{"id":26280,"date":"2020-06-27T21:26:02","date_gmt":"2020-06-27T21:26:02","guid":{"rendered":"http:\/\/u2j.org\/cocixit\/index.php\/2020\/06\/27\/colazione-croccante-con-frutti-di-pietra-di-5-minuti\/"},"modified":"2020-06-27T21:26:02","modified_gmt":"2020-06-27T21:26:02","slug":"colazione-croccante-con-frutti-di-pietra-di-5-minuti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/colazione-croccante-con-frutti-di-pietra-di-5-minuti\/","title":{"rendered":"Colazione croccante con frutti di pietra di 5 minuti"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>            \t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"700\" height=\"467\" class=\"attachment-large size-large lazy wp-post-image\" alt=\"La vista dalla grande isola\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Colazione-croccante-con-frutti-di-pietra-di-5-minuti.jpg\"\/><\/p>\n<blockquote>\n<p><strong>Colazione croccante ai frutti di pietra in 5 minuti ~ Una deliziosa frutta fresca croccante fatta appositamente per la colazione con farina d&#8217;avena, noci e farina di mandorle salutari ~ \u00c8 naturalmente senza glutine ed \u00e8 cos\u00ec deliziosa!<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Colazione-croccante-con-frutti-di-pietra-di-5-minuti.png\" alt=\"Una piccola gratificazione istantanea al mattino \u00e8 una buona cosa: questa frutta fresca e croccante viene scaldata al microonde in pochi minuti!\"\/><\/p>\n<p><img class=\"aligncenter size-full wp-image-20277 lazy\" alt=\"Un forno a microonde croccante di 5 minuti \"larghezza =\" 700 \"altezza =\" 467 \"srcset =\" https:\/\/theviewfromgreatisland.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/5-minute-stone-fruit-breakfast-crisp -8986 -July-04-2015-4.jpg 700w, https:\/\/theviewfromgreatisland.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/5-minute-stone-fruit-breakfast-crisp-8986-July-04- 2015- 4-300x200.jpg 300w \"tama =\" \"m =\" \"src =\" https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Crujiente-de-desffet-de-fruta-de- osso-of-5-minutes.jpg\"\/><\/p>\n<p>I colori del tramonto come la pesca, l&#8217;albicocca e la prugna sono sempre stati i miei preferiti, motivo per cui mi emoziono molto quando arrivano i frutti di pietra.  Una volta che inizio a tagliare quei succulenti plugin e nettarine, mi perdo nei bellissimi colori e quasi dimentico di mangiare.  Questa ricetta sfrutta al massimo la sua bellezza e, mentre ci sono molti modi pi\u00f9 sofisticati per produrre meravigliosi frutti estivi, mi piace sempre iniziare con qualcosa di semplice prima.  Mi permette di apprezzare davvero quanto sono fortunato.  Questo viene fatto in pochi minuti nel microonde e puoi chiamarlo colazione.<\/p>\n<p><img class=\"aligncenter size-full wp-image-20206 lazy\" alt=\"frutta croccante per la colazione \"larghezza =\" 590 \"altezza =\" 980 \"srcset =\" https:\/\/theviewfromgreatisland.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/stone-fruit-micintosh-crisp-for-one-8924 -July -03-2015.jpg 590w, https:\/\/theviewfromgreatisland.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/stone-fruit-mic Microwave-crisp-for-one-8924-uly-03-2015-181x300. jpg 181w \"tama =\" \"m =\" \"src =\" https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/1575604265_902_Crujiente-de-desreakf-de-fruta-de-hueso-de-5- minutes.jpg\"\/><\/p>\n<p>Ho usato una variet\u00e0 di prugne, pluot, nettarine e albicocche per queste patatine.  Mi piace prendere uno o due di ciascuno quando faccio shopping.  Per la migliore selezione, visitare il mercato degli agricoltori locali.  Qui in California i coltivatori stanno impazzendo creando tutti i tipi di variet\u00e0 ibride come i pluots, che sono un incrocio tra prugne e albicocche.  Mescolare \u00e8 divertente perch\u00e9 parte della frutta sar\u00e0 dolce, un po &#8216;aspra, e i sapori e i colori si mescoleranno per creare un ripieno unico ogni volta.<\/p>\n<p><img class=\"aligncenter size-full wp-image-20248 lazy\" alt=\"Frutto di pietra \"larghezza =\" 653 \"altezza =\" 980 \"srcset =\" https:\/\/theviewfromgreatisland.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/5-minute-stone-fruit-breakfast-crisp-8961-July - 04-20151.jpg 653w, https:\/\/theviewfromgreatisland.