zucchine in una teglia unta.<\/li>\n
    2. Cospargere di sale, pepe e spezie.<\/li>\n
    3. Irrorare abbondantemente le verdure con olio d’oliva e cospargere di parmigiano.<\/li>\n
    4. Cuocere fino a doratura, circa 30 minuti.<\/li>\n<\/ol>\n

      <\/span>Come servire il gratin di zucchine al pomodoro<\/span><\/h2>\n

      Mi piace servirlo con pollo o pesce. \u00c8 ottimo con cosce di pollo al forno croccanti e posso cuocere entrambi nello stesso forno.<\/p>\n

      Ottimo anche con salmone al forno. Faccio entrambi i piatti nello stesso forno a 425 \u00b0 F.<\/p>\n

      <\/span>E gli avanzi?<\/span><\/h2>\n

      \u00c8 improbabile che tu abbia gli avanzi quando gratifichi questo gustoso pomodoro e zucchine. Ma se lo fai, gli avanzi sono fantastici il giorno successivo, delicatamente riscaldati.<\/p>\n

      Oppure puoi goderteli freddi, serviti come se fosse un antipasto. Adoro avere avanzi freddi per il mio pranzo del giorno successivo con salumi e formaggi.<\/p>\n

      <\/span>Altre ricette gratinate che potresti apprezzare<\/span><\/h2>\n

      Se ti piacciono i gratin, dovresti assolutamente provare questo gratin al cavolfiore. Rende il cavolfiore super gustoso, anche per i palati pi\u00f9 esigenti. E devo sapere, ne ho uno qui a casa!<\/p>\n

      Mi piace anche questo cavoletti di Bruxelles gratinati. \u00c8 facile da preparare e molto gustoso.<\/p>\n

      <\/span>Zucchine Pomodoro Gratinato<\/span><\/h2>\n

      Questo gratin di pomodoro e zucchine \u00e8 delizioso, sfizioso e abbastanza facile da preparare. Gli avanzi sono molto buoni il giorno successivo, delicatamente riscaldati o addirittura freddi.<\/span><\/p>\n

      Tempo di preparazione<\/span>quindici<\/span> minuti<\/span><\/span><\/p>\n

      \u00c8 ora di cucinare<\/span>30<\/span> minuti<\/span><\/span><\/p>\n

      Tempo totale<\/span>Quattro cinque<\/span> minuti<\/span><\/span><\/p>\n

      Corso: <\/span>Guarnigione<\/span><\/p>\n

      Cucina: <\/span>francese<\/span><\/p>\n

      Parola chiave: <\/span>pomodori, zucchine<\/span><\/p>\n

      Dosi: <\/span>Due<\/span> porzioni<\/span><\/p>\n

      calorie <\/span>163<\/p>\n