{"id":16426,"date":"2020-06-27T04:51:04","date_gmt":"2020-06-27T04:51:04","guid":{"rendered":"http:\/\/u2j.org\/cocixit\/index.php\/2020\/06\/27\/bombe-grasse-al-cioccolato-no-nuts\/"},"modified":"2020-06-27T04:51:04","modified_gmt":"2020-06-27T04:51:04","slug":"bombe-grasse-al-cioccolato-no-nuts","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/bombe-grasse-al-cioccolato-no-nuts\/","title":{"rendered":"Bombe grasse al cioccolato (No Nuts!) &#8211;"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>            \t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"675\" height=\"1024\" class=\"attachment-large size-large lazy wp-post-image\" alt=\"Bombe Grasse Al Cioccolato\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Bombe-grasse-al-cioccolato-No-Nuts.jpg\"\/><\/p>\n<p class=\"entry-meta\">1\/15\/20<\/p>\n<p><em>Queste pompe di grasso al cioccolato Keto sono fatte con soli 3 ingredienti: olio di cocco, burro di girasole e cacao in polvere.  Sono uno spuntino a basso contenuto calorico che puoi preparare in anticipo!<\/em>Vai alla ricetta<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-33203 lazy\" alt=\"Pompe per grasso al cioccolato\" width=\"1000\" height=\"1545\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593233460_559_Bombe-grasse-al-cioccolato-No-Nuts.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ingredienti_in_bombe_grasse_al_cioccolato\"><\/span>Ingredienti in bombe grasse al cioccolato<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Questa ricetta della pompa cheto \u00e8 fatta con solo tre semplici ingredienti che probabilmente sono gi\u00e0 nella tua dispensa.<\/p>\n<ul>\n<li>Olio di cocco<\/li>\n<li>Burro di girasole (ci\u00f2 significa che non contengono noci, quindi sono adatti anche per le allergie)<\/li>\n<li>Polvere di cacao<\/li>\n<\/ul>\n<p>Questo breve elenco di ingredienti significa che sono qualcosa che quasi tutti possono mangiare.  Sono stati progettati per adattarsi alla dieta chetogenica, ma sono anche paleo-friendly.  Non hanno glutine, latticini o noci.  Inoltre, una volta che hai imparato a prepararli, puoi cambiare i sapori per soddisfare i tuoi gusti e le tue voglie.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-33201 lazy\" alt=\"Pompe per grasso al cioccolato\" width=\"1407\" height=\"1000\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593233461_457_Bombe-grasse-al-cioccolato-No-Nuts.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Come_realizzare_pompe_per_grasso\"><\/span>Come realizzare pompe per grasso<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Con circa 15 minuti di lavoro, avrai 30 di questi snack pronti per la preparazione dei pasti preparati con bombe ad alto contenuto di grassi.  Ti consigliamo di farli spesso.  Sono cos\u00ec veloci e deliziosi che puoi tenerli sempre nel tuo frigorifero.  Ho gi\u00e0 detto che durano fino a 30 giorni in frigorifero?  Non che durino cos\u00ec a lungo &#8230;<\/p>\n<ol>\n<li>Microonde il burro di girasole e l&#8217;olio di cocco per un minuto.<\/li>\n<li>Aggiungi la polvere di cacao e mescola bene.<\/li>\n<li>Versare l&#8217;impasto negli stampi.<\/li>\n<li>Congelare per 30 minuti.<\/li>\n<\/ol>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-33200 lazy\" alt=\"Pompe per grasso al cioccolato\" width=\"1000\" height=\"1606\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593233461_29_Bombe-grasse-al-cioccolato-No-Nuts.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sostituzioni_e_note_degli_ingredienti\"><\/span>Sostituzioni e note degli ingredienti<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u00c8 semplice cambiare un po &#8216;il sapore scambiando il burro di girasole con altri burro di noci o altre alternative.  Ognuno di questi funzioner\u00e0 in quantit\u00e0 uguali:<\/p>\n<ul>\n<li>Burro di arachidi<\/li>\n<li>Burro di mandorle<\/li>\n<li>Burro di soia<\/li>\n<li>Burro di cocco<\/li>\n<li>anacardio<\/li>\n<\/ul>\n<p>L&#8217;olio di cocco aiuter\u00e0 queste pompe di grasso a solidificarsi nel frigorifero.  Altri oli non funzionano altrettanto bene perch\u00e9 sono liquidi a temperatura ambiente, mentre l&#8217;olio di cocco \u00e8 solido.<\/p>\n<p>\u00c8 anche facile usare questa ricetta di base e cambiare il sapore.  Questi sono cioccolato quando aggiungi cacao in polvere, ma puoi cambiarlo con altri ingredienti.  Puoi anche utilizzare combinazioni di questi aromi per creare la tua versione, ad esempio aggiungendo una goccia di estratto per un sapore aggiuntivo.<\/p>\n<ul>\n<li>Noci miste, come mandorle, anacardi o noci di macadamia.<\/li>\n<li>Estratto di vaniglia<\/li>\n<li>Fiocchi di cocco<\/li>\n<li>Frutti di bosco congelati<\/li>\n<li>Succo di limone o lime<\/li>\n<li>ciliegie<\/li>\n<li>Cannella<\/li>\n<li>Zenzero<\/li>\n<li>Nuggets<\/li>\n<li>Estratto di menta piperita<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-33212 lazy\" alt=\"Pompe per grasso al cioccolato \"width =\" 1000 \"height =\" 1516 \"data-lazy- =\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Bombe-grasse-al-cioccolato-No-Nuts.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dove_prendi_gli_stampi\"><\/span>Dove prendi gli stampi?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Gli stampi che uso per le mie pompe per grasso al cioccolato le fanno apparire come le mini tazze di Reese;  Puoi ordinare quello che uso QUI.  A causa dell&#8217;esplosione della popolarit\u00e0 della dieta cheto, ora puoi trovare questi stampi in quasi tutti i rivenditori o negozi online.<\/p>\n<p>Troverai quelli come il mio o quelli che creano cerchi, quadrati, forme di cupcake o ancora pi\u00f9 creativi come stelle, cuori o fiori.  