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/5-minute-stone-fruit-breakfast-crisp-8961-July-04-20151-200x300.jpg 200w \"tama =\" \"m =\" \"src =\" https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/1575604265_62_Crujiente-de-desffet-de-fruta-de-hueso-de-5-minutos. jpg\"\/><\/p>\n<p>\u00c8 <em>essere<\/em> \u00c8 piccante e potrebbe anche passare un po &#8216;di bolle sopra la ciotola o la tazza, soprattutto se si usano le prugne secche.  La sua salsa agrodolce varier\u00e0 di colore dalla pesca, al malva, ad un rosso sangue intenso a seconda del frutto che usi.<\/p>\n<p><img class=\"aligncenter size-full wp-image-20207 lazy\" alt=\"    frutta a microonde in pietra croccante \"larghezza =\" 700 \"altezza =\" 917 \"srcset =\" https:\/\/theviewfromgreatisland.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/stone-fruit-mic Microwave-crisp-for-one -8952- Luglio-03-2015.jpg 700w, https:\/\/theviewfromgreatisland.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/stone-fruit-mic Microwave-crisp-for-one-8952-July-03-2015- 229x300.jpg 229w \"tama =\" \"m =\" \"src =\" https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/1575604265_478_Crujiente-de-desreakf-de-fruta-de-hueso-de- 5-minutes.jpg\"\/><\/p>\n<p>Non sono una di quelle persone che alzano il naso nel microonde.  Lo adoro, \u00e8 uno strumento come qualsiasi altra cosa in cucina e pu\u00f2 fare <strong>Cose stupefacenti<\/strong>.  In questo caso, trasforma le fette di frutta fresca in una deliziosa marmellata frizzante riempiendola in un paio di minuti.  Tritare il frutto pi\u00f9 piccolo e lasciarlo andare ancora un minuto e <strong>avresti davvero marmellata<\/strong>.  Questo \u00e8 a dir poco miracoloso se me lo chiedi.<\/p>\n<p><img class=\"aligncenter size-full wp-image-20210 lazy\" alt=\"Microonde croccanti da 5 minuti \"larghezza =\" 653 \"altezza =\" 980 \"srcset =\" https:\/\/theviewfromgreatisland.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/stone-fruit-micintosh-crisp-for-one- 8935- Jul-03-2015.jpg 653w, https:\/\/theviewfromgreatisland.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/stone-fruit-mic Microwave-crisp-for-one-8935-July-03-2015-200x300 .jpg 200w \"tama =\" \"m =\" \"src =\" https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/1575604265_698_Crujiente-de-desreakf-de-fruta-de-hueso-de-5 -minutes.jpg\"\/><\/p>\n<p>Faccio un classico ripieno di farina con parti uguali di farina d&#8217;avena, zucchero di canna, farina e burro.  Aggiungo le mandorle affettate, ma puoi aggiungere qualsiasi altra noce o lasciarle fuori.  Puoi preparare la briciola in anticipo e conservarla in frigorifero per una settimana.<\/p>\n<p><img class=\"aligncenter size-full wp-image-20249 lazy\" alt=\"pluots \"width =\" 700 \"height =\" 467 \"srcset =\" https:\/\/theviewfromgreatisland.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/5-minute-stone-fruit-breakfast-crisp-8968-July-04 -2015-3.jpg 700w, https:\/\/theviewfromgreatisland.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/5-minute-stone-fruit-breakfast-crisp-8968-July-04-2015-3-300x200.  jpg 300w \"tama =\" \"m =\" \"src =\" https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/1575604265_454_Crujiente-de-desreakf-de-fruta-de-hueso-de-5- minutes.jpg\"\/><\/p>\n<p>Impila tutto in alto nella tazza o nella ciotola in quanto si restringer\u00e0 durante la cottura e posizionalo su un piatto per catturare eventuali trabocchi.  La miniera cuoce in meno di 2 minuti, ma il microonde pu\u00f2 variare leggermente.  Fai attenzione, il riempimento sar\u00e0 caldo!<\/p>\n<p><img class=\"aligncenter size-full wp-image-20213 lazy\" alt=\"Colazione croccante di frutta in pietra a microonde da 5 minuti \"larghezza =\" 700 \"altezza =\" 853 \"srcset =\" https:\/\/theviewfromgreatisland.