{"id":20001,"date":"2020-06-27T10:25:50","date_gmt":"2020-06-27T10:25:50","guid":{"rendered":"http:\/\/u2j.org\/cocixit\/index.php\/2020\/06\/27\/tagliatelle-di-zucchine-con-pollo-coriandolo-e-lime\/"},"modified":"2020-06-27T10:25:50","modified_gmt":"2020-06-27T10:25:50","slug":"tagliatelle-di-zucchine-con-pollo-coriandolo-e-lime","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/tagliatelle-di-zucchine-con-pollo-coriandolo-e-lime\/","title":{"rendered":"Tagliatelle Di Zucchine Con Pollo, Coriandolo E Lime &#8211;"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>            \t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"560\" height=\"560\" class=\"attachment-large size-large lazy wp-post-image\" alt=\"Tagliatelle di zucchine con pollo, coriandolo e lime - iFOODreal\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Tagliatelle-Di-Zucchine-Con-Pollo-Coriandolo-E-Lime.jpg\"\/><\/p>\n<p class=\"recipe-rating-icons\">\u2605<span class=\"tasty-recipes-rating\">\u2605<\/span><span class=\"tasty-recipes-rating\">\u2605<\/span><span class=\"tasty-recipes-rating\">\u2605<\/span><span class=\"tasty-recipes-rating\">\u2605<\/span><\/p>\n<p><span class=\"rating-label\"><span class=\"average\">5 5<\/span> da <span class=\"count\">3<\/span> Commenti<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-13266 lazy\" alt=\"Gli spaghetti alle zucchine con pollo, coriandolo e lime sono una deliziosa cena sana di 20 minuti, senza glutine.  Se non si dispone di uno spirizer, basta tagliare le zucchine.\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593131099_367_30-ricette-di-zucchine-sane.jpg\"\/><\/p>\n<p>Gli spaghetti alle zucchine con pollo, coriandolo e lime sono una deliziosa cena sana di 20 minuti, senza glutine.  La cena estiva vera e leggera \u00e8 perfetta per i giorni in cui fa troppo caldo per cucinare.  Con gli avanzi di domani, se serve solo 2 di voi.<\/p>\n<p>I noodles di zucchine erano piuttosto croccanti e non molliccie anche il giorno successivo.  Puoi usare qualsiasi proteina tu voglia: anche i gamberi, i fagioli neri o il tofu andrebbero bene.<\/p>\n<p>Cerchi altre idee per le zucchine?  Prova i miei pesto di zucchine, pollo, aglio, pollo e zucchine di mais, o una delle ricette pi\u00f9 popolari, le zucchine al pomodoro con aglio e parmigiano.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Come_preparare_gli_spaghetti_di_zucchine_con_pollo_coriandolo_e_lime\"><\/span><span style=\"color: #b1656c;\">Come preparare gli spaghetti di zucchine con pollo, coriandolo e lime<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-20810 lazy\" alt=\"Gli spaghetti alle zucchine con pollo, coriandolo e lime sono una deliziosa cena sana di 20 minuti, senza glutine.  Se non si dispone di uno spirizer, basta tagliare le zucchine.\" width=\"590\" height=\"815\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593253543_442_Tagliatelle-Di-Zucchine-Con-Pollo-Coriandolo-E-Lime.jpg\"\/><\/p>\n<p>Prepara dei tagliolini di zucchine con uno spiralizzatore o semplicemente tagliali a pezzetti o strisce.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-13260 lazy\" alt=\"Gli spaghetti alle zucchine con pollo, coriandolo e lime sono una deliziosa cena sana di 20 minuti, senza glutine.  Se non si dispone di uno spirizer, basta tagliare le zucchine.\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593253545_331_Tagliatelle-Di-Zucchine-Con-Pollo-Coriandolo-E-Lime.jpg\"\/><\/p>\n<p>Far rosolare il pollo fino a doratura, quindi aggiungere un po &#8216;di cumino per quel sapore messicano e metterlo da parte.<\/p>\n<p>I miei noodles di zucchine erano pronti per andare in padella per soli 1,5 minuti, ecco tutto.  