{"id":14723,"date":"2020-06-27T02:57:54","date_gmt":"2020-06-27T02:57:54","guid":{"rendered":"http:\/\/u2j.org\/cocixit\/index.php\/2020\/06\/27\/ricetta-di-involtini-di-uova-per-friggitrice-ad-aria\/"},"modified":"2020-06-27T02:57:54","modified_gmt":"2020-06-27T02:57:54","slug":"ricetta-di-involtini-di-uova-per-friggitrice-ad-aria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/ricetta-di-involtini-di-uova-per-friggitrice-ad-aria\/","title":{"rendered":"Ricetta di involtini di uova per friggitrice ad aria"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>            \t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" class=\"attachment-large size-large lazy wp-post-image\" alt=\"Ricetta di involtini di uova per friggitrice ad aria\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Ricetta-di-involtini-di-uova-per-friggitrice-ad-aria.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"ingredienti\"><\/span>ingredienti<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul class=\"recipe-ingredients__list recipe-ingredients__collection\">\n<li>2 tazze di acqua calda<\/li>\n<li>3 tazze di germogli di soia freschi<\/li>\n<li>1 kg di pollo macinato<\/li>\n<li>6 cipolle verdi tritate<\/li>\n<li>1 cucchiaio di zenzero fresco tritato<\/li>\n<li>3 spicchi d&#8217;aglio, tritati<\/li>\n<li>1 vasetto (11 once) salsa cinese o salsa d&#8217;anatra, divisa  <\/li>\n<li>1 cucchiaio di salsa di pesce <i>o<\/i> salsa di soia<\/li>\n<li>1 cucchiaino di salsa di soia<\/li>\n<li>1 pacchetto di insalata di cavoli (14 once)<\/li>\n<li>1 confezione da 10 once di spinaci tritati surgelati, scongelati, spremuti a secco<\/li>\n<li>18 involtini di uova<\/li>\n<\/ul>\n<p> \t\t\t \t\t\t \t\t\t \t\t\tVedi la ricetta \t\t<\/p>\n<h2 class=\"recipe-directions__heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"indirizzi\"><\/span>indirizzi<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul class=\"recipe-directions__list\">\n<li class=\"recipe-directions__item\"><span>Versa dell&#8217;acqua calda sopra i germogli di soia in una piccola ciotola;  lasciare riposare 5 minuti.  Scolare.<\/span><\/li>\n<li class=\"recipe-directions__item\"><span>            Nel frattempo, in un forno olandese, cuoci il pollo a fuoco medio fino a quando non sar\u00e0 pi\u00f9 rosa, da 6 a 8 minuti, sbriciolandosi.  Aggiungi cipolle verdi, zenzero e aglio.  Cuocere 1 minuto in pi\u00f9;  drenare.  Aggiungi 1\/2 tazza di salsa cinese, salsa di pesce e salsa di soia;  trasferire in una grande ciotola.  Pulisci la padella.<\/span><\/li>\n<li class=\"recipe-directions__item\"><span>            Nella stessa padella, cuocere e mescolare il composto di insalata di cavolo, spinaci e germogli di fagioli sgocciolati fino a quando sono teneri e croccanti, da 4 a 5 minuti.  Aggiungi il composto di pollo.  Rilassati un po &#8216;.<\/span><\/li>\n<li class=\"recipe-directions__item\"><span>            Preriscalda la friggitrice ad aria a 400 \u00b0.  Con un angolo di un involucro del rotolo di uova rivolto verso di te, posiziona 1\/3 di tazza di riempimento appena sotto il centro dell&#8217;involucro.  (Coprire gli involucri rimanenti con un tovagliolo di carta umido fino al momento dell&#8217;uso.)  Piega l&#8217;angolo inferiore sopra l&#8217;imbottitura;  inumidire i bordi rimanenti dell&#8217;involucro con acqua.  Piegare gli angoli laterali verso il centro sopra il ripieno.  Rotoli l&#8217;uovo strettamente, premendo sulla punta per sigillare.  Ripetere.<\/span><\/li>\n<li class=\"recipe-directions__item\"><span>                In lotti, posizionare gli involtini di uova in un unico strato in un cestello per friggere ingrassato;  spruzzare con olio spray.  Cuocere fino a doratura, 8-12 minuti.  Girare;  spray con spray da cucina aggiuntivo.  Cuocere d&#8217;oro, 4-6 minuti in pi\u00f9.  Servire con la salsa rimasta in stile cinese.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h5 class=\"recipe-nutrition-facts__heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"informazioni_nutrizionali\"><\/span>informazioni nutrizionali<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h5>\n<p> \t\t \t\t1 rotolo di uova: 187 calorie, 3 g di grassi (1 g di grassi saturi), 20 mg di colesterolo, 388 mg di sodio, 33 g di carboidrati (7 g di zuccheri, 2 g di fibre), 9 g di proteine .  \t<\/p>\n<p>  \t\t\t \t\t\t\t \t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Dr-Peppers-Leaf-Cake-Ricetta.gif\"\/><\/p>\n<p><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<div class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/div>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/ricetta-di-involtini-di-uova-per-friggitrice-ad-aria\/#ingredienti\" >ingredienti<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/ricetta-di-involtini-di-uova-per-friggitrice-ad-aria\/#indirizzi\" >indirizzi<\/a><ul class='ez-toc-list-level-5' ><li class='ez-toc-heading-level-5'><ul class='ez-toc-list-level-5' ><li class='ez-toc-heading-level-5'><ul class='ez-toc-list-level-5' ><li class='ez-toc-heading-level-5'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" 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