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La cena non deve essere complicata. Amo cucinare, ma mi piace anche passare il tempo con gli amici, giocare a carte con i miei figli e armeggiare all’aperto. Ho solo tante ore la sera per fare queste cose.<\/p>\n
Con cos\u00ec tanto da fare, \u00e8 bello avere alcune ricette nella tasca posteriore dei pantaloni che possono essere preparate in anticipo, cotte in una pentola e sul tavolo in circa 30 minuti. Il pollo cinese in padella con 5 spezie \u00e8 perfetto!<\/p>\n
Arancia, finocchio e miscela di 5 spezie cinesi si uniscono in questo piatto per una gustosa cena di pollo con una padella. Ne faccio un pasto completo aggiungendo fagiolini freschi e strisce di peperone dolce.<\/p>\n<\/p>\n
Le 5 spezie cinesi sono una miscela dolce e speziata di spezie audaci. Una miscela tipica pu\u00f2 includere finocchio, chiodi di garofano, cannella, peperoni e anice stellato. Puoi creare la tua miscela o semplicemente acquistarne una nella maggior parte dei negozi di alimentari.<\/p>\n
Lo uso in questa cena di pollo con una padella per amplificare la dolcezza del succo d’arancia e il calcio del finocchio.<\/p>\n
Per questa ricetta, \u00e8 meglio usare petti di pollo disossati, senza pelle, affettati sottilmente, filetti o offerte (a seconda di come li etichetta il supermercato). Cucinano pi\u00f9 velocemente delle met\u00e0 del petto di pollo e pi\u00f9 di ogni boccone \u00e8 ricoperto di marinata.<\/p>\n
Quando si cucina tutto in una padella, \u00e8 una buona idea iniziare con una padella grande. Uso una padella da 12 pollici (misurata nella parte superiore) per preparare questo pasto.<\/p>\n
Potresti notare che sia i fagioli che il pollo cuociono per circa 15 minuti, ma io inizio il pollo 5 minuti prima e lascio cuocere i fagioli con i peperoni da soli alla fine.<\/p>\n
Il motivo \u00e8 che i fagioli hanno bisogno di un po ‘di condimento in pi\u00f9. Togliendo il pollo e aggiungendo salsa di soia e pepe ai fagioli in padella, mi permette di condire adeguatamente i fagioli e di ricoprirli nel sugo della padella senza esagerare sul pollo.<\/p>\n
Se lo fai in un giorno in cui non hai le verdure consigliate a portata di mano, non preoccuparti. Servire il pollo con un’insalata di contorno, riso fritto allo zenzero e ananas,<\/u> o un ortaggio a tua scelta.<\/p>\n
Inoltre, non tutti amano i fagiolini. Questo pasto andrebbe bene anche con cavolo affettato, baby bok choy o broccoli.<\/p>\n
Quando il pollo \u00e8 in vendita, faccio scorta e assemblo diversi sacchetti per congelatore di questa ricetta in un fine settimana e li congelo. Quando ho bisogno di preparare la cena in fretta, al mattino trasferisco un sacchetto di pollo marinato dal congelatore al frigorifero. \u00c8 scongelato e pronto per essere cucinato quando la mia giornata lavorativa \u00e8 finita!<\/p>\n
Ecco cosa fare:<\/strong><\/p>\n Questo manterr\u00e0 nel congelatore per un massimo di 6 mesi e fino a 48 ore scongelato in frigorifero.<\/p>\n Non sei un pianificatore? Nessun problema!<\/strong> Puoi anche far iniziare tutto questo piatto alla fine e preparare la cena in meno di un’ora.<\/p>\n <\/p>\n\n
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