{"id":16603,"date":"2020-06-27T05:04:34","date_gmt":"2020-06-27T05:04:34","guid":{"rendered":"http:\/\/u2j.org\/cocixit\/index.php\/2020\/06\/27\/preparazione-del-pasto-vasetti-per-insalata-big-carb-a-basso-contenuto-di-carboidrati\/"},"modified":"2020-06-27T05:04:34","modified_gmt":"2020-06-27T05:04:34","slug":"preparazione-del-pasto-vasetti-per-insalata-big-carb-a-basso-contenuto-di-carboidrati","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/preparazione-del-pasto-vasetti-per-insalata-big-carb-a-basso-contenuto-di-carboidrati\/","title":{"rendered":"Preparazione del pasto Vasetti per insalata Big Carb a basso contenuto di carboidrati"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>            \t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" class=\"attachment-large size-large lazy wp-post-image\" alt=\"Vasetti per insalata Big Mac a basso contenuto di carboidrati\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Preparazione-del-pasto-Vasetti-per-insalata-Big-Carb-a-basso.jpg\"\/><\/p>\n<p class=\"entry-meta\">9\/1\/20<\/p>\n<p><em>Questi vasetti per insalata Big Mac a basso contenuto di carboidrati Big Mac sono una deliziosa scelta per il pranzo e un modo pi\u00f9 sano per soddisfare le tue voglie di cheeseburger, e il condimento Big Mac \u00e8 facilmente realizzato con alimenti di base per dispensa! <\/em>Vai alla ricetta<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-post-content-thumbnail wp-image-21366 lazy\" alt=\"Preparazione del pasto Vasetti per insalata Big Carb a basso contenuto di carboidrati\" width=\"790\" height=\"1185\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593234270_289_Preparazione-del-pasto-Vasetti-per-insalata-Big-Carb-a-basso.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ingredienti_in_vasetti_per_insalata_Big_Mac\"><\/span>Ingredienti in vasetti per insalata Big Mac<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Con gli ingredienti che di solito tieni a casa, puoi preparare un&#8217;insalata sana con i sapori del Big Mac che desideri!<\/p>\n<p>Comincio con carne macinata extra magra.  Questo \u00e8 almeno il 96% magro e al massimo il 4% grasso.  Non solo \u00e8 meglio per la tua dieta, ma non render\u00e0 gli altri ingredienti dell&#8217;insalata inzuppati di grasso.<\/p>\n<p>Questa \u00e8 una soluzione senza glutine per mangiare un Big Mac. Nessun panino, quindi \u00e8 a basso contenuto di carboidrati e keto friendly.  Quando brami il fast food, questa ricetta d&#8217;imitazione ti soddisfer\u00e0 senza compromettere le tue sane abitudini alimentari.<\/p>\n<p>Dopo la carne macinata, avrai bisogno di:<\/p>\n<ul>\n<li>Cipolla<\/li>\n<li>sottaceti<\/li>\n<li>Pomodori prugne<\/li>\n<li>Cheddar grattugiato<\/li>\n<li>lattuga romana<\/li>\n<\/ul>\n<p>La salsa segreta che si trasforma nel condimento per l&#8217;insalata \u00e8 solo maionese, ketchup e condimento.  Puoi usare la maionese leggera se preferisci, ma il condimento \u00e8 abbastanza forte, quindi non avrai bisogno di molto.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-post-content-thumbnail wp-image-21361 lazy\" alt=\"Preparazione del pasto Vasetti per insalata Big Carb a basso contenuto di carboidrati\" width=\"790\" height=\"1185\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593234271_423_Preparazione-del-pasto-Vasetti-per-insalata-Big-Carb-a-basso.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Come_preparare_uninsalata_Big_Mac\"><\/span>Come preparare un&#8217;insalata Big Mac<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Il segreto per preparare una fantastica insalata Big Mac o qualsiasi insalata in un barattolo \u00e8 posizionarli correttamente.  Questi barattoli per insalata sono facili da assemblare, ma assicurati di seguire le istruzioni di stratificazione per i migliori risultati.<\/p>\n<p>Le uniche preparazioni che devi fare sono cuocere completamente la carne macinata in una padella e mescolare la salsa.  Quindi puoi iniziare a stratificare.  Assicurati di farlo in questo ordine:<\/p>\n<ol>\n<li>Condimento per l&#8217;insalata<\/li>\n<li>carne di manzo macinata<\/li>\n<li>Cipolle<\/li>\n<li>sottaceti<\/li>\n<li>Pomodori<\/li>\n<li>formaggio<\/li>\n<li>Lattuga<\/li>\n<\/ol>\n<p>Questo ordine eviter\u00e0 che il condimento per l&#8217;insalata e la carne macinata appassiscano la lattuga.  Imballare le cipolle nella carne macinata calda dar\u00e0 loro la possibilit\u00e0 di ammorbidirsi un po &#8216;.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-post-content-thumbnail wp-image-21368 lazy\" alt=\"Preparazione del pasto Vasetti per insalata Big Carb a basso contenuto di carboidrati\" width=\"790\" height=\"1185\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593234271_555_Preparazione-del-pasto-Vasetti-per-insalata-Big-Carb-a-basso.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Come_preparare_la_salsa_Big_Mac\"><\/span>Come preparare la salsa Big Mac<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Questo condimento per insalata non potrebbe essere pi\u00f9 semplice.  Hai gi\u00e0 tutti e tre gli ingredienti a casa tua!  Maionese, ketchup e condimento sono tutto ci\u00f2 che serve.<\/p>\n<p>Troverai molte ricette d&#8217;imitazione online che includono l&#8217;aceto, ma scoprirai che davvero non ne hai bisogno.