{"id":33348,"date":"2020-06-28T21:19:07","date_gmt":"2020-06-28T21:19:07","guid":{"rendered":"http:\/\/u2j.org\/cocixit\/index.php\/2020\/06\/28\/autentica-marinata-di-pollo-filippina\/"},"modified":"2020-06-28T21:19:07","modified_gmt":"2020-06-28T21:19:07","slug":"autentica-marinata-di-pollo-filippina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/autentica-marinata-di-pollo-filippina\/","title":{"rendered":"Autentica marinata di pollo filippina"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>            \t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"318\" height=\"318\" class=\"attachment-large size-large lazy wp-post-image\" alt=\"Autentica marinata di pollo filippina\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Autentica-marinata-di-pollo-filippina.jpg\"\/><\/p>\n<p>Per questo piatto filippino di marinata di pollo, le cosce e le bacchette di pollo sono brasate in aceto e salsa di soia, cariche di aglio, foglie di alloro e pepe nero.  Una meravigliosa variet\u00e0 di pollo salato servito con riso al vapore.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-50912 size-full lazy\" title=\"Per la mia Philippine Chicken Marinade, le bacchette e le bacchette sono cotte in aceto di cocco, salsa di soia, aglio, foglie di alloro e pepe nero. \" alt=\"Autentica marinata di pollo filippina\" width=\"750\" height=\"1050\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593379145_608_Autentica-marinata-di-pollo-filippina.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quale_la_differenza_tra_Mexican_e_Philippine_Adobo\"><\/span>Qual&#8217;\u00e8 la differenza tra Mexican e Philippine Adobo?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Nel giorno in cui non c&#8217;era refrigerazione, il clima tropicale delle Filippine rendeva difficile conservare la carne per lungo tempo senza rovinarsi rapidamente e venivano usati aceto, aglio e sale.  Quando gli spagnoli colonizzarono le Filippine, trovarono questo metodo &#8220;adobo&#8221; (che deriva dalla parola spagnola adobar, <em> senso <\/em> marinato) per marinare e conservare, e lo hanno anche usato.<\/p>\n<p>Le principali differenze tra la marinata messicana e quella filippina sono le spezie utilizzate nelle marinate che erano native di ciascuna.  I filippini utilizzavano pepe nero, foglie di alloro e salsa di soia, mentre le versioni adobo latine utilizzavano paprika, origano, pomodori e peperoncino.  Entrambi pesano su aceto e aglio.  Mentre la marinatura messicana si riferisce generalmente alla marinata, la marinatura filippina \u00e8 fondamentalmente il piatto stesso.  In realt\u00e0 \u00e8 &#8220;ufficiosamente&#8221; il piatto nazionale filippino.<\/p>\n<p>Dopo aver ricercato e testato diverse versioni delle numerose ricette di marinatura l\u00e0 fuori, basti dire che questa \u00e8 la mia versione che utilizza graffette e che non esiste un modo &#8220;giusto&#8221; per preparare questo piatto.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aceto_di_cocco\"><\/span>Aceto di cocco?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Per mantenerlo sul lato &#8220;autentico&#8221;, mi sono preso il tempo di cercare l&#8217;aceto di cocco, che \u00e8 la chiave, e non \u00e8 stato uno sforzo per trovarlo.  Sono andato al mio mercato asiatico locale.  Se non vuoi, sono qui per condividere alcune opzioni sostitutive con te.  L&#8217;aceto di cocco ha un aspetto torbido e bianco e un sapore leggermente pi\u00f9 mite rispetto all&#8217;aceto di mele.<\/p>\n<p>La maggior parte delle ricette afferma di usare aceto bianco o aceto di sidro e sicuramente funzionerebbe, ma quando ho cercato sostituti dell&#8217;aceto di cocco ho trovato diverse opzioni.<\/p>\n<p><strong>  sostituti:<\/strong><\/p>\n<ol>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ol>\n<li>Un altro aceto di canna non trovato nella dispensa di tutti:<\/li>\n<li>usa 3 parti di aceto bianco pi\u00f9 1 parte di acqua,<\/li>\n<li>usa 3 parti di aceto bianco pi\u00f9 1 parte <em> vino bianco <\/em> aceto<\/li>\n<li>usa 3 parti di aceto bianco pi\u00f9 1 parte di aceto di sidro<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Tutto quello che so \u00e8 che la marinata e la salsa in questa marinata di pollo ti lasciano mangiare un pezzo tenero, staccare il pezzo di pollo brasato e condito con una salsa saporita e saporita incredibilmente ricca.