Inoltre, non \u00e8 necessario acquistare quelli commercializzati specificamente per le pompe di grasso.  Qualsiasi stampo per caramelle in silicone produrr\u00e0 una pompa per grassi della dimensione corretta.<\/p>\n<p>Quando acquisti stampi per pompe per grasso, scegli quelli in silicone.  Questo rende molto pi\u00f9 facile rimuoverli una volta che si sono solidificati: usciranno senza sforzo!<\/p>\n<p>Tieni a mente che vuoi che facciano piccole porzioni.  Questo \u00e8 un piacere, non un sostituto del pasto.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-33206 lazy\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"1569\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593233462_387_Bombe-grasse-al-cioccolato-No-Nuts.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Perche_mangiare_le_pompe_di_grasso\"><\/span>Perch\u00e9 mangiare le pompe di grasso?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Una bomba grassa \u00e8 uno spuntino o un dessert ad alta energia che \u00e8 completamente keto-friendly.  Soddisfer\u00e0 la tua brama di dolci, in particolare questa variet\u00e0 di bombe grasse al cioccolato, con una grande dose di grassi sani.  Non ci sono carboidrati e pochissimo zucchero in questo trattamento.<\/p>\n<p>Il principio principale della dieta cheto \u00e8 di mangiare cibi a basso contenuto di carboidrati, zuccheri e grassi.  Ci\u00f2 manterr\u00e0 il tuo corpo in uno stato di chetosi.  Il corpo brucia i grassi invece dei carboidrati.<\/p>\n<p>A causa di tutto il grasso contenuto in queste pompe per grassi, ti sentirai pieno fino al tuo prossimo pasto senza ricorrere a cibi ricchi di carboidrati.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-33202 lazy\" alt=\"Pompe per grasso al cioccolato\" width=\"1407\" height=\"1000\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593233462_79_Bombe-grasse-al-cioccolato-No-Nuts.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hai_bisogno_di_addolcirli\"><\/span>Hai bisogno di addolcirli?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Mi limito sempre a questi tre semplici ingredienti nella mia ricetta per la pompa del grasso cheto.  Penso che il cacao in polvere gli dia abbastanza sapore di cioccolato da non aver bisogno di alcun dolcificante aggiuntivo.<\/p>\n<p>Tuttavia, troverai altre ricette che includono un dolcificante.  Se vuoi usarne uno, assicurati di trovarne uno adatto alla tua dieta.  Alcuni dolcificanti che puoi usare in keto sono:<\/p>\n<ul>\n<li>Frutto del monaco<\/li>\n<li>Stevia<\/li>\n<li>Agave<\/li>\n<li>sciroppo d&#8217;acero<\/li>\n<li>Eritritolo<\/li>\n<\/ul>\n<p>Scegli un dolcificante che abbia una consistenza polverosa.  Qualcosa che \u00e8 granulare cambier\u00e0 la trama della pompa del grasso per renderla meno cremosa.  Un dolcificante liquido pu\u00f2 far gocciolare troppo la pompa del grasso e non solidificarsi mai.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-33204 lazy\" alt=\"Pompe per grasso al cioccolato\" width=\"1000\" height=\"1500\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593233462_271_Bombe-grasse-al-cioccolato-No-Nuts.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conservare_le_pompe_di_grasso\"><\/span>Conservare le pompe di grasso<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le pompe per grasso devono essere mantenute refrigerate.  L&#8217;olio di cocco in essi diventer\u00e0 liquido se si surriscaldano.<\/p>\n<p>Tuttavia, queste pompe per grassi mantengono fino a 30 giorni in frigorifero.  La sua lunga durata di conservazione significa che puoi fare un grosso lotto e avere sempre qualcosa a portata di mano per frenare le voglie che ti vengono incontro.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pompe_di_grasso_congelanti\"><\/span>Pompe di grasso congelanti<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Se vuoi preparare queste pompe di grasso per un periodo di tempo ancora pi\u00f9 lungo, puoi congelarle.  Assicurati che siano saldi prima di imballarli tutti insieme in modo che non si attacchino.<\/p>\n<p>Le pompe per grasso dureranno tre mesi nel congelatore.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Altri_snack_per_la_preparazione_dei_pasti\"><\/span>Altri snack per la preparazione dei pasti<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-33211 lazy\" alt=\"Pompe per grasso al cioccolato\" width=\"1000\" height=\"1461\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593233463_51_Bombe-grasse-al-cioccolato-No-Nuts.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Strumenti_per_la_preparazione_dei_pasti_per_questa_ricetta\"><\/span>Strumenti per la preparazione dei pasti per questa ricetta.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sfida_alla_preparazione_dei_pasti\"><\/span>Sfida alla preparazione dei pasti<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Se vuoi pi\u00f9 aiuto con la pianificazione dei pasti, adorerai la mia sfida gratuita di preparazione dei pasti di 5 giorni!  Fondamentalmente \u00e8 un corso gratuito che ti insegner\u00e0 come preparare i pasti e cucinare pasti sani a casa con alcuni materiali PDF bonus. <strong>Iscriviti gratuitamente qui sotto:<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" style=\"border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;\" width=\"150\" height=\"150\" class=\"attachment-150x150 size-150x150\" alt=\"Pompe per grasso al cioccolato\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593233463_768_Bombe-grasse-al-cioccolato-No-Nuts.jpg\"\/><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon\"\/>    Ricetta per la stampa<\/p>\n<h2 class=\"wprm-recipe-name wprm-block-text-bold\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pompe_per_grasso_al_cioccolato_Keto\"><\/span>Pompe per grasso al cioccolato Keto<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"display: block;\"><em>Queste pompe di grasso al cioccolato Keto sono fatte con soli 3 ingredienti: olio di cocco, burro di girasole e cacao in polvere.  