<\/p>\n<p>Le misurazioni che ho dato faranno pi\u00f9 del necessario per quattro vasetti di insalata.  Ma non preoccuparti perch\u00e9 rimarr\u00e0 a lungo nel frigorifero.  Crea un grosso lotto e mantienilo per preparare questi vasetti per insalate Big Mac in futuro o semplicemente per averli a portata di mano per insalate a casa.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-post-content-thumbnail wp-image-21365 lazy\" alt=\"Preparazione del pasto Vasetti per insalata Big Carb a basso contenuto di carboidrati\" width=\"790\" height=\"1185\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593234271_564_Preparazione-del-pasto-Vasetti-per-insalata-Big-Carb-a-basso.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quale_negozio_acquistato_salsa_posso_usare_invece\"><\/span>Quale negozio acquistato salsa posso usare invece?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ora ci sono versioni di Big Mac Salsa che puoi acquistare nel negozio.  Sentiti libero di tenere un barattolo in frigorifero e aggiungerlo a questa o a qualsiasi altra insalata.<\/p>\n<p>Ci sono anche altri condimenti per insalate che avrebbero un ottimo sapore anche in questo.  Fondamentalmente \u00e8 un&#8217;insalata con carne macinata, quindi tutto ci\u00f2 che vuoi pu\u00f2 essere utilizzato.  Alcuni dei miei preferiti sono:<\/p>\n<ul>\n<li>Condimento per mille isole (gli ingredienti sono molto simili a quelli che troverai in questa salsa Big Mac)<\/li>\n<li>condimento francese<\/li>\n<li>Vinaigrette alla senape (sa di uno degli ingredienti dell&#8217;hamburger!)<\/li>\n<li>La salsa lo far\u00e0 sembrare pi\u00f9 simile a un taco<\/li>\n<li>Il condimento greco ti dar\u00e0 la sensazione di un giroscopio<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-post-content-thumbnail wp-image-21360 lazy\" alt=\"Preparazione del pasto Vasetti per insalata Big Carb a basso contenuto di carboidrati\" width=\"790\" height=\"1185\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593234272_509_Preparazione-del-pasto-Vasetti-per-insalata-Big-Carb-a-basso.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sostituzioni_degli_ingredienti\"><\/span>Sostituzioni degli ingredienti<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>In questa ricetta, \u00e8 facile scambiare tacchino o pollo macinati con carne macinata.<\/p>\n<p>Per una dose extra di vitamine e minerali, puoi usare spinaci invece di lattuga romana.<\/p>\n<p>Per amplificare davvero la tua insalata, aggiungi altre verdure.<\/p>\n<ul>\n<li>Cetriolo<\/li>\n<li>Peperoni arrostiti<\/li>\n<li>Avocado<\/li>\n<li>Fette di ravanello<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-post-content-thumbnail wp-image-21369 lazy\" alt=\"Preparazione del pasto Vasetti per insalata Big Carb a basso contenuto di carboidrati\" width=\"790\" height=\"1185\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593234272_907_Preparazione-del-pasto-Vasetti-per-insalata-Big-Carb-a-basso.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Come_servire_i_vasetti_di_insalata\"><\/span>Come servire i vasetti di insalata<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>I barattoli di vetro sono il contenitore perfetto per conservare le insalate.  Ognuno ha un coperchio.  Sono verticali, quindi si adattano meglio al frigorifero.  Inoltre, sono facili da lavare e riutilizzare.  Li puoi trovare in qualsiasi negozio e sono economici.  Inoltre, non devi preoccuparti che gli imballaggi in plastica perdano sostanze chimiche discutibili nel tuo cibo.<\/p>\n<p>Tuttavia, i barattoli di Mason possono essere molto difficili da mangiare, soprattutto se non hai la variet\u00e0 a bocca larga.<\/p>\n<p>Versa la tua insalata su un piatto in modo che sia facile mescolare tutto e mangiare.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-post-content-thumbnail wp-image-21364 lazy\" alt=\"Preparazione del pasto Vasetti per insalata Big Carb a basso contenuto di carboidrati\" width=\"790\" height=\"527\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593234272_285_Preparazione-del-pasto-Vasetti-per-insalata-Big-Carb-a-basso.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conservare_vasetti_di_insalata_Big_Mac\"><\/span>Conservare vasetti di insalata Big Mac<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>I vasetti di insalata preparati dureranno fino a cinque giorni in frigorifero.  Ci\u00f2 significa che sono perfetti per la preparazione dei pasti.<\/p>\n<p>Questa ricetta far\u00e0 quattro porzioni.  Puoi avere pranzi di quasi una settimana pronti in circa 30 minuti.<\/p>\n<p>Se stai preparando pranzi per una folla, puoi facilmente raddoppiare o triplicare questa ricetta.<\/p>\n<p>Anche se non puoi congelare l&#8217;insalata, puoi preparare la carne macinata in anticipo e congelarla per un massimo di quattro mesi.  Dovrai scongelarlo nel frigorifero durante la notte prima di aggiungerlo al tuo barattolo di insalata.<\/p>\n<p>Anche il condimento Big Mac durer\u00e0 a lungo in frigorifero.  Se diventa uno dei preferiti dalla famiglia, puoi creare un batch di grandi dimensioni da utilizzare in qualsiasi momento!