{"id":30019,"date":"2020-06-28T05:41:45","date_gmt":"2020-06-28T05:41:45","guid":{"rendered":"http:\/\/u2j.org\/cocixit\/index.php\/2020\/06\/28\/insalata-di-pompelmo-rosa-e-crescione-con-pollo-e-scalogno-croccante\/"},"modified":"2020-06-28T05:41:45","modified_gmt":"2020-06-28T05:41:45","slug":"insalata-di-pompelmo-rosa-e-crescione-con-pollo-e-scalogno-croccante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/insalata-di-pompelmo-rosa-e-crescione-con-pollo-e-scalogno-croccante\/","title":{"rendered":"Insalata di pompelmo rosa e crescione con pollo e scalogno croccante"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>            \t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"318\" height=\"476\" class=\"attachment-large size-large lazy wp-post-image\" alt=\"Insalata di pompelmo rosa e crescione con pollo e scalogno croccante\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Insalata-di-pompelmo-rosa-e-crescione-con-pollo-e-scalogno.jpg\"\/><\/p>\n<p>  L&#8217;idea per questa insalata di pompelmo rosa e crescione con pollo e scalogno croccante ha avuto origine dal meraviglioso libro di cucina di Yotam Ottolenghi, molto altro.  Non mi dispiace il dolce dessert occasionale dopo cena o la pancetta di domenica mattina, ma il cibo per noi \u00e8 cambiato in meglio.  Pi\u00f9 insalate, pi\u00f9 pesce e cereali. <\/p>\n<p> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-14355 lazy\" alt=\"  Insalata di pompelmo rosa e crescione di pollo con scalogno croccante5 \" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/wordpressomatic\/Pink-Grapefruit-and-Chicken-Watercress -Salad-with-Crispy-Shallots5-683x1024.jpg \"\/> <\/p>\n<p>  Volevo un contorno per il pollo arrosto che avevo grattugiato e l&#8217;immagine di questa insalata si chiamava il mio nome.  Ho aggiunto il pollo a questo poich\u00e9 la sua versione \u00e8 vegetariana e ho pizzicato alcune cose nel condimento.  Avevo fretta e non ho avuto il tempo di ridurre il succo di pompelmo e ho rotto alcune delle mie melasse di melograno con della pasta di peperoncino rosso.  Fondamentalmente \u00e8 una riduzione granata, quindi ci sono andato.  Lo capisco in un vicino mercato internazionale. <\/p>\n<p>  Ho tagliato il pompelmo rosa e alcuni segmenti di arancia per una variet\u00e0 di colori e sapori e ho deciso che uno strato croccante di scalogno in polvere, fritto e croccante marrone sarebbe finito bene. <\/p>\n<p> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-14352 lazy\" alt=\"  Insalata di pompelmo rosa e crescione di pollo con scalogno croccante2 \" width=\"1024\" height=\"708\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/wordpressomatic\/Pink-Grapefruit-and-Chicken-Watercress -Salad-with-Crispy-Shallots2-1024x708.jpg \"\/> <\/p>\n<p>  Il sapore del crescione speziato e speziato mescolato con indivia belga tritata e basilico fresco fatto per una fantastica insalata di base.  C&#8217;\u00e8 qualcosa nel basilico fresco nelle insalate che mi sveglia appena le papille gustative. <\/p>\n<p>  Le cipolle rosse crude sono troppo per me e ho deciso di usarne alcune che avevo in frigo, tutte tagliate a fette sottili e marinate nell&#8217;aceto di vino di riso.  \u00c8 sempre bello averli a portata di mano, fidati di me.  Morbido, un piccolo picco e un piccolo morso.  Cose buone. <\/p>\n<p> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-14353 lazy\" alt=\"  Insalata di pompelmo rosa e crescione di pollo con scalogno croccante \" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/wordpressomatic\/Pink-Grapefruit-and-Chicken-Watercress -Salad-with-Crispy-Shallots3-683x1024.jpg \"\/> <\/p>\n<p>  Il Sumac \u00e8 una spezia meravigliosamente acida, una bacca di terra per l&#8217;esattezza, che proviene principalmente dal Mediterraneo.  Il suo uso per me \u00e8 iniziato con la cucina mediorientale ed \u00e8 un ottimo sostituto del limone.  Il colore rosso rubino scuro \u00e8 un complemento perfetto per il condimento di questa insalata. <\/p>\n<p> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-14354 lazy\" alt=\"  Insalata di pompelmo rosa e crescione di pollo con scalogno croccante4 \" width=\"722\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/wordpressomatic\/Pink-Grapefruit-and-Chicken-Watercress -Salad-with-Crispy-Shallots4-722x1024.jpg \"\/> <\/p>\n<p>  L&#8217;unico vero lavoro legato a questa insalata \u00e8 quello degli agrumi.  Taglia le estremit\u00e0 del pompelmo e dell&#8217;arancia.  