{"id":31115,"date":"2020-06-28T08:04:37","date_gmt":"2020-06-28T08:04:37","guid":{"rendered":"http:\/\/u2j.org\/cocixit\/index.php\/2020\/06\/28\/polpette-di-pollo-al-limone-cinese\/"},"modified":"2020-06-28T08:04:37","modified_gmt":"2020-06-28T08:04:37","slug":"polpette-di-pollo-al-limone-cinese","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/polpette-di-pollo-al-limone-cinese\/","title":{"rendered":"Polpette Di Pollo Al Limone Cinese"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>            \t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"318\" height=\"318\" class=\"attachment-large size-large lazy wp-post-image\" alt=\"Polpette Di Pollo Al Limone Cinese\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Polpette-Di-Pollo-Al-Limone-Cinese.jpg\"\/><\/p>\n<p>  A chi non piace una buona polpetta?  Scambia le solite polpette di carne con salsa marinara e prova queste polpette cinesi di pollo e limone.  Con un&#8217;influenza asiatica di sapori, questi sono semplicemente eccezionali e facili da preparare per la cena infrasettimanale. <\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22796 lazy\" alt=\"  Polpette di pollo al limone.  Www.keviniscooking.com \" width=\" 1500 \" height=\" 2250 \" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/wordpressomatic\/Lemon-Cilantro-Chicken-Meatballs-NEW -3.jpg \"\/> <\/p>\n<p>  Sono sopravvissuti tutti al weekend del Memorial Day e tutto il cibo che ne consegue?  A volte \u00e8 facile essere eccessivamente compiaciuti, ma la celebrazione del ricordo di coloro che servono il nostro paese e ha dato tutto \u00e8 molto importante.  Quindi, per facilitare la settimana, ho una buona idea per la cena! <\/p>\n<p>  Il pollo al limone cinese \u00e8 un classico, e ho pensato che avrebbe funzionato con gli gnocchi.  Le castagne d&#8217;acqua tritate contribuiscono ad aggiungere un sorprendente tocco fresco ai gnocchi di pollo e una salsa asiatica al limone condita con coriandolo tritato per un facile pasto di met\u00e0 settimana servito con riso al vapore. <\/p>\n<p>  Uno dei miei cibi preferiti \u00e8 il mio <strong> Pollo al vapore al limone <\/strong> e questa ricetta per le polpette di pollo al limone cinese ne trae la salsa.  Speravo di fare il mio preferito, ma avevo solo il pollo macinato a portata di mano e ho pensato che sarebbe stato meglio provare a incorporare la salsa nella versione al vapore, che utilizza strisce di pollo, in questa versione di polpette. <\/p>\n<p>  Ho trovato un nuovo preferito in questa ricetta cinese di polpette di pollo al limone, i sapori qui sono molto buoni.  Ho coltivato la ricetta originale nel corso degli anni e se riesci a trovare l&#8217;olio di coriandolo, usalo perch\u00e9 aggiunge davvero un po &#8216;di profondit\u00e0 di sapore.  In questa versione, ho messo la base aromatica sulla polpetta aggiungendo salsa di ostriche, coriandolo tritato e castagne d&#8217;acqua per una consistenza leggermente croccante. <\/p>\n<p>  Comincio con questo mettendo il pollo macinato in una ciotola e aggiungendo un uovo sbattuto, salsa di ostriche, salsa di soia, zenzero fresco, spezie cinesi e pepe bianco macinato.  Usando le mani per incorporare il composto di pollo, ho scoperto che era un po &#8216;bagnato, quindi Panko ha fatto le briciole per salvare! <\/p>\n<p>  Il pangrattato Panko \u00e8 un eccellente legante, ma \u00e8 ottimo per ottenere una bella crosta croccante su tutto ci\u00f2 che normalmente usi quando friggi o cuoci.  Ho deciso di aggiungere un po &#8216;di scricchiolio e ho tritato mezza lattina di castagne d&#8217;acqua, coriandolo tritato e la scorza di mezzo limone per innalzare la polpetta al livello successivo.  Ho mescolato tutto, ho rotto la mia pallina media e ho iniziato a fare gnocchi. <\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22797 lazy\" alt=\"  Polpette di pollo al limone.  Www.keviniscooking.com \" width=\" 1500 \" height=\" 2250 \" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/wordpressomatic\/Lemon-Cilantro-Chicken-Meatballs-NEW -4.jpg \"\/> <\/p>\n<p>  Mettendo una padella calda ho aggiunto l&#8217;olio e poi le polpette.  Far\u00f2 rosolare le polpette ovunque.  Li ho ruotati attorno alla padella per coprire e ottenere bordi croccanti.  Ho preparato gli gnocchi in due lotti in modo che non affollassero la padella.  Non volevo che fumassero. <\/p>\n<p>  Nella ricetta originale, il pollo crudo viene cotto a vapore in una ciotola con questa salsa.  \u00c8 fantastico!  Ma dato che avevo le polpette tutte molto buone e croccanti, ho optato per la salsa separatamente, quindi ho coperto le polpette e ho fatto cuocere a fuoco lento per un po &#8216;.  Aggiungendo il resto del coriandolo tritato sopra, l&#8217;ho servito con riso bianco al vapore ed ero in paradiso. <\/p>\n<p>  Le polpette sono super succose e gustose dai condimenti asiatici e le castagne d&#8217;acqua aggiungono uno scricchiolio segreto.  Ho preparato la crostata al limone con salsa di coriandolo, che nella ricetta originale era cotta nel vapore con il pollo crudo, separatamente.  