<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-post-content-thumbnail wp-image-21363 lazy\" alt=\"Preparazione del pasto Vasetti per insalata Big Carb a basso contenuto di carboidrati\" width=\"790\" height=\"1053\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593234273_129_Preparazione-del-pasto-Vasetti-per-insalata-Big-Carb-a-basso.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Altre_ricette_di_Mason_Jar\"><\/span>Altre ricette di Mason Jar<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Strumenti_per_la_preparazione_del_cibo\"><\/span>Strumenti per la preparazione del cibo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sfida_alla_preparazione_dei_pasti\"><\/span>Sfida alla preparazione dei pasti<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Se vuoi pi\u00f9 aiuto con la pianificazione dei pasti, adorerai la mia sfida gratuita di preparazione dei pasti di 5 giorni!<strong>Iscriviti gratuitamente qui sotto:<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" style=\"border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;\" width=\"150\" height=\"150\" class=\"attachment-150x150 size-150x150\" alt=\"Preparazione del pasto Vasetti per insalata Big Carb a basso contenuto di carboidrati\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593234273_550_Preparazione-del-pasto-Vasetti-per-insalata-Big-Carb-a-basso.jpg\"\/><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon\"\/>    Ricetta per la stampa<\/p>\n<h2 class=\"wprm-recipe-name wprm-block-text-bold\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Preparazione_del_cibo_Vasetti_per_insalata_Big_Mac\"><\/span>Preparazione del cibo Vasetti per insalata Big Mac<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"display: block;\">Questi vasetti per insalata Big Mac a basso contenuto di carboidrati Big Mac sono una deliziosa opzione per il pranzo e un modo pi\u00f9 sano per soddisfare le tue voglie di cheeseburger!<\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-time-label wprm-recipe-prep-time-label\">Tempo di preparazione<\/span><span class=\"wprm-recipe-time wprm-block-text-normal\"><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time wprm-recipe-prep_time-minutes\">quindici<\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time-unit wprm-recipe-prep_timeunit-minutes\">minuti<\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-time-label wprm-recipe-cook-time-label\">\u00c8 ora di cucinare<\/span><span class=\"wprm-recipe-time wprm-block-text-normal\"><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time wprm-recipe-cook_time-minutes\">quindici<\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time-unit wprm-recipe-cook_timeunit-minutes\">minuti<\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-time-label wprm-recipe-total-time-label\">Tempo totale<\/span><span class=\"wprm-recipe-time wprm-block-text-normal\"><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-total_time wprm-recipe-total_time-minutes\">30<\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-total_time-unit wprm-recipe-total_timeunit-minutes\">minuti<\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-course-label\">Corso: <\/span><span class=\"wprm-recipe-course wprm-block-text-normal\">insalata<\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-cuisine-label\">Cucina: <\/span><span class=\"wprm-recipe-cuisine wprm-block-text-normal\">americano<\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-keyword-label\">Parola chiave: <\/span><span class=\"wprm-recipe-keyword wprm-block-text-normal\">Big Mac, Cheeseburger Salad, McDonald&#8217;s<\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-servings-label\">Dosi: <\/span><span class=\"wprm-recipe-servings wprm-recipe-details wprm-recipe-servings-26941 wprm-recipe-servings-adjustable-tooltip wprm-block-text-normal\" data-recipe=\"26941\" aria-label=\"Adjust recipe servings\">4 4<\/span> <span class=\"wprm-recipe-servings-unit wprm-recipe-details-unit wprm-block-text-normal\">barattoli<\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-nutrition-label wprm-recipe-calories-label\">calorie <\/span><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-nutrition wprm-recipe-calories wprm-block-text-normal\">426<\/span><span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-nutrition-unit wprm-recipe-calories-unit wprm-block-text-normal\">kcal<\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-author-label\">Autore: <\/span><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-author wprm-block-text-normal\">Taylor Stinson<\/span><\/p>\n<ul class=\"wprm-recipe-ingredients\">\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">uno<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">libbre<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">carne macinata extra magra<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1\/2<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">cucchiaino da t\u00e8<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">sale<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">uno<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">cipolla gialla, a dadini<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1\/2<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">Tazza<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">sottaceti e aneto sottaceto<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">Due<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">pomodorini