Quindi, con il coltello, taglia il guscio insieme al midollo bianco.  Ci\u00f2 che ti rimane \u00e8 il frutto che ora devi rimuovere dalle membrane.  Taglia sopra un contenitore per conservare il succo, mantenendo i segmenti in un altro contenitore.  Accantonare. <\/p>\n<p>  Versa il succo in una casseruola.  Spremi un altro pompelmo se hai bisogno di pi\u00f9 per fare 1 1\/4 tazze.  Aggiungi lo zucchero e i peperoncini rossi, porta a ebollizione e riduci la fiamma a media e fai sobbollire.  Cuocere fino a quando si riduce a circa 5 cucchiai, o come me, basta usare un po &#8216;di melassa di melograno. <\/p>\n<p>  Smettere di raffreddare e quindi aggiungere l&#8217;olio d&#8217;oliva, il succo di limone, il sale kosher e il sommacco. <\/p>\n<p> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-14355 lazy\" alt=\"  Insalata di pompelmo rosa e crescione di pollo con scalogno croccante5 \" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/wordpressomatic\/Pink-Grapefruit-and-Chicken-Watercress -Salad-with-Crispy-Shallots5-683x1024.jpg \"\/> <\/p>\n<p>  Affettare sottilmente lo scalogno e mescolare la farina per ricoprire, rimuovendo l&#8217;eccesso.  Cuocere gli scalogni in olio caldo per cinque minuti fino a quando non saranno croccanti.  Rimuovere con un cucchiaio forato, scolare su un tovagliolo di carta e mettere da parte.  Preparare in lotti per non saturare il vassoio. <\/p>\n<p>  Distruggere la carne di petto di pollo arrosto.  Accantonare.  Risciacquare e tagliare il crescione dagli steli.  Tagliare la fine dell&#8217;indivia belga e quindi tagliare longitudinalmente.  Tagliare il basilico e mescolare tutte le foglie dell&#8217;insalata. <\/p>\n<p> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-18357 lazy\" alt=\"  Pink-pompelmo-e-pollo-Crescione-Insalata-con-croccante-Shallots8 \" width=\"750\" height=\"500\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/wordpressomatic\/Pink-Grapefruit-and-Chicken-Watercress -Salad-with-Crispy-Shallots8-750x500.jpg \"\/> <\/p>\n<p>  Mescolare delicatamente le verdure con frutta, fette di cipolla rossa, pollo grattugiato e tre quarti del condimento per insalata.  Salvare il condimento di riserva se necessario o per un&#8217;altra insalata.  Top con scalogno fritto croccante e servire!  Godere. <\/p>\n<p> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-14356 lazy\" alt=\"  Insalata di pompelmo rosa e crescione di pollo con scalogno croccante6 \" width=\"750\" height=\"500\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/wordpressomatic\/Pink-Grapefruit-and-Chicken-Watercress -Salad-with-Crispy-Shallots6-750x500.jpg \"\/> <\/p>\n<p> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"border-width: 0px; border-style: solid; border-color: # 666666;\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/wordpressomatic\/Pink-Grapefruit-and-Chicken-Watercress-Salad-with-Crispy-Shallots5%20-150x150.jpg%20\" class=\" attachment-150x150 size-150x150 \" alt=\" \"\/> <\/p>\n<p> <span class=\"wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon\">      <\/span>  Stampa la ricetta  <\/p>\n<h2 class=\"wprm-recipe-name wprm-block-text-bold\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Insalata_di_pompelmo_rosa_e_crescione_di_pollo_con_scalogno_croccante\"><\/span>  Insalata di pompelmo rosa e crescione di pollo con scalogno croccante <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>  Insalata di crescione con pompelmo rosa e pollo con scalogno croccante: vinaigrette agli agrumi, insalata di sommacco e crescione, indivia belga e basilico fresco. <\/p>\n<p> <span class=\" wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm- label-time-label wprm-recipe-prep-label-label \">  Tempo di preparazione <\/span> <span class=\" wprm-recipe-time wprm-block-text-normal \"> <span class=\" wprm-recipe- detalles wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time wprm-recipe-prep_time-minutes \">  5 <\/span> <span class=\" wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe- unidad prep_wprm-recipe-prep_timeunit-minutes \">  min <\/span> <\/span> <\/p>\n<p> <span class=\" wprm-recipe-details-label wprm-block -despu\u00e9s del texto wprm-recipe-time-label wprm-recipe-cook-time-label \">  tempo di cucinare <\/span> <span class=\" wprm-recipe-time wprm-block-text-normal \"> <span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time wprm-recipe-cook_time-minutes\">  