Ho coperto le polpette con loro e ho fatto sobbollire un po &#8216;in modo che tutti i sapori si fondano in una cena straordinaria.  Tutto pronto in circa 30 minuti.  Godere! <\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22798 lazy\" alt=\"  Polpette di pollo al limone.  Www.keviniscooking.com \" width=\" 1500 \" height=\" 2250 \" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/wordpressomatic\/Lemon-Cilantro-Chicken-Meatballs-NEW -5.jpg \"\/> <\/p>\n<p> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"border-width: 0px; border-style: solid; border-color: # 666666;\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593331474_206_Polpette-Di-Pollo-Al-Limone-Cinese.jpg\" class=\" archivo adjunto-150x150 tama\u00f1o-150x150 \" alt=\"  Polpette di pollo al limone e coriandolo.  www.keviniscooking.com \"\/> <\/p>\n<p> <span class=\"wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon\">      <\/span>  Stampa la ricetta  <\/p>\n<h2 class=\"wprm-recipe-name wprm-block-text-bold\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Polpette_Di_Pollo_Al_Limone\"><\/span>  Polpette Di Pollo Al Limone <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>  Queste polpette di pollo al limone ottengono un sorprendente scricchiolio di castagne d&#8217;acqua, spezie asiatiche e cuociono a fuoco lento in una bella salsa al limone e coriandolo. <\/p>\n<p> <span class=\" wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm- label-time-label wprm-recipe-prep-label-label \">  Tempo di preparazione <\/span> <span class=\" wprm-recipe-time wprm-block-text-normal \"> <span class=\" wprm-recipe- detalles wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time wprm-recipe-prep_time-minutes \">  quindici <\/span> <span class=\" wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe- unidad prep_wprm-recipe-prep_timeunit-minutes \">  min <\/span> <\/span> <\/p>\n<p> <span class=\" wprm-recipe-details-label wprm- block-text-faded wprm-recipe-time-label wprm-recipe-cook-time-label \">  tempo di cucinare <\/span> <span class=\" wprm-recipe-time wprm-block-text-normal \"> <span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time wprm-recipe-cook_time-minutes\">  quindici <\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe- detalles-minutos wprm-recipe-cook_time-unit wprm-recipe-cook_timeunit-minutes \">  min <\/span> <\/span> <\/p>\n<p> <span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-time-label wprm-recipe-total-time-label\">  Tempo totale <\/span> <span class=\"wprm -recipe-time wprm-block-text-normal \"> <span class=\" wprm-r ecipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-total_time wprm-recipe-total_time-minutes \">  30 <\/span> <span class=\" wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm- recipe-total_time-unit wprm-recipe-total_timeunit-minutes \">  min <\/span> <\/span> <\/p>\n<p> <span class=\"wprm-recipe-details-label wprm -block-text-faded wprm-recipe-servings-label \">  Dosi: <\/span> <span class=\" wprm-recipe-convites wprm-recipe-details wprm-recipe-servings-27656 wprm-recipe-recipe-ajustables -tooltip wprm-block-text-normal \" data-recipe=\" 27656 \">  4 <\/span> <\/p>\n<p> <span class=\"wprm -recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-nutrition-label wprm-recipe-calor\u00edas-label \">  calorie: <\/span> <span class=\" wprm-recipe-details wprm-recipe-nutrition wprm-recipe-calories wprm-block-text-normal \">  324 <\/span> <span class=\" wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-nutrition-unit wprm-recipe-calor\u00edas-unit wprm-block-text -normal \">  kcal <\/span> <\/p>\n<p> <span class=\"wprm-recipe-details-label wprm -block-text-faded wprm-recipe-author-label \">  Autore: <\/span> <span class=\" wprm-recipe-details wprm-recipe-author wprm-block-text-normal \">  Kevin |  Keviniscooking <\/span> <\/p>\n<ul class=\"wprm-recipe-instructions\">\n<li class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal; \">\n<p>  Metti il \u200b\u200bpollo macinato in una ciotola e aggiungi un uovo sbattuto, salsa di ostriche, salsa di soia, zenzero fresco, cinque spezie cinesi e pepe bianco macinato.  Usando le mie mani per incorporare. <\/p>\n<\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>  Aggiungi il pangrattato Panko, mezza lattina di castagne d&#8217;acqua tritate, coriandolo tritato e la scorza di mezzo limone.  Mescolare per incorporare. <\/p>\n<\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>  Arrotolare i cucchiai e rosolarli su tutti i lati in una padella con un po &#8216;d&#8217;olio. <\/p>\n<\/li>\n<li class=\"wprm-recipe -instruction \" style=\" list-style-type: decimal; \">\n<p> <strong>  Salsa al limone: <\/strong>  <\/p>\n<\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>  Metti il \u200b\u200bsucco di un grosso limone, brodo di pollo, amido di mais, salsa di soia, salsa di ostriche, zucchero, olio vegetale, aceto di vino di riso, olio di sesamo, zenzero appena macinato e un pizzico di pepe bianco in un padella .  Sbattere a fuoco medio fino a quando non si addensa.  