a dadini<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1\/4<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">Tazza<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">formaggio cheddar grattugiato<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">uno<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">Tazza<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">lattuga romana tritata<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h4 class=\"wprm-recipe-group-name wprm-recipe-ingredient-group-name wprm-block-text-bold\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Salsa_Big_Mac\"><\/span>Salsa Big Mac<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<ul class=\"wprm-recipe-ingredients\">\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1\/2<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">Tazza<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Maionese<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">Due<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">cucchiaio<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">salsa di pomodoro<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">uno<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">cucchiaio<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">stagionatura<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"wprm-recipe-instructions\">\n<li id=\"wprm-recipe-26941-step-0-0\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Cuocere la carne macinata in padella media a fuoco medio-alto fino a quando il grasso non viene assorbito e la carne \u00e8 completamente cotta, per circa 10 minuti.<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"wprm-recipe-26941-step-0-1\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Nel frattempo, mescola insieme gli ingredienti della salsa Big Mac.  Dividi la salsa in 4 barattoli di vetro.  Completare con carne macinata, quindi aggiungere cipolla, sottaceti, pomodori, formaggio e lattuga.<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"wprm-recipe-26941-step-0-2\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Conservare in frigorifero per un massimo di 5 giorni.  Servi versandolo in una grande ciotola e divertiti!<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">calorie <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">426<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">kcal<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    Il | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">carboidrati: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">quindici<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Sole<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    Il | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Proteina: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">29<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Sole<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    Il | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Grasso: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">28<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Sole<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    Il | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Grassi saturi: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">10<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Sole<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    Il | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Grassi polinsaturi: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">5 5<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Sole<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    Il | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Grassi monosaturi: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">8<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Sole<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    Il | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Grasso trans: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">0.03<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Sole<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    Il | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Colesterolo: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">92<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">mg<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    Il | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Sodio: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">1041<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">mg<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    Il | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Potassio: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">422<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">mg<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    Il | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Fibra: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">Due<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Sole<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    Il | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Zucchero: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">9 