Volevo che le zucchine fossero croccanti e leggere, piuttosto che molliccie e morbide.<\/p>\n<p>Top con pollo precotto, cospargere con abbondante coriandolo, spremere sopra il succo di lime fresco e sei in paradiso!<\/p>\n<p>Godere!<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-13263 lazy\" alt=\"Gli spaghetti alle zucchine con pollo, coriandolo e lime sono una deliziosa cena sana di 20 minuti, senza glutine.  Se non si dispone di uno spirizer, basta tagliare le zucchine.\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593253546_311_Tagliatelle-Di-Zucchine-Con-Pollo-Coriandolo-E-Lime.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Altre_ricette_per_la_cena_con_zucchine_da_provare\"><\/span>Altre ricette per la cena con zucchine da provare<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Stampa <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" data-pin-nopin=\"true\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593253546_163_Tagliatelle-Di-Zucchine-Con-Pollo-Coriandolo-E-Lime.jpg\"\/><\/p>\n<p class=\"recipe-rating-icons\"><span class=\"tasty-recipes-rating\">\u2605<\/span><span class=\"tasty-recipes-rating\">\u2605<\/span><span class=\"tasty-recipes-rating\">\u2605<\/span><span class=\"tasty-recipes-rating\">\u2605<\/span><span class=\"tasty-recipes-rating\">\u2605<\/span><\/p>\n<p class=\"recipe-rating-label\"><span class=\"rating-label\"><span class=\"average\">5 5<\/span> da <span class=\"count\">3<\/span> Commenti<\/span><\/p>\n<p>Gli spaghetti alle zucchine con pollo, coriandolo e lime sono una deliziosa cena sana di 20 minuti, senza glutine.  Se non si dispone di uno spirizer, basta tagliare le zucchine.<\/p>\n<ul>\n<li class=\"author\"><strong class=\"recipes-label\">Autore:<\/strong> <span class=\"tasty-recipes-author-name\">ifoodreal.com<\/span><\/li>\n<li class=\"prep-time\"><strong class=\"recipes-label\">Tempo di preparazione:<\/strong> <span class=\"tasty-recipes-prep-time\">5 minuti<\/span><\/li>\n<li class=\"cook-time\"><strong class=\"recipes-label\">\u00c8 ora di cucinare:<\/strong> <span class=\"tasty-recipes-cook-time\">15 minuti<\/span><\/li>\n<li class=\"total-time\"><strong class=\"recipes-label\">Tempo totale:<\/strong> <span class=\"tasty-recipes-total-time\">20 minuti<\/span><\/li>\n<li class=\"yield\"><strong class=\"recipes-label\">Prestazione:<\/strong> <span class=\"tasty-recipes-yield\"><span data-amount=\"4\">4 4<\/span> porzioni <span class=\"tasty-recipes-yield-scale\"><span data-amount=\"1\">uno<\/span>X<\/span><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span class=\"tasty-recipes-scale-container\"> <span class=\"tasty-recipes-scale-label\">Scala<\/span> 1x2x3x <\/span>  <\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"ingredienti\"><\/span>ingredienti<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li><span data-amount=\"3\">3<\/span> zucchine grandi<\/li>\n<li><span data-amount=\"1.5\">1.5<\/span> chili di petto di pollo disossato e senza pelle, tagliato in <span data-amount=\"1\">uno<\/span>&#8220;pezzi<\/li>\n<li><span data-amount=\"0.5\" data-unit=\"tsp\">1\/2 cucchiaino<\/span> cumino<\/li>\n<li><span data-amount=\"1\" data-unit=\"tsp\">1 cucchiaino<\/span> sale diviso<\/li>\n<li>Pepe nero macinato, a piacere<\/li>\n<li><span data-amount=\"2\" data-unit=\"tsp\">2 cucchiaini<\/span> qualsiasi peperoncino piccante \/ jalape\u00f1o piccolo o da gustare, seminato e tritato (lasciare semi per la versione molto piccante)<\/li>\n<li><span data-amount=\"1\">uno<\/span> medio o <span data-amount=\"0.5\">1\/2<\/span> lime grande, succo di frutta<\/li>\n<li><span data-amount=\"0.75\" data-unit=\"cup\">3\/4 di tazza<\/span> coriandolo tritato<\/li>\n<li>Spray da cucina (io uso Misto)<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Istruzioni\"><\/span>Istruzioni<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ol>\n<li>Usando un spiralizzatore, prepara delle tagliatelle di zucchine, trasferiscile in una ciotola capiente e mettile da parte.  