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-50913 size-full lazy\" title=\"Per la mia Philippine Chicken Marinade, le bacchette e le bacchette sono brasate con aceto di cocco, salsa di soia, aglio, foglie di alloro e pepe nero in grani. \" alt=\"marinatura di autentica marinata di pollo filippina\" width=\"750\" height=\"1050\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593379145_504_Autentica-marinata-di-pollo-filippina.jpg\"\/><\/p>\n<p>Molte ricette devono rosolare il pollo in una padella con olio, quindi aggiungere la marinata, coprire e cuocere.  Cos\u00ec ho scoperto che la pelle che era stata brunita molto bene era vaporizzata e gommosa.  No grazie.<\/p>\n<p>Quello che faccio \u00e8 mettere il pollo e la marinata in una teglia 13 \u00d7 9 \u2033 e cuocere coperto, per un periodo e poi scoprire, e continuare a cuocere per addensare la salsa e finire il pollo.  In questo modo, la pelle lascia il grasso per mantenere umido il pollo e il risultato finale non \u00e8 elastico.<\/p>\n<p>Altre cene di pollo che puoi gustare<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li><strong>  Pollo al curry con mango <\/strong><\/li>\n<li><strong>  Pollo al limone al vapore <\/strong><\/li>\n<li><strong>  Korma di pollo facile <\/strong><\/li>\n<li><strong>  Padella di pollo con funghi <\/strong><\/li>\n<li><strong>  The Ultimate Chicken Poutine <\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Rimuovo il pollo e mi riscaldo mentre riduco il liquido in umido in una casseruola e lo taglio a met\u00e0.  La salsa si addensa ed \u00e8 ottima da versare, coprendo ogni pezzo di pollo Adobo per un pasto straordinario.  Servire con riso al vapore.  Godere!<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-50914 size-full lazy\" title=\"Per la mia Philippine Chicken Marinade, le bacchette e le bacchette sono brasate con aceto di cocco, salsa di soia, aglio, foglie di alloro e pepe nero in grani. \" alt=\"piatto di autentica marinata di pollo filippina\" width=\"750\" height=\"1050 \" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593379146_384_Autentica-marinata-di-pollo-filippina.jpg\"\/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"attachment- 150x150 tama\u00f1o-150x150 \" style=\"border-width: 0px; border-style: solid; border-color: # 666666;\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593379146_608_Autentica-marinata-di-pollo-filippina.jpg\" alt=\" Autentica marinata di pollo filippina \" width=\"150\" height=\"150\"\/><\/p>\n<p>Stampa la ricetta<\/p>\n<p><span class=\" wprm-rating-star wprm-rating-star-3 wprm-rating-star-full \" data-rating=\" 3 \" data-color=\" # 343434 \"> <pol\u00edgono de=\u201d\u201d relleno=\u201dnone\u201d stroke=\u201d# 343434\u2033 stroke-width=\u201d2\u2033 stroke-linecap=\u201dsquare\u201d stroke-miterlimit=\u201d10\u2033 points=\u201d12,2.6 15,9 21.4,9 16.7,13.9 18.6,21.4 12 , 17.6 5.4.21.4 7.3,13.9 2.6,9 9,9 \u201d stroke-linejoin=\u201d mitre \u201c><\/pol\u00edgono> <\/span> <span class=\" wprm-rating-star wprm-rating- star-4 wprm-rating-star-full \" data-rating=\" 4 \" data-color=\" # 343434 \"> <pol\u00edgono fill=\u201dnone\u201d stroke=\u201d# 343434\u2033 stroke-width=\u201d2\u2033 stroke-linecap=\u201dsquare\u201d stroke-miterlimit=\u201d10\u2033 points=\u201d12,2.6 15,9 21.4,9 16.7,13.9 18.6,21.4 12,17.6 5.4,21.4 7.3,13.9 2.6,9 9,9 \u201d stroke-linejoin=\u201d mitre \u201c><\/pol\u00edgono> <\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-rating-average\">  5 <\/span> di <span class=\"wprm-recipe-rating-count \"> Due <\/span> voti<\/p>\n<h2 class=\"wprm-recipe-name wprm-block-text-bold\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pollo_filippino_marinato\"><\/span>Pollo filippino marinato<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Per la mia Philippine Chicken Marinade, le bacchette e le bacchette sono cotte in aceto di cocco, salsa di soia, molto aglio, foglie di alloro e pepe nero.<\/p>\n<p><span class=\" wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm- label-time-label wprm-recipe-prep-label-label \">  Tempo di preparazione <\/span> <span class=\" wprm-recipe-time wprm-block-text-normal \"> <span class=\" wprm-recipe- detalles wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time wprm-recipe-prep_time-minutes \">  quindici <\/span> <span class=\" wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe- unidad prep_wprm-recipe-prep_timeunit-minutes \">  min <\/span> <\/span><\/p>\n<p><span class=\" wprm-recipe-details-label wprm- block-text-faded wprm-recipe-time-label wprm-recipe-cook-time-label \">  tempo di cucinare <\/span> <span class=\" wprm-recipe-time