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/\/stone-fruit-micintosh-crisp -for-one -8911-lug-03-2015.jpg 700w, https:\/\/theviewfromgreatisland.com\/wp-content\/uploads\/2015\/07\/stone-fruit-mic Microwave-crisp-for-one-8911-July- 03-2015- 246x300.jpg 246w \"tama =\" \"m =\" \"src =\" https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/1575604265_829_Crujiente-de-desffet-de-fruta-de- osso-of-5-minutes.jpg\"\/><\/p>\n<p>Ho aggiunto un cucchiaio di yogurt greco al miele, ma nulla ti impedisce di rubare il congelatore &#8230;<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Prova_anche\"><\/span><strong><em>Prova anche ~<\/em><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Colazione croccante con frutti di pietra di 5 minuti<\/p>\n<p class=\"t-a-c hide-card hide-print\"> <img decoding=\"async\" class=\"photo zrdn-recipe-image\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Colazione-croccante-con-frutti-di-pietra-di-5-minuti.jpg\" title=\"Colazione croccante con frutti di pietra di 5 minuti\" alt=\"Croccante colazione di 5 minuti preparata nel microonde\"\/><\/p>\n<p id=\"zlrecipe-ingredients\" class=\"h-4 strong\">    ingredienti<\/p>\n<ul id=\"zlrecipe-ingredients-list\">\n<li class=\"ingredient\">    frutti di pietra assortiti, lavati e affettati, consentono circa 2 pezzi per porzione<\/li>\n<\/ul>\n<p id=\"zlrecipe-instructions\" class=\"h-4 strong\">Istruzioni<\/p>\n<ol id=\"zlrecipe-instructions-list\" class=\"instructions\">\n<li class=\"instruction\">    Per fare il condimento, metti tutto in una ciotola e mescola con le dita fino a quando non ha una consistenza spessa e friabile.  Continua a spezzare il burro in pezzi sempre pi\u00f9 piccoli e combina tutto fino a quando non si mescola bene.<\/li>\n<li class=\"instruction\">    Riempi una coppetta o una ciotola con pezzi di frutta.  Coprire con il crumble.  Mi piace impilare la frutta e riempirla abbastanza in alto perch\u00e9 si restringe durante la cottura.<\/li>\n<li class=\"instruction\">    Metti la ciotola su un piattino per raccogliere le gocce e microonde per circa 2 minuti.  Potrebbe volerci un po &#8216;meno tempo.<\/li>\n<li class=\"instruction\">    Divertiti subito con un cucchiaio di yogurt, panna fresca, panna montata o gelato.<\/li>\n<\/ol>\n<p>6.3.4<\/p>\n<p>* Ricetta da (The View from Great Island | http: \/\/theviewfromgreatisland.com) Tutte le immagini e i contenuti sono protetti da copyright.  Se vuoi usare questa ricetta, torna a questa pagina.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"rendilo_tuo\"><\/span><strong><em>rendilo tuo ~<\/em><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>Cuoci la frutta da sola e poi aggiungila con il tuo muesli croccante preferito.<\/li>\n<li>Quadruplica la ricetta e cuocila in una padella di ghisa nel forno.<\/li>\n<li>Usa bacche o mele al posto del frutto di nocciolo.<\/li>\n<li>Mescola la frutta con qualche goccia di estratto di vaniglia o di mandorla prima della cottura.<\/li>\n<li>Fallo per dessert e aggiungi il gelato o la panna montata.  Per un&#8217;opzione pi\u00f9 sana, prova il mio <strong>Yogurt Sbattuto<\/strong>!<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Toast-e-fagioli-in-stile-Puttanesca.png\"\/><\/p>\n<h5><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Citare_in_giudizio\"><\/span>Citare in giudizio<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<p>Ho letto ogni singolo commento e provo a rispondere al pi\u00f9 presto alle domande, quindi chiedetemi ~ e se avete preparato una ricetta, la adorer\u00f2 quando tornerete e condivider\u00f2 la vostra esperienza con tutti noi.  Se ami una ricetta, provala valutandola 5 stelle.<\/p>\n<p><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_88 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<div class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/div>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/colazione-croccante-con-frutti-di-pietra-di-5-minuti\/#Prova_anche\" >Prova anche ~<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/colazione-croccante-con-frutti-di-pietra-di-5-minuti\/#rendilo_tuo\" >rendilo tuo ~<\/a><ul class='ez-toc-list-level-5' ><li class='ez-toc-heading-level-5'><ul class='ez-toc-list-level-5' ><li class='ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/colazione-croccante-con-frutti-di-pietra-di-5-minuti\/#Citare_in_giudizio\" >Citare in giudizio<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Colazione croccante ai frutti di pietra in 5 minuti ~ Una deliziosa frutta fresca croccante fatta appositamente per la colazione con farina d&#8217;avena, noci e farina di mandorle salutari ~ \u00c8 naturalmente senza glutine ed \u00e8 cos\u00ec deliziosa! 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