{"id":20958,"date":"2020-06-27T11:50:48","date_gmt":"2020-06-27T11:50:48","guid":{"rendered":"http:\/\/u2j.org\/cocixit\/index.php\/2020\/06\/27\/la-tavola-per-hummus-e-verdure-per-eccellenza\/"},"modified":"2020-06-27T11:50:48","modified_gmt":"2020-06-27T11:50:48","slug":"la-tavola-per-hummus-e-verdure-per-eccellenza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/la-tavola-per-hummus-e-verdure-per-eccellenza\/","title":{"rendered":"La tavola per hummus e verdure per eccellenza"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>            \t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"660\" height=\"1024\" class=\"attachment-large size-large lazy wp-post-image\" alt=\"The Cookie Rookie\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/La-tavola-per-hummus-e-verdure-per-eccellenza.jpg\"\/><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em>Ispirato al mio viaggio in Israele, questo Ultimate Hummus e Vegetable Board \u00e8 pi\u00f9 facile da lanciare di quanto pensi!  Questa meravigliosa gamma di hummus, verdure estive e altro soddisfer\u00e0 sicuramente anche la folla pi\u00f9 esigente ed \u00e8 anche salutare!  Tanto sapore su questa Hummus Board!<\/em><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-41093 sp-no-webp lazy\" alt=\"L'ultima tavola di hummus e verdure \u00e8 pi\u00f9 facile da assemblare di quanto si pensi!  Questa meravigliosa gamma di hummus, verdure estive e altro soddisfer\u00e0 sicuramente anche la folla pi\u00f9 esigente ed \u00e8 anche salutare!  Tanto sapore su questa Hummus Board! \"Height =\" 1055 \"width =\" 680 \"data-lazy- =\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/La-tavola-per-hummus-e-verdure-per-eccellenza.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_tavola_per_hummus_e_verdure_per_eccellenza\"><\/span><strong>La tavola per hummus e verdure per eccellenza<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><em>Ogni volta che vado a una festa estiva, invidio l&#8217;ospite con la maggioranza che ha messo insieme il pi\u00f9 bel piatto di verdure.  Questa settimana ho provato la mia tavola Hummus e verdure ed \u00e8 stato molto pi\u00f9 semplice di quanto mi aspettassi.  Le meravigliose verdure estive abbinate a deliziosi e cremosi hummus sono un abbinamento fatto in paradiso!<\/em><\/p>\n<p>Sono ossessionato da questo tavolo di hummus e verdure.  Ho intenzione di farlo per ogni festa estiva che abbiamo lasciato, cos\u00ec come per ogni occasione della stagione.  C&#8217;\u00e8 qualcosa di sorprendente nelle semplici verdure FRESCHE abbinate al perfetto Hummus.  Puoi stare bene dando questo premio alla tua famiglia e facendo spuntini durante tutto il giorno con queste verdure croccanti e Hummus cremoso!  C&#8217;\u00e8 qualcosa in questo piatto per tutti alla festa, quindi sar\u00e0 sicuramente un successo.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tavola_Hummus_ispirata_al_mio_viaggio_in_Israele\"><\/span><strong>Tavola Hummus ispirata al mio viaggio in Israele<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ho avuto il piacere e l&#8217;onore di visitare Israele a settembre.  Dire che sono rimasto colpito sarebbe un enorme eufemismo.  Puoi leggere di pi\u00f9 sul mio viaggio con Vibe Israel a Gerusalemme e Tel Aviv (<- Fai clic per leggere tutto sul mio viaggio!) Ma una cosa che sentivo di sicuro era un intenso amore per il cibo e la cultura israeliani. <\/p>\n<p>I sapori del vero cibo, il calore dell&#8217;amare le persone e il divertimento \/ la diversit\u00e0 in ogni momento mi hanno fatto innamorare sia del paese che della gente.  Non vedo l&#8217;ora di tornarci, e se non lo sei stato, DEVI! <\/p>\n<p>Non sapevo davvero di amare Hummus fino a quando non ho visitato Israele.  \u00c8 pi\u00f9 un modo di vivere l\u00ec che uno spuntino mentre discutiamo qui.  Ecco alcune foto di alcuni dei fantastici hummus e tavoli da antipasto che abbiamo avuto durante il nostro viaggio EPIC.  (Tutte le foto di cibo di Israele dello straordinario Amir Menahem)<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-49882 sp-no-webp lazy\" height=\"533\" width=\"800\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593258646_625_La-tavola-per-hummus-e-verdure-per-eccellenza.jpg\"\/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-49883 sp-no-webp lazy\" height=\"533\" width=\"800\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593258646_420_La-tavola-per-hummus-e-verdure-per-eccellenza.jpg\"\/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-49863 sp-no-webp lazy\" height=\"1067\" width=\"800\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593258647_398_La-tavola-per-hummus-e-verdure-per-eccellenza.jpg\"\/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-49886 sp-no-webp lazy\" height=\"533\" width=\"800\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593258647_505_La-tavola-per-hummus-e-verdure-per-eccellenza.jpg\"\/><\/p>\n<p>La mia tavola Hummus non rende giustizia alle tavole in Israele, quindi dovrai solo visitare l\u00ec per provare il cibo divino per te :).  Non vedo l&#8217;ora di prendere la mia famiglia un giorno, \u00e8 pi\u00f9 che magico.  Puoi ottenere maggiori informazioni visitando Vibe Israel.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cosa_aggiungere_a_un_hummus_e_una_tavola_di_verdure\"><\/span><strong>Cosa aggiungere a un hummus e una tavola di verdure<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>L&#8217;ingrediente pi\u00f9 importante di questa divina tavola di verdure e hummus \u00e8 THE HUMMUS!  Adoro l&#8217;hummus fatto in casa, ma adoro anche acquistare dal negozio.  Puoi usare quello che preferisci!  Sabra \u00e8 un marchio che adoro e dal momento che proviene da un produttore alimentare israeliano, sai che sono legittimi.<\/p>\n<ul>\n<li>Hummus classico<\/li>\n<li>Hummus di aglio arrosto<\/li>\n<li>Hummus piccante<\/li>\n<li>Hummus di peperoncino arrostito<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quali_sono_le_tue_verdure_estive_preferite\"><\/span><strong>Quali sono le tue verdure estive preferite?