Sono uno spuntino a basso contenuto calorico che puoi preparare in anticipo!<\/em><\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-time-label wprm-recipe-prep-time-label\">Tempo di preparazione<\/span><span class=\"wprm-recipe-time wprm-block-text-normal\"><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time wprm-recipe-prep_time-minutes\">quindici<\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time-unit wprm-recipe-prep_timeunit-minutes\">minuti<\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-time-label wprm-recipe-custom-time-label\">Tempo di relax<\/span><span class=\"wprm-recipe-time wprm-block-text-normal\"><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-custom_time wprm-recipe-custom_time-minutes\">30<\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-custom_time-unit wprm-recipe-custom_timeunit-minutes\">minuti<\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-time-label wprm-recipe-total-time-label\">Tempo totale<\/span><span class=\"wprm-recipe-time wprm-block-text-normal\"><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-total_time wprm-recipe-total_time-minutes\">Quattro cinque<\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-total_time-unit wprm-recipe-total_timeunit-minutes\">minuti<\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-course-label\">Corso: <\/span><span class=\"wprm-recipe-course wprm-block-text-normal\">Spuntini<\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-cuisine-label\">Cucina: <\/span><span class=\"wprm-recipe-cuisine wprm-block-text-normal\">americano<\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-keyword-label\">Parola chiave: <\/span><span class=\"wprm-recipe-keyword wprm-block-text-normal\">cacao in polvere, olio di cocco, bombe grasse, cheto, burro di girasole<\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-servings-label\">Dosi: <\/span><span class=\"wprm-recipe-servings wprm-recipe-details wprm-recipe-servings-33015 wprm-recipe-servings-adjustable-tooltip wprm-block-text-normal\" data-recipe=\"33015\" aria-label=\"Adjust recipe servings\">30<\/span> <span class=\"wprm-recipe-servings-unit wprm-recipe-details-unit wprm-block-text-normal\">pompe per grasso<\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-nutrition-label wprm-recipe-calories-label\">calorie <\/span><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-nutrition wprm-recipe-calories wprm-block-text-normal\">85<\/span><span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-nutrition-unit wprm-recipe-calories-unit wprm-block-text-normal\">kcal<\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-author-label\">Autore: <\/span><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-author wprm-block-text-normal\">Taylor Stinson<\/span><\/p>\n<ul class=\"wprm-recipe-ingredients\">\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">3\/4<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">Tazza<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">olio di cocco<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">3\/4<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">Tazza<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">burro di girasole<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">Due<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">cucchiaio<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">polvere di cacao<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"wprm-recipe-instructions\">\n<li id=\"wprm-recipe-33015-step-0-0\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p><span style=\"display: block;\">Aggiungi burro di girasole e olio di cocco in una ciotola capiente.  Cuocere in forno a microonde per 1 minuto, quindi aggiungere la polvere di cacao fino a quando ben miscelato.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li id=\"wprm-recipe-33015-step-0-1\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p><span style=\"display: block;\">Versare negli stampi e congelare per 30 minuti prima di servire.  Le pompe di grasso rimanenti devono essere conservate in frigorifero e possono essere conservate in frigorifero per un massimo di 30 giorni.<\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Servizio: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">uno<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">bomba grassa<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    Il | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">calorie <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">85<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">kcal<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    Il | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">carboidrati: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">Due<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Sole<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    Il | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Proteina: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">uno<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Sole<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    Il | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Grasso: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">9 9<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Sole<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    Il | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Grassi