Puoi anche tagliare le zucchine in pezzi di qualsiasi dimensione, se non hai i gadget per preparare gli spaghetti alle zucchine.<\/li>\n<li>Preriscalda una padella antiaderente in ceramica a fuoco alto e aggiungi il pollo.  Far rosolare fino a doratura, mescolando di tanto in tanto.  Aggiungere il cumino, 1\/2 cucchiaino di sale e pepe nero macinato verso la fine, mescolare e cuocere per un altro minuto.  Mettilo in una ciotola e mettilo da parte.<\/li>\n<li>Pulire o lavare, asciugare e asciugare e tornare a stufa a fuoco alto.  Irrorare con spray da cucina e aggiungere gli spaghetti di zucchine.  Soffriggere per 1,5 minuti, mescolando spesso.  Togliere dal fuoco e aggiungere il pollo precedentemente cotto, il sale rimasto, i peperoncini \/ jalape\u00f1os piccoli, il succo di lime e il coriandolo.  Mescolare delicatamente e servire caldo.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Conservare: conservare in frigorifero coperto per un massimo di 48 ore.<\/strong><\/p>\n<p><span class=\"recipe-rating-icons\">\u2605<\/span> Hai preparato questa ricetta?  Si prega di dare una valutazione a stelle nei commenti.<\/p>\n<p> <span class=\"tasty-recipes-serving-size\">2 tazze<\/span><span class=\"tasty-recipes-calories\">211<\/span><span class=\"tasty-recipes-sugar\">0,3 g<\/span><span class=\"tasty-recipes-sodium\">660,3 mg<\/span><span class=\"tasty-recipes-fat\">4.6 g<\/span><span class=\"tasty-recipes-carbohydrates\">1,6 g<\/span><span class=\"tasty-recipes-protein\">38,7 g<\/span><span class=\"tasty-recipes-cholesterol\">124,1 mg<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"30_Ricette_Sane_Di_Zucchine\"><\/span><span style=\"color: #b1656c;\">30<\/span> Ricette Sane Di Zucchine<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: center;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-30952 lazy\" alt=\"Gli spaghetti alle zucchine con pollo, coriandolo e lime sono una deliziosa cena sana di 20 minuti, senza glutine.  Se non si dispone di uno spirizer, basta tagliare le zucchine.\" width=\"600\" height=\"829\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593131069_172_30-ricette-di-zucchine-sane.jpg\"\/><\/p>\n<p><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_86 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<div class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/div>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/tagliatelle-di-zucchine-con-pollo-coriandolo-e-lime\/#Come_preparare_gli_spaghetti_di_zucchine_con_pollo_coriandolo_e_lime\" >Come preparare gli spaghetti di zucchine con pollo, coriandolo e lime<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/tagliatelle-di-zucchine-con-pollo-coriandolo-e-lime\/#Altre_ricette_per_la_cena_con_zucchine_da_provare\" >Altre ricette per la cena con zucchine da provare<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/tagliatelle-di-zucchine-con-pollo-coriandolo-e-lime\/#ingredienti\" >ingredienti<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/tagliatelle-di-zucchine-con-pollo-coriandolo-e-lime\/#Istruzioni\" >Istruzioni<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/tagliatelle-di-zucchine-con-pollo-coriandolo-e-lime\/#30_Ricette_Sane_Di_Zucchine\" >30 Ricette Sane Di Zucchine<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605 5 5 da 3 Commenti Gli spaghetti alle zucchine con pollo, coriandolo e lime sono una deliziosa cena sana di 20 minuti, senza glutine. 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