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Una delle cose migliori dell&#8217;estate \u00e8 l&#8217;abbondanza di verdure fantastiche!  Sia che tu li raccolga in un mercato locale degli agricoltori o che tu abbia il tuo giardino, l&#8217;estate \u00e8 fatta di sapori freschi.  Puoi immergere quasi tutte le verdure nell&#8217;hummus per le migliori patatine e salsa salutari.  Quando sono stato di recente in Israele, ho scoperto che immergere la cipolla cruda nell&#8217;hummus \u00e8 davvero molto popolare e tradizionale.  Chiss\u00e0?!  Quasi tutti i ristoranti che abbiamo visitato hanno iniziato il pasto con una ciotola di hummus, cipolla cruda e pane pita.  Sorprendente!<\/p>\n<p>Puoi grigliare le verdure, lasciarle crude, tagliarle a strisce, qualunque cosa tu voglia!  Il cielo \u00e8 il limite.  Ecco le mie verdure estive preferite da aggiungere a questo Hummus e alle verdure &#8230; ma sii creativo!  Puoi usare le pentole che ti piacciono di pi\u00f9!<\/p>\n<ul>\n<li>Zucchine<\/li>\n<li>Melanzana<\/li>\n<li>Peperoni (rosso, giallo, verde, dolce)<\/li>\n<li>Cipolla<\/li>\n<li>Pomodoro<\/li>\n<li>Jalapeno<\/li>\n<li>Piselli verdi<\/li>\n<li>Avocado<\/li>\n<li>Mirtilli (beh stiamo buttando anche un po &#8216;di frutta perch\u00e9 niente \u00e8 meglio di dolce e salato!)<\/li>\n<li>Fichi<\/li>\n<li>Ravanelli<\/li>\n<li>Olive<\/li>\n<li>ALTRO &#8230; il cielo \u00e8 il limite!<\/li>\n<\/ul>\n<p>Abbiamo anche aggiunto alcune marmellate \/ creme \/ formaggio e cracker al nostro Hummus e alle nostre verdure.  Adoro una buona salsa!  Abbiamo aggiunto un po &#8216;di marmellata di fichi e crostata di ciliegie.  SLURP!  Questo \u00e8 decadente o cosa?<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-41094 lazy\" alt=\"L'ultimo hummus e la scheda vegetale sono pi\u00f9 facili da mettere insieme di quanto pensi!  Questa meravigliosa gamma di hummus, verdure estive e altro soddisfer\u00e0 sicuramente anche la folla pi\u00f9 esigente ed \u00e8 anche salutare!  Tanto sapore su questa Hummus Board!\" width=\"680\" height=\"1020\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593258647_486_La-tavola-per-hummus-e-verdure-per-eccellenza.jpg\"\/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-41098 lazy\" alt=\"L'ultimo hummus e la scheda vegetale sono pi\u00f9 facili da mettere insieme di quanto pensi!  Questa meravigliosa gamma di hummus, verdure estive e altro soddisfer\u00e0 sicuramente anche la folla pi\u00f9 esigente ed \u00e8 anche salutare!  Tanto sapore su questa Hummus Board!\" width=\"680\" height=\"525\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593258648_482_La-tavola-per-hummus-e-verdure-per-eccellenza.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quali_sono_alcuni_buoni_eventi_per_servire_questo_vassoio_di_hummus_e_verdure\"><\/span><strong>Quali sono alcuni buoni eventi per servire questo vassoio di hummus e verdure?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Adoriamo creare un enorme hummus e un tavolo di verdure per ogni cena o festa estiva!  \u00c8 molto divertente stare insieme con amici e familiari e consentire loro di scegliere i loro piatti preferiti.  \u00c8 sempre un grande successo, avviatore di conversazione e stopper show!  Puoi farlo tutto l&#8217;anno per la giornata di gioco, il tailgating, le vacanze e altro ancora.  Ricorda solo di utilizzare prodotti freschi di stagione e diventa creativo!<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quali_sono_alcuni_buoni_cocktail_per_questa_Hummus_Board\"><\/span><strong>Quali sono alcuni buoni cocktail per questa Hummus Board?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Adoro una buona combinazione di cocktail!  Ecco alcuni ottimi cocktail per una folla che sarebbe divertente servire con questo vassoio di hummus e verdure:<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-41095 lazy\" alt=\"L'ultimo hummus e la scheda vegetale sono pi\u00f9 facili da mettere insieme di quanto pensi!  Questa meravigliosa gamma di hummus, verdure estive e altro soddisfer\u00e0 sicuramente anche la folla pi\u00f9 esigente ed \u00e8 anche salutare!  Tanto sapore su questa Hummus Board!\" width=\"680\" height=\"917\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593258648_284_La-tavola-per-hummus-e-verdure-per-eccellenza.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Crea_la_ciotola_per_eccellenza_di_hummus_e_verdure_per_feste_giornate_di_gioco_e_altro_ancora\"><\/span><strong>Crea la ciotola per eccellenza di hummus e verdure per feste, giornate di gioco e altro ancora!<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Non \u00e8 pi\u00f9 facile (o pi\u00f9 delizioso) di questo sano Hummus e bordo di verdure nutrire una folla.  Sono molto orgoglioso di quanto sia facile mettere insieme (tutti possono tagliare le verdure e aprire l&#8217;hummus!) E che spettacolo pu\u00f2 essere alla tua prossima festa estiva.  Pu\u00f2 essere bello tornare indietro per secondi, e terzi &#8230; e quarti!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-41096 lazy\" alt=\"L'ultima tavola di hummus e verdura \u00e8 pi\u00f9 facile da mettere insieme di quanto si pensi!  Questa meravigliosa gamma di hummus, verdure estive e altro soddisfer\u00e0 sicuramente anche la folla pi\u00f9 esigente ed \u00e8 anche salutare!  Tanto sapore su questa Hummus Board!\" width=\"680\" height=\"1020\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593258648_948_La-tavola-per-hummus-e-verdure-per-eccellenza.jpg\"\/><\/p>\n<blockquote>\n<p style=\"text-align: center;\">Si prega di consultare la scheda delle ricette di seguito per i dettagli su come realizzare questo vassoio di verdure e hummus.  Godere!<\/p>\n<\/blockquote>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"border-width: 10px;border-style: solid;border-color: #ffffff;\" class=\"attachment-200x200 size-200x200 sp-no-webp\" alt=\"L'ultima tavola di hummus e verdura \u00e8 pi\u00f9 facile da mettere insieme di quanto si pensi!  