saturi: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">5 5<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Sole<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    Il | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Sodio: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">uno<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">mg<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    Il | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Potassio: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">10<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">mg<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    Il | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Fibra: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">uno<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Sole<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    Il | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Zucchero: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">uno<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Sole<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    Il | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Vitamina A: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">3<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">IU<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    Il | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Vitamina C: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">uno<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">mg<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    Il | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Calcio: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">8<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">mg<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    Il | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Ferro: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">uno<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">mg<\/span><\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-33213 lazy\" alt=\"Queste pompe di grasso al cioccolato Keto sono fatte con soli 3 ingredienti: olio di cocco, burro di girasole e cacao in polvere.  Sono uno spuntino a basso contenuto calorico che puoi preparare in anticipo!  #congiorno #bombe #snack\" width=\"307\" height=\"644\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593233463_349_Bombe-grasse-al-cioccolato-No-Nuts.jpg\"\/><\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-33214 lazy\" alt=\"Queste pompe di grasso al cioccolato Keto sono fatte con soli 3 ingredienti: olio di cocco, burro di girasole e cacao in polvere.  Sono uno spuntino a basso contenuto calorico che puoi preparare in anticipo!  #congiorno #bombe #snack\" width=\"308\" height=\"647\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593233463_408_Bombe-grasse-al-cioccolato-No-Nuts.jpg\"\/> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-33215 lazy\" alt=\"Queste pompe di grasso al cioccolato Keto sono fatte con soli 3 ingredienti: olio di cocco, burro di girasole e cacao in polvere.  Sono uno spuntino a basso contenuto calorico che puoi preparare in anticipo!  #congiorno #bombe #snack\" width=\"312\" height=\"655\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593233464_301_Bombe-grasse-al-cioccolato-No-Nuts.jpg\"\/> <img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-33216 lazy\" alt=\"Queste pompe di grasso al cioccolato Keto sono fatte con soli 3 ingredienti: olio di cocco, burro di girasole e cacao in polvere.  Sono uno spuntino a basso contenuto calorico che puoi preparare in anticipo!  #congiorno #bombe #snack\" width=\"312\" height=\"655\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1593233464_596_Bombe-grasse-al-cioccolato-No-Nuts.jpg\"\/><\/p>\n<p><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_86 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<div class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/div>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" 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class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/bombe-grasse-al-cioccolato-no-nuts\/#Perche_mangiare_le_pompe_di_grasso\" >Perch\u00e9 mangiare le pompe di grasso?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/bombe-grasse-al-cioccolato-no-nuts\/#Hai_bisogno_di_addolcirli\" >Hai bisogno di addolcirli?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/bombe-grasse-al-cioccolato-no-nuts\/#Conservare_le_pompe_di_grasso\" >Conservare le pompe di grasso<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/bombe-grasse-al-cioccolato-no-nuts\/#Pompe_di_grasso_congelanti\" >Pompe di grasso congelanti<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/bombe-grasse-al-cioccolato-no-nuts\/#Altri_snack_per_la_preparazione_dei_pasti\" >Altri snack per la preparazione dei pasti<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/bombe-grasse-al-cioccolato-no-nuts\/#Strumenti_per_la_preparazione_dei_pasti_per_questa_ricetta\" >Strumenti per la preparazione dei pasti per questa ricetta.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/bombe-grasse-al-cioccolato-no-nuts\/#Sfida_alla_preparazione_dei_pasti\" >Sfida alla preparazione dei pasti<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/bombe-grasse-al-cioccolato-no-nuts\/#Pompe_per_grasso_al_cioccolato_Keto\" >Pompe per grasso al cioccolato Keto<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>1\/15\/20 Queste pompe di grasso al cioccolato Keto sono fatte con soli 3 ingredienti: olio di cocco, burro di girasole e cacao in polvere. 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