{"id":47474,"date":"2021-03-21T00:56:00","date_gmt":"2021-03-21T00:56:00","guid":{"rendered":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/?p=47474"},"modified":"2021-02-21T15:38:50","modified_gmt":"2021-02-21T15:38:50","slug":"insalata-di-pasta-di-avocado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/insalata-di-pasta-di-avocado\/","title":{"rendered":"Insalata Di Pasta Di Avocado"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>L&#8217;insalata di pasta di avocado \u00e8 un&#8217;insalata di pasta ricca, cremosa e assolutamente deliziosa caricata con pomodori freschi e succosi, pancetta croccante e avocado cremosi.  Questa insalata di pasta utilizza avocado al posto della maionese per un condimento ricco e cremoso ma caricato con i benefici dell&#8217;avocado! <\/p>\n<p>Gli avocado sono praticamente una delle mie cose preferite in assoluto!  Sono sani, ricchi e cremosi!<\/p>\n<p>Li aggiungo alle insalate, li spalmo sui cracker e mangio toast di avocado a colazione almeno un paio di volte alla settimana!  Faccio Avocado Dressing &#038; Dip da sempre\u2026 l&#8217;avocado \u00e8 cos\u00ec vellutato, \u00e8 una base perfetta per un condimento al posto della maionese!<\/p>\n<p>Con l&#8217;estate qui, adoro i pasti che non richiedono l&#8217;accensione del forno e le insalate di pasta fredda si adattano perfettamente al conto.<\/p>\n<p>Possono essere preparati in anticipo e sono il pasto completo e perfetto (spesso con proteine \u200b\u200be verdure) e ottimo nutrire i bambini prima di correre fuori dalla porta per gli allenamenti di calcio!  Ancora meglio, gli avanzi sono sempre deliziosi, il che significa che il pranzo di domani \u00e8 gi\u00e0 pronto se siamo abbastanza fortunati da averne un po &#8216;!<\/p>\n<\/p>\n<p>Questa ricetta sposa il mio condimento a base di avocado preferito con gli stessi ingredienti con cui corro il mio toast di avocado per una perfetta combinazione di sapori!<\/p>\n<p>Pomodori maturi succosi, pancetta affumicata croccante, coriandolo fresco, un pizzico di cipolla verde e avocado a cubetti deliziosamente cremosi!  La parte migliore di questa ricetta \u00e8 il delizioso condimento di avocado &#8230; pieno di sapore e liscio come la seta!  Per renderlo un piatto principale a volte aggiungiamo pollo alla griglia o al girarrosto tritato.<\/p>\n<p>Gli avocado hanno una consistenza ricca e cremosa perch\u00e9 contengono grassi monoinsaturi che sono un grasso buono e possono aiutare a ridurre il colesterolo se mangiati con moderazione, ovviamente!<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Suggerimenti_per_lavocado\"><\/span>Suggerimenti per l&#8217;avocado<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Mettere gli avocado in un sacchetto di carta con le banane mature lo far\u00e0 <strong>aiutali a maturare pi\u00f9 velocemente<\/strong>.  (A causa del gas etilene naturalmente rilasciato dalle banane).<\/li>\n<li>Una volta maturi, gli avocado <strong>si conserver\u00e0 in frigo<\/strong> per 4-6 giorni.<\/li>\n<li>Quando conservi un avocado tagliato, spennella il bordo aperto con succo di limone o lime e avvolgilo nella plastica prima di metterlo in frigorifero.  Questo sar\u00e0 <strong>aiuta a prevenire la doratura dell&#8217;avocado<\/strong> altrettanto velocemente.<\/li>\n<li>Se hai troppi avocado maturi, <strong>possono essere facilmente congelati<\/strong>.  Raccogli la polpa verde e 1\/2 cucchiaio di succo di limone per avocado.  Frullare in un frullatore o in un robot da cucina e congelare in un sacchetto per congelatore.  L&#8217;avocado scongelato \u00e8 ottimo in questa ricetta o per il guacamole!<\/li>\n<li>I grassi negli avocado sono ottimi per la tua pelle.  <strong>Strofina le bucce vuote sui gomiti<\/strong> o tacchi prima di lanciarli per immergerti in alcuni dei benefici di questo delizioso frutto!<\/li>\n<\/ul>\n<p>Come la maggior parte delle insalate di pasta, generalmente lo preparo poche ore prima di servire.  Se trovi che il condimento di avocado si addensa troppo aggiungi un po &#8216;di latticello e mescolalo velocemente prima di servire.  Anche se mi godo gli avanzi di questa insalata di pasta per un paio di giorni, a causa della natura degli avocado, questa insalata di pasta \u00e8 meglio prepararla il giorno in cui viene servita.<\/p>\n<h3 class=\"wprm-recipe-name wprm-block-text-bold\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Insalata_Di_Pasta_Di_Avocado\"><\/span>Insalata Di Pasta Di Avocado<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"display: block;\">L&#8217;insalata di pasta di avocado \u00e8 un&#8217;insalata di pasta ricca, cremosa e assolutamente deliziosa caricata con pomodori freschi e succosi, pancetta croccante e avocado cremosi. <\/span><\/p>\n<p class=\"swp-pinterest\">\n<h5 class=\"wprm-recipe-group-name wprm-recipe-instruction-group-name wprm-block-text-bold\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"insalata\"><\/span>insalata<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<ul class=\"wprm-recipe-instructions\">\n<li id=\"wprm-recipe-122109-step-1-0\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Cuocere la pasta secondo le indicazioni sulla confezione.  Scolateli e passateli sotto l&#8217;acqua fredda.<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"wprm-recipe-122109-step-1-1\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Condisci l&#8217;avocado a cubetti con il succo di lime.<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"wprm-recipe-122109-step-1-2\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Unisci tutti gli ingredienti in una grande ciotola condisci delicatamente con il condimento.<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"wprm-recipe-122109-step-1-3\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Mettete in frigorifero 1 ora prima di servire.