Questa meravigliosa gamma di hummus, verdure estive e altro soddisfer\u00e0 sicuramente anche la folla pi\u00f9 esigente ed \u00e8 anche salutare!  Tanto sapore su questa Hummus Board!\" height=\"200\" width=\"200\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593258648_460_La-tavola-per-hummus-e-verdure-per-eccellenza.jpg\"\/><\/p>\n<h2 class=\"wprm-recipe-name wprm-block-text-uppercase\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tavolo_Humus_e_verdure\"><\/span>Tavolo Humus e verdure<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"display: block;\">L&#8217;ultimo hummus e la scheda vegetale sono pi\u00f9 facili da mettere insieme di quanto pensi!  Questa meravigliosa gamma di hummus, verdure estive e altro soddisfer\u00e0 sicuramente anche la folla pi\u00f9 esigente ed \u00e8 anche salutare!  Tanto sapore su questa Hummus Board!<\/span><\/p>\n<ul class=\"wprm-recipe-ingredients\">\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-empty\"\/><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-checked\"\/><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">uno<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">pacchetto<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Hummus classico <\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded\">VEDI NOTA<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-empty\"\/><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-checked\"\/><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">uno <\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">pacchetto<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Hummus piccante<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-empty\"\/><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-checked\"\/><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">uno<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">pacchetto<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Hummus di aglio arrosto<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-empty\"\/><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-checked\"\/><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">uno <\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">pacchetto<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Hummus di peperoncino arrostito<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-empty\"\/><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-checked\"\/><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1\/2<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Zucchine<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded\">affettato \/ coniato<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-empty\"\/><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-checked\"\/><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1\/2<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Melanzana<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded\">affettato \/ coniato<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-empty\"\/><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-checked\"\/><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">uno<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">ogni<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Peperoni<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded\">Rosso, giallo, verde, dolce, affettato<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-empty\"\/><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-checked\"\/><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1\/2<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Cipolla<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded\">affettato<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-empty\"\/><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-checked\"\/><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">6-8<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">pomodori ciliegini<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-empty\"\/><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-checked\"\/><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">uno<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Jalapeno<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded\">senza semi e affettato<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-empty\"\/><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-checked\"\/><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">6-8<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Piselli verdi<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-empty\"\/><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-checked\"\/><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">uno<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Avocado<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded\">tagliato a strisce<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-empty\"\/><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-checked\"\/><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1\/4<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">Tazza<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">mirtilli<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-empty\"\/><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-checked\"\/><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">4-5<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Fichi<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded\">Tagliare a met\u00e0<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-empty\"\/><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-checked\"\/><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">Due<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Ravanelli<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded\">affettato<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-empty\"\/><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-checked\"\/><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1\/4 <\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">Tazza<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Olive<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-empty\"\/><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-checked\"\/><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Biscotti o marmellate a proprio piacimento<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: none;\"><span class=\"wprm-checkbox-container\"><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-empty\"\/><span class=\"wprm-checkbox wprm-checkbox-checked\"\/><\/span><span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">ALTRO &#8230; il cielo \u00e8 il limite!