wprm-block-text-normal \"> <span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-details-hours wprm-recipe-cook_time wprm-recipe-cook_time-hours\">  uno <\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe- detalles-unidad-horas wprm-recipe-cook_time-unit wprm-recipe-cook_timeunit-hours \">  hr <\/span> <span class=\" wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time wprm- recipe-cook_time-minutes \">  30 <\/span> <span class=\" wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time-unit wprm-recipe-cook_timeunit-minutes \">  min <\/span> <\/span><\/p>\n<p><span class=\" wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-time-label wprm-recipe-total -time-label \">  Tempo totale <\/span> <span class=\" wprm-recipe-time wprm-block-text-normal \"> <span class=\" wprm-recipe-details wprm-recipe-details-hours wprm- recipe-total_time wprm-recipe-total_time-hours \">  uno <\/span> <span class=\" wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-unit-hours wprm-recipe-total_time-unit wprm-recipe-total_timeunit -hours \">  hr <\/span> <span class=\" wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-total_time wprm-recipe-total_time-minutes \">  Quattro cinque <\/span> <span class=\" wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-total_time-unit wprm-recipe-total_timeunit-minutes \">  min <\/span> <\/span><\/p>\n<p><span class=\" wprm-recipe-details- label wprm-block-text-faded wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-course-label \">  Corso: <\/span> <span class=\" wprm-recipe-course wprm-block-text-normal \">  Cena, Principale <\/span><\/p>\n<p><span class=\" wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-cuisine-label \">  Cucina: <\/span> < span class = \u201cwprm-recipe-cuisine wprm-block-text-normal\u201d>  filippino<\/p>\n<p><span class=\" wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-keyword-label \">  Parola chiave: <\/span> <span class=\"wprm-recipe-keyword wprm-block-text-normal\">  pollo brasato, pollo marinato <\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm -block-text-faded wprm-recipe-servings-label \">  Dosi: <\/span> <span class=\" wprm-recipe-convites wprm-recipe-details wprm-recipe-servings-50917 wprm-recipe-recipe-ajustables -tooltip wprm-block-text-normal \" data-recipe=\" 50917 \">  6 <\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm -recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-nutrition-label wprm-recipe-calor\u00edas-label \">  calorie: <\/span> <span class=\" wprm-recipe-details wprm-recipe-nutrition wprm-recipe-calories wprm-block-text-normal \">  475 <\/span> kcal<\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm -block-text-faded wprm-recipe-author-label \">  Autore: <\/span> <span class=\" wprm-recipe-details wprm-recipe-author wprm-block-text-normal \">  Kevin sta cucinando <\/span><\/p>\n<ul class=\"wprm-recipe-ingredients\">\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul class=\"wprm-recipe-ingredients\">\n<li class=\"wprm-recipe-ingredients\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\" wprm-recipe-ingredients-amount \">  4 <\/span> <span class=\" wprm-recipe-ingredients-unit \">  lbs <\/span> <span class=\" wprm-recipe-ingredients -name \">  coscia di pollo e bacchette <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"wprm-recipe-ingredients\">\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul class=\"wprm-recipe-ingredients\">\n<li class=\" wprm-recipe-ingredients \" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\" wprm-recipe-ingredients -amount \">  uno <\/span> <span class=\" wprm-recipe-ingredients-unit \">  Tazza <\/span> <span class=\" wprm-recipe-ingredients-name \">  aceto di cocco <\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredients-notes wprm-recipe-ingredients-notes-faded\">  (Vedi nota 1) <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"wprm-recipe-ingredients\">\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul class=\"wprm-recipe-ingredients\">\n<li class=\" wprm-recipe-ingredients \" style=\"list-style- type: disc;\"><span class=\" wprm-recipe-ingredients-amount \">  uno <\/span> <span class=\" wprm-recipe-ingredients-unit \">  cucchiaio da tavola <\/span> <span class=\" wprm -recipe-nombre-ingrediente \">  zucchero di cocco <\/span> <span class=\" wprm-recipe-ingredients-notes wprm-recipe-ingredients-notes-faded \">  (Vedi nota 2) <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"wprm-recipe-ingredients\">\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul class=\"wprm-recipe-ingredients\">\n<li class=\"wprm-recipe-ingredients\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredients-amount\">  Due <\/span> <span class=\"wprm- recipe-ingredients-unit \">  cucchiaino <\/span> <span class=\" wprm-recipe-ingrediente-name \">  grani di pepe neri <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"wprm-recipe-ingredients\">\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul class=\"wprm-recipe-ingredients\">\n<li class=\"wprm-recipe-ingredients\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredients-amount\">  6 <\/span> <span class=\"wprm-receta-ingrediente- nombre \">  foglie di alloro <\/span> <span class=\" wprm-recipe-ingrediente-notes wprm-recipe-component-notes-faded \">  (preferibilmente fresco) <\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>US consueto &#8211; sistema metrico<\/p>\n<ul class=\"wprm-recipe-instructions\">\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul class=\"wprm-recipe-instructions\">\n<li class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>In una ciotola mescolare l&#8217;Aceto, la salsa di soia, lo zucchero, i grani di pepe, gli spicchi d&#8217;aglio e le foglie di alloro.  Versare questo composto sul pollo, girando per coprire e sigillare.  Refrigerare durante la notte o almeno 4 ore.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"wprm-recipe-instructions\">\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul class=\"wprm-recipe-instructions\">\n<li class=\" wprm-recipe-instruction \" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Metti il \u200b\u200bpollo e la marinata in una teglia da 13 \u00d7 9 \u201d.  Coprire con un foglio di alluminio e cuocere per 1 ora.  Pollo, strofinare con lo stufato e cuocere scoperto per altri 30 minuti o quando la temperatura interna del pollo raggiunge i 165 \u00b0 F.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"wprm-recipe-instructions\">\n<li class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Rimuovere il pollo e tenerlo coperto con la lamina.  Versare il liquido dei freni in una casseruola e portare ad ebollizione, tagliare a met\u00e0 per addensare.  Condire a piacere.  Basta versarlo sopra il pollo quando viene servito con riso al vapore.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<ol>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ol>\n<li>Per mantenerlo sul lato &#8220;autentico&#8221;, mi sono preso il tempo di cercare l&#8217;aceto di cocco, che \u00e8 la chiave, e non \u00e8 stato uno sforzo per trovarlo.  Sono andato al mio mercato asiatico locale.  Se non vuoi, sono qui per condividere alcune opzioni di sostituzione con te.  L&#8217;aceto di cocco ha un aspetto torbido e bianco e un sapore leggermente pi\u00f9 mite rispetto all&#8217;aceto di mele.\n<p>La maggior parte delle ricette afferma di usare aceto bianco o aceto di sidro e sicuramente funzionerebbe, ma quando ho cercato sostituti dell&#8217;aceto di cocco ho trovato diverse opzioni.<\/p>\n<p><strong>  sostituti: <\/strong><\/p>\n<ol>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ol>\n<li>Un altro aceto di canna non trovato nella dispensa di tutti:<\/li>\n<li>usa 3 parti di aceto bianco pi\u00f9 1 parte di acqua,<\/li>\n<li>usa 3 parti di aceto bianco pi\u00f9 1 parte <em> vino bianco <\/em> aceto<\/li>\n<li>usa 3 parti di aceto bianco pi\u00f9 1 parte di aceto di sidro<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<li>Lo zucchero normale o bruno pu\u00f2 essere sostituito con zucchero di cocco, se lo si desidera.<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p><span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-container \"> <span class=\" wprm-nutrition-label- texto-nutrici\u00f3n-etiqueta wprm-bloque-texto-normal \">  calorie: <\/span> 475 <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit \" style=\"color: # 333333;\">  kcal <\/span> <span style=\"color: # 777777;\">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: # 777777;\">  carboidrati: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\"color: # 333333;\">  7 <\/span> <span class=\" wprm-nutrition -label-text-nutrition-unit \" style=\"color: # 333333;\">  g <\/span> <\/span> <span style=\"color: # 777777;\">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: # 777777;\">  Proteina: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\"color: # 333333;\">  39 <\/span> <span class=\" wprm-nutrition -label-text-nutrition-unit \" style=\"color: # 333333;\">  g <\/span> <\/span> <span style=\"color: # 777777;\">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: # 777777;\">  Grasso: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\"color: # 333333;\">  31 <\/span> <span class=\" wprm-nutrition -label-text-nutrition-unit \" style=\"color: # 333333;\">  g <\/span> <\/span> <span style=\"color: # 777777;\">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: # 777777;\">  Grassi saturi: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\"color: # 333333;\">  8 <\/span> <span class=\" wprm- nutrition-label-text-nutrition-unit \" style=\"color: # 333333;\">  g <\/span> <\/span> <span style=\"color: # 777777;\">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: # 777777;\">  Colesterolo: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\"color: # 333333;\">  154 <\/span> <span class=\" wprm-nutrition -label-text-nutrition-unit \" style=\"color: # 333333;\">  mg <\/span> <\/span> <span style=\"color: # 777777;\">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: # 777777;\">  Sodio: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\"color: # 333333;\">  857 <\/span> <span class=\" wprm-nutrition -label-text-nutrition-unit \" style=\"color: # 333333;\">  mg <\/span> <\/span> <span style=\"color: # 777777;\">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: # 777777;\">  Potassio: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\"color: # 333333;\">  476 <\/span> <span class=\" wprm-nutrition -label-text-nutrition-unit \" style=\"color: # 333333;\">  mg <\/span> <\/span> <span style=\"color: # 777777;\">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: # 777777;\">  Zucchero: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\"color: # 333333;\">  uno <\/span> <span class=\" wprm-nutrition -label-text-nutrition-unit \" style=\"color: # 333333;\">  g <\/span> <\/span> <span style=\"color: # 777777;\">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: # 777777;\">  Vitamina A: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\"color: # 333333;\">  5.8 <\/span> <span class=\" wprm- nutrition-label-text-nutrition-unit \" style=\"color: # 333333;\">% <\/span> <\/span> <span style=\"color: # 777777;\">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: # 777777;\">  Vitamina C: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\"color: # 333333;\">  6.8 <\/span> <span class=\" wprm- nutrition-label-text-nutrition-unit \" style=\"color: # 333333;\">% <\/span> <\/span> <span style=\"color: # 777777;\">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: # 777777;\">  Calcio: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\"color: # 333333;\">  4.6 <\/span> <span class=\" wprm-nutrition -label-text-nutrition-unit \" style=\"color: # 333333;\">% <\/span> <\/span> <span style=\"color: # 777777;\">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: # 777777;\">  Ferro: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\"color: # 333333;\">  14.4 <\/span> <span class=\" wprm-nutrition -label-text-nutrition-unit \" style=\"color: # 333333;\">% <\/span> <\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-50916 size-full lazy\" title=\"Per la mia Philippine Chicken Marinade, le bacchette e le bacchette sono cotte in aceto di cocco, salsa di soia, aglio, foglie di alloro e pepe nero. \" alt=\"Autentica marinata di pollo filippina\" width=\"768\" height=\"1152 \" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593379147_746_Autentica-marinata-di-pollo-filippina.jpg\"\/><\/p>\n<p><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_86 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<div class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/div>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/autentica-marinata-di-pollo-filippina\/#Quale_la_differenza_tra_Mexican_e_Philippine_Adobo\" >Qual&#8217;\u00e8 la differenza tra Mexican e Philippine Adobo?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/autentica-marinata-di-pollo-filippina\/#Aceto_di_cocco\" >Aceto di cocco?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/autentica-marinata-di-pollo-filippina\/#Pollo_filippino_marinato\" >Pollo filippino marinato<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Per questo piatto filippino di marinata di pollo, le cosce e le bacchette di pollo sono brasate in aceto e salsa di soia, cariche di aglio, foglie di alloro e pepe nero. 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