Aggiungi 1\/2 pezzi di limone a dadini (opzionale).  Versare sopra le polpette e coprire il vapore con il coperchio per 3 minuti.  Guarnire con coriandolo tritato su polpette.  Servire con riso al vapore. <\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-container \"> <span class=\" wprm-nutrition-label- texto-nutrici\u00f3n-etiqueta wprm-bloque-texto-normal \" estilo=\" color: # 777777 \">  calorie: <\/span>  324 <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit \" style=\" color: # 333333 \">  kcal <\/span>  <span style=\" color : # 777777 \">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color : # 777777 \">  carboidrati: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\" color: # 333333 \">  23.6 <\/span> <span class=\" wprm-nutrition -label-text-nutrition-unit \" style=\" color: # 333333 \">  g <\/span> <\/span> <span style=\" color: # 777777 \">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color : # 777777 \">  Proteina: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\" color: # 333333 \">  24.3 <\/span> <span class=\" wprm-nutrition -label-text-nutrition-unit \" style=\" color: # 333333 \">  g <\/span> <\/span> <span style=\" color: # 777777 \">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color : # 777777 \">  Grasso: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\" color: # 333333 \">  15,7 <\/span> <span class=\" wprm-nutrition -label-text-nutrition-unit \" style=\" color: # 333333 \">  g <\/span> <\/span> <span style=\" color: # 777777 \">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color : # 777777 \">  Grassi saturi: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\" color: # 333333 \">  3.5 <\/span> <span class=\" wprm- nutrition-label-text-nutrition-unit \" style=\" color: # 333333 \">  g <\/span> <\/span> <span style=\" color: # 777777 \">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color : # 777777 \">  Grassi polinsaturi: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\" color: # 333333 \">  3.1 <\/span> <span class=\" wprm- nutrition-label-text-nutrition-unit \" style=\" color: # 333333 \">  g <\/span> <\/span> <span style=\" color: # 777777 \">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color : # 777777 \">  Grassi monosaturi: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\" color: # 333333 \">  7.7 <\/span> <span class=\" wprm- nutrition-label-text-nutrition-unit \" style=\" color: # 333333 \">  g <\/span> <\/span> <span style=\" color: # 777777 \">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color : # 777777 \">  Grasso trans: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\" color: # 333333 \">  0.1 <\/span> <span class=\" wprm- nutrition-label-text-nutrition-unit \" style=\" color: # 333333 \">  g <\/span> <\/span> <span style=\" color: # 777777 \">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color : # 777777 \">  Colesterolo: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\" color: # 333333 \">  138.4 <\/span> <span class=\" wprm-nutrition -label-text-nutrition-unit \" style=\" color: # 333333 \">  mg <\/span> <\/span> <span style=\" color: # 777777 \">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color : # 777777 \">  Sodio: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\" color: # 333333 \">  951,7 <\/span> <span class=\" wprm-nutrition -label-text-nutrition-unit \" style=\" color: # 333333 \">  mg <\/span> <\/span> <span style=\" color: # 777777 \">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color : # 777777 \">  Fibra: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\" color: # 333333 \">  2.3 <\/span> <span class=\" wprm-nutrition -label-text-nutrition-unit \" style=\" color: # 333333 \">  g <\/span> <\/span> <span style=\" color: # 777777 \">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color : # 777777 \">  Zucchero: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\" color: # 333333 \">  6 <\/span> <span class=\" wprm-nutrition -label-text-nutrition-unit \" style=\" color: # 333333 \">  g <\/span> <\/span> <\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/wordpressomatic\/Lemon%20-Cilantro-Chicken-Meatballs-long2-180x180.jpg%20\" data-pin-media=\" https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/wordpressomatic\/Lemon-Cilantro-Chicken-Meatballs-long2. jpg \" data-pin-description=\" Estas alb\u00f3ndigas de pollo con lim\u00f3n obtienen un crujido sorprendente de las casta\u00f1as de agua, las especias asi\u00e1ticas y se cocinan a fuego lento en una hermosa salsa de lim\u00f3n y cilantro. \"\/> <\/p>\n<p><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_88 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<div class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/div>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/polpette-di-pollo-al-limone-cinese\/#Polpette_Di_Pollo_Al_Limone\" >Polpette Di Pollo Al Limone<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A chi non piace una buona polpetta? 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