<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"display: block;\">Nota: \u00e8 possibile utilizzare qualsiasi sapore di hummus e verdure di stagione.  Pi\u00f9 creativo, pi\u00f9 divertente!<\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">calorie <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">89<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">kcal<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    Il | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">carboidrati: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">9 9<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Sole<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    Il | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Proteina: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">3<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Sole<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    Il | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Grasso: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">5 5<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Sole<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    Il | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Sodio: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">157<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">mg<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    Il | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Potassio: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">203<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">mg<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    Il | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Fibra: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">3<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Sole<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    Il | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Zucchero: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">Due<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Sole<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    Il | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Vitamina A: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">95<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">IU<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    Il | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Vitamina C: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">5 5<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">mg<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    Il | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Calcio: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">22<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">mg<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    Il | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Ferro: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">uno<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">mg<\/span><\/span><\/p>\n<p><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_88 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<div class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/div>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 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verdure per eccellenza<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/la-tavola-per-hummus-e-verdure-per-eccellenza\/#Tavola_Hummus_ispirata_al_mio_viaggio_in_Israele\" >Tavola Hummus ispirata al mio viaggio in Israele<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/la-tavola-per-hummus-e-verdure-per-eccellenza\/#Cosa_aggiungere_a_un_hummus_e_una_tavola_di_verdure\" >Cosa aggiungere a un hummus e una tavola di verdure<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/la-tavola-per-hummus-e-verdure-per-eccellenza\/#Quali_sono_le_tue_verdure_estive_preferite\" >Quali sono le tue verdure estive preferite?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/la-tavola-per-hummus-e-verdure-per-eccellenza\/#Quali_sono_alcuni_buoni_eventi_per_servire_questo_vassoio_di_hummus_e_verdure\" >Quali sono alcuni buoni eventi per servire questo vassoio di hummus e verdure?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/la-tavola-per-hummus-e-verdure-per-eccellenza\/#Quali_sono_alcuni_buoni_cocktail_per_questa_Hummus_Board\" >Quali sono alcuni buoni cocktail per questa Hummus Board?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/la-tavola-per-hummus-e-verdure-per-eccellenza\/#Crea_la_ciotola_per_eccellenza_di_hummus_e_verdure_per_feste_giornate_di_gioco_e_altro_ancora\" >Crea la ciotola per eccellenza di hummus e verdure per feste, giornate di gioco e altro ancora!<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/la-tavola-per-hummus-e-verdure-per-eccellenza\/#Tavolo_Humus_e_verdure\" >Tavolo Humus e verdure<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ispirato al mio viaggio in Israele, questo Ultimate Hummus e Vegetable Board \u00e8 pi\u00f9 facile da lanciare di quanto pensi! Questa meravigliosa gamma di hummus, verdure estive e altro soddisfer\u00e0 sicuramente anche la folla pi\u00f9 esigente ed \u00e8 anche salutare! Tanto sapore su questa Hummus Board! 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