9<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Sole<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    Il | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Vitamina A: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">1050<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">IU<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    Il | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Vitamina C: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">19<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">mg<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    Il | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Calcio: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">40<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">mg<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    Il | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Ferro: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">3.1<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">mg<\/span><\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-27815 lazy\" alt=\"Questi vasetti per insalata Big Mac a basso contenuto di carboidrati Big Mac sono una deliziosa scelta per il pranzo e un modo pi\u00f9 sano per soddisfare le tue voglie di cheeseburger, e il condimento Big Mac \u00e8 facilmente realizzato con alimenti di base per dispensa!  #lowcarb #bigmac #saladjars #masonjars\" width=\"311\" height=\"653\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593234273_441_Preparazione-del-pasto-Vasetti-per-insalata-Big-Carb-a-basso.jpg\"\/><\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone  wp-image-33400 lazy\" alt=\"Questi vasetti per insalata Big Mac a basso contenuto di carboidrati Big Mac sono una deliziosa scelta per il pranzo e un modo pi\u00f9 sano per soddisfare le tue voglie di cheeseburger, e il condimento Big Mac \u00e8 facilmente realizzato con alimenti di base per dispensa!  #bigmac # preparazione alimenti #masonjarsalad\" width=\"311\" height=\"653\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593234274_179_Preparazione-del-pasto-Vasetti-per-insalata-Big-Carb-a-basso.jpg\"\/> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone  wp-image-33401 lazy\" alt=\"Questi vasetti per insalata Big Mac a basso contenuto di carboidrati Big Mac sono una deliziosa scelta per il pranzo e un modo pi\u00f9 sano per soddisfare le tue voglie di cheeseburger, e il condimento Big Mac \u00e8 facilmente realizzato con alimenti di base per dispensa!  #bigmac # preparazione alimenti #masonjarsalad\" width=\"312\" height=\"655\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593234274_781_Preparazione-del-pasto-Vasetti-per-insalata-Big-Carb-a-basso.jpg\"\/> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone  wp-image-33402 lazy\" alt=\"Questi vasetti per insalata Big Mac a basso contenuto di carboidrati Big Mac sono una deliziosa scelta per il pranzo e un modo pi\u00f9 sano per soddisfare le tue voglie di cheeseburger, e il condimento Big Mac \u00e8 facilmente realizzato con alimenti di base per dispensa!  #bigmac # preparazione alimenti #masonjarsalad\" width=\"312\" height=\"655\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593234274_194_Preparazione-del-pasto-Vasetti-per-insalata-Big-Carb-a-basso.jpg\"\/><\/p>\n<p><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_86 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<div class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/div>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 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Mac<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/preparazione-del-pasto-vasetti-per-insalata-big-carb-a-basso-contenuto-di-carboidrati\/#Come_preparare_uninsalata_Big_Mac\" >Come preparare un&#8217;insalata Big Mac<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/preparazione-del-pasto-vasetti-per-insalata-big-carb-a-basso-contenuto-di-carboidrati\/#Come_preparare_la_salsa_Big_Mac\" >Come preparare la salsa Big Mac<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/preparazione-del-pasto-vasetti-per-insalata-big-carb-a-basso-contenuto-di-carboidrati\/#Quale_negozio_acquistato_salsa_posso_usare_invece\" >Quale negozio acquistato salsa posso usare invece?<\/a><\/li><li 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Vai alla ricetta Ingredienti in vasetti per insalata &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":16604,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[1329,4158,2844,1331,1330,133,206,1063,1952,1895],"class_list":["post-16603","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fascino","tag-basso","tag-big","tag-carb","tag-carboidrati","tag-contenuto","tag-del","tag-insalata","tag-pasto","tag-preparazione","tag-vasetti"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16603","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16603"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16603\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16604"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16603"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16603"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16603"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}