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #9e9e9e\">Calorie: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #9e9e9e\">463<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #9e9e9e\"><\/span><\/span><span style=\"color: #9e9e9e\">, <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #9e9e9e\">Carboidrati: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #9e9e9e\">30<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #9e9e9e\">g<\/span><\/span><span style=\"color: #9e9e9e\">, <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #9e9e9e\">Proteina: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #9e9e9e\">12<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #9e9e9e\">g<\/span><\/span><span style=\"color: #9e9e9e\">, <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #9e9e9e\">Grasso: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #9e9e9e\">33<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #9e9e9e\">g<\/span><\/span><span style=\"color: #9e9e9e\">, <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #9e9e9e\">Grassi saturi: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #9e9e9e\">8<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #9e9e9e\">g<\/span><\/span><span style=\"color: #9e9e9e\">, <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #9e9e9e\">Colesterolo: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #9e9e9e\">32<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #9e9e9e\">mg<\/span><\/span><span style=\"color: #9e9e9e\">, <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #9e9e9e\">Sodio: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #9e9e9e\">336<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #9e9e9e\">mg<\/span><\/span><span style=\"color: #9e9e9e\">, <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #9e9e9e\">Potassio: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #9e9e9e\">721<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #9e9e9e\">mg<\/span><\/span><span style=\"color: #9e9e9e\">, <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #9e9e9e\">Fibra: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #9e9e9e\">8<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #9e9e9e\">g<\/span><\/span><span style=\"color: #9e9e9e\">, <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #9e9e9e\">Zucchero: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #9e9e9e\">3<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #9e9e9e\">g<\/span><\/span><span style=\"color: #9e9e9e\">, <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #9e9e9e\">Vitamina A: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #9e9e9e\">505<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #9e9e9e\">IU<\/span><\/span><span style=\"color: #9e9e9e\">, <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #9e9e9e\">Vitamina C: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #9e9e9e\">20.9<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #9e9e9e\">mg<\/span><\/span><span style=\"color: #9e9e9e\">, <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #9e9e9e\">Calcio: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #9e9e9e\">55<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #9e9e9e\">mg<\/span><\/span><span style=\"color: #9e9e9e\">, <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #9e9e9e\">Ferro: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #9e9e9e\">1.9<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #9e9e9e\">mg<\/span><\/span><\/p>\n<p class=\"wprm-text wprm-block-text-faded\">(Le informazioni nutrizionali fornite sono una stima e variano in base ai metodi di cottura e alle marche di ingredienti utilizzati.)<\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-normal wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-keyword-label\">Parola chiave <\/span><span class=\"wprm-recipe-keyword wprm-block-text-normal\">insalata di pasta di avocado<\/span><\/p>\n<p>\u00a9 .  I contenuti e le fotografie sono protetti da copyright.  La condivisione di questa ricetta \u00e8 sia incoraggiata che apprezzata.  \u00c8 severamente vietato copiare e \/ o incollare ricette complete su qualsiasi social media.  Si prega di visualizzare la mia politica sull&#8217;uso delle foto qui.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Altre_ricette_che_adorerai\"><\/span>Altre ricette che adorerai<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: center;\">Insalata di uova di avocado BLT<\/p>\n<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Insalata Di Avocado Al Cetriolo<\/p>\n<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Insalata di pasta hawaiana<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong><em><\/em><\/strong><\/h3>\n<p><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_88 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<div class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/div>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/insalata-di-pasta-di-avocado\/#Suggerimenti_per_lavocado\" >Suggerimenti per l&#8217;avocado<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/insalata-di-pasta-di-avocado\/#Insalata_Di_Pasta_Di_Avocado\" >Insalata Di Pasta Di Avocado<\/a><ul class='ez-toc-list-level-5' ><li class='ez-toc-heading-level-5'><ul class='ez-toc-list-level-5' ><li class='ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/insalata-di-pasta-di-avocado\/#insalata\" >insalata<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/insalata-di-pasta-di-avocado\/#Altre_ricette_che_adorerai\" >Altre ricette che adorerai<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&#8217;insalata di pasta di avocado \u00e8 un&#8217;insalata di pasta ricca, cremosa e assolutamente deliziosa caricata con pomodori freschi e succosi, pancetta croccante e avocado cremosi. Questa insalata di pasta utilizza avocado al posto della maionese per un condimento ricco e cremoso ma caricato con i benefici dell&#8217;avocado! Gli avocado sono praticamente una delle mie cose &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":47475,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13],"tags":[2106,206,28],"class_list":["post-47474","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-avocado","tag-insalata","tag-pasta"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47474","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=47474"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/47474\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/47475"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=47474"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=47474"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=47474"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}