30 <\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details -minutos wprm-recipe-cook_time-unit wprm-recipe-cook_timeunit-minutes \">  min <\/span> <\/span> <\/p>\n<p> <span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-time-label wprm-recipe-total-time-label\">  Tempo totale <\/span> <span class=\"wprm- tiempo de receta wprm-block-text-normal \"> <span class=\" wprm-re cipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-total_time wprm-recipe-total_time-minutes \">  35 <\/span> <span class=\" wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm- recipe-total_time-unit wprm-recipe-total_timeunit-minutes \">  min <\/span> <\/span> <\/p>\n<p> <span class=\" wprm-recipe-details- label wprm-block-text-faded wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-course-label \">  Corso: <\/span> <span class=\" wprm-recipe-course wprm-block-text-normal \">  insalata <\/span> <\/p>\n<p> <span class=\" wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-cuisine-label \">  Cucina: <\/span>  Americano, occidentale  <\/p>\n<p> <span class=\"wprm-recipe-details-label wprm -block-text-faded wprm-recipe-servings-label \">  Dosi: <\/span> <span class=\" wprm-recipe-convites wprm-recipe-details wprm-recipe-servings-42374 wprm-recipe-recipe-ajustables -tooltip wprm-block-text-normal \" data-recipe=\" 42374 \">  Due <\/span> <\/p>\n<p> <span class=\"wprm-recipe-details-label wprm -block-text-faded wprm-recipe-author-label \">  Autore: <\/span> <span class=\" wprm-recipe-details wprm-recipe-author wprm-block-text-normal \">  Kevin sta cucinando <\/span> <\/p>\n<ul class=\"wprm-recipe-ingredients\">\n<li class=\"wprm-recipe-ingredients\" style=\"list-style-type: disc; \"> <span class=\" wprm-recipe-ingredients-amount \">  Due <\/span> <span class=\" wprm-recipe-ingredients-name \">  petto di pollo arrosto <\/span> <span class=\" wprm-recipe -inredientes-notas wprm-recipe-component-notes-faded \">  triturati <\/span> <\/li>\n<li class=\" wprm-recipe-ingredients \" style=\" list-style-type: disc; \"> <span class=\"wprm-recipe-ingredients-amount\">  Due <\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredients-name\">  pompelmi rosa<\/span> <\/li>\n<li class=\"wprm-recipe- ingrediente \" estilo=\" tipo de estilo de lista: disco; \">    1 arancia  <\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredients\" style=\"list-style-type: disc;\"> <span class=\"wprm-recipe-i ngredient-amount \">  uno <\/span> <span class=\" wprm-recipe-component-unit \">  cucchiaio da tavola <\/span> <span class=\" wprm-recipe-ingredients-name \">  zucchero <\/span> <\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredients\" style=\"list-style-type: disc;\"> <span class=\"wprm-recipe-ingredients-amount\">  Due <\/span> <span class=\" wprm-recipe-component-name \">  peperoncini rossi secchi <\/span> <\/li>\n<li class=\" wprm-recipe-ingredients \" style=\" list-style-type: disc; \"> <span class=\" wprm -recipe-ingrediente-cantidad \">  Due <\/span> <span class=\" wprm-recipe-ingredients-unit \">  cucchiaio da tavola <\/span> <span class=\" wprm-recipe-ingrediente-name \">  olio d&#8217;oliva <\/span> <\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredients\" style=\"list-style-type: disc;\"> <span class=\"wprm-recipe-ingredients-amount\">  uno <\/span>  cucchiaio da tavola  <span class=\"wprm-recipe-ingredients-name\"> succo di limone <\/span> <\/li>\n<li class=\"wprm-recipe -ingredient \" style=\" list-style-type: disc; \"> <span class=\" wprm-recipe-component-amount \">  uno <\/span> <span class=\" wprm-recipe-ingredients-unit \">  cucchiaio da tavola <\/span> <span class=\"wprm-recipe -ingredient-name \">  somma <\/span> <\/li>\n<li class=\" wprm-recipe-ingredients \" style=\" list-style-type: disc; \"> <span class=\" wprm-recipe-ingredients- cantidad \">  1\/2 <\/span>  cipolla rossa affettata sottile <\/li>\n<li class=\" wprm-recipe-ingredients \" style=\" list-style-type: disc; \"> <span class=\" wprm-recipe-ingredients-amount \">  uno <\/span> <span class=\"wprm-recipe-component-name\">  capo indivia belga <\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredients-notes wprm-recipe-ingredients-notes-faded\">  taglio finale, taglio longitudinale <\/span> <\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredients\" style=\"list-style-type: disc;\"> <span class=\"wprm-recipe-ingredients-amount\">  uno <\/span>  grappolo di foglie di crescione  <\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredients\" style=\"tipo list-style : disco; \"> <span class=\" wprm-recipe-ingredients-amount \">  1\/3 <\/span> <span class=\" wprm-recipe-ingredients-unit \">  tazza <\/span> <span cl=\"\" ass=\"wprm-recipe-component-name\">  foglie di basilico fresco <\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredients-notes wprm-recipe-ingredients-notes-faded\">  tagliato a pezzi <\/span> <\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredients\" style=\"list-style-type: disc;\"> <span class=\"wprm-recipe-ingredients-amount\">  uno <\/span> <span class=\" wprm-recipe-component-name \">  scalogno <\/span> <\/li>\n<li class=\" wprm-recipe-ingredients \" style=\" list-style-type: disc; \"> <span class=\" wprm-recipe -inredient-cantidad \">  1\/2 <\/span> <span class=\" wprm-recipe-ingredients-unit \">  Tazza <\/span> <span class=\" wprm-recipe-ingredients-name \">  olio d&#8217;oliva <\/span> <\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredients\" style=\"list-style-type: disc;\"> <span class=\"wprm-recipe-ingredients-name\">  sale kosher qb <\/span> <\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"wprm-recipe-instructions\">\n<li class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal; \">\n<p>  Taglia le estremit\u00e0 del pompelmo e dell&#8217;arancia.  Con un coltello affilato tagliare il guscio insieme al midollo bianco.  Su un contenitore per conservare il succo, tagliare i segmenti di ciascuna membrana, conservare i segmenti in un altro contenitore.  Accantonare. <\/p>\n<\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>  Versa il succo in una casseruola.  Spremi un altro pompelmo se hai bisogno di pi\u00f9 per fare 1 1\/4 tazze.  Aggiungi lo zucchero e i peperoncini rossi, porta a ebollizione e riduci la fiamma a media e fai sobbollire.  Cuocere fino a quando ridotto a circa 5 cucchiai.  (Vedi nota 1) <\/p>\n<\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>  Lasciate raffreddare e aggiungete olio d&#8217;oliva, succo di limone, sale kosher a piacere e sommacco. <\/p>\n<\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-instruction \" style=\" list-style-type: decimal; \">\n<p>  Tagliare lo scalogno in strisce sottili e mescolare la farina per ricoprire, scrollandosi di dosso l&#8217;eccesso.  Cuocere gli scalogni in olio caldo per cinque minuti fino a quando non saranno croccanti.  Rimuovere con un cucchiaio forato, scolare su un tovagliolo di carta e mettere da parte.  Fare lotti per non saturare il vassoio. <\/p>\n<\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>  Distruggere la carne di petto di pollo arrosto.  Accantonare. <\/p>\n<\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>  Risciacquare e tagliare il crescione dagli steli.  Tagliare la fine dell&#8217;indivia belga e quindi tagliare longitudinalmente.  Tagliare il basilico e mescolare tutte le foglie di insalata. <\/p>\n<\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>  Mescolare delicatamente le verdure con la frutta, le fette di cipolla rossa, il pollo tritato e i tre quarti del condimento per l&#8217;insalata.  Salva il condimento di riserva, se necessario, o per un&#8217;altra insalata.  Top con scalogno fritto croccante e servire! <\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>  1. Per i 5 cucchiai di riduzione del pompelmo l&#8217;ho sostituito con la stessa quantit\u00e0 di melassa di melograno trovata nei mercati del Medio Oriente e 1\/2 cucchiaino di pasta di peperoncino rosso. <\/p>\n<p> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-container \"> <span class=\" wprm-nutrition-label- texto-nutrici\u00f3n-etiqueta wprm-bloque-texto-normal \" estilo=\" color: # 777777 \">  calorie: <\/span>  3709 <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit \" style=\" color: # 333333 \">  kcal <\/span>  <span style=\" color : # 777777 \">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color : # 777777 \">  carboidrati: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\" color: # 333333 \">  56 <\/span> <span class=\" wprm-nutrition -label-text-nutrition-unit \" style=\" color: # 333333 \">  g <\/span> <\/span> <span style=\" color: # 777777 \">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color : # 777777 \">  Proteina: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\" color: # 333333 \">  255 <\/span> <span class=\" wprm-nutrition -label-text-nutrition-unit \" style=\" color: # 333333 \">  g <\/span> <\/span> <span style=\" color: # 777777 \">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color : # 777777 \">  Grasso: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\" color: # 333333 \">  270 <\/span> <span class=\" wprm-nutrition -label-text-nutrition-unit \" style=\" color: # 333333 \">  g <\/span> <\/span> <span style=\" color: # 777777 \">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color : # 777777 \">  Grassi saturi: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\" color: # 333333 \">  67 <\/span> <span class=\" wprm- nutrition-label-text-nutrition-unit \" style=\" color: # 333333 \">  g <\/span> <\/span> <span style=\" color: # 777777 \">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color : # 777777 \">  Colesterolo: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\" color: # 333333 \">  1002 <\/span> <span class=\" wprm-nutrition -label-text-nutrition-unit \" style=\" color: # 333333 \">  mg <\/span> <\/span> <span style=\" color: # 777777 \">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color : # 777777 \">  Sodio: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\" color: # 333333 \">  893 <\/span> <span class=\" wprm-nutrition -label-text-nutrition-unit \" style=\" color: # 333333 \">  mg <\/span> <\/span> <span style=\" color: # 777777 \">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color : # 777777 \">  Potassio: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\" color: # 333333 \">  3908 <\/span> <span class=\" wprm-nutrition -label-text-nutrition-unit \" style=\" color: # 333333 \">  mg <\/span> <\/span> <span style=\" color: # 777777 \">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color : # 777777 \">  Fibra: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\" color: # 333333 \">  14 <\/span> <span class=\" wprm-nutrition -label-text-nutrition-unit \" style=\" color: # 333333 \">  g <\/span> <\/span> <span style=\" color: # 777777 \">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color : # 777777 \">  Zucchero: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\" color: # 333333 \">  3. 4 <\/span> <span class=\" wprm-nutrition -label-text-nutrition-unit \" style=\" color: # 333333 \">  g <\/span> <\/span> <span style=\" color: # 777777 \">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color : # 777777 \">  Vitamina A: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\" color: # 333333 \">  207.2 <\/span> <span class=\" wprm- nutrition-label-text-nutrition-unit \" style=\" color: # 333333 \">% <\/span> <\/span> <span style=\" color: # 777777 \">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color : # 777777 \">  Vitamina C: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\" color: # 333333 \">  265,4 <\/span> <span class=\" wprm- nutrition-label-text-nutrition-unit \" style=\" color: # 333333 \">% <\/span> <\/span> <span style=\" color: # 777777 \">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color : # 777777 \">  Calcio: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\" color: # 333333 \">  36.4 <\/span> <span class=\" wprm-nutrition -label-text-nutrition-unit \" style=\" color: # 333333 \">% <\/span> <\/span> <span style=\" color: # 777777 \">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color : # 777777 \">  Ferro: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\" color: # 333333 \">  84.1 <\/span> <span class=\" wprm-nutrition -label-text-nutrition-unit \" style=\" color: # 333333 \">% <\/span> <\/span> <\/p>\n<p><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_86 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<div class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/div>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/insalata-di-pompelmo-rosa-e-crescione-con-pollo-e-scalogno-croccante\/#Insalata_di_pompelmo_rosa_e_crescione_di_pollo_con_scalogno_croccante\" >Insalata di pompelmo rosa e crescione di pollo con scalogno croccante<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&#8217;idea per questa insalata di pompelmo rosa e crescione con pollo e scalogno croccante ha avuto origine dal meraviglioso libro di cucina di Yotam Ottolenghi, molto altro. Non mi dispiace il dolce dessert occasionale dopo cena o la pancetta di domenica mattina, ma il cibo per noi \u00e8 cambiato in meglio. 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